出发吧短剧番外篇

简介:《可以给你做顿饭吗第2季》是一档温暖治愈的纪录型真人秀节目。本季以“海洋季”为主题，由刘仪伟担任主厨，围绕海鲜料理展开，从食材准备、烹饪过程到用餐交流，呈现一顿饭背后的心意与陪伴。节目把美食与人物故事结合在一起，在轻松自然的氛围中，为都市年轻人送上带着烟火气的暖心时刻。相比单纯展示厨艺，它更关注食物如何拉近人与人之间的距离，用一餐饭抚慰忙碌生活中的疲惫，也让观众感受到真实、鲜活又充满温度的生活气息。

简介:《奔跑吧第5季》是2021年推出的户外竞技真人秀，由李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦等组成常驻阵容。节目延续系列一贯的热闹气质，在不同主题设定下展开分组对抗、线索挑战与体能游戏，并邀请多位嘉宾参与，制造持续不断的反转、笑料与名场面。 本季在保留团队协作和竞技感的基础上，尝试融入更丰富的剧情化任务与场景设计，让成员在奔跑、推理、闯关和互动中展现各自性格，也进一步放大队友之间的默契与化学反应。无论是轻松搞笑的综艺桥段，还是需要脑力与体力并用的比拼，都让节目保持了熟悉的节奏与新鲜感。

简介:《百分百开麦》是一档音乐真人秀，聚焦多位新生代音乐人回到舞台最本真的较量。节目以“全开麦”为核心，强调真实演唱与现场表现，让歌手褪去既有标签和外界光环，凭借作品、唱功与舞台感染力重新赢得观众认可。伯远、李霄云、赵品霖、王一浩、赵泳鑫、池约翰、徐子未、赖美云、李紫婷、张紫宁等艺人相继登台，在不同风格的表演与挑战中展现个人特色，也呈现他们面对压力、竞争与自我突破的成长过程。节目既有音乐竞技的张力，也有追梦旅程中的热爱与坚持，传递出以实力说话、用舞台回应期待的青春态度。

简介:《中国婚礼》是一档聚焦婚礼筹备与情感陪伴的真人秀节目。节目以“两组婚礼同步进行”的“双生”形式展开，记录来自不同地域、不同背景的新婚夫妇，如何在亲友期待与现实筹备中完成属于自己的婚礼仪式。袁弘、张歆艺、陆毅、鲍蕾等夫妻档艺人受邀参与，与新人共同生活三天，陪伴他们梳理婚礼流程、协调细节、化解压力，并送上惊喜与祝福。 节目不仅关注婚礼现场的浪漫时刻，也将镜头对准筹备过程中的真实情绪与家庭互动，在温暖的陪伴中展现年轻人对婚姻、责任与幸福生活的理解。同时，节目融入各地婚俗、礼仪传统与地域文化特色，呈现丰富多样的中国式婚礼风貌，让观众在见证爱情修成正果的同时，感受生活烟火与文化传承的魅力。

简介:《舞台2023》是一档以“舞台生存实验”为核心设定的音乐竞演真人秀。节目集结26组来自不同领域、处于不同发展阶段的舞台歌手同场比拼，在多轮任务与表演考验中不断接受挑战。与传统音综不同，选手不仅要拿出完整的唱演舞台，还需根据赛制主动选择不同生存模式，在合作、对抗与个人突破之间寻找最适合自己的路径。随着竞演推进，舞台呈现、临场发挥、风格适配与综合实力都将成为决定去留的关键，最终角逐出本季的舞台冠军。

简介:《初入职场·法医季第二季》是芒果TV推出的文教类职场纪实节目，聚焦法医行业的人才培养与职业实践。节目由刘良、周亦武担任导师，万茜、谭卓、尹正、胡先煦、齐思钧、秦明等组成助力团，从全国高校招募多位法医学相关实习生展开为期60天的学习与考核。 节目以案件推演、现场勘查、专业分析和综合评估为主线，真实记录实习生在法医工作中的成长轨迹，展现他们在死因判断、证据提取、逻辑推理与团队协作中的专业能力。相比一般综艺的娱乐化表达，本季更强调法医学知识普及、职业责任感与人文关怀，让观众在紧张的案件还原与考核过程中，感受到法医职业在司法公正中的重要价值。

