剧情介绍
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《主厨的餐桌》第1季是 Netflix 推出的美食纪录片，由大卫·贾柏执导。全季共六集，分别聚焦来自意大利、美国、阿根廷、澳大利亚和瑞典等地的六位世界名厨，走进他们的餐厅、厨房与生活现场，呈现他们如何以食材、技艺与想象力打造独特料理。影片不仅展现精致诱人的食物，更深入讲述这些主厨对烹饪的信念、坚持与创造力：有人追求土地与自然的联结，有人沉迷于极致的味觉表达，也有人在传统与革新之间寻找答案。每一集都像一则关于热爱与匠心的故事，让人重新认识“做饭”背后的艺术与精神力量。
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正片
奥斯卡米考斯－黑人电影世界的英雄
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纪录片 传记 历史
Gian Luca Farinelli,Chuck D.,阿马·阿桑特,Kwame Kwei-Armah,Jacqueline Stewart,摩根·弗里曼,Stace England,Patrick McGilligan,凯文·威尔默特,理查德·佩尼亚,Michele Prettyman,Nicole London,马文·范·皮伯斯,约翰·辛格顿 ｜ 本片是一部聚焦奥斯卡·米肖的传记纪录片。作为非裔美国电影工业的重要开拓者，米肖在种族隔离与行业壁垒并存的年代，坚持以独立制片的方式拍摄和发行作品，为黑人观众建立起属于自己的银幕表达。影片通过影像资料、历史研究者与电影人的访谈，梳理他从个人经历到创作道路的转变，也重新审视其作品在美国电影史、黑人文化表达与社会议题中的深远影响。纪录片不仅介绍了米肖的生平与代表性成就，也呈现出他如何以电影回应偏见、争取能见度，并为后来的黑人创作者打开道路。
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7.9
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曼尼
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正片
剧情 纪录片 运动
吉米·坎摩尔,连姆·尼森,杰里米·皮文,马克·沃尔伯格,Jinkee Pacquiao,曼尼·帕奎奥,Freddie Roach ｜ 《曼尼》以菲律宾拳王曼尼·帕奎奥的人生为主线，回望他从贫困少年一路拼搏成世界级拳击传奇的历程。少年时期的他为养家踏上拳台，在饥饿与困顿中坚持训练，凭借顽强意志一步步站上世界之巅，最终成为横跨多个级别的冠军拳手。影片除梳理他的职业生涯高光，也呈现拳台之外的家庭、信仰与从政道路。通过亲友、教练、同行和媒体人物的讲述，以及珍贵的私人影像，观众得以看到荣耀背后的压力、牺牲与抉择。这不仅是一部体育人物纪录片，也是一段关于奋斗、信念与国家偶像诞生的真实记录。
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女人的盛典
欧美
HD中字
动作
Catherine Robbe-Grillet,Beverly Charpentier,Claude Helleu ｜ 《女人的盛典》是一部聚焦法国作家、艺术实践者凯瑟琳·罗伯-格里耶的纪录片。她早年曾以笔名发表畅销作品，以大胆书写欲望、惩罚与羞辱而引发巨大争议，也因此在法国文化史上留下独特位置。影片跟随镜头进入她晚年的生活与私人空间，记录她在城堡中主持的仪式化活动，并通过访谈与观察，呈现她如何将支配与臣服、身体经验与舞台美学结合为一种个人化的艺术表达。导演并未停留于猎奇视角，而是借由凯瑟琳的讲述，进一步讨论社会规范、性别权力、自我身份与爱的复杂关系，使影片既是一则人物肖像，也是一场关于欲望、自由与边界的文化观察。
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正片
吾辈皆神
欧美
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纪录片
