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综艺
极限挑战第3季
极限挑战第3季 第04集
简介
《极限挑战第3季》是东方卫视推出的星素互动励志体验真人秀，由严敏执导，黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成“极限男人帮”继续常驻。本季共12期，以“无处不在、与你同行”为主题，围绕职业体验、环保议题、传统文化、民俗技艺等内容展开。节目将嘉宾置于真实社会场景之中，在与普通人的互动协作中完成各类任务，既保留了系列一贯的机智博弈与爆笑氛围，也强化了温情表达与现实关照，在娱乐性之外传递积极向上的价值观。
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豆瓣
4.1
全12期
极限挑战第5季
大陆
全12期
真人秀
黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,迪丽热巴,岳云鹏,雷佳音 ｜ 《极限挑战第5季》是一档互动励志真人秀节目。本季嘉宾团从上海启程，沿着长江展开一段跨越多座城市的挑战之旅。节目将游戏任务、团队协作与地域文化体验结合在一起，成员们在轻松热闹的氛围中完成一项项考验，也在旅途中感受长江沿线不同城市的人文风貌、建设成果与自然生态。随着行程推进，节目既保留了系列一贯的综艺感与人物互动，也通过“长江之行”的主题展现时代发展脉动，让观众在娱乐之外看到更丰富的地方文化与社会面貌。
豆瓣评分
4.1
豆瓣
0.0
全12期
极限挑战第7季
大陆
全12期
综艺
雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,郭京飞,邓伦,黄明昊 ｜ 《极限挑战第七季》是东方卫视推出的互动励志体验节目，2021年4月4日开播，共12期。节目以“一起去看幸福”为主题，由雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、郭京飞、邓伦、黄明昊担任常驻嘉宾，邀请龚俊、李现、邓紫棋等飞行嘉宾参与。新一季延续“极限挑战”一贯的任务闯关与社会体验风格，带领成员奔赴多地，在冬奥、消防、民俗、文物保护等主题中展开挑战与协作，在欢笑与反转中传递奋斗与幸福的价值观。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
4.6
全12期
极限挑战第6季
大陆
全12期
真人秀
雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,张艺兴,迪丽热巴,郭京飞,邓伦 ｜ 《极限挑战第6季》延续节目一贯的互动挑战模式，以“一起拼，一定赢”为核心主题，聚焦普通生活中的奋斗精神与团队力量。雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、张艺兴、迪丽热巴、郭京飞、邓伦组成全新阵容，在不同主题任务中展开比拼与合作。节目通过游戏闯关、城市体验和情境互动，展现成员之间的碰撞、默契与成长，也借由轻松幽默的综艺表达，向每一位为美好生活努力拼搏的人致意。
豆瓣评分
4.6
豆瓣
6.5
全12期
极限挑战第10季
大陆
全12期
真人秀
黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,小沈阳,龚俊,贾乃亮,大张伟,谭卓 ｜ 《极限挑战》第十季以“回归”为主题，在十周年之际重新集结新老嘉宾。黄晓明、黄明昊、严浩翔、岳云鹏、黄景瑜、小沈阳、龚俊、贾乃亮、大张伟、谭卓等人加入挑战阵容，在熟悉的规则与氛围中展开全新任务与互动。节目希望延续系列一贯的真实反应、即兴碰撞和团队协作，在轻松热闹的氛围里制造笑点与看点，同时带观众重温节目最具代表性的经典感受。
豆瓣评分
6.5
豆瓣
7.6
全12期
极限挑战第4季
大陆
全12期
真人秀
黄渤,孙红雷,黄磊,张艺兴,罗志祥,王迅 ｜ 《极限挑战》第四季由严敏继续操刀，延续节目一贯的亲民暖综路线。黄渤、孙红雷、黄磊、张艺兴、罗志祥、王迅等成员再度集结，在任务挑战与真实互动中碰撞出大量即兴笑点。节目坚持国民综艺的表达方式，将游戏、合作、反转和情感交流融合在一起，在轻松热闹的外壳下保留对现实与人情的观察，让观众在欢笑之余也能感受到思考与温度。
