力争上游旱鸭子季

《力争上游旱鸭子季》是一档运动成长类真人秀。节目集结10位几乎不会游泳的演艺新人入住条件简陋的“旱鸭子训练营”，在傅园慧、吴鹏等专业运动员的指导下，展开为期13天的系统学习。训练过程中，成员们要依次完成多个阶段性任务和考核，靠不断进步赢取生活物资，逐步改善训练营环境。 从克服怕水、练习基础动作，到提升耐力、速度与配合能力，大家在高强度训练中不断突破自我，也在相互鼓励中建立起团队默契。最终，他们将迎来与演艺界游泳高手同场竞技的成果检验，在汗水与欢笑中感受竞技运动的魅力，见证从“旱鸭子”到勇敢下水者的成长蜕变。