张度妍,梁世灿,Code Kunst,许龄智｜《交换的日子》是一档以情侣关系重整为主题的韩国恋爱真人秀。节目邀请三对正处在感情瓶颈期的情侣展开一段为期一周的旅行，他们因长期交往、生活节奏、性格差异与相处方式不同，逐渐失去了最初的心动。在陌生而暧昧的旅程氛围中，参与者一边与伴侣重新相处，一边也重新审视自己真正想要的爱情模样。随着相处深入，每个人都必须面对内心的犹豫、不安与渴望，思考这段关系是否值得继续。到了旅程尾声，三对情侣将做出最终决定：继续守护原有感情、体面告别，或迎向新的开始。节目以真实情感碰撞与关系抉择为看点，呈现成年人爱情中的复杂与成长。

豆瓣评分 5.3

相关推荐

豆瓣 4.6

全12期

中餐厅第5季

大陆全12期真人秀

黄晓明,宁静,龚俊,丁真珍珠,周也,姚安娜,檀健次,赵丽颖,张碧晨,李雪,靳梦佳,白举纲,杜海涛,李浩菲,刘璇,李小鹏,田卿,王明娟｜《中餐厅第五季》延续“青春合伙人”共同经营中餐厅的模式，黄晓明、宁静、龚俊、丁真珍珠、周也、姚安娜等嘉宾组成新一季经营团队，在新的环境里一起承担采购、备菜、点单、出餐和接待等工作。面对客流变化、分工磨合和突发状况，成员们既要解决餐厅经营中的现实问题，也要在合作中建立默契。节目通过一段段忙碌又充满变化的开店日常，展现年轻人用美食连接彼此、传递中国味道的过程。

豆瓣评分 4.6

豆瓣 0.0

全4集

乐高大师第5季

欧美全4集真人秀

威尔·阿奈特,Jamie Berard,Amy Corbett ｜《乐高大师》第5季延续积木搭建竞赛模式，来自不同背景的参赛者在主持人威尔·阿奈特和评审杰米·贝拉德、艾米·科贝特的带领下，围绕一轮轮主题挑战展开角逐。选手需要在限定时间内完成创意搭建，并在结构稳定性、艺术表现和想象力上接受考验。随着赛程推进，团队配合、临场应变与独特灵感将成为胜负关键，最终谁能凭借最精彩的作品赢得“乐高大师”称号，悬念持续升级。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 0.0

更新至第15期

大伙之家

大陆更新至第15期真人秀

蔡明,张绍刚,嵇嘉禾,刘也,许天奇,夏之光,徐志胜,姚琛,焉栩嘉,赵磊,赵让,张颜齐,周震南｜《大伙之家》是一档以社区生活为背景的场景式真人秀综艺。节目用情景喜剧的表达方式，把一群性格各异的新老朋友聚到同一屋檐下，在一次次相聚、聊天、协作与小摩擦中，制造出轻松密集的笑点。围绕邻里相处、社区共建和日常生活中的琐碎小事，嘉宾们不断碰撞出妙趣横生的互动，也在欢笑之余传递陪伴、理解与互助的温度。节目以年轻化的表达描绘理想社区图景，呈现热闹又温暖的群像氛围。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 5.8

全6期

国际礼仪指南

欧美全6期真人秀

何佩蓉｜《国际礼仪指南》是一部美国真人秀，共6集，每集约30分钟。节目由国际礼仪教师何佩蓉担任指导，她以细致而轻松的方式，帮助参与者梳理餐桌礼仪、社交表达、公共场合举止等日常细节。随着一次次练习与调整，参与者不仅改善了外在形象，也逐渐学会更得体地与他人相处，在提升礼貌与分寸感的同时，找回自信、从容与自我表达的能力。

豆瓣评分 5.8

豆瓣 0.0

正片

史努比和玛莎的美味万圣节

欧美正片剧情

史努比狗狗,玛莎·斯图尔特,阿尔文·周｜这是一档万圣节主题的美食竞赛特别节目。三支由烘焙高手组成的队伍需要在限定时间内，以“恐惧”为灵感，搭建可进入、可品尝、可互动的沉浸式万圣节甜点世界。从巨型巧克力怪物、糖霜蛛网到夸张诡趣的派对场景，作品既考验造型创意，也比拼口味与整体完成度。史努比狗狗与玛莎·斯图尔特担任主持，阿尔文·周参与评判，最终选出最具视觉冲击力与美味表现的冠军队伍。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 0.0

全12期

诱惑岛第4季

欧美全12期爱情真人秀

未知｜《诱惑岛第4季》是一档美国情感真人秀，延续节目一贯的“爱情压力测试”设定：多对处于关系瓶颈期的情侣来到海岛度假地，短暂分开后分别与一群魅力十足的单身男女相处，在不断升级的暧昧、试探与选择中，直面彼此感情里最脆弱的问题。随着相处深入，信任、忠诚、欲望与未来承诺被逐一摆上台面，有人更加确认真爱，也有人在诱惑与自我认知中走向分手。节目以高强度情感冲突和真实关系观察为看点，呈现亲密关系在极端环境下的变化。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 7.2