豆瓣评分
7.6
豆瓣
9.4
全13期
极限挑战第2季
大陆
全13期
冒险 真人秀
黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,薛之谦,岳云鹏,宋小宝,林志玲,王自健,谢娜,蒋劲夫,王大陆,庾澄庆,林俊杰,蔡依林,杨魏玲花,曾毅 ｜ 《极限挑战第二季》由东方卫视推出，共12期。节目延续“极限男人帮”的设定，黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成固定班底，围绕社会热点和时代背景展开任务挑战。他们化身出租车司机、家政员等普通职业者，穿行在城市街头，与路人随机互动，完成层层设局的考验。节目强调真实反应、团队协作与即兴发挥，既有热闹搞笑的对抗，也有对普通人生活的观察与温度。
豆瓣评分
9.4
豆瓣
9.3
全12期
极限挑战第1季
大陆
全12期
真人秀
黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,陈乔恩,郭涛,周冬雨,陈柏霖,徐峥 ｜ 《极限挑战》是东方卫视推出的大型户外推理竞技真人秀。节目聚集黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅等一众极具观众缘的明星，在城市与户外场景中接受各种随机任务与规则挑战。节目将推理、竞争、协作与反转巧妙结合，嘉宾们不仅要在体力上完成高强度对抗，更要在信息博弈、策略判断和临场应变中争夺优势。过程中既有紧张刺激的任务角逐，也有充满笑点的互相拆招与意外翻盘，展现出明星真实又鲜活的一面。
豆瓣评分
9.3
豆瓣
6.4
全12期
极限挑战第8季
大陆
全12期
真人秀
王迅,岳云鹏,贾乃亮,郭京飞,黄明昊,黄景瑜,杨超越,龚俊 ｜ 《极限挑战》第8季延续大型星素结合的励志体验路线，以“一起挑战，共向未来”为主题，邀请王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊等老成员，与黄景瑜、杨超越、龚俊等新成员共同参与。节目通过一系列贴近生活又充满未知的任务，带领成员在合作、竞争与互助中完成挑战，展现普通人与时代同行的奋斗精神。全季在轻松幽默的氛围中融入社会观察与情感表达，传递迎难而上、携手前行的正能量。
豆瓣评分
6.4
豆瓣
5.5
更新至第1期
极限挑战第9季
大陆
更新至第1期
真人秀
黄晓明,大张伟,岳云鹏,贾乃亮,黄景瑜,龚俊,黄明昊,严浩翔 ｜ 《极限挑战第9季》延续节目一贯的挑战精神，极限男团再次集结，开启全新旅程。成员们将面对更丰富的任务设计与更难预料的合作考验，在陌生环境、限时目标和突发状况中不断突破自己。节目在保留轻松幽默氛围的同时，也强调团队协作、临场反应与真实互动，让每一次挑战都充满悬念与看点。新一季中，成员之间的默契与碰撞继续升级，既有欢乐爆梗，也有彼此扶持的温暖瞬间，展现出不惧困难、勇往直前的节目核心。
豆瓣评分
5.5
豆瓣
0.0
全22集
恶海捕蟹记第15季
欧美
全22集
剧情
迈克·罗,西格·汉森,乔纳森·希尔斯特兰德,基思·科尔本,乔什·哈里斯 ｜ 《恶海捕蟹记第15季》对应美国探索频道纪实真人秀《Deadliest Catch Season 15》，于2019年4月9日开播。本季继续跟拍阿拉斯加白令海白蟹与帝王蟹捕捞季，多艘渔船在严寒、巨浪、机械故障和有限配额的多重压力下出海作业。节目以船长决策、船员协作、家族传承与行业竞争为主线，真实呈现高危捕蟹行业的残酷环境与生存法则，也展现海上工作背后的情感牵挂与职业尊严。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
9.5
全8期
荒野求生第6季
英国,欧美
全8期
冒险 真人秀
Bear Grylls ｜ 《荒野求生第6季》是由贝尔·格里尔斯主持的野外生存真人秀。节目延续系列一贯的高强度风格，贝爷深入沙漠、丛林、雪地、山地等多种险峻环境，结合亲身示范与现场讲解，展示在极端条件下寻找水源、获取食物、辨别方向、搭建庇护所和紧急脱险的方法。 本季不仅保留了惊险刺激的求生挑战，也进一步突出实用性与知识性。观众既能看到贝爷面对恶劣自然环境时的临场反应和顽强意志，也能从节目中了解真实可行的野外生存技巧。整季节奏紧凑，兼具冒险观赏性与科普价值，是一部令人紧张又受启发的经典户外真人秀。