Stewart Brand,George Church ｜ 纪录片《吾辈皆神》围绕美国思想家斯图尔特·布兰德展开，回望他在迷幻文化、互联网思想、未来主义与现代环保观念中的多重影响力。年过古稀的他并未停下脚步，而是把目光投向更大胆的议题：借助基因工程等前沿科技，让已经灭绝的物种重返地球。影片跟随布兰德与遗传学家乔治·丘奇等人的讨论与实践，呈现“去灭绝”计划背后的科学想象、伦理争议与生态愿景，也勾勒出一个不断挑战边界的人物肖像。
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金宝网络现形记
其他,欧美,香港
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纪录片
爱德华·斯诺登,莫比,朱利安·阿桑奇,格兰·格林沃德,卡梅隆·罗德,Kim Dotcom,Jonathan T. Taplin,吉米·威爾斯,Smudo,John Key,Gabriella Coleman,劳伦斯·莱斯格,迈克尔·莫波格,Mona Dotcom ｜ 本片围绕“网络头号通缉犯”金·多特康姆展开，回顾他从黑客、创业者到网盘巨头Megaupload创始人的传奇经历。纪录片梳理了2012年美国政府联合新西兰当局突袭其豪宅、关闭平台并推动引渡的全过程，也将镜头对准这场震动全球互联网行业的版权大案背后更复杂的议题。影片通过金·多特康姆本人、律师、记者及多位科技与公共人物的证言，讨论数字时代的版权边界、个人隐私、国家监控与平台责任。它既呈现主角奢华而争议不断的人生，也质疑政府与娱乐工业在权力运作中的合法性与尺度，试图让观众重新审视这场风暴中的真相与代价。
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7.3
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大谷翔平超越梦想
日本
HD中字
纪录片 运动
大谷翔平 ｜ 纪录片《大谷翔平超越梦想》聚焦日本棒球巨星大谷翔平的成长轨迹与职业生涯。影片以“投手大谷、打者翔平”的独特身份为切口，结合本人出镜以及教练、队友、经纪人和导师等人的访谈，梳理他从日本小镇少年一步步走向世界棒球舞台的历程。片中不仅呈现他在赛场上的天赋与成就，也进一步揭示支撑传奇背后的自律、热情、抗压能力与不断突破自我的信念，是一部兼具励志色彩与人物深度的体育纪录片。
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里奥-费迪南德亦父亦母
英国
正片
纪录片
里奥·费迪南德 ｜ 这部人物纪录片记录了英国足球名宿里奥·费迪南德在人生低谷中的真实处境。妻子因病离世后，他独自承担起照顾三个孩子的责任，也第一次直面丧亲给家庭带来的长期创痛。镜头跟随他处理孩子的情绪、重建日常生活，并尝试打破回避悲伤的习惯，与孩子一起学习表达失去至亲后的感受。影片没有刻意煽情，而是以克制而真诚的方式，呈现一位公众人物卸下光环后，如何在悲伤、责任与亲情之间重新找到支撑家庭的力量。
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8.2
正片
阿波罗妮娅
其他,欧美
正片
纪录片 传记
阿波罗妮娅·索科尔 ｜ 《阿波罗妮娅》是一部历时十三年拍摄完成的人物纪录片。影片以画家阿波罗妮娅·索科尔为核心，跟随她从青年时期一路走向成熟，记录她在创作、情感、经济压力与身份认同之间不断挣扎与选择的过程。她以描绘女性肖像回应身体、权力与性别议题，也在以男性为主导的艺术体系中艰难寻找立足之地。导演莉亚·格洛在长期陪伴与观察中，不只勾勒出一位艺术家的成长肖像，也映照出当代女性在亲密关系、社会结构和自我表达中的复杂处境。影片兼具私人视角与时代质感，细腻呈现理想、脆弱、反抗与重建。
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正片
养育我的间谍
欧美
正片
历史
