哎呀好身材第4季20221212期

简介：《哎呀好身材第4季》以“伴侣季”为主题，邀请田亮与叶一茜、李光洁与隋雨蒙、王大陆与蔡卓宜、朱孝天与韩雯雯四组伴侣共同入住“保鲜训练营”。在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇及教练团的带领下，大家围绕体能、饮食、作息与相处模式展开为期15天的训练与调整。节目不仅关注身材管理和健康习惯的养成，也把镜头对准亲密关系中的沟通、陪伴与磨合，让嘉宾在挑战中重新认识自己与伴侣，寻找身体状态与情感状态的双重“保鲜”之道。