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探索新境第2季
探索新境第2季 第07集
简介
《探索新境》第2季延续王一博发起的户外探索纪实之旅。这一次，他将目光投向北美，在攀岩热爱的驱动下踏上公路行程，继续寻找关于生命选择与自我价值的答案。旅途中，他接连体验扁带行走、伐木运动、尾波冲浪等多种户外项目，在陌生环境与高强度挑战中不断突破身体和心理边界。每一次尝试都不只是完成任务，更是对热爱、勇气与生命极限的重新理解。
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正片
历劫惊涛
香港
正片
剧情
江华,伍咏薇,魏骏杰 ｜ 三名中学旧同学各自在人生低谷中挣扎：事业有成的律师麦克婚姻破裂，玩具经纪石松柏对生活与家庭心生厌倦，四处奔波做生意的李世芬则因感情失衡而被迫离家。为逃避现实，三人相约驾游艇出海散心，不料途中突遇意外，漂流到一座荒岛。 与外界失去联系后，他们被迫在困境中互相扶持，也开始重新审视自己过去对家人、婚姻与责任的忽视。另一边，麦克的妻子虽然对丈夫心存怨怼，却在得知他失踪后四处寻找。面对生死未卜的处境，三人逐渐明白，真正难以割舍的并不是眼前的得失，而是一直被自己忽略的亲情与牵挂。
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更新至第6集
灵异纪录片第29季
欧美
更新至第6集
真人秀
扎克·巴甘斯,亚伦·古德温,比利·托利,杰·瓦斯里 ｜ 《Ghost Adventures》第29季于2025年4月16日回归。扎克·巴甘斯、亚伦·古德温、比利·托利和杰·瓦斯里继续深入各地闹鬼现场，在两小时首播中首次进入经典恐怖片《鬼驱人》拍摄地“鬼屋”，并在后续案件里造访温彻斯特神秘屋、废弃赌场、历史建筑与更多诡异场所。他们借助夜视、录音与高科技设备进行封锁式调查，试图捕捉超自然现象的真实证据，拼出每处地点背后的黑暗历史。
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正片
改善
欧美
正片
纪录片
Inès Benazzouz ｜ 法国油管博主伊诺克斯塔格决心挑战世界最高峰珠穆朗玛峰。影片从他立下目标开始，全程跟拍其长达一年的系统训练、体能强化与心理准备，也记录他在高海拔环境中面对伤病、寒冷、缺氧和恐惧时的真实反应。随着登顶日期临近，镜头一同进入这场艰苦而漫长的远征，见证一个普通年轻人如何靠意志、纪律与坚持逼近不可能，完成一次关于梦想与自我超越的真实冒险。
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正片
超越不可能
欧美
正片
纪录片
未知 ｜ 《超越不可能》是一部2022年美国纪录片，以真实镜头记录一段关于极限挑战的旅程。影片聚焦参与者在训练、尝试、受挫与重来之间的过程，呈现他们如何面对恐惧、体能消耗和心理压力。随着目标不断逼近，观众也能看到坚持、信念与团队支持所带来的力量。影片不依赖夸张包装，而是通过纪实方式展现“超越不可能”的真正含义：不是轻易成功，而是在不断失败后仍选择前进。
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8.6
正片
为食物辩护
欧美,其他
正片
纪录片
迈克尔·波伦 ｜ 纪录片《为食物辩护》改编自记者兼作家迈克尔·波伦的畅销作品，由他亲自出镜，围绕“想要健康，到底该吃什么”这一现实问题展开。影片走访不同地区，从日常饮食习惯、食品加工方式到现代营养观念层层追问，分析为何看似丰富便利的现代饮食，反而让越来越多人陷入肥胖、慢性病与健康焦虑。它不仅揭示食品工业与“营养成分至上”思维对公众饮食选择的影响，也尝试给出更朴素、可执行的答案：回到真实食物本身，重新理解吃饭与身体、文化和生活方式之间的关系。
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8.6
豆瓣
8.1
全2集
跟西蒙•里夫游土耳其
英国
全2集
纪录片
Simon Reeve ｜ 这部两集纪录片由旅行探险家西蒙·里夫带领观众深入土耳其，从横跨亚欧的地理风貌到动荡复杂的现实处境，展开一场兼具旅行视角与社会观察的探访。镜头不仅呈现当地壮阔的自然与城市景观，也聚焦战争阴影、社会分裂、难民问题、宗教教育以及政治转向对普通人生活带来的影响。随着行程推进，影片逐步揭开这个处于全球局势交汇点的国家所面临的矛盾与变化，展现一个既迷人又充满张力的当代土耳其。
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8.1
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9.5
全12集
荒野求生第3季
英国,欧美
全12集
冒险
Bear Grylls,Raul ｜ 《荒野求生第3季》是一档野外生存探索纪录片，由贝尔·格里尔斯继续深入全球多处环境严酷的无人地带，示范在缺水、低温、地形复杂和食物匮乏等条件下如何求生。本季足迹覆盖冰川、山地、丛林等高危区域，他通过寻找水源、辨别方向、搭建庇护所、获取食物以及规避野生动物威胁等方式，呈现一套贴近实战的生存方法。节目既有强烈的冒险观赏性，也兼具实用知识性，让观众直观感受人与自然正面对抗时的紧张与韧性。
豆瓣评分
9.5