Madeline Bremman,马科·查卡,Nanci Cone,Michael Dinan,Kathy-Ann Hart,Serhat Kaner,Alex Kostinenko,Amber Luis,Tom Martone,Olivia Mastromarino,William Torres,Marko Tsaka,Brent Whitted,Peter Williams ｜ 本片以切尔西·巴尔斯基的视角展开。她出生于美国，成长过程中逐渐得知，自己的父亲曾是潜伏在美国的俄罗斯间谍。随着往事被一点点揭开，切尔西不得不重新理解父亲的真实身份，也重新审视自己的家庭记忆、成长经历与身份归属。影片将个人情感与历史阴影交织在一起，通过她的追寻与讲述，呈现一个女儿面对父辈秘密时的震动、困惑与和解过程，也折射出间谍世界留给普通家庭的长期影响。
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正片
凯特现代王后的诞生
英国
正片
喜剧
凯瑟琳·梅尔,费迪南德·蒙特 ｜ 这部英国人物纪录片聚焦凯特·米德尔顿的人生转折，借助历史影像、媒体资料与专家访谈，梳理她从普通家庭出身的年轻女性，成长为英国王室重要成员的过程。影片不仅回顾她的求学经历、与威廉王子的相识相恋和婚后角色变化，也讨论她在公众视野中的形象塑造，以及她如何在传统王室规范与现代社会期待之间找到平衡。通过对个人经历与时代背景的并置，本片呈现出一位“现代王后”雏形的形成，也折射出英国王室在新世纪中的更新与适应。
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8.4
全5集
人生战术本
欧美
全5集
纪录片
吉尔·艾里斯,派翠克·莫拉托鲁,若泽·穆里尼奥,道格·里弗斯,唐恩·史戴利 ｜ 本片是一部体育人物纪录剧集，每集聚焦一位世界级教练，通过访谈、影像资料与职业回顾，梳理他们在赛场内外形成的执教理念。片中人物包括美国女足名帅吉尔·埃利斯、足球教练若泽·穆里尼奥、网球教练帕特里克·莫拉托格鲁、篮球教练道格·里弗斯以及唐·斯特利。作品不只讲述胜负与冠军，更关注这些教练如何面对压力、挫折、选择与责任，并把经验提炼成适用于运动、工作和生活的“战术本”。
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正片
墨之色
欧美
正片
纪录片
Koji Kakinuma,Soraya Syed,Jason S. Logan ｜ 本片聚焦艺术家杰森·S·洛根的创作旅程。他不满足于现成颜料，而是深入自然与荒野，从北极到死亡谷，一路搜寻能够制墨的原始材料。杂草、树皮、矿物、铁锈，甚至看似无用的自然残留物，都在他的手中被重新唤醒，转化为层次丰富、气息独特的墨色。影片一边记录他采集、试验与调制的过程，一边呈现不同地域的风貌与色彩来源，也借此思考艺术、土地与物质之间的关系。随着墨色逐渐成形，创作不再只是技法展示，更成为一次关于观察、耐心与自然连接的诗意探索。
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正片
叫我凯特
欧美
正片
纪录片
凯瑟琳·赫本,邦妮·格里尔,Mundy Hepburn,Bob Hepburn,Glenn Plaskin,Robin Andreoli,Claudia Roth Pierpont,Joe Tracy,劳伦·白考尔,Angela Allen,Kat Kramer,Sean Tracy,安东尼·霍普金斯,安东尼·哈维,简·方达 ｜ 本片是一部聚焦凯瑟琳·赫本的传记纪录片。影片通过大量此前少见的私密录音、影像资料与珍贵照片档案，让赫本以自己的声音讲述自己的人生与职业道路。从成名、表演理念到她面对名望、爱情与时代目光时的坚持，片中逐步还原这位银幕传奇真实而坚定的精神面貌。她的独立、锋芒与不妥协，不仅塑造了赫本独特的明星形象，也使她成为电影史上极具代表性的女性人物。
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正片
永远年轻2014
其他
正片
纪录片
罗班松·斯泰弗南,洛朗斯·科特,Antoine Andret,Thomas Beckius,Bernard Colin ｜ 影片以吉多·彼得的人生轨迹为核心。这个生于1959年的男人，少年时期在寄宿学校就已染上毒品，并很快走上贩毒道路，长期在街头、警局与边缘生活之间来回挣扎。20岁那年，他在一次试图逃离警方控制时从高墙跃下，摔断腿后落下残疾，命运也由此被彻底改写。此后的人生里，他始终无法摆脱犯罪、毒品与社会秩序的拉扯。纪录片以冷静而贴近人物的方式，呈现一个在失控青春后不断沉沦、却又顽强活着的边缘者，折射出成瘾、贫困与社会排斥带来的长期伤痕。
