糟糕厨子大改造第21季 第04期

本季延续《糟糕厨子大改造》的淘汰赛制，由名厨安妮·伯雷尔与卡拉·霍尔分别带队，14名几乎不会做饭的学员进入烹饪训练营。从家常菜复刻、农场食材运用到酱汁、烘焙、海鲜与鸡蛋等基础课题，选手们要在技能训练和主菜挑战中不断过关。节目还加入“危险区”机制，让表现最差者在导师眼皮底下完成菜品。随着比赛推进，参赛者逐步摆脱厨房灾难形象，最终角逐2.5万美元奖金与冠军荣誉。