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综艺
最强大脑第12季
最强大脑第12季 第4期
简介
《最强大脑第12季》延续脑力竞技综艺的核心设定，围绕记忆、观察、推理、空间判断与逻辑运算等多维度能力展开比拼。节目中，来自不同领域的选手将接受层层升级的高难度挑战，在紧张的赛制与时间压力下完成任务，争夺更高排名。蒋昌建、攸佳宁、庞博、魏坤琳、朱丹、黄圣依等嘉宾共同参与，带来专业点评、现场互动与综艺看点。节目既展示选手的超强脑力，也通过不断变化的赛段设计，营造出悬念感和竞技感，呈现一场兼具知识性、娱乐性与话题度的高能对决。
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豆瓣
6.6
全12期
最强大脑第10季
大陆
全12期
真人秀
未知 ｜ 《最强大脑第10季》聚焦脑科学知识传播与脑力竞技对决，由科学家全程参与，从科学视角探索天赋与极限的边界。本季继续通过多轮高难度挑战筛选出最强选手，组建中国战队，与海外强队展开正面交锋。节目在比拼记忆、观察、推理、空间想象等能力的同时，也兼顾科学普及与竞技观赏性，呈现一场关于智慧、协作与极限突破的脑力盛宴。
豆瓣评分
6.6
豆瓣
7.7
全13期
最强大脑第3季
大陆
全13期
真人秀
蒋昌建,魏坤琳,陶晶莹,张召忠,郭敬明 ｜ 《最强大脑》第三季于2016年回归，以“核桃计划”为主题，继续聚焦记忆、观察、推理、空间想象等脑力挑战，展现选手在高压赛制下的极限表现。蒋昌建、魏坤琳、陶晶莹继续坐镇，张召忠、郭敬明担任常驻评审，王石、刘强东、周杰伦等嘉宾陆续加入，进一步提升节目话题度。节目在竞技性之外强调科学传播与大众娱乐的结合，延续了前两季的热度与讨论度。
豆瓣评分
7.7
豆瓣
8.2
全11期
最强大脑第2季
大陆
全11期
真人秀
孟非,陶晶莹,高晓松,魏坤琳,范冰冰,舒淇,周杰伦,佟大为,宁静,章泽天,李永波,佟丽娅,陈思诚,徐静蕾,李小璐,郎朗,黄磊 ｜ 《最强大脑第二季》是江苏卫视打造的科学竞技真人秀，节目延续“脑力挑战”核心，围绕记忆、辨识、空间想象、推理分析等能力设置层层关卡。蒋昌建主持，孟非、陶晶莹、高晓松、魏坤琳组成观察阵容，佟大为、徐静蕾、李永波、佟丽娅、宁静、李小璐、郎朗、黄磊等明星嘉宾参与助阵。参赛选手在蜂巢迷宫、铜人茶馆等项目中展开比拼，展示超强脑力与冷静判断，也让观众在紧张刺激的对决中感受科学与娱乐结合的独特魅力。
豆瓣评分
8.2
豆瓣
5.1
全12期
最强大脑第9季
大陆
全12期
真人秀
易小星,袁硕,蒋昌建,攸佳宁,郭麒麟,呼兰,薛兆丰,王耀庆 ｜ 《最强大脑第9季》是江苏卫视推出的脑力竞技真人秀。本季以“时间规划局”为核心概念，全面升级赛制与对抗节奏，集结42位来自不同领域的脑力选手，包括往季人气选手、名校学子、职场精英、青年潜力新秀以及海外背景选手。节目通过双轨制、点位排名、时间密室、时间剧本、全时之战等多重环节，持续放大策略、反应、记忆与推理能力的比拼。在更紧凑的赛程和更高强度的淘汰机制下，选手不仅要证明个人实力，也要在复杂规则中完成判断与突破，争夺“最强大脑”的荣誉。
豆瓣评分
5.1
豆瓣
5.4
全12期
最强大脑第8季
大陆
全12期
真人秀
火树 ｜ 《最强大脑第8季》是一档以脑力对决为核心的竞技真人秀。节目在传统智力挑战基础上升级赛制，引入“脑力天梯榜”与积分机制，让选手在记忆、推理、观察、计算等项目中持续交锋。除了个人能力，节目也强调领导力、判断力、团队协作与临场决策等综合素质。随着赛程推进，选手们在高压对抗中不断突破自我，争夺更高排名，并一步步角逐“脑力领袖”的荣誉。