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药哥2021
欧美
正片
纪录片
马丁·什克雷利 ｜ 本片是一部人物纪录片，主角是因争议言行而臭名昭著的美国药企商人马丁·什克雷利。镜头从他在纽约布鲁克林的成长背景切入，梳理其如何凭借金融运作与医药生意迅速成名，又因一夜之间大幅抬高艾滋病药物价格而引发全美公愤。影片还涉及他高价购入武当帮专辑孤本、频繁制造舆论话题，以及最终卷入证券欺诈案件并被定罪的全过程。导演通过采访、档案画面与新闻事件复盘，展现了一个游走于资本、公众愤怒与媒体聚光灯下的复杂人物，也借此追问商业伦理、市场权力与社会责任之间的边界。
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好极了
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正片
纪录片 同性
Lasseindra Ninja ｜ 本片聚焦法国知名Voguing舞者拉赛因德拉·忍者。她出生于1986年，是活跃于法国酷儿舞蹈现场的重要人物，也曾在纽约、法国、巴西等地的舞会与舞台上不断磨炼并建立自己的艺术身份。功成之后，她回到故乡法属圭亚那，通过开设工作坊把Voguing带给当地年轻人。镜头不仅记录一种舞蹈文化的传播过程，也捕捉到它如何帮助跨性别者与更广泛的LGBTQ群体建立自信、争取可见性，并在身体表达中寻找自我解放与自由。
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8.4
正片
萨莉
欧美
正片
纪录片 同性
萨莉·赖德,Tam O'Shaughnessy ｜ 纪录片《萨莉》聚焦美国传奇航天员萨莉·赖德，既回望她作为首位进入太空的美国女性所创造的历史，也深入她鲜少公开的私人世界。影片以伴侣坦·奥肖内西的讲述为线索，首次较为完整地呈现两人长达27年的亲密关系。 通过珍贵档案、训练资料与时代背景梳理，影片重返NASA的高压环境，展现萨莉在航天任务中的专业、冷静与勇气，也揭示她在性别偏见与保守社会氛围中所承受的压力。除了航天成就，电影更关注她如何在公众期待与真实自我之间保持克制与沉默。 这不仅是一部人物传记纪录片，也是一封迟来的深情告白。影片让观众看见传奇光环之外更真实的萨莉：她坚定、敏锐、温柔，并以自己的方式影响了后来者。
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全7集
美国甜心达拉斯牛仔队的啦啦队长第2季
欧美
全7集
纪录片
未知 ｜ 本季继续聚焦美国最具知名度的职业啦啦队之一——达拉斯牛仔队啦啦队。镜头深入选拔、集训、排练与正式演出现场，记录队员们为留下席位所付出的体能、纪律与心理代价。除了整齐耀眼的舞台呈现，节目也把视线投向她们在家庭、工作与梦想之间的拉扯，展现这份光鲜职业背后的高标准、强竞争与真实情绪。第二季延续前作的纪实风格，以更近距离的观察呈现团队文化与个人成长。
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正片
克林特伊斯特伍德让我的日子变得美好
英国
正片
犯罪 战争 爱情
克林特·伊斯特伍德 ｜ 本片以纪录片形式回顾克林特·伊斯特伍德漫长而传奇的演艺人生：从《西部牛仔》电视剧起步，到《荒野大镖客》《肮脏的哈里》《不可饶恕》《百万美元宝贝》等代表作，他以演员、导演、制片人多重身份塑造了独特的好莱坞硬汉形象。影片同时梳理他在音乐、飞行与地方政治上的经历，并展现其持续影响电影工业的巨大能量。
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全3集
阿伦罗杰斯迷之四分卫
欧美
全3集
纪录片
阿伦·罗杰斯 ｜ 这部纪录片聚焦NFL明星四分卫阿伦·罗杰斯，记录他在跟腱重伤后的恢复过程，也带领观众回看他职业生涯与人生中的几个决定性时刻。影片从赛场表现到个人选择，呈现这位争议与传奇并存的球员如何面对伤病、压力与外界期待，重新寻找自己的方向。
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全10集
