纪录片《筷意东南亚》以“筷子”为线索，从中国出发，走入东南亚多地餐桌，展开一场跨越地域的风味探索。全片聚焦中国与文莱、印度尼西亚、老挝、马来西亚、泰国、越南等地的代表性美食，通过一道道家常又鲜明的料理，展现不同民族的饮食智慧与生活气息。沸腾热烈的重庆火锅、质朴细腻的文莱西米糊、充满发酵生命力的印尼天贝、清新开胃的老挝酸肉、醇厚浓郁的马来西亚肉骨茶，以及富有市井风情的泰国船面、清甜鲜美的越南生牛河粉，勾勒出一幅东南亚饮食文化图景。影片不只关注味道本身，也透过食材、器具与烹饪方式，呈现美食背后的匠心、日常欢愉与文化连接。
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现代稀有电子游戏收藏秀
欧美
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纪录片
詹姆斯·罗尔夫,Jason Lindsey,Edward Payson,John Riggs,Donny Fillerup,Aaron Stapish,Chris Woodside,John Hancock,Tyler Esposito,Jim Fontenot,Deniz Kahn,Heidi Stopxwhispering,Stephan Reese,Brooklyn Superretrogal,Bobby Baqai,Tim Martin Jr.,Eric Naierman,Robert Komen ｜ 本片通过多段访谈，走进普通复古游戏爱好者、资深藏家与拥有天价藏品的玩家世界，展示他们如何寻找、保存并交易稀有电子游戏卡带与主机，也呈现这股收藏热潮背后的怀旧情结、市场价值和个人热爱。
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正片
摇滚营
欧美
正片
纪录片
斯拉什,爱丽丝·库珀 ｜ 《摇滚营》聚焦一群怀抱音乐梦想的普通人走进专业摇滚训练营的过程。在这里，斯拉什、爱丽丝·库珀等知名摇滚音乐人化身导师，以排练、合奏和舞台实战为核心，帮助学员克服紧张、提升技巧，也重新理解摇滚精神的真正意义。影片不仅记录了从陌生到默契、从犹疑到登台的蜕变历程，也展现了音乐如何跨越年龄与身份，重新点燃人们对热爱、表达与自我突破的渴望。
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7.6
正片
书商
欧美
正片
纪录片
帕克·波西,弗兰·勒博维茨,Rebecca Romney,盖伊·塔里斯,苏珊·奥尔琳 ｜ 本片将镜头对准纽约独特的珍本书行业，带观众走进书商、藏家、作家与爱书人的世界。从街角旧书店到私人藏书室，再到拍卖现场，影片细致呈现一本本旧书如何被发现、鉴定、交易与珍藏。与此同时，它也记录了这个正在变化的行业所面临的时代冲击：数字阅读兴起、城市空间更替，以及传统文化趣味的消长。通过多位从业者与文化名人的讲述，《书商》不仅展现了古书买卖的门道与魅力，更勾勒出纽约的知识气质与文化记忆，呈现人与书之间深刻而执着的情感联结。
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7.6
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全6集
去小城，和她住一起
大陆
全6集
内地剧
珺珺,哽喊继,蔡银珠,夏菜藤,周斌莉,陈诗荞,孙睿月 ｜ 节目以真人秀式纪录片的方式，走进云南芒市、吉林延吉、陕西紫阳、广东潮州、海南万宁、甘肃山丹军马场等六座小城。珺珺等主理人分别与当地女孩同住数日，一起吃饭、出行、聊天，在轻松相处中观察城市生活，挖掘地方美食、风物景观与人文故事。节目不走传统逛吃路线，也不止于严肃纪实，而是通过人物互动、在地体验和日常细节，呈现小城真实的烟火气、独特的地域标签，以及属于女性的温柔与力量。
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正片
浪漫喜剧2019
英国
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喜剧 爱情 纪录片
未知 ｜ 这部纪录片由伊丽莎白·桑基执导，从女性作家、演员和浪漫喜剧爱好者的视角出发，回望多部经典爱情喜剧。影片从欢喜冤家、烛光晚餐、暴雨告白等熟悉桥段切入，梳理浪漫喜剧为何总能精准击中观众的期待与幻想，并进一步探讨银幕上的爱情叙事如何塑造我们对真实关系的理解。它既是一次对经典类型片的温柔致敬，也是一场关于爱、欲望与影像记忆的重新解读。
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8.3
