我与湾区共成长

大陆更新至第11集纪录片

未知｜纪录片《我与湾区共成长》以澳门回归祖国25周年为时代背景，围绕横琴与粤港澳大湾区的发展进程展开。全片通过多位澳门居民以及参与粤澳合作的内地从业者的真实经历，记录他们在工作、学习、生活与创业中的选择与变化。影片从个人成长切入，展现合作区在产业多元化、民生便利化和制度创新等方面取得的成果，也呈现澳门与内地在交流融合中形成的紧密联系。透过一个个具体而鲜活的人物故事，作品勾勒出粤澳携手前行的现实图景，见证湾区发展给普通人带来的机遇与改变。

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全10集

与金国威冲破极限

欧美全10集纪录片

金国威｜本片是一部由金国威主持的美国纪录剧集，围绕多位世界级探险家与极限运动员展开。每集聚焦一次逼近生死边缘的真实经历：有人徒手攀岩挑战绝壁，有人在雪崩、激流、冰瀑和巨浪中险象环生，也有人在高海拔与极地环境中直面身体与心理的双重极限。作品不只呈现惊险瞬间，更通过当事人的回溯与讲述，深入他们在恐惧、失误、创伤与自我突破之间的复杂心境，展现极限运动背后关于风险、意志和生存选择的思考。

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正片

我的牛仔英雄梦

欧美正片纪录片短片

Kate Wiltshire,Patrick Wiltshire,Robin Wiltshire ｜这是一部聚焦美国西部文化的纪录短片。影片跟随一位热爱牛仔生活的马匹训练师，回望他从迷恋银幕上的西部英雄，到真正走入牧场与马为伴的人生轨迹。随着镜头推进，观众不仅能看到电影用马训练背后的专业与坚持，也能感受到他与这些动物之间建立起的信任、依赖与情感联结。影片篇幅虽短，却以温暖克制的方式呈现了一个关于梦想、传承与热爱的故事：儿时的英雄想象，如何一步步化为现实生活中的职业与信念；而牛仔精神，也不只存在于电影里，更存在于日复一日的劳动、责任和陪伴之中。

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更新至第4集

中国科学家

大陆更新至第4集纪录片

郭光灿,许健民,郎景和,于海斌,闵庆文｜《中国科学家》第一季是一部人物纪录片，聚焦郭光灿、许健民、郎景和、于海斌、闵庆文五位来自不同领域的科学家。影片以他们的科研经历、人生选择与时代担当为主线，展现科学工作者如何以长期积累、独立思考和持续创新，回应国家发展与社会需求。通过对个人故事与专业贡献的细致呈现，作品不仅勾勒出中国科学家的精神气质，也呈现科学创造力在中国式现代化建设中的现实价值。全片兼具人物温度与时代视野，既是对科研者的致敬，也为后来者带来启发与激励。

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全3集

迈克尔杰克逊裁决

欧美全3集纪录片

迈克尔·杰克逊｜这部三集纪录片以迈克尔·杰克逊相关庭审为核心，通过法庭内部关键人员、案件亲历者与相关证词，还原审判过程中的重要节点与复杂氛围。影片不仅梳理案件本身的来龙去脉，也进一步审视这场审判在媒体传播、公众舆论以及流行文化层面引发的持续震荡。随着不同立场与细节逐步展开，纪录片试图呈现一个远比表面结论更复杂的真实现场，让观众重新思考名人、司法与舆论之间的微妙关系。

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正片

破碎的玛丽凯文马修斯的故事

欧美正片记录

凯文·马修斯,汤姆·塞耶,埃里希·“曼考”·穆勒｜本片是一部人物传记纪录片，讲述芝加哥知名电台主持人凯文·马修斯的人生转折。上世纪80至90年代，他凭借模仿、恶搞与喜剧才华红极一时，事业风光无限，却在健康恶化、名声褪去后陷入人生低谷。一次偶然中，他在垃圾箱旁发现一尊破碎的圣母像，这场看似不起眼的相遇，逐渐改变了他对痛苦、信仰与生命意义的理解。影片沿着凯文早年的广播与脱口秀生涯、与多发性硬化症抗争的经历，以及此后投身见证与分享希望的道路展开，呈现一个关于破碎、疗愈、救赎与重生的真实故事。