前浪第2季
大陆
全10集
纪录片
未知 ｜ 《前浪第2季》是一部关注老年人生存处境的纪录片，共以六段真实人生切片，凝视衰老、孤独、失去与告别。片中有人苦等多年却始终等不来承诺，最终选择为自己的人生做决定；有人终身未婚、与亲人疏离，在为晚年安排好照护之后，却突然离世，留下未竟的人生余波；也有人在失去挚爱后，被日常琐事与微小爱好慢慢托住，重新寻找生活的重心。作品并不急于给出关于衰老、死亡或爱的标准答案，而是把镜头放在每个人真实的困惑与挣扎之中。那些看似平静的晚年时刻，既藏着难以言说的伤口，也蕴含继续生活的力量。纪录片从迷惘出发，也回到迷惘本身，在克制而温柔的观察里，呈现生命最后阶段依然复杂、丰沛而值得倾听的内心世界。
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无声落体
其他
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剧情 纪录片 家庭
未知 ｜ 阿根廷导演阿古斯蒂娜·科梅迪从父亲哈梅留下的录像带出发，重新追溯这个家庭被时间掩埋的过去。哈梅在一场意外事故前拍下了大量生活影像，而这些片段也成为女儿理解父亲的线索。随着她不断整理、观看并拼接这些素材，家人刻意回避的秘密逐渐浮出水面：父亲的情感经历、性向认同，以及与政治运动相关的往事，都在影像中显露出另一种面貌。影片以私人记忆连接社会历史，在亲情、失落与自我认知之间展开一场缓慢而深刻的追寻。
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全10集
我的青春在丝路第3季
大陆
全10集
纪录片
卢军,铁思佳,李满雄,张广瑞,张广军,周娜,黄捷,罗杰,李沛龙,肖寒冰 ｜ 《我的青春在丝路第3季》是一部聚焦“一带一路”沿线国家的青年人物纪录片。节目跟随十位来自中国的年轻建设者，走进巴西、阿联酋、东帝汶、津巴布韦、马达加斯加、毛里塔尼亚、乌干达、印度尼西亚、阿富汗和尼日利亚，记录他们在海外工作、生活与奋斗的真实经历。面对陌生环境、文化差异与项目挑战，他们在岗位上不断磨炼自己，也在远离家乡的日子里重新理解责任、理想与青春的意义。影片以平实细腻的视角，展现新时代中国青年在国际合作一线的担当与成长。
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全4集
我们的谭嗣同
大陆
全4集
纪录片 传记
未知 ｜ 《我们的谭嗣同》是一部四集人物纪录片，以谭嗣同殉难120周年为背景，重新回望这位晚清思想者与维新志士的一生。影片通过学者、后人及相关研究者的讲述，结合历史资料与人物回忆，从成长经历、思想转变、戊戌变法、日常轶事等多个层面展开，试图呈现一个比历史课本中更立体、更鲜活的谭嗣同。 全片不仅关注他在时代激流中的抉择，也追索其思想遗产与精神影响，展现他如何在风雨飘摇的晚清，以激烈而清醒的姿态回应现实。纪录片以当代视角重新解读谭嗣同，让观众在历史人物的命运起伏中，看到理想、勇气与时代变革之间的复杂关系。
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全10集
小镇青年
大陆
全10集
纪录片
未知 ｜ 《小镇青年》是一部聚焦当代小城年轻人生活状态的纪录片，共6集，每集约30分钟。影片以贴近现实的观察视角，记录一群与时代变化紧密相连的普通青年，呈现他们在工作、生活、家庭与未来选择中的真实处境。镜头不刻意渲染冲突，而是通过日常细节展现这一庞大群体的精神面貌与情感世界：有人在家乡寻找机会，有人在现实压力中坚持理想，也有人在城乡变化之间重新理解自我与归属。作品从青年视角切入当代社会的人文图景，折射出乡村振兴、共同富裕等时代议题，让观众看见熟悉却常被忽略的小镇一代。
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9.5
正片
羽生结弦冰上物语2023
日本
正片
纪录片 运动
羽生结弦 ｜ 《羽生结弦冰上物语2023》记录羽生结弦在东京巨蛋上演的首场冰上表演。离开竞技赛场后，他以更自由的方式继续在冰面上表达自我，并与东京爱乐交响乐团合作，将滑行、音乐、灯光与舞台设计融为一体，呈现一场兼具艺术性与震撼力的现场演出。影片完整收录这场长达130分钟的特别公演，并附带未公开幕后花絮，展现羽生结弦对冰上表演的极致追求，也让观众感受他从冠军选手到艺术表演者的全新魅力。