正片
我们是FLS
欧美
正片
纪录片
林-曼努尔·米兰达,托马斯·凯尔,乌特卡什·安邦德卡尔,克里斯·杰克逊,詹姆斯·门罗·伊格尔哈特,Andrew Bancroft,Arthur Lewis,Bill Sherman,Chris Sullivan,Anthony Veneziale ｜ 本片以即兴说唱团体“Freestyle Love Supreme”为核心，回顾这支由林-曼努尔·米兰达等人发起的舞台实验组合十五年来的成长轨迹。影片记录他们从小剧场起步，在音乐、押韵与即兴表演中不断磨合，逐渐形成独特风格，也见证成员们在各自事业走红后，依旧因共同的创作激情而再次聚首。透过排练、演出片段与幕后交流，纪录片不仅呈现了即兴说唱的魅力，也捕捉到友情、协作与舞台梦想如何支撑他们一路走到百老汇。
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8.2
全7集
布达拉宫
大陆
全7集
纪录片 历史
胡歌 ｜ 《布达拉宫》是一部全景式呈现这座世界文化瑰宝的纪录片。全片以历史传承为主线，通过七个篇章，从建筑营造、壁画文物、宗教艺术、民俗生活、生态环境到当代守护者的日常，层层展开布达拉宫的前世今生。影片不只停留在宏大的宫殿奇观，也把镜头对准与它息息相关的人们，讲述他们如何创造、修复、守望并延续珍贵的民族文化。借助细腻影像、动画辅助与沉浸式声音设计，作品让观众在壮阔与温情之间，感受西藏文化深厚而鲜活的生命力。
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8.2
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8.4
正片
颤栗40周年纪录片
欧美
正片
纪录片
文森特·普莱斯,波姬·小丝,约翰·兰迪斯,亚瑟小子,迈克尔·杰克逊,保罗·麦卡特尼,玛丽·布莱姬,昆西·琼斯,米斯蒂·克普兰德,戴博拉·纳杜尔曼,史蒂夫·卢卡瑟,尼尔森·乔治,罗德·坦普尔顿,John Branca,特里·刘易斯,Maxwell,吉米·詹姆,Greg Phillinganes ｜ 本片回顾迈克尔·杰克逊经典专辑《Thriller》问世40周年的制作历程，围绕歌曲创作、录音、编舞、视觉呈现与推广策略，梳理这张专辑如何改写流行音乐史。影片汇集亚瑟小子、玛丽·布莱姬、威尔·艾·阿姆、马克·朗森、米斯蒂·科普兰德、马克斯韦尔、约翰·兰迪斯等人的访谈，并穿插珍贵幕后影像与未公开片段，呈现《Thriller》从诞生到封神的全过程，以及它对后世音乐、舞蹈和流行文化的深远影响。
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8.4
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正片
Don'tBeNice
欧美
正片
纪录片
Lauren Whitehead,Ashley August,Sean DesVignes,Timothy DuWhite,Joel Francois ｜ 这部纪录片将镜头对准2016年夏天一支来自纽约的青年即兴诗歌团队。为了参加全国冠军赛，这群年轻诗人一边打磨作品、磨合团队，一边在舞台与生活之间不断寻找属于自己的表达方式。随着比赛临近，他们不仅要面对强劲对手和竞技压力，也要直视身份认同、情感困惑与成长阵痛。影片以贴近人物的观察，展现了诗歌如何成为他们发声的武器，也记录下青春、艺术与自我觉醒交织的热烈时刻。
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7.2
正片
铁拳飞脚真功夫
欧美
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纪录片 武侠
斯科特·阿金斯,杰西卡·亨维克,陈钰芸,艾米·约翰斯顿,梁琤,安德鲁·摩根,麦克·里德,Ross Boyask,Robert Samuels,Colin Geddes,Matthew Polly ｜ 这部纪录片把镜头对准香港功夫电影的发展轨迹，回望邵氏兄弟、李小龙时代以及其后不断演变的动作片传统。影片通过大量经典片段、从业者访谈与影史梳理，分析香港功夫片在动作设计、镜头语言、明星塑造和武术精神上的独特魅力，也展现它如何一路影响欧美电影工业，最终渗透进当代好莱坞大片。对喜爱动作电影和香港电影的观众而言，这不仅是一场热血回顾，也是一份关于类型传承与文化输出的生动注解。
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7.2
