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少女林赛原本憧憬着与母亲共同见证毕业、婚礼等人生重要时刻，却因一场突如其来的意外失去母亲。沉重打击令她对生命意义与自身信仰产生动摇，也让她陷入难以排解的悲伤之中。为了走出阴霾，林赛开始接触哀伤互助团体，在与同样经历失去的人相处过程中，逐渐理解痛苦并非孤独的个人困境。随着她重新学会面对伤痛、倾听他人，她也在帮助他人的过程中找回前行的力量，并萌生出将爱与陪伴继续传递下去的念头。
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