了不起的少年 20260607期

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了不起的少年

更新至第12期

了不起的少年

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了不起的少年

真人秀大陆 2025 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 李锐,冯青,方锦龙,林跃,姜潮

简介: 《了不起的少年》是一档于2025年推出的大陆国语综艺节目，聚焦青少年创造力、文化传承与成长表达。节目以“非遗不老，文明永续”为核心主题，围绕传统文化与当代少年视角展开，通过“了不起的非遗”“了不起的练习生”“了不起的挑战”等板块，带领观众走近非遗技艺与文化故事。节目在展示少年学习、体验、协作与突破过程的同时，也强调知识性、参与感与青春活力，让传统文化以更生动、更贴近年轻观众的方式被看见。整体风格兼具科普属性与真人秀表达，既有文化底色，也有成长叙事。

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添加: 2026年09月07日

主演: 陈学冬,黄景瑜,王嘉尔,周震南

简介: 《放开我北鼻第3季》是一档亲子陪伴题材真人秀。节目以明星嘉宾与多位性格各异的萌娃共同生活为核心，记录他们在日常相处中从陌生到熟悉、从手足无措到建立默契的过程。陈学冬、黄景瑜、王嘉尔担任常驻嘉宾，在照顾孩子的吃饭、起居、游戏与情绪交流中，展现出不同的带娃方式与真实反应。节目一方面用轻松有趣的互动制造笑点，另一方面也通过陪伴、责任与成长，传递温暖治愈的情感力量。

放开我北鼻第2季

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放开我北鼻第2季

儿童大陆 2017 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 易烊千玺,林更新,于小彤,薛之谦

简介: 《放开我北鼻第2季》是一档聚焦明星与萌娃共同成长的儿童真人秀。节目中，易烊千玺、林更新、于小彤等嘉宾组成“带娃团”，与多位性格各异的孩子在限定时间内朝夕相处，完成照顾起居、陪伴玩耍、沟通教育等一系列生活任务。上一季颇受欢迎的萌娃也惊喜回归，让节目延续了熟悉的温暖氛围。在高密度的相处过程中，几位明星从最初的手忙脚乱，到逐渐学会责任、耐心与协作，不仅展现出真实自然的带娃状态，也在与孩子的互动中不断被治愈。节目以轻松有趣的日常为主线，融合笑点、泪点与成长感，呈现出一场关于陪伴、理解与童真的温暖体验。

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添加: 2026年09月07日

主演: 宋恩伊,朴娜莱,金淑 Sook Kim,张度妍,文素利,姜素拉

简介: 《饭BlessYou第2季》是一档韩国治愈系谈话真人秀节目。节目延续前作风格，由宋恩伊、朴娜莱、金淑、张度妍等人担任核心阵容，一边分享美食，一边倾听来宾与观众在生活、工作、感情和人际关系中的种种烦恼。这一季主打“站在你这边”的陪伴感，无论是难以启齿的小尴尬、令人后悔的黑历史，还是独自承受压力时的失落情绪，主持人与嘉宾都会用直率又温暖的方式给出回应。节目在轻松热闹的聚餐氛围中，加入真诚的安慰、幽默的吐槽与女性视角的共鸣，让观众在欢笑之余获得被理解、被支持的力量。整体风格轻快解压，兼具聊天、疗愈与综艺趣味。

从长江的尽头回家

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真人秀大陆 2020 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 刘仪伟,龚俊

简介: 《从长江的尽头回家》是一档聚焦长江流域乡村振兴与助农实践的纪实真人秀。节目以长江沿线不同省区为拍摄现场，由主持人与嘉宾搭档深入当地产地、集市和乡村，了解各地特色农产品的生长环境、制作工艺与地域文化。每期围绕一场直播带货展开，嘉宾不仅要为当地好物打开销路，也在走访中接触普通劳动者的真实生活，呈现基层发展变化与脱贫成果。节目把美食风物、地域人情和公益助农结合在一起，在轻松互动中展现长江沿岸多样的乡土面貌，也让观众看到一份从土地到餐桌、从家乡到市场的温暖连接。

春日就酱过

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真人秀大陆 2021 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 费启鸣,胡春杨,姚弛,牛超,李明德,孔雪儿

简介: 《春日就酱过》是综艺《春日酱》的衍生节目，以轻松短小的形式延续正片的青春气息与陪伴感。节目围绕费启鸣、胡春杨、姚弛、牛超、李明德、孔雪儿等嘉宾展开，通过幕后花絮、日常互动与趣味片段，呈现少年伙伴们在春日氛围中的自然相处。整体风格明快治愈，没有强烈的竞技或冲突设置，更侧重展现真实状态、轻松聊天与生活化瞬间，让观众在正片之外看到更鲜活、更亲近的一面。

春日酱

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真人秀大陆 2021 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 费启鸣,胡春杨,姚弛,李明德,牛超

简介: 《春日酱》是爱奇艺推出的一档春日郊游露营体验真人秀。节目以清新明快的气质为基调，将真人秀与漫画式叙事巧妙结合，邀请费启鸣、胡春杨、姚弛、李明德、牛超五位“春日少年”共同踏上短途出游之旅。一路上，他们用露营、闲谈、游戏和打卡的方式探索各地春景，在轻松自然的相处中展现少年感与生活趣味。节目既有旅行中的新鲜体验，也有朋友之间的温暖互动，用充满氛围感的影像记录下属于春天的治愈时刻。

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添加: 2026年09月07日

主演: 希林娜依·高,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,郑乃馨,刘些宁,张艺凡

简介: 《创造营2020宿舍日记》是《创造营2020》的衍生真人秀节目，将镜头从舞台与训练室延伸到学员们的宿舍生活。节目通过更轻松、贴近日常的记录方式，展现女孩们在高强度练习之外的相处状态：有人分享心事，有人打闹互助，也有人在压力与竞争中慢慢建立默契与友情。相比主节目中的舞台比拼，这部宿舍日记更强调青春群像与生活质感，让观众看到学员们在私下里真实、可爱又努力的一面，也进一步呈现她们在追梦过程中的成长轨迹。

变形计2018

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真人秀大陆 2018 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 钱方,张泽先

简介: 《变形计2018》对应的核心条目为《变形计之平行世界》，亦即《变形计第十五季》。节目由芒果TV出品，延续“换位思考”的核心理念，并在形式上全面升级，不再只是单个城市少年与农村少年互换，而是让两个家庭进行全员互换。节目中，参与家庭需要调换住房、预算和社会身份，在较长周期的真实相处中体验彼此的生活方式与成长压力。作品通过记录家庭成员之间的磨合、冲突、理解与改变，呈现青少年成长中的教育困境、亲子关系和原生家庭问题，也让观众在城乡差异与情感共鸣中看到人与人之间更深层的理解与连接。

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添加: 2026年09月07日

主演: 何炅,大张伟,刘维

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添加: 2026年09月07日

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添加: 2026年09月07日

主演: 白种元

简介: 《白father不要停止料理》是一档韩国料理真人秀节目，由知名美食导师白种元通过直播形式，面向几乎不会做饭的厨房新手展开教学。节目从大众最熟悉、也最离不开的鸡蛋等基础食材切入，把复杂的烹饪步骤拆解成简单易学的方法，让观众在跟做中逐步建立下厨信心。整体风格轻松亲切，既有实用的料理技巧，也充满直播互动带来的趣味与生活感，呈现出一场适合普通家庭和料理初学者的美食入门课堂。

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添加: 2026年09月07日

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