王一博,韩庚,李承铉,刘雨昕｜《一起火锅吧第3季》是《这！就是街舞》第五季的会员衍生真人秀节目。每期收工后，四位队长王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕会与总导演、总编剧围坐火锅桌前，轻松聊起当期节目的精彩看点、舞台背后的筹备过程以及录制期间的真实感受。节目还邀请热门选手惊喜现身，在吃火锅、做游戏和互动闲聊中，展现比赛之外更生活化、更放松的一面。相较主节目紧张激烈的竞技氛围，本季更像是一场热闹温暖的幕后聚会，让观众看到街舞队长与选手之间更自然真诚的交流。

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全60集

摇啊笑啊桥第2季

大陆全60集真人秀

杜海涛,刘烨,靳梦佳,沈梦辰｜《摇啊笑啊桥第2季》是一档轻松欢乐的竞技真人秀节目。节目围绕“摇摆桥”这一核心挑战展开，参赛者以战队形式登场，在动感音乐和现场互动氛围中踏上不断晃动的桥面，与守桥队伍正面比拼。选手需要在摇晃、碰撞和节奏变化中努力保持平衡，尽可能坚持不落水，争夺最终胜利。节目将体能对抗、团队协作与喜剧效果结合在一起，既有紧张刺激的闯关过程，也充满意外不断的爆笑场面。主持人与嘉宾的调动进一步带热现场气氛，让整档节目兼具竞技性与娱乐性，展现出夏日综艺轻快、解压的一面。

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第20211003期

打开INTO1的N种方式

大陆第20211003期真人秀

刘宇,赞多,力丸,米卡,高卿尘,林墨,伯远,张嘉元,尹浩宇,周柯宇,刘彰｜《打开INTO1的N种方式》记录INTO1成员在夏日尾声开启的一段悠闲假期。少年们来到海边，迎着凉爽的海风尽情奔跑、玩耍，也在轻松自在的氛围中展现彼此的默契与活力。节目以日常视角捕捉偶像团体的真实状态，让观众看到舞台之外更放松、更鲜活的INTO1。

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全12集

相遇的夏天纯享版

大陆全12集爱情真人秀

姜振宇,柳岩,欧阳娜娜,汪聪,杨迪,曾舜晞｜《相遇的夏天纯享版》为综艺《相遇的夏天》的衍生精编版本，聚焦节目中的高光片段与情感推进主线。节目以夏日海岛合宿为背景，多位年轻单身男女在限定时空里共同生活、相处约会，在“一墙之隔”的邻里模式中逐步建立好感，也在误会、试探与选择中重新认识自己。姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞组成观察团，从不同年龄与视角展开讨论，陪伴观众梳理人物关系与心动信号。纯享版在保留节目核心情感张力的同时，浓缩约会名场面、关系转折与告白时刻，观感更紧凑，也更适合一口气追看。

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全10期

合伙吧少年

大陆全10期真人秀

黄晓明,乔欣,李希侃,汪聪,束从轩｜《合伙吧少年》是一档职场观察真人秀。节目将一群实习生带入本土餐饮企业，在门店运营、团队协作、服务应对和创意提案等真实工作场景中接受考验。他们一边完成实习任务，一边把课堂里学到的知识转化为实践能力，与企业成员共同探索年轻化经营思路，为传统餐饮品牌带来新的活力与视角。

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全12期

美好年华研习社会员Plus版

大陆全12期真人秀

汪涵,马可,韩乔生,黄健翔,戴军,阎鹤祥,林墨,谢可寅,马启越,王怡人,安雨,上官喜爱,左溢,李凯馨,叶子淳,张婉清,聂杰铭,陈洁怡｜《美好年华研习社会员Plus版》是一档聚焦中华传统文化与青年表达的青春文养真人秀。节目由汪涵、马可担任发起人，阎鹤祥作为“大学长”，与一群热爱艺术文化的年轻社员共同展开研习之旅。每期围绕不同的人物或文化主题，在资深前辈的带领下完成学习、创作与舞台展示。节目从中华古典美学与人物精神切入，把历史文化、审美风尚与当代青年的理解结合起来，通过讨论、体验和“作业大秀”等形式，呈现传统文化在年轻视角下的全新活力。相较于单纯的知识输出，它更注重故事感与参与感，在轻松的综艺氛围中勾勒出富有温度的文化人物群像，也让观众感受到中国审美与精神气质的传承与延续。

