线下恋爱第1季

日本全10期爱情真人秀

小泉今日子,令和浪漫,朝井瞳子｜《线下恋爱第1季》是一档日本恋爱真人秀。节目邀请一群年轻的单身男女来到异国，在十天的共同生活中完全切断电子设备与社交网络，只能依靠当下的相处、直觉和偶然的邂逅寻找恋人。没有消息提醒，也没有线上聊天，参与者必须在陌生环境里重新学习表达好感、确认心意，并面对距离、误会与心动带来的各种考验。随着时间推进，谁会真正遇见命中注定的人，谁又会在现实面前止步，成为节目最大的看点。

豆瓣评分 8.7

豆瓣 0.0

全1集

爱情盲选我的爱

其他全1集爱情真人秀

Elham Ali,Khalid Al-Saqer ｜这是一档聚焦婚恋选择的真人秀节目。多名单身男女在彼此看不见的独立空间中交流，只能通过声音、话题与情感建立连接。在十天相处期里，若两人确认心意并决定订婚，才会第一次线下见面，并一同进入度假阶段，继续面对性格、生活方式与现实期待的磨合。随着关系逐步推进，情侣们还要接受来自日常相处与未来婚姻的多重考验，最终决定彼此是否真正适合，能否走向婚礼殿堂。节目以阿联酋文化语境为背景，在浪漫设定之外，也展现出现代亲密关系中的信任、冲动与选择。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 7.1

全10期

是好朋友的周末

大陆全10期真人秀

杨颖,金靖,欧阳娜娜,许魏洲,张大大,朱云峰,曹鹤阳,张鹤伦,孟鹤堂,秦霄贤,刘恋,于文文,张俪,赵梦,张天爱,高瀚宇,李雪琴,乔欣,汪苏泷,杨九郎,丁禹兮,王彦霖,杨超越,杨迪｜《是好朋友的周末》是一档以友情与短途旅行为核心的真人秀节目。节目邀请五组在圈内拥有真实交情的好友结伴出行，开启五段风格各异的“微旅行”。不同于被安排好的常规旅综，他们需要自己制定行程、采购物资、处理旅途中层出不穷的小状况，在距离不远却充满新鲜感的目的地里，体验一场略带“不方便”的轻旅行。节目通过自然相处、即兴互动和生活细节，展现朋友之间的默契、吐槽、照顾与陪伴，也让观众在轻松氛围中感受真实友情的温度。

豆瓣评分 7.1

豆瓣 5.7

HD中字版

你的荒野求生失忆的贝尔

欧美 HD中字版冒险

贝尔·格里尔斯｜在一次飞行事故后，贝尔·格里尔斯坠落到冰雪覆盖的高山地带，醒来时不仅身处绝境，还出现了失忆症状。面对刺骨严寒、复杂地形和有限物资，他必须一边拼凑自己遗失的记忆，一边判断方向、寻找补给，并设法救出同样身陷险境的飞行员。随着环境愈发恶劣，求生不再只是体能与经验的较量，也成为对意志、判断力和临场反应的严峻考验。整部作品延续了系列一贯的高压冒险氛围，将雪山、坠机与失忆设定结合，带来紧张刺激的荒野生存体验。

豆瓣评分 5.7

豆瓣 0.0

全13集

社长之路

台湾全13集真人秀

刘品言,李李仁,郑元畅,邱胜翊,蔡凡熙,杨铭威,张榕容,夏于乔,黄镫辉,禾浩辰,谢琼煖｜《社长之路》是一档以“开店经营”为主轴的真人秀节目，刘品言、李李仁、郑元畅等艺人组成不同搭档，第一次脱下明星光环，穿上制服学习做生意，从进货、陈列、销售到结算，一步步体验店长日常。他们沿着台湾各地展开移动式经营，结合当地特色推出限定商品，也必须面对成本、营收与损益平衡等现实难题。节目同时加入物资交换与捐赠概念，把用不到的新品转送给真正需要的人，在旅途中串起人与人之间的互助与温暖，让“够用就好”的生活态度成为最动人的风景。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 7.6

全10期

卡戴珊家族第2季

欧美全10期真人秀

金·卡戴珊,葛妮·卡戴珊,科勒·卡戴珊,克丽丝·詹纳,肯多尔·詹娜,皮特·戴维森｜《卡戴珊家族第2季》延续上一季的观察视角，把镜头再次对准卡戴珊-詹纳家族的生活核心。节目围绕金·卡戴珊、葛妮·卡戴珊、科勒·卡戴珊以及家族大家长克丽丝·詹纳等人的日常展开，记录她们在商业拓展、家庭关系、恋爱话题和公众舆论之间的多线人生。第二季既有红毯与媒体聚光灯下的高光时刻，也不避讳私人情绪、亲密关系和家族摩擦，展现名流生活背后的压力、选择与脆弱。