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正片

安保行业女性纪录片

欧美正片记录

玛琳·艾莉森,妮可·布拉托维奇,斯泰西·香槟｜本片对应的英文片名为《The Women in Security Documentary》，是一部聚焦全球安保行业女性从业者的纪录片。影片通过访谈、行业观察与情境再现，呈现女性在网络安全、实体安保、情报分析与保护服务等领域的真实经历，回望她们如何在长期由男性主导的职业环境中打破偏见、争取机会，并逐步成长为管理者、顾问与行业倡导者。片中以玛琳·艾莉森、妮可·布拉托维奇、斯泰西·香槟等人的故事为核心，讨论职业压力、性别障碍、导师支持、团队协作与代际传承，也展现女性领导力如何为安保行业带来更广阔的视角与更包容的未来。

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正片

奥托巴克斯特这不是一个恐怖故事

英国正片纪录片

奥托·巴克斯特｜这部人物纪录片用六年时间跟拍35岁的奥托·巴克斯特。患有唐氏综合征的他，长期难以准确表达内心感受，于是决定拍摄一部设定在维多利亚时代伦敦、融合喜剧、恐怖与歌舞元素的自传式电影《玩偶收容所》。在创作中，奥托把自己的出生、被收养经历，以及与象征控制和压迫的“主人”之间的抗争，转化为充满想象力的银幕表达。然而，电影拍摄并不只是艺术实践，也成为奥托直面现实人生的重要过程。随着生母离世，他不得不重新面对失去、成长与未来归属等问题。导演布鲁斯·弗莱彻和彼得·比尔德一边帮助奥托实现创作愿景，一边也逐渐理解他独特的世界观，并思考自己能如何参与和支持他的未来。影片既展现了一次不被定义的创作冒险，也呈现了一个普通人争取表达权与生活主动权的真挚历程。

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全3集

田柾国我在这里

韩国全3集纪录片音乐

田柾国｜这部纪录片以田柾国为主角，沿着他的成长与事业轨迹展开，带观众走近他从年轻艺人成长为全球瞩目偶像的真实过程。影片不仅呈现专辑创作、舞台准备和幕后工作的细节，也展示他在高强度行程下对音乐与表演始终如一的投入。片中收录了不少未公开影像、访谈内容与现场表演，让观众得以从更私人的视角了解他的创作想法、职业态度以及面对巨大关注时的压力与挑战。作品在舞台光环之外，也捕捉到他作为普通年轻人的思考与情绪，使这趟关于梦想、坚持与自我证明的旅程更具真实感染力。

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全14集

沉重人生第6季

欧美全14集纪录片

未知｜《沉重人生第6季》是一部聚焦重度肥胖群体真实处境的美国纪录片。本季延续系列一贯的观察视角，跟拍多位体重严重超标的普通人，记录他们在专业医疗团队帮助下尝试改变命运的全过程。面对高风险手术、长期饮食控制和康复训练，他们不仅要与身体极限抗争，还要直面自卑、创伤、家庭关系紧张以及生活失序等深层问题。镜头以冷静而贴近的方式呈现减重之路的艰难，也展现人物在绝望与希望之间做出的选择。作品通过一个个真实案例，折射出健康、意志与亲密关系的复杂现实。

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全8集

沉重人生第2季

欧美全8集纪录片

未知｜《沉重人生第2季》是一部聚焦极重度肥胖群体的纪实剧集。镜头跟随多位体重高达数百磅的主人公，直面他们在日常生活中遭遇的行动不便、健康危机、情感压力与社会偏见。为了改变命运，他们寻求专业医生帮助，尝试通过严格饮食控制、心理调适与减重手术重获新生。本季不仅呈现减重过程中的身体疼痛与反复，也深入人物的家庭关系、成长创伤和心理困境，展现“变瘦”背后更复杂的人生议题。每一次选择都伴随着巨大代价，而每一点进步也都来之不易。作品以冷静克制的方式，记录这些普通人如何在绝望边缘重新争取尊严、健康与未来。

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豆瓣 6.7

HD中字版

米沙与狼

其他,英国 HD中字版纪录片

Misha Defonseca ｜这部纪录片围绕畅销书《米莎：一部关于大屠杀岁月的回忆录》展开。书中自称讲述了一名7岁犹太女孩在二战期间独自穿越欧洲、与狼群为伴求生的经历，感动了无数读者，也让作者米莎·德丰塞卡名利双收。然而，一场与出版社的版权纠纷却成为转折点。败诉后的出版方开始追查书中细节，逐步发现这段广为流传的“真实回忆”存在大量疑点。随着调查深入，米莎精心构建的人生故事被层层拆开，背后隐藏的并不只是谎言本身，还有她试图掩盖的童年创伤、身份困境与更复杂的心理真相。影片结合采访、档案与调查过程，呈现了一场关于记忆、创伤、身份和公众信任的追问。

豆瓣评分 6.7

雷尔最后的先知第2集

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