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爸爸当家第5季 20260720上

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爸爸当家 全14期
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大陆 全14期 其它 综艺
李艾,魏晨,王祖蓝,李亚男,张雅莲,葛沛豪,本,张效诚,肖杰,汪莹珠,奚安娜,吴敏霞,李灿 ｜ 节目聚焦当下“全职爸爸”育儿现象，邀请四位素人爸爸在100天里独立承担日常照料与家庭安排，记录他们在带娃、沟通、分工和情绪管理中的真实变化。李艾、魏晨、王祖蓝、李亚男、张雅莲等作为观察员，从不同视角讨论家庭教育、亲子关系与夫妻协作，既有轻松笑点，也有关于责任与成长的真诚思考。
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爸爸当家第2季 更新至第15期
爸爸当家第2季
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大陆 更新至第15期 大陆综艺 男性全职育儿观察真人秀 综艺
李承铉,应采儿,魏晨,李艾,张雅莲 ｜ 《爸爸当家》第二季是芒果TV推出的男性全职育儿观察真人秀。节目邀请李艾、李承铉、应采儿、魏晨、张雅莲等组成观察团，聚焦四位素人全职爸爸在家庭照料、亲子陪伴和教育分工中的真实日常。节目以100天的爸爸当家生活为主线，通过观察室讨论与家庭纪实，展现父亲在育儿中的责任、沟通、成长与挑战，也呈现不同家庭在代际观念、夫妻协作和亲子互动中的温暖与碰撞。
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开始推理吧第4季 全10期
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大陆 全10期 真人秀
刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇 ｜ 《开始推理吧第4季》是一档开放式真人社交推理综艺。刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成玩家团，共同进入名为《推门》的游戏世界，在沉浸式设定中体验截然不同的角色人生。 节目围绕多个主题副本展开，成员们需要在限定情境下搜集线索、分析人物关系、破解谜题，并通过协作与博弈推动真相浮出水面。随着关卡不断升级，表面上的任务背后还隐藏着更大的谜团，众人必须在反转不断的推理过程中逐步接近《推门》世界的核心秘密。 整季兼具角色扮演、社交互动与悬念解谜看点，在轻松综艺氛围中营造层层递进的沉浸式推理体验。
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你的明子 全27期
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大陆 全27期 真人秀
胡宇桐,廖俊涛,闫永强,沈钲博,苏文浩,赵珂,付思超,武星,刘炀,杨润泽,李润祺,任胤蓬,田鸿杰,马哲,哈拉木吉,杨英格,李睿洋,泰乐,徐洋,王江元,王舜禾,小智 ｜ 《你的明子》是《明日之子乐团季》推出的衍生真人秀，聚焦选手们在训练与舞台之外的日常生活。节目将镜头从正式比赛转向宿舍、厨房与户外，记录这群少年做饭、健身、美妆、爬山等轻松片段，也呈现他们相互陪伴、打闹交流的一面。相比舞台上的紧张竞争，本片更强调生活气息与群像魅力，让观众看到他们真实、松弛又有活力的成长状态。
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陷入困境双重生活 全4期
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欧美 全4期 真人秀
泰玛·布蕾斯顿 ｜ 《陷入困境双重生活》是一档情感调查类真人秀，由泰玛·布蕾斯顿带领团队，帮助对伴侣、亲友或家人心生怀疑的求助者追查真相。节目通过跟踪取证、信息核实、设局试探与现场对质等环节，逐步揭开当事人隐藏的另一面生活。每集围绕一段濒临崩塌的关系展开，在秘密曝光、情绪爆发与选择抉择之间，呈现信任被撕裂后的冲击，也让观众看到亲密关系中欺瞒、背叛与自我辩解的复杂面貌。
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​明日之子训练营 更新至第11期
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大陆 更新至第11期 真人秀
李宇春,吴青峰,华晨宇,何炅,杨幂,斯外戈,蔡维泽,田燚 ｜ 《明日之子训练营》是《明日之子》第二季的训练营衍生内容，节目将镜头从正式竞演舞台延伸到排练室与日常训练现场。李宇春、吴青峰、华晨宇分别围绕不同赛道对选手进行针对性指导，何炅、杨幂等也参与见证学员的状态变化与成长过程。斯外戈、蔡维泽、田燚等人在高强度训练中不断调整音乐表达和舞台表现，既要面对考核压力，也要处理竞争、迷茫与自我突破。节目以近距离记录的方式，呈现选秀舞台背后更真实的汗水、情绪与蜕变。
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时差五小时 全1期
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大陆 全1期 真人秀 大陆综艺 综艺
徐必成,彭云飞,杨涛,李达亨,周诣涛,陈正正,许鑫蓁,黄垚钦,罗思源,吴金翔,郭家毅,唐田 ｜ 《时差五小时》以2024KPL王者梦之队为核心，记录一群顶尖职业选手从集结、备战到出征沙特EWC电子竞技世界杯的全过程。节目通过团综形式，把赛前训练的紧张、赛场拼搏的热血与旅途中的轻松日常并置呈现，不仅展现电竞选手为国争光的竞技状态，也放大了他们在赛场之外真实鲜活的一面。随着旅程推进，队员们在异国环境中经历任务挑战、团队磨合与情感升温，逐渐从并肩作战的队友走向更有默契的伙伴，共同勾勒出中国电竞少年青春、友情与荣誉交织的群像。