豆瓣评分 7.6

豆瓣 9.3

全11集

荒野独居第7季

欧美全11集纪录片真人秀

未知｜本季《荒野独居》将挑战地点设在北极圈附近，生存环境比以往更加严酷。10位经验丰富的参赛者被分别投放到荒野之中，在彼此完全隔绝的情况下，依靠有限装备独自搭建庇护所、寻找食物、抵御野外风险，并与漫长的孤独正面对抗。第七季最大的升级，是把目标从以往的坚持生存提升为“独自撑满100天”，最终完成挑战者将赢得100万美元奖金。极寒天气、匮乏资源与心理压力层层叠加，让这场比赛不仅考验野外技能，也考验人的耐力、判断力与意志力。

豆瓣评分 9.3

豆瓣 6.3

全12集

叛徒(美版)第2季

欧美全12集真人秀

阿兰·卡明｜《叛徒(美版)》第二季于2024年回归，延续悬疑真人秀的核心设定：一群嘉宾共同入住古堡，在合作完成任务、累积奖金的同时，暗中还潜伏着少数“叛徒”。“忠诚者”必须通过观察、推理与投票找出内鬼，而“叛徒”则要隐藏身份、制造混乱并逐步淘汰对手。新一季在人物关系、心理攻防和结盟背叛上进一步升级，每集都充满试探、反转与不确定性，让整场游戏始终保持高压与悬念。

豆瓣评分 6.3

豆瓣 0.0

全1集

力争上流天堂丛林生死斗

欧美全1集冒险

Bonnie Strange,Leonard J. Moore II,David Goldstein,Nick Monteleone ｜这是一档以生存、社交与心理博弈为核心的真人秀节目。参赛者最初置身舒适的别墅环境，随后被带入更加严酷的丛林之中。随着资源减少、压力升级，原本的盟友关系不断动摇，每个人都必须在信任与怀疑之间做出选择。为了赢得10万欧元奖金以及进入“天堂”的资格，选手们不仅要应对环境挑战，还要在复杂的人际角力中守住自己的位置。节目通过连续淘汰与阵营变化，展现出一场充满反转的生死博弈。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 6.4

全8集

居家空间大妙用第1季

欧美全8集真人秀

Ati Williams,Jessica Banks,Mikel Welch,Brooks Atwood ｜本季节目聚焦各种让人头疼的居家空间：拥挤的客厅、难用的厨房、被浪费的角落与收纳不足的卧室。阿蒂·威廉姆斯、杰西卡·班克斯、米克尔·韦尔奇和布鲁克斯·阿特伍德组成改造团队，凭借设计审美、工程思维和巧妙结构方案，为不同家庭量身定制空间优化方案。他们将隐藏式储物、可变式家具和结构调整结合起来，让原本局促的住宅变得更开放、更高效，也更符合日常生活需求。每一集都展示一个充满创意的改造过程，既有实用性，也有视觉惊喜。

豆瓣评分 6.4

豆瓣 6.7

全10期

了不起！舞社第2季

大陆全10期真人秀

杨丞琳,郑秀妍,高瀚宇,李斯丹妮,程潇,赞多｜《了不起！舞社第2季》继续聚焦齐舞竞技。节目由6位主理人与国内顶尖街舞厂牌组成限定搭档，在排练、创作、对抗与淘汰中完成不同风格的作品。每支队伍不仅要比拼编排、默契与舞台表现，还要面对名次压力和厂牌荣誉之战。随着赛程推进，选手们在合作与竞争中寻找最合拍的伙伴，突破舒适区，重新定义舞蹈初心，最终向“年度最佳厂牌”发起冲击。

豆瓣评分 6.7

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全8集

荒野求生全明星第4季

欧美全8集欧美综艺综艺

贝尔·格里尔斯,约瑟夫·高登-莱维特,凯丽·拉塞尔,琳娜·海蒂,唐·钱德尔,德里克·霍夫,斯科特·伊斯特伍德,罗杰·费德勒,乌佐·阿杜巴｜《荒野求生全明星第4季》延续贝尔·格里尔斯的明星荒野挑战模式，每集邀请一位名人嘉宾进入高风险自然环境，展开一场约48小时的求生冒险。本季嘉宾包括约瑟夫·高登-莱维特、凯丽·拉塞尔、琳娜·海蒂、唐·钱德尔、德里克·霍夫、斯科特·伊斯特伍德、罗杰·费德勒与乌佐·阿杜巴。他们将跟随贝尔穿越肯尼亚、加那利群岛、伊比利亚半岛、瑞士阿尔卑斯山与比利牛斯山等地，在攀岩、速降、涉水、雪地跋涉等挑战中突破恐惧，展现明星在极限环境下最真实的一面。

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机智的山村生活第1季第02期

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