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公寓404
公寓404 第03集
简介
《公寓404》是一档结合推理、角色扮演与综艺互动的韩国真人秀。节目以一栋神秘公寓为核心场景，刘在锡、车太贤、金珍妮、李正河、吴娜拉、梁世灿、崔然竣化身住户，每集进入不同年代，面对取材自真实事件灵感的离奇案件与隐藏线索。随着调查推进，成员们一边展开推理、还原真相，一边碰撞出密集笑点与意外反转。节目在复古时代氛围、悬念设定和群像化学反应之间取得平衡，让观众跟随他们一步步揭开“公寓404”背后的秘密。
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豆瓣
8.4
全14期
生意天才白社长2
韩国
全14期
真人秀
白种元,李章宇,朴成奎,侑莉,李奎炯,孙英宰,金孝渊,Fabrizio Ferrari ｜ 《生意天才白社长2》是白种元领衔的经营挑战真人秀第二季。节目把舞台搬到海外，由白种元带领伙伴们从零开始筹备并运营韩餐店，亲自面对选址、菜单设计、成本控制、宣传拉客和现场服务等一连串现实难题。在对韩餐并不熟悉的市场环境中，他们既要让当地顾客接受韩国味道，也要在文化差异与经营压力下迅速调整策略。节目以真实开店过程为核心，既展现餐饮生意的专业判断，也呈现团队协作、临场反应与创业过程中的紧张和趣味。
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8.4
豆瓣
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全10期
有点意思的院子里院季
大陆
全10期
真人秀
赵小童 ｜ 《有点意思的院子里院季》是一档生活观察类真人秀节目，由赵小童参与出演。节目以“院子”为主要空间，将日常起居、相处交流与生活体验融入真实记录之中，在自然松弛的氛围里展现人物状态与关系变化。作品以细腻的生活感和轻盈的节奏为特点，通过院落中的点滴故事，传递温暖、治愈与陪伴感，也让观众在平凡日常中感受到别样趣味。
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豆瓣
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全1期
年轻的战场之太好“校”了
大陆
全1期
真人秀
杜华,陈昕葳,陈鑫昊,郭殿甲,江信熹,梁诗煜,汪穆清,尹俊岚,奥利,李思阳,欧阳澄汐,龙韵竹,刘嘉欣 ｜ 《年轻的战场之太好“校”了》是《年轻的战场》衍生真人秀，以校园语境为核心，集结多位年轻嘉宾参与互动任务与主题挑战。节目通过轻松活泼的环节设置，展现少年们在合作、竞争与交流中的真实状态，也记录他们在集体生活里逐渐建立默契、释放个性与完成成长的过程。整体风格青春明快，兼具陪伴感与话题性，突出新生代群像魅力与校园氛围。
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更新至第15期
姐姐当家
大陆
更新至第15期
真人秀
谢娜,董璇,王琳,万千惠 ｜ 《姐姐当家》是一档聚焦熟龄女性生活状态的观察类真人秀。节目以多位处于不同人生阶段的独立女性为样本，记录她们在家庭关系、情感抉择、自我成长与现实压力之间的真实日常。通过细腻的相处观察与话题讨论，节目把女性在“选择”“情感”“家庭”等层面的困惑与坚持呈现出来，展现成熟年龄女性面对生活时的韧性、智慧与自我表达，也为当代女性议题提供更多共鸣与思考空间。
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全9期
内部美国
欧美
全9期
喜剧 真人秀
扎克·贾斯蒂斯,瓦尔基雷,埃金-苏·库尔库洛格鲁 ｜ 《内部美国》是由英国内容团队“西德门”打造的美国版真人秀竞技节目。12位网络红人与公众人物被安排共同住进一栋房子，在为期七天的封闭环境中接受高压挑战，争夺最高100万美元奖金。节目设定的残酷之处在于，选手们进入屋内时几乎一无所有，热水、零食、床品乃至各种便利都需要从“商店”中花钱购买，而每一次消费都会直接扣减最终奖金池。随着任务推进、秘密行动、结盟拉票与淘汰机制不断升级，参赛者必须在欲望、自控、信任与背叛之间做出选择，最终只有一人能够笑到最后。
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更新至第10期
裸体约会(英国)第2季
英国
更新至第10期
真人秀
瑞兰·克拉克 ｜ 本季延续节目大胆直接的恋爱实验设定：一群单身男女来到热带海岛，从初次见面开始便卸下衣物与伪装，在完全赤裸的状态下相处、约会与接受考验。随着“新加入者”不断登场，原本建立中的关系被频频打乱，暧昧、嫉妒、三角关系与情感试探接连升级。主持人瑞兰·克拉克持续引导众人面对欲望、信任与真心，在一连串充满冲击力的互动和淘汰环节中，寻找是否有人能建立超越外表的真实连接。
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更新至第18期
