微妙的平衡真相

正片

微妙的平衡真相

我要收藏保存到浏览器

A Delicate Balance: The Truth

8.1

年份：2008 地区：欧美语言：英语类型：纪录片

主演： Caldwell Esselstyn Jr. Howard Lyman Neal Barnard

导演： Aaron Scheibner

编剧：未知

上映：2008

又名：A Delicate Balance: The Truth 微妙的平衡

简介：这是一部聚焦饮食、健康与生态危机的纪录片。影片通过采访多位国际知名营养与医学专家，探讨现代人餐桌上的选择如何悄然影响身体状况，以及高肉类消费与癌症、心血管疾病等现代文明病之间的潜在关联。导演用多年时间梳理研究成果与现实案例，进一步将视角延伸到畜牧业对资源消耗、环境污染和生态失衡带来的压力。影片并不止于提出警讯，更试图打破公众对肉类生产与消费的固有认知，呈现被商业利益掩盖的另一面。它以通俗而有力的方式提醒观众：健康问题并非只发生在医院，很多答案其实藏在日常饮食之中。当个人选择与全球环境相互牵连，每一次进食都可能成为改变未来的一步。

立即播放

这是一部聚焦饮食、健康与生态危机的纪录片。影片通过采访多位国际知名营养与医学专家，探讨现代人餐桌上的选择如何悄然影响身体状况，以及高肉类消费与癌症、心血管疾病等现代文明病之间的潜在关联。导演用多年时间梳理研究成果与现实案例，进一步将视角延伸到畜牧业对资源消耗、环境污染和生态失衡带来的压力。影片并不止于提出警讯，更试图打破公众对肉类生产与消费的固有认知，呈现被商业利益掩盖的另一面。它以通俗而有力的方式提醒观众：健康问题并非只发生在医院，很多答案其实藏在日常饮食之中。当个人选择与全球环境相互牵连，每一次进食都可能成为改变未来的一步。

播放列表

当前线路由 IQY 提供，在线直播，无需安装播放器

正片

猜你喜欢

落后阶级

剧情纪录片

剧情欧美,印度 2014 英语

添加: 2026年08月27日

简介: 《落后阶级》是一部关注社会结构与身份压迫的纪录片，影片以印度种姓制度和阶级分化为切入点，穿行于加拿大与印度之间，记录被标签化、被边缘化的人们如何在现实压力中维持生活、争取尊严。导演通过观察式镜头与人物访谈，呈现偏见如何渗入教育、工作、婚姻与社区关系，也让观众看到个体面对不公时的隐忍、抵抗与自我重建。影片没有夸张煽情，而是以冷静克制的方式，把沉重的社会议题放回真实日常之中，引发对平等、认同与人权的思考。

库尔加迪酒店

库尔加迪酒店

库尔加迪酒店

纪录片欧美 2016 英语

添加: 2026年08月27日

主演: 斯蒂芙,莉娜

简介: 纪录片《库尔加迪酒店》把镜头对准澳大利亚内陆偏远的金矿小镇。两名来自芬兰的背包客女孩斯蒂芙和莉娜在巴厘岛遭遇失窃后，身无分文，只得前往库尔加迪唯一的酒吧担任包食宿的女招待。这里与外部世界相隔遥远，酒吧老板频繁更换年轻女员工，而她们几乎成了镇上少数的年轻女性，也因此被一群长期酗酒、极度孤独的男人当作“新鲜猎物”般围观和搭讪。影片并不刻意煽情，而是以冷静观察呈现两位女孩如何在粗粝、封闭又充满压迫感的环境里保持尊严、互相扶持，并努力适应这片陌生土地。它既记录了边陲小镇的荒凉日常，也揭开了性别关系与社会孤独交织的现实切面。

头盔之下波巴费特的遗产

头盔之下波巴费特的遗产

头盔之下波巴费特的遗产

纪录片欧美 2021 英语

添加: 2026年08月27日

主演: 乔治·卢卡斯,特穆拉·莫里森,雷巴·布尔,杰米·布洛奇,Maureen Bullock,本·贝尔特,杜维因·邓纳姆,戴夫·菲洛尼,乔·庄斯顿,凯瑟琳·肯尼迪,丹尼尔·洛根,Steve Sansweet,Pete Vilmur

简介: 这部纪录短片回顾了《星球大战》中传奇赏金猎人波巴费特的起源、塑造过程与文化遗产。影片通过乔治·卢卡斯、特穆拉·莫里森等人的讲述，梳理这个戴着头盔、沉默冷峻的角色如何从配角逐步成长为系列最具辨识度的人物之一。片中还穿插大量幕后资料与创作回忆，展示角色设计、配音、特效和衍生作品对波巴费特形象的不断丰富。对于《星球大战》粉丝来说，这是一段浓缩而完整的角色回望。