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名人最薄弱的环节 更新至第1期
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欧美 更新至第1期 真人秀
简·林奇,黛布拉·威尔逊,贝卡·托宾,海瑟·莫里斯,多特-玛丽·琼斯,考德·欧威尔斯特利特,珍娜·乌什克维兹,安伯·莱利,马克斯·阿德勒,马特·兰特尔,贝弗利·米切尔,赵牡丹,斯宾塞·普拉特 ｜ 这是一档节奏明快的知识竞答真人秀。节目每期邀请八位明星同台答题，在层层加码的快问快答中争取累积最高可达一百万美元的奖金，并将所得捐赠给各自支持的慈善机构。比赛不仅考验知识储备和临场反应，也充满联盟、失误与淘汰带来的紧张感。随着轮次推进，谁会成为团队中的“最薄弱环节”，谁又能顶住压力笑到最后，成为全场最大悬念。
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萌宠来啦 更新至第3期
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大陆 更新至第3期 真人秀
未知 ｜ 《萌宠来啦》是吉林卫视打造的宠物社交科普季播节目，以当代养宠生活中的真实问题为切口，围绕宠物喂养、行为习惯、健康护理与陪伴关系等内容展开。节目邀请行业专家与资深养宠达人组成嘉宾团，结合真实人宠案例进行现场演示、经验分享和互动答疑，在轻松有趣的综艺氛围中普及科学养宠知识。除棚内交流外，节目还设置露营、草坪游戏等多样化人宠互动场景，兼顾实用性、陪伴感与观赏性。
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同床异梦2你是我的命运 更新至第90集
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韩国 更新至第90集 真人秀
金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光 ｜ 《同床异梦2：你是我的命运》是韩国SBS推出的婚姻观察类真人秀，也是《同床异梦》系列第二季。节目将焦点从亲子关系转向夫妻生活，通过演播室观察与当事人日常记录相结合的方式，呈现不同伴侣在婚后相处中的真实状态与情感变化。 本季中，主持人金九拉、徐章勋与嘉宾一同围绕婚姻中的沟通、磨合与陪伴展开讨论。其中，秋瓷炫与于晓光这对跨国夫妻的生活片段备受关注，两人在文化差异、生活习惯和情感表达上的碰撞与默契，既温馨又充满笑点。节目以轻松自然的方式展现夫妻关系里的甜蜜、烦恼与成长，让观众在共鸣中重新理解婚姻与陪伴的意义。
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只要有空第5季 更新至第3期
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韩国 更新至第3期 真人秀
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟 ｜ 韩国真人秀《只要有空》第五季于2026年8月11日回归，由刘在锡、柳演锡继续带来轻松自然的互动氛围。新一季延续节目一贯的随性节奏与生活感，在日常场景中制造笑点与惊喜，通过主持人与嘉宾之间的即兴配合，展现真实又有趣的化学反应。首期嘉宾为黄政民、郑好娟，两位演员的加入也为节目增添了新鲜看点。整体风格温暖活泼，适合喜欢轻松综艺与明星互动内容的观众。
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伟大的导游3 更新至第12期
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韩国 更新至第12期 真人秀
朴明洙,金大浩,崔丹尼尔,李茂珍,全昭旻 ｜ 《伟大的导游3》是韩国MBC every1推出的旅行真人秀，也是《伟大的导游》系列第三季。节目延续“由熟悉当地文化的人担任隐形向导”的设定，嘉宾几乎只凭导游手册与有限信息踏上旅程，前往平时较少被主流旅游节目关注的目的地，展开充满未知的在地探索。第三季于2026年6月9日开播，整体风格更偏真实体验与冒险观察，旅途中既有文化冲击、路线变数和语言沟通难题，也穿插成员之间的互动与临场反应，兼具异国见闻、生活趣味与旅行综艺的松弛感。
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老大哥(美版)第27季 更新至第29期
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陈晓怡 ｜ 《老大哥(美版)第27季》是美国长寿真人秀《老大哥》的2025年新一季节目，由陈晓怡主持。节目延续经典封闭同住模式，参赛者在全天候监控环境下共同生活，并通过社交结盟、策略博弈、任务挑战与淘汰机制争夺最终胜利。新一季继续放大人际关系中的信任与算计，在高压规则下呈现联盟变化、心理对抗与意外反转，为观众带来持续升级的悬念与看点。
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信马游疆 全5期
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大陆 全5期 真人秀
马凡舒,王迅,李晟,耿乐,大冰,高晓攀,黄征,无穷小亮 ｜ 《信马游疆》是一档公路自驾真人秀，首季聚焦G219西藏段。节目由主持人、明星与跨界嘉宾组成自驾游文化探索团，从拉萨出发，沿边疆公路一路前行，在雪山、草原、湖泊与村落之间打卡非遗技艺、民俗歌舞和地方人文，记录车轮之上的风景与情感。节目以“共创综艺路书”为线索，把每一次遇见、每一段故事汇入不断生长的电子路书，呈现一场兼具风光、文化与温度的西藏远行。
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