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全4期

澳大利亚房屋猎人

欧美全4期真人秀

乔治·坦尼｜节目以澳大利亚各地真实买房故事为主线，每集跟随一组置业者在房产经纪陪同下考察三套风格迥异的候选住宅。有人偏爱现代开放式布局，有人坚持历史感与大院子，也有人在城市便利、海岸生活和家庭功能之间反复拉扯。旁白串联看房、比较与最终抉择过程，既呈现澳洲房市的现实压力，也保留轻松幽默的生活观察，最终揭晓他们会把哪一套房子变成新家。

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全7期

TakeOne终极一曲

韩国全7期音乐真人秀

郑智薰,曹秀美,任宰范,柳熙烈,朴正炫,AKMU,MAMAMOO ｜《Take One终极一曲》是一档韩国音乐真人秀。节目邀请郑智薰、曹秀美、任宰范、柳熙烈、朴正炫、AKMU、MAMAMOO等知名音乐人登台，在有限的准备时间内各自挑选最能代表自己的曲目，打造一场必须成功的终极演出。不同于常规舞台，表演者没有重来的机会，每一首歌、每一个编排、每一次情绪释放都承受着极大压力。节目以真实排练、舞台呈现与音乐人之间的碰撞为核心，展现他们在极限条件下的创作力、表现力与现场魅力。

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更新至第11期

升阶大厨最后的厨房机会第14季

欧美更新至第11期真人秀

汤姆·科利基奥｜本季为《顶级大厨》的衍生数字竞赛节目。每集围绕一场高压厨艺对决展开，已在正赛中出局的选手将两两或多人同台，在限定时间与特定食材条件下完成作品，争取继续留在“最后的厨房机会”。第14季与《顶级大厨》第22季联动，以加拿大为主题背景，挑战内容融入当地食材与地域风味。评判核心仍由主审汤姆·科利基奥把关，败者彻底离场，胜者则一步步逼近复活资格，最终争夺重返正赛、改写命运的最后机会。

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全12期

叛徒揭开面纱(英版)第3季

英国全12期真人秀

克劳迪娅·温克尔曼｜本季《叛徒揭开面纱(英版)》于2025年1月1日在BBC One首播，共12集。节目由克劳迪娅·温克尔曼主持，25名素人玩家进入苏格兰高地的Ardross古堡，先被分为“忠诚者”和“叛徒”。白天他们通过任务累积奖金，夜晚则在密谋与怀疑中举行圆桌投票，逐步淘汰被怀疑者。若忠诚者在终局前清除全部叛徒，便可平分奖金；若有叛徒存活到最后，则能独吞奖池。

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豆瓣 9.5

全10集

快乐再出发第2季

大陆全10集音乐真人秀

陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎｜《快乐再出发第2季》是一档音乐旅行真人秀，由陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎共同参与。节目从哈尔滨出发，六位多年好友一路边走边唱，在不同城市与场景中感受各地风土人情，也在轻松自然的相处中碰撞出新的音乐灵感。相比单纯的旅行打卡，节目更注重人与人之间的真实交流：老友间的默契调侃、对生活经历的回望，以及对音乐初心的再度确认，都让旅程显得格外鲜活。十二期内容把欢笑、感动与创作结合在一起，在烟火气十足的旅途中传递出治愈、真诚而自在的快乐力量。

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更新至第10集

NIKITA！你去哪

大陆更新至第10集综艺

梁晓文,Miumiu,冬冬｜《NIKITA！你去哪》是一档主打时尚与旅行结合的素人真人秀节目。节目以海上丝绸之路沿线为旅程背景，由时尚主播Nikita带领成员共同出发，在不同站点完成各类新奇任务与互动挑战。内容融合旅行体验、团队协作、趣味游戏和情景短剧表演，整体节奏轻快活泼，笑点密集。节目通过轻松欢乐的方式展现沿途风貌与人文气息，也让素人嘉宾在不断闯关和磨合中碰撞出鲜活的综艺效果。

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跟我走吧 20240714(跟我出游吧)

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