泽西海岸家庭度假第8季
欧美
更新至第18期
真人秀
保罗·“泡利D”·德尔维奇奥,妮可·“斯努基”·波利齐,迈克·“局面”·索伦蒂诺,罗尼·奥尔蒂斯-马格罗,珍妮·法利,维尼·瓜达尼诺,迪娜·科尔特斯,安吉丽娜·皮瓦尼克,萨米·吉安科拉 ｜ 《泽西海岸家庭度假第8季》延续系列一贯的熟人群像真人秀模式，原班成员再度集结，在庆祝《泽西海岸》走过15周年的同时，开启新一轮家庭式度假与派对旅程。本季一边记录他们在新泽西、纳什维尔、牙买加等地的聚会、出游与生活计划，一边聚焦成员们的感情波动、家庭变化、事业尝试与多年关系中的旧问题。随着老搭档重返海岸屋、昔日心结被重新提起，友情、爱情与成长课题不断交织，节目在热闹嬉笑之外，也呈现这群真人秀老面孔步入人生新阶段后的真实碰撞与情感修复。
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更新至第2期
澳大利亚海岸第2季
欧美
更新至第2期
真人秀
Charlotte Crosby,Callum Hole,Nardos Feleke ｜ 《澳大利亚海岸第2季》继续把镜头对准澳大利亚凯恩斯这座昼夜不停的派对小镇。一群性格张扬、精力旺盛的年轻室友住进同一屋檐下，在共同生活的高强度相处中，一边努力工作，一边尽情享受夜生活。随着友情、暧昧、误会与矛盾不断发酵，他们在狂欢与碰撞之间面对合住带来的甜蜜与压力。节目以高能社交、戏剧冲突和真实情绪变化，展现年轻人在派对文化中的关系起伏与成长瞬间。
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全1期
Hi创艺家
大陆
全1期
真人秀
左小青,孙剑 ｜ 《Hi创艺家》是一档聚焦美好生活方式的家装真人秀节目。节目以城市居住空间改造为核心，每期深入一座城市，围绕一种典型居住人群展开故事，从真实家庭的生活需求与居住困境出发，探讨不同生活方式下“家”的意义。节目通过设计师团队与参与嘉宾的实地走访、沟通策划、空间改造和生活提案，呈现从功能优化到情感修复的完整过程。作品不只关注装修本身，也强调人与空间、人与家人之间的关系，传递“用爱创造，让家更美好”的生活理念。
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更新至第5集
环岛骑遇
大陆
更新至第5集
真人秀
贺毅 ｜ 《环岛骑遇》是海南卫视推出的环岛骑行体旅探索微综艺。节目以“人生如环，骑乐无穷”为主题，每期邀请5位骑行成员组成小队，从骑行者视角出发，沿海南环岛旅游公路与环热带雨林国家公园旅游公路展开深度探访。一路上，他们穿行海岸线、雨林秘境与特色城镇，在骑行过程中体验自然风光、地方人文、非遗技艺与海南美食，也在交流与协作中分享对自由、陪伴、坚持和生活方式的理解。节目将竞技感、旅行感与人文观察结合，既展现骑行运动的魅力，也勾勒出海南独特的山海风貌。
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6.2
更新至第10期
天桥骄子第21季
欧美
更新至第10期
真人秀
海蒂·克鲁姆,尼娜·加西亚,劳·罗奇 Law Roach,克里斯蒂安·西利亚诺 ｜ 《天桥骄子第21季》延续经典时尚竞赛模式，聚焦一群怀抱梦想的服装设计师，在高强度赛制下迎接一轮轮主题挑战。参赛者需要在有限时间与资源中完成设计、制版与成衣展示，从创意概念到现场走秀都要接受严格检验。海蒂·克鲁姆回归主持，尼娜·加西亚、劳·罗奇等人组成评审阵容，克里斯蒂安·西利亚诺则继续以导师身份提供专业建议。随着比赛推进，选手不仅要展现个人审美与技术实力，还要在压力、合作与淘汰中不断突破自我，争夺最终冠军与进入时尚行业更高舞台的机会。
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6.2
豆瓣
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全6期
贵族名媛塔玛拉
欧美
全6期
传记 真人秀
Isabel Preysler,Tamara Falcó,Boris Izaguirre,Juan Avellaneda,Martín Berasategui,Ana Boyer ｜ 《贵族名媛塔玛拉》是一部西班牙真人秀，镜头跟随出身名门的塔玛拉·法尔科，近距离记录她在公众视线中的真实生活。节目不只展现她光鲜亮丽的社交场合与时尚品位，也深入她在家庭关系、事业规划、美食热爱和个人成长之间的多重平衡。作为名流之后，塔玛拉一方面享受优渥资源与高度关注，另一方面也要面对外界期待、自我选择和生活节奏带来的压力。通过与家人、朋友及合作伙伴的互动，节目勾勒出她既精致又接地气的一面，呈现西班牙上流社交圈背后更日常、更私人的人生状态。
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更新至第18期
全6期
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