一起火锅吧第3季

大陆更新至第5期综艺

王一博,韩庚,李承铉,刘雨昕｜《一起火锅吧第3季》是《这！就是街舞》第五季的会员衍生真人秀节目。每期收工后，四位队长王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕会与总导演、总编剧围坐火锅桌前，轻松聊起当期节目的精彩看点、舞台背后的筹备过程以及录制期间的真实感受。节目还邀请热门选手惊喜现身，在吃火锅、做游戏和互动闲聊中，展现比赛之外更生活化、更放松的一面。相较主节目紧张激烈的竞技氛围，本季更像是一场热闹温暖的幕后聚会，让观众看到街舞队长与选手之间更自然真诚的交流。

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全60集

摇啊笑啊桥第2季

大陆全60集真人秀

杜海涛,刘烨,靳梦佳,沈梦辰｜《摇啊笑啊桥第2季》是一档轻松欢乐的竞技真人秀节目。节目围绕“摇摆桥”这一核心挑战展开，参赛者以战队形式登场，在动感音乐和现场互动氛围中踏上不断晃动的桥面，与守桥队伍正面比拼。选手需要在摇晃、碰撞和节奏变化中努力保持平衡，尽可能坚持不落水，争夺最终胜利。节目将体能对抗、团队协作与喜剧效果结合在一起，既有紧张刺激的闯关过程，也充满意外不断的爆笑场面。主持人与嘉宾的调动进一步带热现场气氛，让整档节目兼具竞技性与娱乐性，展现出夏日综艺轻快、解压的一面。

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第20211003期

打开INTO1的N种方式

大陆第20211003期真人秀

刘宇,赞多,力丸,米卡,高卿尘,林墨,伯远,张嘉元,尹浩宇,周柯宇,刘彰｜《打开INTO1的N种方式》记录INTO1成员在夏日尾声开启的一段悠闲假期。少年们来到海边，迎着凉爽的海风尽情奔跑、玩耍，也在轻松自在的氛围中展现彼此的默契与活力。节目以日常视角捕捉偶像团体的真实状态，让观众看到舞台之外更放松、更鲜活的INTO1。

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全12集

相遇的夏天纯享版

大陆全12集爱情真人秀

姜振宇,柳岩,欧阳娜娜,汪聪,杨迪,曾舜晞｜《相遇的夏天纯享版》为综艺《相遇的夏天》的衍生精编版本，聚焦节目中的高光片段与情感推进主线。节目以夏日海岛合宿为背景，多位年轻单身男女在限定时空里共同生活、相处约会，在“一墙之隔”的邻里模式中逐步建立好感，也在误会、试探与选择中重新认识自己。姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞组成观察团，从不同年龄与视角展开讨论，陪伴观众梳理人物关系与心动信号。纯享版在保留节目核心情感张力的同时，浓缩约会名场面、关系转折与告白时刻，观感更紧凑，也更适合一口气追看。

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豆瓣 6.9

全10期

合伙吧少年

大陆全10期真人秀

黄晓明,乔欣,李希侃,汪聪,束从轩｜《合伙吧少年》是一档职场观察真人秀。节目将一群实习生带入本土餐饮企业，在门店运营、团队协作、服务应对和创意提案等真实工作场景中接受考验。他们一边完成实习任务，一边把课堂里学到的知识转化为实践能力，与企业成员共同探索年轻化经营思路，为传统餐饮品牌带来新的活力与视角。

豆瓣评分 6.9

豆瓣 7.3

正片

声生不息超前营业的港乐

大陆,香港正片音乐真人秀

何炅,王祖蓝,林子祥,叶倩文,李克勤,林晓峰,杨千嬅,李健,李玟,周笔畅,刘惜君,曾比特,毛不易,安崎,单依纯,炎明熹,张智霖,王源,夏颖,卓越,林玉峰,高欣,王彦深,田昌宇,杨丞琳,周柏豪｜《声生不息超前营业的港乐》是《声生不息·港乐季》的衍生内容，围绕节目中的港乐竞演与艺人互动展开。节目集结来自中国大陆与中国香港的多位实力歌手，在男女阵营主题公演之外，延伸呈现排练、交流、合作与舞台背后的真实状态。林子祥、叶倩文、李克勤、杨千嬅、李健、李玟等嘉宾以熟悉的港乐金曲为纽带，在碰撞与致敬中重温经典，也让不同世代观众重新感受港乐的传承、情怀与生命力。

豆瓣评分 7.3

豆瓣 8.5

全13期

二呆流浪记之完全大人手册

台湾全13期真人秀

曾敬骅,朱轩洋,刘品言,雷嘉汭,林予晞｜曾敬骅与朱轩洋性格迥异，却是私下常一起旅行的好友。两人首次携手主持公视实境节目《二呆流浪记之完全大人手册》，以25岁这个从男孩迈向大人的节点为主题，驾驶“二呆号”走访台湾各地。从兰屿捕飞鱼、体验无人岛生活，到马祖换宿学习分工与责任，他们在旅途中接受各种任务与挑战，也在彼此陪伴下重新理解成长、独立与成为大人的意义。