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正片
赫瓦尔
欧美
正片
纪录片
迈克尔·恩莱特 ｜ 《赫瓦尔》是一部美国纪录片，围绕“赫瓦尔”这一主题展开观察与记录。影片以简洁的纪实镜头切入，在行进与探访中呈现当地的空间气质、自然景观与生活氛围，也借由讲述者的视角，让观众感受一个地点如何因历史、环境与日常经验而拥有独特面貌。全片不以激烈冲突取胜，而是通过安静的影像、细碎的见闻与逐步深入的观察，带出一种贴近现实的沉浸感，适合喜欢地域文化与旅行纪实题材的观众。
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8.6
正片
冰峰168小时
英国
正片
剧情 纪录片 冒险
尼古拉斯·阿隆,Brendan Mackey,Richard Hawking,Joe Simpson,Simon Yates,Ollie Ryall ｜ 影片根据登山家乔·辛普森的亲身经历改编，以纪实重演结合当事人回忆的方式，讲述他与搭档西蒙·耶茨挑战秘鲁安第斯山峰时遭遇的生死考验。成功登顶后，乔在下撤途中失足坠落，右腿严重骨折。狂风、暴雪和高海拔让救援几乎不可能，西蒙只能用绳索艰难支撑着悬空的同伴继续下撤。随后乔再次坠入深不见底的冰缝，两人被风雪隔绝，只靠一根绳子维系生机。面对体力耗尽、补给匮乏和随时可能双双丧命的局面，西蒙被迫做出残酷决定，而跌入冰洞的乔也开始了一场近乎不可能完成的自救。影片不仅呈现极限环境下的求生奇迹，也直面人性、判断与伙伴关系在死亡边缘的重量。
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8.6
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8.8
全6集
西蒙里夫畅游印度洋
英国
全6集
纪录片
西蒙·里夫 ｜ 这部六集纪录片跟随主持人西蒙·里夫展开一场环绕印度洋的长途旅行。他从南非启程，沿非洲东海岸北上，穿越印度周边海域，再经印度尼西亚西侧一路抵达澳大利亚西南部，足迹遍及16个国家。 旅途中，他既走进马尔代夫、毛里求斯和塞舌尔等风景如画的海岛，也深入索马里摩加迪沙等危险地带，直面战乱、海盗、难民与地下毒品交易等现实问题。与此同时，他还与鲨鱼共潜、体验水下捕鱼、跟随特种部队巡逻，近距离观察狐猴、企鹅、海豚、大象和蝠鲼等丰富生灵。 影片以开阔的视角串联自然奇观、人文风貌与地缘现实，在惊险与壮美并存的旅程中，展现印度洋沿岸鲜少被外界完整看见的真实面貌。
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8.8
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全6集
寻找亚特兰蒂斯第1季
欧美
全6集
纪录片
Jess Phoenix,Stel Pavlou ｜ 《寻找亚特兰蒂斯第1季》是一部聚焦失落文明传说的探索类纪录片。节目由杰丝·菲尼克斯与斯特尔·帕夫洛踏上跨地域考察之旅，从“黄金之王”的谜团出发，追寻亚得里亚海的古老传说，深入地下遗址、海上金字塔与神秘岛屿等线索现场。六集内容围绕考古发现、历史文献与地方传说展开，试图从地理、文明遗迹和神话源流中，重新审视“亚特兰蒂斯”是否真实存在，以及它为何会长期吸引世人的想象。
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8.3
正片
神秘的尼罗河
欧美
正片
纪录片
Gordon Brown ｜ 这是一部以尼罗河全程探险为核心的纪录片。影片跟随一支勇敢的探险队，从青尼罗河出发，沿着世界上最长、也最充满危险的河流一路前行，跨越三个国家，完成长达5200公里、历时114天的艰难航行。 旅途中，他们不仅要面对湍急险滩、极端高温和疟疾威胁，还要警惕鳄鱼、河马以及沿途潜在的人身危险。镜头真实记录了探险过程中的体能极限与心理考验，也展现了队员之间的坚持与勇气。 除了惊险刺激的生存挑战，影片还带观众深入尼罗河流域那些鲜少被外界看见的区域，呈现壮丽河景、原始生态与沿岸独特的人文风貌。它既是一场关于征服自然的冒险，也是一段重新认识尼罗河神秘魅力的视觉旅程。
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8.3
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正片
光的阴暗面
欧美
正片
纪录片
未知 ｜ 《光的阴暗面》是一部关注光污染问题的纪录片。影片从电灯普及带来的现代文明进步切入，回望人类如何借助人造光延长工作与娱乐时间，并逐步将黑夜改造成永不熄灭的空间。然而，看似便利的光亮背后，也隐藏着长期被忽视的代价。纪录片通过调查与案例展示，人造光会干扰动物迁徙、捕食与繁殖，破坏夜间生态平衡；同时，过度照明也会扰乱人体生物节律，影响睡眠、健康与情绪。影片进一步指出，当灯光出现在错误的时间与地点，它便不再只是文明象征，而是一种污染。全片以冷静而警醒的视角，带观众重新审视“光明”背后的阴影。
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正片
全6集
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