豆瓣评分
9.5
豆瓣
7.8
全12集
荒野独居第4季（中配版）
欧美
全12集
真人秀
未知 ｜ 本季《荒野独居》将生存挑战升级为双人赛制：7组、共14名参赛者被投放到加拿大温哥华岛北部的荒野中，每组只能携带10件生存装备并分配使用。一名队员先降落在营地附近，另一名队员则被投放到约16公里外，只能依靠指南针和野外判断能力徒步会合。自此之后，两人必须在食物匮乏、气候恶劣、地形复杂和野生环境环伺的条件下共同搭建庇护所、寻找水源、狩猎采集并维持身心状态。 节目延续“随时退出”的残酷规则：任何一名成员主动放弃或因伤退赛，整组即刻出局。最终，坚持到最后的一组搭档将获得50万美元奖金。相比单人生存，本季更强调伙伴之间的默契、分工、信任与心理承受力，在极限环境中呈现更复杂也更真实的人性考验。
豆瓣评分
7.8
豆瓣
6.6
全11期
荒野独居第9季
欧美
全11期
纪录片 真人秀
未知 ｜ 《荒野独居第9季》是2022年推出的野外生存纪录真人秀。本季将十位全新参与者投放到加拿大拉布拉多的大河流域，他们必须在远离现代文明的荒野中独自生活，依靠有限工具搭建庇护所、获取食物，并应对严酷多变的自然环境。 与以往相比，本季的挑战更具压迫感。选手不仅要面对寒冷、饥饿、孤独和体力透支，还要时刻提防在周边活动的北极熊等捕食者。没有团队协作，也没有外界援助，每个人都要独自做出判断，在生存本能、心理承受力与求胜意志之间不断拉扯。节目通过真实记录参与者的日常处境，呈现出一场关于野外生存技能与人性极限的残酷考验。
豆瓣评分
6.6
豆瓣
0.0
全12集
荒野独居第12季
欧美
全12集
冒险 真人秀
未知 ｜ 《荒野独居第12季》将生存挑战带到系列开播以来最干旱的环境——南非大卡鲁沙漠。十位全新参赛者被分别投放到荒野之中，在几乎与世隔绝的条件下独自求生。他们不仅要面对灼人的高温、稀缺的水源与食物，还要提防陌生的掠食动物，以及长时间孤独带来的心理压力。 没有团队协作，也没有外界援助，参赛者必须依靠自己的野外经验、意志力和判断力坚持到最后。随着环境不断施压，每一次取水、觅食、搭建庇护所和躲避危险，都可能决定去留。谁能在这片残酷荒原中撑到最后，赢得50万美元大奖，成为本季最大的看点。
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0.0
豆瓣
0.0
全1期
我孩子的恋爱2
韩国
全1期
爱情 真人秀
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚,朴南政,朴莳佑,李文植,李在胜,崔在元,崔有彬,申台龙,申宰赫,李圣美,赵恩星 ｜ 《我孩子的恋爱2》是一档韩国爱情观察类真人秀。节目延续前作设定，把艺人父母的视线引入年轻人的恋爱过程，不只记录子女初次相识、逐渐心动与相处磨合的瞬间，也真实呈现父母在一旁观察时的期待、紧张与偏爱反应。 当曾在育儿节目里被观众熟悉的“孩子们”长大后，开始面对属于自己的爱情，这种时间延续感为节目增添了别样情感。青年男女自然坦率的交流、青春气息浓厚的恋爱氛围，加上父母视角带来的代际共鸣，让节目既有甜蜜心动，也有家庭互动的趣味与温度。在恋爱综艺的基础上，本季进一步强化了亲情观察与青春罗曼史并行的独特魅力。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
7.2
全11期
单身即地狱第3季
韩国
全11期
爱情 真人秀
洪真庆,李多熙,曹圭贤,郑韩海,金珍荣,李官熙,崔慧善,尹厦情,刘恃蘟,朴民奎,李镇锡,崔民又,孙源翊,曹旻志,安玟映,尹嘏彬 ｜ 《单身即地狱第3季》是韩国热门爱情真人秀的第三季。节目将多位单身男女再次送上与外界隔绝的荒岛，在有限的物资与相处空间中展开试探、交流与选择。只有当两人成功互选，才能前往条件更优越的“天堂岛”，享受短暂逃离与深入了解彼此的机会。 本季在延续观察室嘉宾点评模式的基础上加入新规则，让配对节奏更快、情感博弈更直接。参演者在吸引、犹豫、吃醋与反转中不断调整心意，既有大胆出击的直球示爱，也有多人纠葛带来的紧张修罗场。节目以高颜值素人嘉宾、强烈情绪张力和持续升级的恋爱局面，呈现出现代男女在心动与选择之间的真实拉扯。