简介:《5Flix》是由韩国女团ITZY出演的四集真人秀综艺，以“迷你流媒体企划”形式展开，每集都以不同主题和类型玩出新花样。节目内容包含寻找最佳派对甜点的趣味选秀、围绕失踪父亲遗嘱展开的推理短剧、测试成员体能强弱的对抗挑战，以及充满生活感与喜剧效果的情景剧。整体节奏轻快，既展现了成员们的综艺感、默契与个性，也通过角色扮演和游戏任务制造出不少反转与笑点。对喜欢ITZY的观众来说，这是一部兼具粉丝向互动、娱乐性和团队魅力展示的轻量综艺。

简介:《中国有滋味》是一档融合美食探访与轻推理元素的沉浸式真人秀。节目集结中外嘉宾组成“食客团”，走进中国十二座各具气质的城市，穿梭街巷小店，寻找最能代表当地风味的招牌美食。每一站不仅有味觉上的惊喜，也设置了与菜品、店铺和城市记忆相关的趣味线索，让嘉宾在边吃边猜、边玩边寻的过程中，逐步揭开一道道佳肴背后的故事。节目将镜头对准市井烟火中的普通人和手艺人，通过食物串联起城市性格、生活温度与人文情感，在轻松热闹的氛围里呈现中华饮食文化的丰富层次与温暖底色。

简介:《名侦探学院第7季》是一档剧情式益智真人秀节目。节目集结火树、郭文韬、齐思钧、蒲熠星、唐九洲、石凯、曹恩齐、何运晨、黄子弘凡等成员，在不同主题设定下开启一场场脑力与协作并重的挑战。每期围绕独立故事展开，嘉宾需要在情境任务中寻找线索、分析局势、破解机制，并通过默契配合争取最终胜利。 本季延续节目一贯的高能推理氛围，也进一步强化了群像互动与综艺趣味。成员们在解题过程中展现出各自鲜明的思维方式与性格魅力，既有紧张刺激的对抗，也有轻松逗趣的名场面。节目将益智竞技、剧情沉浸和青春陪伴感结合在一起，在寓教于乐中呈现青年积极向上的精神状态。

简介:《遇见闪亮的自己第2季》是一档聚焦校园青春与舞台梦想的微综艺。节目走进广州7所高校，记录大学生从创意构思、节目编排到登台演出的全过程，呈现他们在合作、竞争与自我突破中的真实状态。 在新兴科技的加持下，舞台创作拥有了更多可能，学子们也在一次次任务与考验中积累积分，争取登上“动感之夜”舞台的机会。节目既展现了原创舞台秀的诞生过程，也捕捉了年轻人在追梦路上的热血、压力与成长。通过7个风格各异的原创演出，本季以充满活力的校园氛围和鲜明的青春表达，呈现出一场科技感与少年感交织的舞台盛会。

简介:《我们的师父》是一档纪实性文化传承真人秀。节目由于晓光、大张伟、刘宇宁、董思成等年轻嘉宾组成“3+X”阵容，走近来自不同领域的杰出人物，以“拜师”为线索展开深度交流。 在每段旅程中，嘉宾都会与“师父”同吃同住三天两晚，通过近距离相处了解他们的职业信念、处世态度与人生智慧。节目不只呈现师徒之间的碰撞与磨合，也聚焦当代青年在成长、困惑与自我寻找中的真实心境，让观众在轻松自然的互动中感受榜样力量。 除了拜访与学习，节目还延伸出“我们的博物馆”这一概念，发掘普通人身上的闪光故事，传递温暖而积极的价值观。整体风格兼具纪实感与人情味，在生活化场景中展现精神传承的意义。