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9.5
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7.5
正片
再见提比利亚
欧美,其他
正片
纪录片 传记
Hiam Abbass ｜ 提比里亚位于以色列北部，因加利利海而闻名，也承载着以巴冲突带来的历史裂痕。导演丽娜·苏亚勒姆与母亲、巴勒斯坦裔演员喜亚姆·阿巴斯一同回到故乡，借由影像与回忆，梳理家族中四代女性的生命轨迹：外婆、姨母、母亲与她自己。她们在离散、迁徙与选择之间各自承受命运，却也以坚韧与沉默维系家族纽带。影片一边追问母亲当年为何离开家园、追寻梦想，一边重新寻找家族根源，思考女性在家庭与文化中的位置，最终将私人记忆折射为巴勒斯坦流离历史的缩影。
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7.5
豆瓣
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全5集
医者厚道
大陆
全5集
纪录片 纪录
杨慧霞,黄晓军,俞光岩,朱军,刘靖 ｜ 为迎接第六个中国医师节，北京大学医学部推出五集观察式纪录片《医者厚道》。影片历时近一年拍摄，跟随五位北大医生走进门诊、病房与手术现场，记录他们面对不同患者和复杂病情时的专业判断与真实选择。纪录片既呈现了医务工作者高强度、快节奏的工作状态，也展现了他们在责任、压力与人文关怀之间的坚守，生动诠释了“医者厚道”的深层含义，向所有医务工作者致敬。
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正片
坚如磐石的张艺谋
大陆
正片
纪录片 纪录
张艺谋 ｜ 本片以贴身跟拍的方式，记录张艺谋在重庆拍摄电影《坚如磐石》期间的工作状态。镜头不刻意神化这位名导，而是将他在片场的急迫、执拗、严厉与专注如实呈现出来：为了一个走位、一个动作、一个道具细节，他会反复推敲，不断重来。短短30分钟里，观众既能看到张艺谋对电影质感近乎苛刻的要求，也能感受到高强度创作背后那份压力、焦虑与孤独。作为一部人物纪录片，它既是《坚如磐石》的幕后观察，也是一次对张艺谋创作性格的近距离切片。
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8.6
正片
杀马特我爱你
大陆
正片
纪录片
罗福兴 ｜ 2017年起，李一凡开始深入拍摄杀马特群体，辗转深圳、广州、中山、惠州、重庆、贵阳及云南多地，完成大量线下访谈与网络采访，并收集了工厂流水线和工人生活的影像资料。影片以杀马特这一曾流行于中国年轻工人中的亚文化为切口，记录他们夸张发型与廉价装扮背后的真实处境。导演以近距离观察和访谈，梳理这一群体的形成、扩散与式微，呈现他们在城市边缘、工厂体系和舆论偏见中的孤立与困境，也反思城乡关系、劳动尊严与社会排斥等更深层的问题。
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8.6
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7.2
HD国语版
神戏
台湾
HD国语版
纪录片
阮安妮,張芳遠,張芳華,嘉義新麗美歌劇團 ｜ 纪录片《神戏》以阮安妮的人生轨迹为核心，记录她从越南清化乡间的放牛女孩，成长为河内国家马戏团演员，再辗转来到台湾，成为野台戏班当家花旦的过程。命运的几次转折，让她始终在迁徙与适应中寻找归属。影片一方面贴近安妮作为新住民的真实处境，呈现语言、身份与生活压力带来的挣扎；另一方面也把镜头投向逐渐式微的台湾野台戏，展现传统戏班的生存困境。两个同样身处边缘的群体彼此映照，也让安妮的坚持显得格外动人。她在现实重压下仍不放弃表演梦想，努力为自己争取一个能够发光的舞台。
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7.2
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8.8
HD中字版