豆瓣评分
7.2
豆瓣
6.3
全8集
欲罢不能拉丁裔
其他
全8集
真人秀
未知 ｜ 这是一档聚焦拉丁美洲单身男女的恋爱真人秀。节目邀请多位魅力十足的年轻人入住海滨别墅，在阳光、派对与亲密氛围中展开相处。然而，等待他们的并不是毫无节制的放纵，而是一场围绕“克制”的挑战：在共同生活期间，参赛者必须遵守禁止亲密接触的规则，否则就会从总额10万美元的奖金中扣除相应金额。 随着相处加深，欲望、吸引、嫉妒与真心不断碰撞。每个人都要在短暂刺激与建立真实关系之间做出选择。节目以高颜值嘉宾、火热互动和情感拉扯为看点，也借由规则考验参与者是否能从表面的身体吸引，走向更成熟、更真诚的情感连接。
豆瓣评分
6.3
豆瓣
0.0
全8集
欲罢不能巴西篇第2季
欧美
全8集
爱情 真人秀
Ivan Almeida,Nayara Colombo,Kelvin Duran,Wálison Gomes,Khiara Italia,Italo Lopes,Victoria Macan,Justen Nosoliny,Sandri Oliveira,Isadora Salles ｜ 《欲罢不能巴西篇第2季》是一档爱情真人秀节目。多位习惯随性约会、追求刺激关系的单身男女来到风景如画的热带天堂，本以为迎来的是一场充满阳光、派对与浪漫邂逅的假期，却很快得知必须遵守严格规则：禁止接吻、挑逗以及任何亲密身体接触。每一次违规，都会让原本丰厚的奖金缩水。 在高颜值与强吸引力并存的环境里，参赛者不仅要对抗本能冲动，还要重新审视自己对亲密关系的态度。随着相处深入，游戏不再只是关于诱惑与惩罚，更成为一次关于信任、成长与真实情感的考验。面对欲望和真心，他们能否放下表面的暧昧，建立更稳定、更深层的连接，成为本季最大看点。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
6.5
全8期
欲罢不能巴西篇第1季
欧美
全8期
真人秀
Bruna Louise ｜ 《欲罢不能巴西篇第1季》是巴西版恋爱真人秀。节目将一群外形出众、习惯快速发展亲密关系的单身男女带到海岛度假胜地，原以为会开启一场放纵热烈的邂逅，没想到迎接他们的却是一套严格规则：在相处期间，接吻、亲密接触甚至更进一步的行为都会导致奖金缩水。面对高额奖金与真实情感的双重考验，参与者必须学会克制冲动、建立更深层的沟通与信任。随着关系升温、联盟变化和矛盾显现，节目不断放大人性、欲望与成长之间的拉扯，也让这场热带恋爱实验充满看点。
豆瓣评分
6.5
豆瓣
5.7
全10集
欲罢不能第3季
欧美
全10集
爱情 真人秀
未知 ｜ 《欲罢不能第3季》是一档美国爱情真人秀。节目邀请一群魅力十足的单身男女入住海岛度假屋，原本以为将开启一场自由奔放的浪漫假期，却很快被告知必须遵守严格规则：不能接吻、不能爱抚，也不能发生任何形式的性关系。只要有人越界，公共奖金就会被直接扣减。 在高颜值与强吸引力并存的封闭环境里，参与者不仅要面对彼此之间迅速升温的情感，还要在欲望、信任与自律之间作出选择。随着关系不断变化，联盟、试探、心动与冲突接连出现，节目也借此观察他们究竟会沉迷短暂刺激，还是学会建立更真实、更成熟的亲密关系。
豆瓣评分
5.7
豆瓣
5.8
全10集
欲罢不能第5季
欧美
全10集
爱情 真人秀
未知 ｜ 《欲罢不能第5季》延续系列一贯的高概念恋爱实验，把十位魅力十足的单身男女带到加勒比海上的豪华游艇。他们原以为自己参加的是一档轻松火热的约会节目，等待他们的却是熟悉的规则考验：若想赢得高额奖金，就必须克制冲动，禁止一切身体上的亲密接触。 随着相处时间增加，嘉宾之间迅速擦出火花，吸引、试探、吃醋与联盟接连上演。面对情感欲望和奖金压力，他们不仅要学会控制自己，也要重新思考亲密关系的真正意义。本季在海上封闭环境中进一步放大了情绪碰撞与关系变化，让节目在甜蜜、尴尬和戏剧性之间不断升级。
豆瓣评分
5.8
全12集
全1期
全11期
全8集
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