豆瓣评分
5.4
豆瓣
8.2
全13期
最强大脑第1季
大陆
全13期
真人秀
魏坤琳,周杰伦,陶晶莹,李永波,梁冬,章子怡,李彦宏,蒋昌建 ｜ 《最强大脑第1季》是江苏卫视推出的科学竞技真人秀，改编自德国节目《超级大脑》。节目以记忆、观察、推理、空间判断等脑力项目为核心，通过晋级赛、挑战赛和中外对抗赛，展现选手突破常识的思维能力与心理素质。蒋昌建担任主持，魏坤琳等专业人士坐镇评审，周杰伦、陶晶莹等明星嘉宾参与观察与讨论。相较于传统娱乐综艺，本季把知识性、观赏性与竞技感结合在一起，让观众在紧张刺激的比拼中感受科学与大脑潜能的魅力。
豆瓣评分
8.2
豆瓣
6.1
全12期
最强大脑第11季
大陆
全12期
真人秀
蒋昌建,攸佳宁,王昱珩,庞博,昆凌,刘畊宏 ｜ 《最强大脑》第11季以“封神十一，一站成名”为主题，聚焦脑科学传播与脑力竞技。节目将国际热身赛与中国战队内部选拔并线推进，中外选手轮番对决，层层筛选最强阵容。经典项目回归后进一步升级，带来更高难度的“神迹挑战”；同时，节目也通过选手选拔与成长过程，展现一条从海选到登台的“养成之路”，让观众见证智力、策略与心理素质的全面较量。
豆瓣评分
6.1
豆瓣
6.0
全13期
最强大脑第4季
大陆
全13期
真人秀
蒋昌建,陶晶莹,刘国梁,章子怡,魏坤琳 ｜ 《最强大脑》第四季延续脑力竞技的核心设定，蒋昌建、陶晶莹、刘国梁、章子怡、魏坤琳等嘉宾共同见证一场场高难度挑战。节目集结各行各业的选手，在记忆、观察、推理、空间想象等多个维度展开比拼，争夺“最强大脑”的称号。相比前几季，本季在赛制和题目设计上进一步升级，对选手的综合能力提出更高要求，也让现场对抗更具悬念与看点。观众可以在紧张刺激的挑战中，感受脑力运动的极限魅力与科学精神。
豆瓣评分
6.0
豆瓣
0.0
全12期
最强大脑第13季
大陆
全12期
真人秀
蒋昌建 Changjian Jiang,攸佳宁,魏坤琳 ｜ 《最强大脑第13季》是江苏卫视推出的脑力竞技真人秀，于2026年1月16日起播出。本季以“十三启新局，智弈聚锋芒”为主轴，围绕计算精准度、推理能力与观察细微度三大方向设置多轮挑战，不只考验选手的极限能力，也强调在高压对抗中的稳定发挥。 节目在赛制上全面升级，首次加入“身价体系”“转会机制”和“联赛模式”，邀请往季脑王回归，并集结30位脑力精英，共同组建五大脑力俱乐部展开比拼。相比以往更偏重个人闯关的形式，本季进一步强化团队协作与策略博弈，让智慧较量之外也多了阵容搭配、资源争夺和临场应变的看点。 在个人实力与团队荣誉并行的规则下，选手们将通过一场场高难度任务证明自己，争夺更高身价与最终胜利，呈现一场兼具专业性、竞技感与观赏性的脑力盛宴。
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豆瓣
0.0
全2期
泡菜之国
韩国
全2期
真人秀
许英万,柳秀荣,金美贤 ｜ 《泡菜之国》是一档聚焦韩国代表性美食泡菜的真人秀。节目跟随许英万、柳秀荣、金美贤等人走进泡菜的制作与文化现场，从原料选择、腌制调味到发酵工艺，梳理这道食物如何在漫长岁月中形成独特风味。节目不仅展现各地泡菜的差异与做法，也探讨它在韩国家庭生活、节庆饮食和民族记忆中的重要位置。与此同时，镜头还呈现现代料理与新世代创意对传统泡菜的再诠释，让观众看到这道“国民美食”如何在传承中持续焕新，成为连接历史、日常与文化认同的象征。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