废墟之地

纪录片欧美 2018 英语

添加: 2026年08月27日

简介: 本片回到20世纪80年代的美国南加州荒漠，追溯一群庞克乐迷发起的地下音乐行动。导演通过珍贵的现场演出影像、口述回忆与当事人访谈，重现这场在莫哈维沙漠中举行的实验性音乐祭。Sonic Youth、Redd Kross、Meat Puppets、Minutemen、Swans等乐队相继登场，和一群追随音乐的信徒共同完成了一次前所未有的集会。影片不仅呈现狂热、粗粝而自由的现场氛围，也说明这场被长期忽视的活动如何影响后来的火人祭、Lollapalooza和科切拉等大型音乐节，成为美国另类文化史上的重要一页。

大号的我

剧情喜剧纪录片

剧情欧美 2004 英语

添加: 2026年08月27日

主演: 摩根·史柏路克

简介: 摩根·斯普尔洛克决定做一项极端实验：连续一个月，三餐都只吃麦当劳，并且每次都听从店员建议加大份量。随着实验推进，他的体重迅速上升，血压、胆固醇和肝功能都出现异常，情绪、精力和性生活也受到明显影响。与此同时，他穿行于美国各地，采访医生、营养师、学生和普通消费者，追问快餐工业为何能如此深刻地影响美国人的饮食习惯与健康。影片以幽默又尖锐的方式，揭示肥胖问题、食品营销与现代饮食文化之间的关系，既像一次荒诞的自我折磨，也是一记直接的健康警钟。

另一个世界

另一个世界

另一个世界

纪录片欧美 2014 德语

添加: 2026年08月27日

简介: 《另一个世界》聚焦德国一所司法精神病院的女性病区，镜头深入这一与外部社会几乎隔绝的封闭空间，观察因精神疾病影响而触法、并被收治于强制医疗体系中的女性患者。影片并不刻意制造戏剧冲突，而是通过患者、护理人员与医疗体系之间日复一日的相处，呈现这里复杂而微妙的秩序：有人渴望被理解与重新接纳，有人努力在治疗、管理与关怀之间寻找平衡。随着日常细节层层展开，影片让观众看见制度约束下的孤独、依赖、恐惧与尊严，也引出关于责任、危险评估、自由边界与人道处置的深层追问。

我们的失败

我们的失败

我们的失败

纪录片欧美 2019 法语

添加: 2026年08月27日

主演: Swann Agha,Natasha Andraos,Ghaïs Bertout-Ourabah,Jackson Ellis,Julie Escobedo,Rosalie Magnan,Alaa Mansour,Marine Rouie,Floricia Yamondo,Martin Zellner

简介: 2018年5月至6月，让-加布里埃尔·佩里奥与法国伊夫里-塞纳河畔一所高中的10名电影班学生合作，拍摄了一部把电影史与现实政治连接起来的纪录片。学生们在镜头前后重演20世纪60年代末到70年代末的电影片段，内容涉及罢工、抵抗、劳动争议与集体行动，素材来自让-吕克·戈达尔、阿兰·坦纳等导演的作品。随后，导演通过访谈追问他们对“阶级”“工会”“政治参与”等概念的理解，也让他们直面今天的社会处境。影片以排演和对话交织的方式，呈现年轻一代如何看待革命、政治电影与现实中的行动可能。

美国的另一面

美国的另一面

美国的另一面

纪录片欧美 2015 英语

添加: 2026年08月27日

简介: 本片将镜头对准美国路易斯安那一处几乎被主流社会忽视的边缘地带，那里的人们长期生活在制度失语与社会遗忘之中，徘徊在贫困、违法边缘与无序现实之间。影片没有用宏大的论断解释美国，而是通过一群具体的人物，展现这片土地隐秘而刺痛的一面：退伍军人难以摆脱战争留下的阴影，沉默寡言的少年在迷惘中成长，深陷毒瘾的人试图借由爱情重新开始，旧日特种兵仍在与世界对抗，年轻女性与准母亲在漂泊中寻找出路，老一辈人也依然不肯放弃活下去的意志。影片以近距离观察的方式，勾勒出一个被忽略群体的生存状态，也折射出现代美国社会深处的裂缝与困境。

相关推荐

剥离纳什维尔

剥离纳什维尔

剥离纳什维尔

记录欧美 2024 英语

添加: 2026年09月07日

主演: 阿拉里亚·贝尔,迪万,法拉利,玛丽·简,卡塔娜,赛迪

简介: 这部观察式纪录片聚焦纳什维尔几位最具代表性的脱衣舞者，跟随她们在舞台上展现的技巧与魅力，也深入她们的成长经历、私人关系、情感困境与谋生方式。影片不只呈现夜店行业的表象，更展现这些女性在音乐之城里如何平衡工作、生活与梦想，在现实压力中寻找自我与尊严。