豆瓣评分 8.5

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全8集

欲罢不能德国篇第2季

欧美全8集爱情真人秀

Veronica Powers ｜第二季将一群魅力十足的德国单身男女再次带到热带度假胜地。原本以为这会是一场尽情调情、释放魅力的狂欢，没想到等待他们的却是一套严格规则：为了争夺十万美元奖金，所有人都必须禁止发生亲吻、爱抚等任何亲密接触。每一次越界，奖金都会被扣减。随着诱惑不断升级，成员们不仅要克制欲望，还要学着放下表面的暧昧游戏，建立真正的情感连接。在欲望、竞争与真心之间，这场恋爱实验也不断考验着每个人的选择。

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全10期

最美旅拍第1季

大陆全10期真人秀

李子璇,张晓谦｜《最美旅拍第1季》是一档地方文化旅拍真人秀。李子璇与张晓谦组成旅拍搭档，带着摄影装备深入福建十座城市，在一次次主题任务中记录旅途见闻。他们一边探访山海景致、街巷风物与特色美食，一边体验当地生活方式和民俗文化，并完成属于每座城市的视频日志作品。节目以轻松自然的旅行视角，将风景打卡、人物互动与地域文化结合起来，在真实行走与拍摄过程中，呈现八闽大地的多样魅力，也让观众跟随镜头发现福建最动人的一面。

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豆瓣 8.7

更新至第9集

体能之巅百人大挑战

韩国更新至第9集真人秀

秋成勋,沈娥灯,梁鹤善,Agent H,车炫承,黄苑玲,禹秦镕,张恩实｜《体能之巅：百人大挑战》是一档韩国竞技真人秀，由张浩基、李钟日执导，姜淑景企划。节目集结100名来自体育、军警、健身等不同领域的强者，在高强度任务与淘汰赛中正面交锋，考验力量、耐力、技巧与团队协作。每一轮比拼都充满未知与反转，参赛者不仅要对抗身体极限，还要在压力下争夺生存资格，直到最后决出最强体能王者，赢得冠军奖金。

豆瓣评分 8.7

豆瓣 7.7

全12集

福禄寿训练学院

香港全12集真人秀

阮兆祥,王祖蓝,李思捷,陈懿德,郭珮文,麦嘉欣,赵颂宜,叶泓声,伍韵婷,郑咏谦,郭浩皇,梁山山,吴兆麟,关嘉敏,莫家淦,黄建东,李建邦,陈建文,黄碧莲,周百恩,林晓峰,麦玲玲,金刚,陈嘉佳,卢海鹏,李龙基,罗冠兰,张达明,区永权,伍仲衡,炎明熹,李亚男,詹瑞文,江美仪,火火,廖伟雄,曾志伟,汪明荃,钱嘉乐,萧丽芠,蔡景行,黄润成,刘倬昕｜《福禄寿训练学院》是一档以模仿表演为核心的香港真人秀节目。阮兆祥、王祖蓝、李思捷组成导师阵容，面向全球选拔有潜力的参赛者，寻找“扮嘢”表演的新一代接班人。入围学员将在节目中接受系统训练，挑战模仿、表演、临场反应与舞台合作等多项任务，还要重现经典影视及舞台桥段，在一次次考核中争取留下。节目以淘汰制推进，既记录学员的成长过程，也展现他们在高压竞争下的突破与蜕变。除了“福禄寿”三子的指导，陈懿德、郭珮文也会参与其中，与学员共同完成舞台演出；多位资深嘉宾和业内前辈轮番现身助阵，从专业与综艺效果两方面提升看点。谁能一路坚持到最后，顺利毕业并登上“扮嘢王”之位，成为节目的最大悬念。

豆瓣评分 7.7

豆瓣 5.3

更新至第11集

一年级毕业季

大陆更新至第11集真人秀

张智霖,袁咏仪,陈建斌,娄艺潇,孙耀琦,成毅,赵志伟,孟子义,李莎旻子,于济玮,潘宥诚,刘嘉文,曹曦月,倪言,虞书欣,刘润南,陈信喆,田依桐,张昊玥,吴懿韬,王润泽,付小仙｜《一年级·毕业季》延续校园甄别与成长主题，将视角从小学、初中推进到大学阶段，聚焦一群即将毕业的表演专业学生。张智霖、袁咏仪、陈建斌、娄艺潇等嘉宾老师与学员共同面对舞台、表演、合作和生存能力等多重考验。节目记录他们在压力、竞争与自我怀疑中不断磨合、突破，努力完成毕业任务，也向正式进入演艺行业迈出关键一步。全季以真人秀形式呈现青春成长、梦想追逐与残酷筛选的双重碰撞。

豆瓣评分 5.3

欢乐喜剧人老友季第3期.

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