心理咨询师林深因童年创伤习惯克制冷静，自媒体情感博主肖潇则热情直率、敢说敢做。两人在一档恋爱综艺中因观念冲突结怨，后来肖潇的闺蜜意外失踪，两人被迫并肩合作，开始追查真相。随着一个个情感与心理案例被揭开，他们在互相试探、碰撞和扶持中逐渐走近彼此，也在帮助来访者的过程中，学会正视原生家庭、亲密关系、校园暴力与网络暴力等现实问题，完成自我治愈与成长。
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