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全12集
冀味儿第2季
大陆
全12集
纪录
未知 ｜ 《冀味儿 第二季》共12集，由河北卫视家政女皇工作室打造。节目以河北各地饮食为切口，围绕“老味新生”“神乎其技”“天生我材”“冀北风情”“运河风味”等主题展开，沿着滹沱河、燕山、太行山与大运河等文化地理脉络，串联起河北不同地域的食材、技艺与风俗。纪录片不只记录菜品本身，更通过一道道地方风味，呈现燕赵大地的历史积淀、民间智慧和生活气息，让观众在美食中看见河北的山河风貌与人情故事。
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全5集
送你一桌春
大陆
全5集
纪录片
未知 ｜ 《送你一桌春》是一部聚焦中国春日饮食文化的纪录片。影片以“春天上桌”为线索，从冰雪消融、草木萌发的自然变化出发，把镜头伸向田间地头、溪流江海与寻常厨房，记录各地应时而食的春鲜食材与丰富多样的时令佳肴。作品不仅呈现春季食物的鲜美与灵动，也借一桌桌菜肴映照中国人顺应时节、珍视自然的生活智慧。在明快清新的节奏中，观众既能感受到春回大地的蓬勃气息，也能体会饮食背后浓厚的人情味与地域文化。
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7.9
全10集
神都洛阳
大陆
全10集
剧情 纪录片
刘婉婷,董梦妍,信友青,柴增辉,杨志刚,于越,任景行,尹立泽,李天支,张靓,王天姿,胡景程,林长宏,杨钧,高岩钢 ｜ 《神都洛阳》是一部与《风起洛阳》互为补充的文化纪录片，共10集，每集从一个具体的历史细节或生活切面切入，追溯神都洛阳的城市格局、人物风貌、礼仪制度、器物工艺与审美趣味。影片以真实史料为基础，将文献记载、历史故事与影像化复原结合起来，既帮助观众理解剧中时代背景，也进一步展现盛唐气象下的东方文化之美。整部作品节奏轻巧，重在知识性与观赏性的融合，让洛阳这座古都的历史温度与文化层次更清晰地呈现在观众眼前。
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全13集
魅力中国
大陆
全13集
纪录
未知 ｜ 《魅力中国》是一部以当代中国形象展示为核心的系列纪录片。影片从不同地域与文化现场切入，既关注城市更新、科技发展与绿色生态，也将镜头对准历史建筑、传统文化与地方风情。作品通过实地探访与故事化讲述，把现代化建设成就和深厚的人文底蕴交织呈现，既让观众看到中国社会的活力与变化，也感受到各地独特的生活气息与文化魅力。整体气质兼具旅行观感、文化解读与时代观察，重在向观众展示一个真实、立体、多面的中国。
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8.6
全8集
奶奶最懂得
大陆
全8集
纪录片
大米 Jamie Bilbow ｜ 《奶奶最懂得》是一部聚焦中国民间饮食记忆的美食纪录片。主持人大米踏上寻味之旅，走访中国8座城市，探访16位擅长家常手艺的奶奶。镜头从灶台、集市与老宅出发，记录她们如何凭经验与记忆烹制传统菜肴，也呈现一道道家乡味背后的家族故事、人生经历与情感牵挂。影片不仅寻找逐渐少见的旧菜谱与地方风味，更通过朴素日常展现中国家庭的温情、代际传承与饮食文化的生命力，让观众在烟火气中重新感受“家的味道”。
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全3集
西蒙沙玛的莎士比亚
英国
全3集
纪录片
西蒙·沙玛,罗杰·阿拉姆,哈丽特·瓦尔特,安德鲁·斯科特,朱迪·丹奇,西蒙·拉塞尔·比尔,托比亚斯·门齐斯 ｜ 本片是一部两集英国文化纪录片，由历史学家西蒙·沙玛担任主持与撰稿。影片从莎士比亚所处的时代环境切入，梳理其作品如何塑造“英格兰”这一文化想象：第一集聚焦历史剧，呈现国王、贵族与平民共同构成的英国图景；第二集转向《哈姆雷特》《麦克白》《李尔王》等悲剧，探讨莎士比亚笔下的王权、权力、死亡与人性。片中穿插朱迪·丹奇、罗杰·阿拉姆、哈丽特·瓦尔特、安德鲁·斯科特等演员的经典段落演绎，使学术解读与戏剧魅力相互映照。
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全2集
炸酱面狂想曲
韩国
全2集
纪录片 纪录
白种元 ｜ 本片以炸酱面为线索，跟随白种元回溯这道面食的来历、传播与本土化过程，梳理它如何从中国饮食传统中生根，并在韩国逐渐发展成家喻户晓的国民美食。影片不仅讲述炸酱面的风味变化，也呈现其背后的时代记忆、饮食文化与大众情感，透过一碗面看见饮食如何连接历史、地域与日常生活。
