哎呀好身材第2季

Ai Ya Hao Shen Cai Di 2 Ji

年份：2020 地区： 大陆 语言： 国语 类型： 真人秀

主演： 李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊

导演： 陈杳 夏玉聆

编剧：李婷婷 李洁

上映：2020-09-12(中国大陆)

又名：哎呀！好身材 第二季

简介：《哎呀好身材第2季》是一档健康生活体验类真人秀。节目以当代人普遍面临的亚健康状态为切口，邀请多组生活方式各异的嘉宾展开为期三个月的健康改造计划。镜头不仅记录他们在饮食、运动、作息等方面的调整过程，也深入呈现家庭相处、伴侣沟通与个人情绪管理中的真实变化。 在轻松又带有观察意味的节目氛围中，嘉宾们一边挑战自我、一边寻找更适合自己的生活节奏。节目将健身、养生与生活陪伴结合起来，通过可参考的训练方式和日常案例，传递更科学的健康理念，也让观众看到身体管理背后与自律、关系和生活态度有关的成长。