开拍吧，拉拉片！

开拍吧，拉拉片！

纪录片同性

开拍吧，拉拉片！

纪录片欧美 2018 英语

添加: 2026年09月07日

主演: 戴思睿·阿卡万,谢丽尔·邓耶,苏·弗里德里希,简尼·奥尔森,B. Ruby Rich,Yoruba Richen,Sarah Schulman

简介: 曾经，女同性恋者几乎难以在银幕上看到自己的身影。随着石墙运动、女性主义浪潮以及20世纪70年代实验电影的发展，一代又一代电影人开始用镜头建立可见度，改变社会对酷儿的想象。本片采访了巴巴拉·哈默、苏·弗里德里希、罗斯·特罗切、谢丽尔·邓耶、尤罗巴·里申、戴思睿·阿卡万、维姬·杜、影评人B.鲁比·里奇、珍妮·奥尔森等人，她们分享个人经历，也讲述如何通过电影表达酷儿身份，整体既动人又不乏幽默感。

放屁一部纪录片

放屁一部纪录片

喜剧纪录片

放屁一部纪录片

喜剧欧美,英国 2016 英语

添加: 2026年09月07日

简介: 这部纪录片把镜头对准一个人人都有、却很少公开谈论的话题——放屁。影片以轻松幽默的方式，梳理这种身体现象在历史、文化与日常生活中的种种面貌，也尝试从科学角度解释它的成因与影响。导演特洛伊·黑尔用玩笑包装知识，让观众在忍俊不禁的同时，发现这个看似滑稽的主题背后其实隐藏着关于人体、社会习俗与人类幽默感的有趣讨论。

信仰爱与煎饼

信仰爱与煎饼

信仰爱与煎饼

记录欧美 2024 英语

添加: 2026年09月07日

主演: Lucille Williams

简介: 本片围绕信仰作家 Lucille Williams 展开，她在镜头前直面“性”这一在信仰语境中常被回避的话题，并从圣经、婚姻和亲密关系的角度，讨论“更多、更好的性爱”是否真能带来更健康的婚姻。影片以访谈和观点表达为主，呈现信仰、欲望与伴侣沟通之间的碰撞，引发观众对婚姻质量与性观念的重新思考。

武汉日夜

纪录片大陆 2021 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 田定远,孟宪明,杨莉,苏洁,李青儿,曹珊,涂盛锦,王紫懿,王震,李超,王枫娇,左双贵,石长江

简介: 2020年初，新冠疫情在武汉暴发，城市按下暂停键，封城、救治、告别与等待交织成特殊的日常。《武汉日夜》取材于疫情期间武汉本地摄影师持续数月拍摄的大量真实素材，以医院重症监护室里的医护人员和病患为主线，串联深夜运送孕妇的志愿者等普通人的经历，记录这场没有硝烟的战斗。影片没有刻意煽情，而是通过一个个细节呈现危急时刻中的坚守、互助与勇气，展现武汉人民在艰难时刻彼此托举、迎向新生的力量。

听风的歌

纪录片音乐

纪录片其他 2007 英语,冰岛语

添加: 2026年09月07日

主演: Sigur Rós

简介: 《听风的歌》是冰岛后摇乐队席格若斯的官方纪录片，记录他们在结束世界巡演后回到家乡，于2006年夏天在冰岛各地举行免费演出的旅程。镜头跟随乐队穿行于教堂、废弃工厂、小镇礼堂和空旷荒野，现场演奏与团员访谈交织，呈现音乐与土地、记忆和归属之间的深刻联系。影片以诗意影像和空灵乐声，捕捉冰岛壮阔而静谧的自然景观，也记录了音乐如何跨越年龄与距离，聚集起乡镇居民共同奔赴一场关于“回家”的巡礼。Heima在冰岛语中意为“家”，也是这趟归乡之路的情感核心。

飞鱼秀

纪录片大陆 2014 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 小飞,喻舟

简介: 纪录片《飞鱼秀》记录中国国际广播电台 Easy FM 脱口秀节目《飞鱼秀》的日常运转与真实气质。主持人小飞与喻舟在直播间里即兴聊天，话题从情感、职场到生活琐碎，语言犀利又轻松，幽默中带着对现实的观察。节目之外，大量听众通过短信参与互动，分享各自的城市生活、喜怒哀乐和内心困惑，构成了这档节目独特的公共空间。影片以电波为线索，呈现一档广播节目如何连接主持人与听众，也让都市人看到彼此、理解彼此，在喧嚣生活中找到一处精神栖居地。

无知之夜

纪录片欧美,印度 2021 印地语,英语,法语

添加: 2026年09月07日

主演: Bhumisuta Das

简介: 印度学运高涨之际，电影学院女学生“L”将思念与恐惧写进一封封书信，寄给因家人反对而被迫分离的跨种姓男友。随着校园遭到镇压，这些原本私密的信件在凌乱宿舍中被翻出，字句中的不安、渴望与压抑，也逐渐牵出她在校园里经历的夜晚派对、争论辩驳、爱情想象与现实裂缝。影片以书信、记忆与现场观察交织出一段关于青春、阶层、种姓与自由的当代印度肖像，记录年轻人如何在漫长黑夜里等待黎明。

评论共 0 条

评论加载中…