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7.1
全8集
神奇的老字号
大陆
全8集
纪录片
未知 ｜ 本片以京杭大运河为线索，串联浙江、上海、江苏、安徽、山东、天津、北京等地的30个老字号品牌，沿着店铺、作坊与城市街巷，讲述它们在时代变迁中的守正与求新。纪录片从人文故事、制作工艺、地域风物和商业传统等多个角度展开，呈现老字号如何在坚守品质的同时融入现代生活，也引发观众对中华商业文化、消费习惯与当代生活方式的思考。
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7.1
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8.2
全7集
布达拉宫
大陆
全7集
纪录片 历史
胡歌 ｜ 《布达拉宫》是一部全景式呈现这座世界文化瑰宝的纪录片。全片以历史传承为主线，通过七个篇章，从建筑营造、壁画文物、宗教艺术、民俗生活、生态环境到当代守护者的日常，层层展开布达拉宫的前世今生。影片不只停留在宏大的宫殿奇观，也把镜头对准与它息息相关的人们，讲述他们如何创造、修复、守望并延续珍贵的民族文化。借助细腻影像、动画辅助与沉浸式声音设计，作品让观众在壮阔与温情之间，感受西藏文化深厚而鲜活的生命力。
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8.2
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正片
银幕上的展览塞尚
英国
正片
纪录片
未知 ｜ 本片以“银幕上的展览”系列视角，聚焦法国画家保罗·塞尚的肖像创作。影片围绕一场重要展览展开，展览先后在巴黎、伦敦与华盛顿巡回展出，系统梳理塞尚笔下的人物形象与其艺术发展的关系。片中通过伦敦国家肖像馆、纽约现代艺术博物馆、华盛顿国家美术馆和巴黎奥赛博物馆等机构策展人及专家的解读，并结合塞尚本人的书信资料，带领观众走出展厅，前往他生活与工作的地方。影片不仅解析其肖像作品的独特风格，也重新认识这位深刻影响二十世纪艺术走向的现代绘画大师。
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7.4
正片
清酒的诞生
日本
正片
纪录片
未知 ｜ 《清酒的诞生》是一部聚焦日本传统酿酒文化的纪录片。影片将镜头对准石川县著名酒藏“手取川”，深入记录藏人一整年的工作日常，从夏季下田种米、收割筛选，到蒸米、制曲、培育酒母、发酵、压榨、过滤与控温保存，完整呈现清酒诞生的复杂过程。导演以近距离观察方式，捕捉这些酿酒师在寒冬中高强度协作的状态，也展现他们对工艺细节近乎执拗的坚持。影片不仅介绍清酒如何酿成，更借由一个酒藏家族与工匠群像，呈现日本人对传统、时间与味道的敬畏，让观众看见一杯清酒背后沉淀的文化与精神。
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7.4
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更新至第6集
伊抹风味
大陆
更新至第6集
纪录片
未知 ｜ 《伊抹风味》是“我们新疆好味道”系列第一季，共6集，每集约25分钟。影片以新疆伊犁为核心取景地，将夏日风物与地方饮食结合，尝试用6种鲜明色彩对应6种不同的美食情绪与生活气息。从雪山般洁白的奶皮子、草原野菜的清新，到拌面的热烈辛香、冰淇淋的清凉浪漫，再到馕坑全羊的浓郁豪迈，作品以富有设计感的影像语言，呈现新疆美食的层次、地域特色与民族风情。纪录片不只关注食物本身，也借由色彩、人物与场景，传达伊犁夏天自由、明亮、热烈的生活气质，让观众在味觉想象与视觉审美中，感受一场轻盈又治愈的新疆风味之旅。
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8.6
HD国语
何以当归
大陆
HD国语
纪录片
张竣 ｜ 影片以台湾美食为切入口，跟随一个个普通台湾人的生活轨迹，走进街巷、餐桌与日常对话之中。导演通过不同阶层、不同民族、不同年龄人物的讲述，呈现他们对身份、记忆、两岸政治、历史脉络以及未来走向的多元感受与判断。作品并不追求宏大结论，而是借由细腻的民间视角，展现台湾社会内部的复杂面貌与情感温度，让观众在食物与人情之间，重新思考“何以当归”的现实意味。
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7.7
全6集
书店与菜市场
大陆
全6集
纪录片