全8集

坦帕湾爱恋第1季

欧美全8集剧情

库皮·布拉格,玛丽莎·贾卢西斯,海莉·格雷布尔,麦克·麦肯齐,萨默·米切尔,奥利维娅·马林斯,布里安娜·墨菲,阿里·迈尔斯,希瓦·皮什达德,梅拉妮·波斯纳,内莉·拉米雷斯,乔丹·惠特利｜本季聚焦美国佛罗里达州坦帕湾一群年轻女同性恋朋友的真实生活。她们一边经营事业、处理感情与社交关系，一边在当地LGBTQ+社群中寻找自己的位置。随着海莉、布里安娜与萨默、玛丽莎两对高人气伴侣之间的微妙竞争不断升级，朋友间的旧矛盾、情感拉扯与立场选择也被逐步放大。与此同时，库皮与希瓦的关系走向、乔丹面对家人出柜的压力，以及众人在友情、爱情和自我认同之间的成长抉择，共同构成了一部充满火花与现实质感的群像真人秀。

豆瓣评分 7.2

豆瓣 8.7

全9期

种豆得豆

韩国全9期真人秀

李光洙,金宇彬,都敬秀,金基邦｜《种豆得豆》是一档轻松温暖的韩国真人秀节目。李光洙、金宇彬、都敬秀、金基邦四位相识多年的好友结伴来到乡间，亲手整理土地、播种作物、体验耕作日常。从最初手忙脚乱的开荒，到一点点适应田间生活，他们在烈日、泥土与汗水中不断制造笑料，也把彼此之间真实自然的默契展现得淋漓尽致。节目以近似纪录片的方式记录这段夏日时光，没有刻意煽情，却在平凡劳动、闲聊打闹和共同协作中，呈现出友情最放松也最治愈的一面。

豆瓣评分 8.7

豆瓣 8.2

更新至第10集

SugarMan

韩国更新至第10集真人秀

刘在锡,柳熙烈,尹贤俊｜《Sugar Man》是JTBC推出的音乐怀旧真人秀节目，由刘在锡与柳熙烈分别带队，寻找那些曾凭一首热门歌曲红遍一时、此后却淡出大众视野的歌手“Sugar Man”。节目不仅重访他们当年的成名曲与高光时刻，也会揭开他们离开舞台的原因与如今的生活状态。每期还会邀请音乐人对经典歌曲进行2015版重新编曲改编，通过新旧舞台的碰撞展开对决。节目兼具回忆感、竞技性与音乐性，在唤醒观众青春记忆的同时，也让被遗忘的旋律再次被听见。

豆瓣评分 8.2

豆瓣 0.0

更新至第35期

闪亮的日子第5季

大陆更新至第35期真人秀

陆虎,周英俊,高秋梓,王晨艺,谢兴阳,闫永强｜《闪亮的日子第5季》是一档聚焦当代青年生活状态的观察类真人秀。节目延续系列一贯的陪伴感与生活流表达，将镜头对准新生代艺人及不同领域年轻人的独居日常、工作轨迹和情绪变化，呈现他们在忙碌现实中的真实成长。本季在保留轻松治愈氛围的同时，加入新朋友与更多元的生活样本，让观众看到当代年轻人面对事业、社交与自我认同的不同选择。节目还创新推出AI互动单元，尝试艺人与数字形象同框交流，为日常观察增添新鲜感与科技趣味。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 9.2

更新至第9集

TFBOYS偶像手记

大陆更新至第9集真人秀

王俊凯,王源,易烊千玺｜《TFBOYS偶像手记》是TFBOYS推出的首档团体成长纪实真人秀，共11期，由爱奇艺独播。节目摒弃常见综艺里的任务设计与刻意冲突，把镜头对准王俊凯、王源、易烊千玺在舞台之外的真实生活。从工作行程、排练训练到私下相处，三位少年在轻松自然的状态中展现出舞台背后更生活化的一面。观众不仅能看到他们作为偶像的努力与自律，也能感受到青春期男孩之间真诚、有趣的互动，以及一路成长中的青涩、压力与蜕变。整档节目以贴近生活的方式，记录了TFBOYS早期最鲜活、最本真的少年面貌。

豆瓣评分 9.2

豆瓣 8.9

更新至第7集

ThisisINFINITE

韩国更新至第7集纪录片音乐

金圣圭,金明洙,南优贤,李浩沅,李成烈,张东雨,李成钟｜《This is INFINITE》是韩国于2014年推出的偶像团体真人秀，以男团INFINITE全员为主角。节目通过突发任务、成员互相调侃、日常相处与舞台外的生活片段，展现他们在镜头之外更自然、更有反差感的一面。不同于单纯的表演记录，本作把重心放在成员个性、团队默契以及偶像身份背后的真实状态上，既有轻松搞笑的综艺效果，也让观众更近距离了解这个组合的魅力与成长。

豆瓣评分 8.9

评论共 0 条

评论加载中…

交换的日子2 第02集

播放列表

关联系列

相关推荐

评论 共 0 条

评论共 0 条