简介:《帐篷外面是欧洲》是韩国tvN于2022年推出的旅行露营真人秀，由《带轮子的家》制作人姜弓操刀，柳海真、陈善奎、尹钧相共同出演。节目将舞台搬到欧洲，几位成员不再依赖露营车，而是选择租车前往各地营地，亲自规划路线、采购食材、搭建帐篷，在陌生又辽阔的自然风景中展开一段自在随性的公路露营之旅。随着旅程推进，节目既展现了瑞士、意大利等地的风光与人文，也通过成员之间朴实有趣的相处，呈现出旅行中的手忙脚乱、温暖默契与生活趣味，整体氛围轻松治愈。

简介:《出发吧短剧番外篇》亦常以《出发吧短剧！山西篇》之名出现。故事围绕马小宇、舒童、滕泽文、余茵、觅七、白方文组成的小分队展开，众人一同前往山西，在旅行途中探访当地古建筑与历史文化，接触居民与文化学者，体验传统手工艺和地道美食。节目以短剧化表达串联旅程中的互动与任务，在轻松热闹的氛围里展现友情升温、团队协作与地方风物之美，兼具旅行体验、真人互动与趣味冒险色彩。

简介:短剧团一行人在内蒙古开启全新旅程，迎来新成员后，众人一边走进辽阔草原与自然风景，一边体验充满地域特色的旅行生活。旅途中，他们不断面对新的任务与挑战，在协作、嬉闹与相互照应中拉近距离，也在一次次相处中加深对彼此的理解。作品以轻松明快的节奏串联沿途见闻，将自然风光、团队互动与友情成长融合在一起，呈现出一段既有笑点也有温度的治愈式旅程。

简介:《密室大逃脱 第八季大神版》在原有密室推理解谜的基础上全面升级，加入更丰富的机制设定与沉浸式场景，打造更接近“无限流”的闯关体验。密逃团将被卷入多个彼此关联的游戏世界，在密室基地与不同副本之间来回穿梭，一边寻找逃生线索，一边应对随时变化的规则与考验。面对兼具协作与对抗的任务，他们既要发挥团队默契，也要在博弈中争取胜利，才能一步步接近真正的出口。随着副本层层推进，隐藏在世界背后的真相也将逐渐浮出水面，带来一场紧张刺激、充满反转的密室冒险。

简介:韩国真人秀《只要有空》第五季于2026年8月11日回归，由刘在锡、柳演锡继续带来轻松自然的互动氛围。新一季延续节目一贯的随性节奏与生活感，在日常场景中制造笑点与惊喜，通过主持人与嘉宾之间的即兴配合，展现真实又有趣的化学反应。首期嘉宾为黄政民、郑好娟，两位演员的加入也为节目增添了新鲜看点。整体风格温暖活泼，适合喜欢轻松综艺与明星互动内容的观众。

简介:《姐姐当家2》是于2026年推出的女性观察类真人秀。节目延续前作氛围，邀请多位风格各异的姐姐展开交流与互动，在轻松热闹的相处中呈现她们面对生活、关系与成长议题时的真实态度。杜华、冉莹颖、小鹿、徐梦桃等嘉宾组成观察与表达阵容，一边见招拆招，一边分享人生中的酸甜苦辣。节目以真诚对谈与多元视角为看点，在笑声与碰撞中传递女性独立、自信与“当家”智慧，也让观众从她们的故事中获得共鸣与启发。

简介:《披荆斩棘第6季》以“点燃”为年度主题，将户外试炼与舞台公演结合，展开一场关于突破、协作与成长的音乐真人秀。节目聚焦多位来自不同领域的男艺人，在高强度挑战与舞台合作中重新认识自我，也在碰撞与磨合中建立信任。 从个人能力的激发，到团队能量的汇聚，节目记录他们一步步打破舒适区、迎接未知考验的过程。有人在竞争中重拾初心，有人在合作中找到新的表达，也有人在一次次舞台呈现里完成自我点燃。最终，节目希望通过“从一人发光到群体共燃”的历程，传递迎难而上、彼此照亮的勇气与温度。