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更新至第12期
变形计第19季
大陆
更新至第12期
真人秀
未知 ｜ 《变形计》第十九季以“夏日少年派”为主题，围绕一个群体主角展开记录。节目聚焦9名城市少年和4名农村少年，在60天的共同生活中，进入彼此不同的成长环境，体验劳动、相处、冲突与理解。镜头跟随他们从陌生、抗拒到接纳、改变的过程，呈现少年们在汗水、泪水和笑声中逐步完成自我认知与成长转变的故事。
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豆瓣
7.7
全16期
地狱厨房(美版)第20季
欧美
全16期
真人秀
戈登·拉姆齐 ｜ 《地狱厨房(美版)第20季》延续节目的高压厨房模式，由戈登·拉姆齐带领一群年纪不超过23岁的年轻厨师展开残酷比拼。本季参赛者都怀揣成为顶级主厨的梦想，却必须在极度紧张的环境中接受火候、速度、协作与抗压能力的全面考验。每一轮挑战都可能暴露失误，也可能成为逆转命运的机会。随着淘汰不断推进，选手们不仅要赢得评委与主厨的认可，还要在彼此竞争中守住稳定发挥，争夺最终胜利与职业前途。
豆瓣评分
7.7
豆瓣
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全6期
真爱不说谎波兰篇第3季
其他
全6期
真人秀
玛雅·博霍谢维奇 ｜ 本季延续节目核心设定：六对伴侣入住海边别墅，在高额奖金诱惑下接受一连串关于忠诚、信任与亲密关系的极限测试。节目通过“读眼测谎”技术审视他们的回答真伪，答出真话可为共同奖金池增值，谎言则会直接扣钱。随着伴侣被分开、外来诱惑者加入，以及一轮轮公开质询展开，隐藏的旧账、猜疑与背叛不断浮出水面。有人试图修补关系，有人则在真相冲击下走向崩塌。最终，留下来的情侣必须直面彼此最难承认的秘密，并决定这段关系是否值得继续。
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豆瓣
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全8期
真爱不说谎波兰篇第2季
其他
全8期
真人秀
玛雅·博霍谢维奇 ｜ 本季延续节目“用真相检验爱情”的核心设定，邀请六对情侣入住别墅，在“读眼测谎”装置的监测下回答有关感情、忠诚与过往的问题。每一次隐瞒都会让奖金缩水，而每一次坦白都可能撕开关系伤口。随着配对分住、单身嘉宾加入、约会诱惑升级，情侣们不仅要面对彼此的不安与猜疑，还要在公开对质中重新判断这段关系是否值得继续。节目以高压情感实验的形式，将爱情中的信任、背叛、欲望与选择推向台前。
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豆瓣
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更新至第18期
大不列颠菜单第20季
英国
更新至第18期
真人秀
Andi Oliver ｜ 《大不列颠菜单第20季》是这档英国美食竞技真人秀的二十周年特别季，由安迪·奥利弗主持。本季比赛聚焦英格兰西北赛区，四位主厨依次带来餐前小点、前菜与鱼类料理，以“英国历史上的杰出人物”为灵感完成创作。评审将在创意、技法与风味之间严格把关，最终选出最能代表赛区水平的作品，争夺登上布伦海姆宫纪念宴会菜单的宝贵席位。节目既展现高水准烹饪对决，也通过菜品讲述英国人物与文化故事。