我即闪电
英国
HD中字版
纪录片 传记 运动
尤塞恩·博尔特,塞蕾娜·威廉姆斯,齐吉·马利,贝利 ｜ 本片聚焦“世界上跑得最快的人”尤塞恩·博尔特，跟随他在训练、比赛、采访与生活中的多个侧面，回顾他如何从牙买加少年成长为田径传奇。影片穿插博尔特的职业高光、伤病挑战、赛场压力，以及与家人、朋友和音乐文化之间的联系，让观众看到荣耀背后更真实、更鲜活的他。除了博尔特本人，塞蕾娜·威廉姆斯、齐吉·马利等人也参与出镜，共同勾勒这位体育巨星的精神世界与时代影响力。
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8.8
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7.7
DVD国语
麦收
大陆
DVD国语
纪录片
未知 ｜ 纪录片围绕河北农村女孩苗的返乡与回城展开。六月麦熟，她从北京回到老家，面对卧病的父亲、忙碌的母亲和沉默的乡村日常；而在此前的北京东郊，她又在城市边缘以另一种方式谋生，与客人、姐妹和旧相识周旋。影片不刻意渲染冲突，而是贴近她在两种空间、两种身份之间的来回切换：一边是家庭、乡土与责任，一边是生存、欲望与现实压力。随着麦子成熟却迟迟不能收割，个人命运也被季节、土地和贫困裹挟，呈现出普通人在生活夹缝中的忍耐、犹疑与复杂人性。
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7.7
豆瓣
9.2
HD中字版
寻找小糖人
英国,其他
HD中字版
纪录片 音乐 传记
西斯托·罗德里格兹,Steve Rowland,马利克·本德杰鲁,Stephen 'Sugar' Segerman,Dennis Coffey,Mike Theodore,Dan DiMaggio,Jerome Ferretti,Willem Möller,Craig Bartholomew Strydom,Ilse Assmann,Steve M. Harris,Robbie Mann,Clarence Avant,Eva Rodriguez,Regan Rodriguez ｜ 20世纪70年代，美国民谣歌手西斯托·罗德里格斯曾发行两张专辑，却在本土反响平平，很快淡出乐坛。与此同时，他的音乐却在南非意外走红，影响力一度可与顶级摇滚明星比肩。奇怪的是，当地歌迷几乎不知道他的真实经历，关于他的人生甚至流传着离奇的死亡传闻。多年后，开普敦的唱片店老板斯蒂芬与音乐记者克雷格决定追查这位神秘歌手的下落。随着线索一点点拼合，一个关于时代、命运与音乐力量的真实传奇逐渐浮现，也让罗德里格斯被世界重新听见。
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9.2
豆瓣
8.2
正片
李小龙如何改变了世界
欧美
正片
纪录片 传记 历史
李小龙,吴宇森,艾迪·格里芬,布莱特·拉特纳,斯坦·李,Sebastian Foucan ｜ 本片是美国历史频道推出的人物纪录片，以李小龙短暂却极具爆发力的一生为切口，梳理他在武术、健身训练、动作电影和大众文化中的深远影响。影片通过大量影像资料与多位电影人、搏击界名人的访谈，从不同角度解读李小龙如何打破东西方文化壁垒，改变人们对功夫明星、身体训练和银幕动作美学的认知。它不仅回顾了李小龙的传奇经历，也呈现了他为何在去世多年后，依然持续影响全球娱乐产业与青年文化。
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8.2
豆瓣
7.7
HD中字版
列侬和洋子仅限于天空
英国
HD中字版
纪录片 音乐
小野洋子,朱利安·列侬,大卫·贝利,克劳斯·沃尔曼,艾略特·明茨 ｜ 本片是一部聚焦约翰·列侬与小野洋子的音乐人物纪录片，以《想象》专辑的创作过程为主线，回溯两人相遇、相知并共同创作的关键阶段。影片通过珍贵影像、录音、照片档案以及多位亲友受访内容，呈现这张经典专辑从灵感萌发到进入录音室的全过程。片中还首次公开部分罕见素材，包括早期小样和列侬的音频访谈，让观众得以更贴近地观察这对艺术伴侣如何在爱情、观念与东西方文化碰撞中激发彼此，留下流行音乐史上的重要作品。
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