简介:《密室大逃脱第八季》在玩法与叙事上全面升级，以“无限流”设定串联多个风格迥异的密室副本。密逃团意外被卷入层层嵌套的游戏世界，在密逃基地与不同副本之间不断穿梭，寻找真正的逃生出口。每个密室都拥有独立机制与规则，不仅考验成员的观察力、推理力和临场反应，也让团队合作与心理博弈成为闯关关键。随着挑战推进，线索逐渐拼合，一个隐藏在无限流世界背后的真相也慢慢浮出水面。节目以高沉浸场景、机关设计和反转剧情，带来兼具惊险感与娱乐性的密室逃脱体验。

简介:《不想睡的星期五》是一档聚焦当代年轻人周五夜生活的真人秀节目。节目以“下班后的松弛时刻”为切口，围绕都市打工人的情绪释放、社交需求与情感共鸣展开，通过轻松互动、真诚分享与多样化夜间场景，呈现年轻人在一周结束时最真实的生活状态。 嘉宾在节目中以陪伴者和体验者的身份，带观众走进属于周五的放松时光，从情绪疗愈到朋友相聚，从夜晚闲谈到生活灵感，共同探索更自在、更有温度的夜生活方式。节目试图把周五塑造成一种情绪出口，让忙碌的人在短暂的夜晚里找到慰藉、快乐与共鸣，也为观众提供一份适合当代都市节奏的“周五放松指南”。

简介:《大哥小助理》是一档聚焦代际相处与职业体验的真人秀节目。节目中，两位50+的资深艺人将轮流担任年轻艺人的“两日助理”，全程参与并负责对方的工作与生活安排。从接送、行程衔接、妆发准备，到片场陪伴、沟通协调和应对突发情况，助理工作中的每个细节都被真实呈现。前辈们不仅要适应高强度、快节奏的娱乐圈日常，还要凭借多年阅历与行业经验，为年轻后辈排忧解难。节目在轻松互动中展现代际观念的碰撞与理解，也通过助理视角让观众看到艺人工作背后鲜少被注意的一面。

简介:《心动的信号第9季》延续节目一贯的观察式恋爱真人秀模式，邀请多位单身男女入住信号小屋，在一段限定相处时光中展开朝夕陪伴、日常交流与情感试探。节目通过合住生活、约会互动和匿名心动信息传递，呈现都市青年在爱情选择中的犹豫、靠近与成长。 本季继续由观察嘉宾陪伴观众一同解读细节，从眼神、表达和相处节奏中捕捉情感变化。素人嘉宾之间的关系会随着相识加深不断升温，也可能因误会、竞争与价值观碰撞出现新的转折。节目在真实记录心动过程的同时，也展现当代年轻人对亲密关系、自我表达与爱情观念的多元理解。

简介:《毛雪汪》是一档以朋友关系为核心的场景化真人秀节目，由毛不易、李雪琴与爱犬元宝共同组成温暖又松弛的日常空间。节目主要发生在“毛雪汪之家”，每期邀请熟人朋友前来做客，围绕吃饭、聊天、游戏和生活琐事展开自然互动。没有强设定的任务推进，也不过度制造冲突，而是用真诚、幽默的交流呈现年轻人在都市生活中的压力、情绪、友情与成长。它像一场持续更新的朋友聚会，在轻松氛围中提供陪伴感，也让观众从平凡片段里看见真实而鲜活的生活质地。

简介:《我家那闺女2026》延续“好好爱自己”的主题，以多位女性嘉宾的真实生活为观察样本，将镜头对准独居日常、职业状态与情感心境。节目不只记录她们在生活中的细碎瞬间，也呈现她们面对工作压力、人际关系与自我认知时的真实选择。 在不同的人生阶段与职业背景中，嘉宾们以各自的方式寻找生活节奏，重新理解独立、陪伴与成长的意义。节目通过轻松而真诚的观察视角，勾勒出当代女性多样而鲜活的生活图景，传递积极、自洽、向上的女性力量。