未知 ｜ 《书店与菜市场》是一部聚焦城市人文气息的系列纪录片，共6集，每集约25分钟。影片选取上海、杭州、昆明、长沙四座城市中最具生活质感的两类空间——书店与菜市场，通过店主、摊贩、读者与顾客的真实故事，串联起人与城市之间细腻而鲜活的关系。书店承载着精神世界与文化记忆，菜市场则映照着日常生计与人间烟火。镜头在安静阅读与热闹叫卖之间切换，不仅展现普通人的生活百态，也折射出当代城市居民积极、坚韧、乐观的精神面貌。
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7.7
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纪录片
东方圣母陈靖姑
大陆
纪录片
纪录片 纪录
未知 ｜ 影片以陈靖姑信俗文化为核心，从历史、人文、考古文献与民间风俗等多个维度切入，梳理这位福建民间女神的传奇一生。相传陈靖姑生于唐末，自幼聪慧果敢，扶危济困，后习得法术、惩恶扬善，并在为民祈雨时舍身取义，最终被奉为护佑妇女儿童的“临水夫人”“顺天圣母”。纪录片不仅重现她的神话与信仰源流，也展现该信俗在福建及闽台文化圈中的传播、延续与情感联结，凸显中国非遗文化的独特魅力。
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8.7
全10集
本草中国
大陆
全10集
纪录片
未知 ｜ 《本草中国》是一部以中医药文化为核心的系列纪录片。影片从药材、炮制、医理与传承切入，将镜头对准坚守古法的药工、制药师与民间传承人，展现中药从草木矿石到治病养生之用的漫长历程。作品不仅呈现传统中药制作技艺的细致之美，也借由一味味本草，延伸出中国人对生命、自然与日常生活的理解。全片以温润克制的影像风格，把专业知识、人物故事与文化思考融合在一起，让观众在药香与故事中感受中医药延续千年的智慧与温度。
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8.7
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8.5
全12集
本草中国第2季
大陆
全12集
纪录片
未知 ｜ 《本草中国第2季》聚焦“用药”这一核心主题，不再止步于药材采集、炮制与配伍的工序展示，而是把镜头对准中医临床现场。纪录片通过一味味本草，将国医大师、老中医专家与不同患者的真实经历连接起来，展现中医辨证施治的经验、医术与温度。片中既有对药性与疗效的细致讲解，也有对医者仁心、生死抉择和生命尊严的深入呈现。在“天、地、人”合一的传统哲学视角下，作品进一步诠释了中医药背后的文化精神与中国人独特的自然观、生命观和价值观。
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8.5
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全888期
非遗在中国徽州篇
大陆
全888期
纪录片 纪录
未知 ｜ 本片以徽州地域文化为线索，深入白墙黛瓦的古村落与手工作坊，探访当地非物质文化遗产的活态传承。镜头围绕传统建筑审美、民俗风情与手工技艺展开，记录匠人一锤一凿、一针一线的制作过程，也呈现非遗与乡土生活、家族记忆之间的紧密联系。作品在展示徽州古韵与人文底蕴的同时，关注传统技艺在现代语境中的守护、延续与焕新，让观众从细节中感受非遗背后的历史温度与文化生命力。
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全8集
走进四九城
大陆
全8集
纪录片 纪录
未知 ｜ 《走进四九城》聚焦北京“四九城”这一极具代表性的古都意象，从城池格局、胡同街巷、民俗风物到市井生活切入，梳理老北京的历史脉络与人文气质。影片通过影像化的城市漫游，展现城门、胡同、院落与传统生活方式之间的关联，也折射出古都北京在时代变迁中的文化延续与城市记忆，适合对北京历史、城市文化与地域风貌感兴趣的观众观看。
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全10集
闪耀东方第3季
大陆
全10集
纪录片 纪录
金一南,金灿荣,温铁军,丁一凡,戴锦华,胡鞍钢,郑强 ｜ 《闪耀东方第3季》是2023年推出的中国大陆纪录片式高端对话节目，共10集，围绕“读懂中国式现代化，读懂人类文明新形态”展开。节目以党的二十大提出的中国式现代化命题为切入点，结合人口规模、共同富裕、物质文明与精神文明协调、人与自然和谐共生、和平发展等核心议题，邀请金一南、金灿荣、温铁军、丁一凡、戴锦华、胡鞍钢、郑强等学者进行主题解读。本季还加入圆桌会谈环节，结合驻外大使的观察与国际比较，从国内与世界双重视角呈现当代中国的发展逻辑、现实路径与文明意义。
