寻找灵魂食物

欧美全8期纪录片真人秀

Alisa Reynolds ｜这是一部围绕“灵魂食物”展开的美食文化纪录片。主厨阿丽莎·雷诺兹踏上旅程，前往不同地域，拜访当地居民、厨师与家庭餐桌，聆听食物背后的记忆、身份认同与文化传承。节目不只关注一道菜如何被烹制，更深入探寻它为何被珍视、如何连接社区，以及在迁徙与时代变化中不断演变的过程。随着一次次跨地域的味觉探索，阿丽莎也将自己的理解与风格带入其中，呈现出“灵魂食物”在世界各地丰富而动人的面貌。

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正片

南方腹地同志合唱团

欧美正片纪录片

Tim Seelig ｜本片聚焦旧金山男同志合唱团的一次特殊南方巡演。2016年美国大选后，社会撕裂加剧，部分南部地区的反同氛围与相关立法也让许多性少数群体承受更大压力。为此，300多名合唱团成员踏上旅程，走进教堂、社区中心和音乐厅，与当地居民面对面交流。影片不仅记录一场场演出，更呈现音乐如何成为沟通的媒介：有人带着戒备而来，也有人因真实的讲述与歌声而放下成见。随着巡演推进，这群歌者用公开的身份、真诚的表达和集体的和声，努力在保守与对立的环境中争取理解，让爱与接纳穿过地域、信仰和立场的隔阂。

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正片

正念适合你吗

欧美正片纪录

Jesse Brune-Horan ｜这部纪录片把镜头对准近年备受关注的“正念”理念，围绕四位长期研究并教授正念的人物展开。影片通过他们的讲述、实践示范与个人观察，梳理正念为何会迅速流行，也进一步讨论它在减压、情绪管理、自我觉察和日常生活中的实际作用。不同于简单推介某种疗法，影片更注重呈现正念背后的思想基础与现实处境：它如何被学习、如何被传授，又是否适合每一个人。随着几位受访者分享各自经验，观众既能看到正念带来的平静与专注，也能思考这种方法的边界、误解与被大众化后的变化。整部作品以平实克制的方式，引导观众重新理解“活在当下”这件事。

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正片

乐队男孩从何而来

欧美正片纪录片

马特·波莫,查尔斯·卡维尔,马尔特·克劳利,罗宾·德·齐泽斯,布莱恩·胡奇森,奈德·马特尔,吉姆·帕森斯,扎克瑞·昆图,安德鲁·兰内斯,迈克尔·本杰明·华盛顿,塔克·霍金斯｜这部纪录短片围绕2020年版《乐队男孩》展开，由原作编剧马尔特·克劳利与影片主演共同出镜。镜头通过访谈与幕后回顾，追溯这部作品从舞台走向银幕的历程，也重新审视它在不同时代所承载的意义。面对当年的社会环境与今日的文化语境，创作者和演员分享了角色塑造、情感共鸣以及作品对同志群体可见度提升所带来的深远影响，是一部兼具纪念意义与现实关照的幕后纪实。

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正片

非裔美国人的根源

其他正片纪录

多米尼克·阿祖梅,让-多米尼克·伯顿,马克·蒙西亚｜本片跟随比利时摄影师让-多米尼克·伯顿与贝宁辛苏基金会的合作项目，深入西非贝宁，走进伏都文化的真实现场。影片通过学者马克·蒙西亚、当地文化守护者多米尼克·阿祖梅等人的讲述，回望宗教、神话与历史如何在殖民叙事中被误读，也梳理出奴隶贸易如何将非洲腹地的人群经沿海王国贩运出海。纪录片试图从文化源头与历史创伤两条线索出发，重新理解非裔美国人与非洲祖源之间被切断又不断回响的联系。

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豆瓣 8.2

全7集

源味中国

大陆全7集纪录片

方亮｜《源味中国》是一部聚焦中国地理标志农产品的文化纪录片。摄制组历时两年多，走访全国25个省份、300多个县乡镇村，从众多具有代表性的原产地食材中，精选最能体现中国地域特色的风物入镜。影片不仅呈现食材的生长环境与制作过程，也深入山川地貌、生态条件与地方民俗，讲述一方水土如何孕育一方风味。镜头在田野、村落与餐桌之间展开，把自然馈赠、乡愁记忆和中华饮食文明串联起来，让观众在品味美食的同时，重新认识土地与文化之间深厚而细密的联系。

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正片

为黎明而战

欧美正片纪录片

Darren Bond,Linda Bond,Mikael Gravitt ｜这部纪录片将镜头对准一场刚刚起步的电子音乐节“黎明”。开幕在即，突如其来的恶劣天气打乱了原有计划，主打艺人可能缺席、观众要求退款，组织团队也被迫面对资金、口碑与执行上的连环压力。随着危机不断升级，影片不只记录一场活动如何艰难推进，也逐渐揭开这场音乐节创办背后的真正诉求：它究竟是一次商业尝试，还是一群人对音乐、社群与理想的坚持。当外部条件不断失控，留下来的每个人都必须回答，什么才值得他们继续为“黎明”而战。

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豆瓣 7.9

全4集

螃蟹的征途

大陆全4集纪录片

未知｜《螃蟹的征途》是一部聚焦中国饮食文化的美食纪录片。全片以螃蟹这一家常又珍贵的食材为主角，追溯它在中国人餐桌上的悠久历史与多样吃法。从地域风味到烹饪技艺，从时令讲究到民间俗语，影片通过细腻的影像展现螃蟹如何融入不同地方的生活日常，也折射出中国人对于“鲜”与“味”的独特理解。它不只是在介绍食物，更是在讲述一道食材背后的文化传承、风土人情与餐桌情感。

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豆瓣 7.4

全5集

人间有味山河鲜第2季

大陆全5集纪录片

未知｜《人间有味山河鲜第2季》是一部聚焦中国秋冬时令风味的美食纪录片。影片从海鲜和羊肉两类最具季节代表性的食材切入，深入食材原产地，探访自然环境、养殖培育方式与当地人的饮食智慧。镜头不仅记录食材从山海之间走向餐桌的过程，也呈现不同地域对“鲜”的理解与烹饪技法。通过短小精炼的篇幅，本片把风土、人情与食物紧密连接，让观众在烟火气中感受中国饮食文化的丰富层次与秋冬滋味。

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豆瓣 7.5

全10集

风味原产地湖北

大陆全10集纪录片

未知｜《风味原产地·湖北》是“风味原产地”系列第五部，将镜头对准中国中部的湖北。这里地处南北交汇、东西贯通之地，独特的地理位置与频繁的人群流动，让本地饮食形成了兼收并蓄又自成一格的风味。纪录片以细腻影像走入湖北各地，从原产食材、传统做法到日常餐桌，追溯食物与水土、气候、民俗之间的联系。不只展现热闹熟悉的地方味道，也挖掘许多人未曾留意的食材故事与地域记忆，在一餐一味之间呈现湖北丰富、多元而生动的饮食文化。

豆瓣评分 7.5

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全8集

时辰里的年味

大陆全8集纪录片

未知｜八集纪录片《时辰里的年味》把镜头对准春节期间中国人的餐桌与团聚时刻，以各地团圆饭在不同时辰开席为切口，从山野乡村到繁华都市、从海滨渔港到辽阔草原，呈现多样鲜明的地域年俗。作品将美食、亲情、风土与节庆记忆交织在一起，不只讲述一道道年夜饭的来历与做法，更展现一家人围桌而坐的情感温度，勾勒出春节背后关于团圆、传承与生活滋味的中国式表达。

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豆瓣 7.6

正片

火山(2018)

大陆正片纪录片

沈见华,秋秋,莺莺,定龙｜纪录片《火山》将镜头对准云南大理双廊镇伙山村，记录来自上海的艺术家沈见华一家在山间定居后的生活轨迹。妻子秋秋即将迎来新生命，女儿莺莺在自然中成长，而沈见华则继续思考自己的艺术创作。几年前，他发现当地一些白族老人拥有出色的色彩感与造型直觉，便引导她们尝试绘画，慢慢形成了独特的乡村画社。与此同时，村里的年轻人定龙跟随他学习摄影与绘画，也在传统乡土与个人理想之间寻找方向。影片没有刻意制造冲突，而是在缓慢流动的日常里，细腻呈现家庭、创作、师徒关系与乡村文化的悄然变迁，勾勒出艺术如何进入普通人的生活，也映照出时间与土地对人的深层塑造。

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人间一碗汤第1集

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