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全1集
山海厨侠
大陆
全1集
纪录片 纪录
林述巍 ｜ 林大厨带着随身百宝箱前往海南，在山海之间寻找最原始的食材与味道。他一路与徒弟、儿子及偶遇的陌生人同行，借当地山海景致与人文风物，挖掘每种食材背后的故事，并把这些灵感化作一道道独一无二的佳肴。节目以寻鲜为线索，呈现旅行、美食与人情的交汇，也让观众看见食物与土地之间的深层联结。
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7.2
全6集
老广的味道第7季
大陆
全6集
纪录片
未知 ｜ 《老广的味道》第七季延续系列的寻味视角，把镜头对准粤菜最有生活气息的一面。节目深入广东各地，从街巷小馆到乡野食材，从传统手艺到地方风物，寻找老广记忆中最熟悉的味道。每一集都围绕一道菜、一种食材或一个饮食习惯展开，串联起厨师、食客与当地人的故事，呈现广味菜背后的地理环境、民俗传统与人情温度。它不仅记录美食，也记录岭南文化如何在一餐一饭中延续。
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7.2
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全7集
老广的味道第9季
大陆
全7集
纪录片
未知 ｜ 《老广的味道》第9季延续系列一贯的纪实风格，把镜头再次对准广东大地的山海物产与寻常人家。节目深入田间地头、江河海港，记录农民耕作、渔民捕捞以及食材从产地到餐桌的过程，呈现最地道的岭南风味。与此同时，作品还将视角拓展到广府、客家、潮汕等多元地域文化，通过一道道家常与时令美食，勾勒广东农业文化、海洋文化与侨乡风情的独特面貌。在食物香气之外，观众也能看到劳动者的坚守与智慧，感受广东人务实、开放、包容与创新的精神气质。
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7.6
全7集
老广的味道第6季
大陆
全7集
纪录片
未知 ｜ 《老广的味道第6季》延续系列一贯的美食人文视角，以广东饮食为切口，深入岭南各地，呈现食物背后的风土、行业与生活记忆。全季共八集，围绕“食不可貌相”“虾兵蟹将”“地标食记”“老字号”“零食记忆”“辣在岭南”“街头米其林”“美食博主”等主题展开，既关注食材本味与烹饪技艺，也记录老店传承、街头摊档和新兴饮食潮流。影片不只展现令人垂涎的广东味道，更通过人与食物的关系，折射出岭南农业文化、海洋文化和市井生活的独特气质，让观众在烟火气中感受广东饮食的包容、多样与生命力。
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7.6
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7.9
全6集
老广的味道第5季
大陆
全6集
纪录片
未知 ｜ 《老广的味道第5季》是一部聚焦岭南饮食文化的美食纪录片，共6集，每集45分钟。节目以广东人的餐桌为线索，深入食材产地、乡野渔港与市井后厨，从节庆习俗到四时流转，细致呈现一道道家常与地道风味背后的生活智慧。全片围绕“节庆、流转、地气、点睛、探秘、守候”六个主题展开，不只记录食物的鲜美，更关注食材与土地、劳作与传承、匠心与情感之间的联系。在寻味过程中，观众既能看到岭南物产的丰饶，也能感受到老广日常饮食中深藏的人情味与文化底色。
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7.9
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7.7
全6集
老广的味道第8季
大陆
全6集
纪录片
未知 ｜ 《老广的味道第8季》是延续多年的美食纪录片系列作品。本季依旧以广东饮食为线索，从食材、烹饪技艺到餐桌背后的生活方式层层展开，呈现岭南地区丰富多样的饮食传统。影片不只记录令人垂涎的风味，更把镜头对准食物背后的人与土地，串联起广东的海洋文化、农业脉络与地方风俗。通过一道道家常与时令美味，观众既能感受到老广对“鲜”和“味”的执着，也能看见日常烟火中蕴含的地域记忆与文化自信。
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全5集
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