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豆瓣
8.2
全16集
鲁保罗变装皇后秀第14季
欧美
全16集
2022
鲁保罗,米歇尔·维塞奇,卡森·克雷斯利,罗斯·马修斯 ｜ 《鲁保罗变装皇后秀第14季》延续系列一贯的高能舞台与毒舌评审风格，集结多位风格鲜明的变装选手同台竞技。在鲁保罗与评审团的见证下，选手们需要完成走秀展示、即兴表演、歌舞创作、角色挑战与造型设计等多轮任务，不仅比拼审美、台风与专业能力，也考验临场反应、团队协作和心理承受力。随着赛程推进，选手之间的竞争愈发激烈，友情、压力与自我表达不断碰撞，最终只有最具魅力、独特性、勇气与才华的一人，才能登上冠军宝座。
豆瓣评分
8.2
豆瓣
7.2
更新至第6期
鲁保罗变装皇后秀第17季
欧美
更新至第6期
真人秀
鲁保罗,米歇尔·维塞奇,卡森·克雷斯利,罗斯·马修斯,茨·麦迪逊,凯蒂·派瑞,萨姆·史密斯,亚当·兰伯特,亨特·莎弗 ｜ 《鲁保罗变装皇后秀第17季》继续聚焦美国最具代表性的变装竞演舞台。新一季中，来自不同背景的选手们将通过时装走秀、表演挑战、即兴发挥、喜剧任务与舞台对决，全面展示审美、才华与临场反应。鲁保罗携米歇尔·维塞奇等常驻评审坐镇，并邀请多位明星嘉宾加盟，为比赛增添更多看点。节目不仅延续系列一贯的华丽风格与激烈淘汰机制，也通过选手的成长故事呈现勇气、自信与自我认同，使这场竞赛既充满娱乐性，也保有鲜明的人文温度。
豆瓣评分
7.2
豆瓣
8.8
更新至第14期
鲁保罗变装皇后秀第12季
欧美
更新至第14期
真人秀
鲁保罗,米歇尔·维塞奇,卡森·克雷斯利,妮琪·米娜,Brita,Heidi N. Closet,Jackie Cox,Nicky Doll,Jaida Essence Hall,Jan,Dequan Johnson,Crystal Methyd,Von Nguyen,David Petruschin,吉吉·古德 ｜ 第十二季中，鲁保罗继续担任主持、导师与评委，带领一群风格各异、才华横溢的变装皇后登上赛场。参赛者要在走秀、表演、即兴反应、设计与口头对决等环节中展现魅力与创意，每周都有人因表现不佳而离开。随着挑战不断升级，选手们不仅要比拼外形与舞台掌控力，也要在压力、友情与竞争之间寻找平衡，最终角逐“下一位美国超级巨星变装皇后”的宝座。
豆瓣评分
8.8
豆瓣
0.0
全8期
梅根的爱心烹饪
欧美
全8期
真人秀
梅根·马克尔,哈里王子,敏迪·卡灵,罗伊·崔,艾丽丝·沃特斯 ｜ 《梅根的爱心烹饪》是梅根·马克尔推出的一档生活方式真人秀。节目围绕下厨、待客、居家布置与日常灵感展开，梅根以轻松亲切的方式分享自己在烹饪、餐桌设计和生活细节上的经验。她还会与嘉宾一同交流美食与家庭氛围营造心得，在温暖自然的互动中传递更有仪式感的生活态度。全季篇幅短小，节奏明快，适合喜欢美食、家居和生活方式内容的观众观看。
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0.0
豆瓣
9.6
全13期
大逃脱第3季
韩国
全13期
真人秀
姜虎东,金钟民,申东熙,金东炫,柳炳宰,表志勋 ｜ 《大逃脱第3季》是韩国高口碑冒险真人秀，姜虎东、金钟民、申东熙、金东炫、柳炳宰、表志勋六人继续组队，深入规模更大、设计更复杂的密室与任务现场。节目以完整世界观、机关解谜和角色扮演见长，本季在保留前两季制作水准的基础上加入全新主题与更开放的关卡设计，让“逃脱”从单纯密室挑战升级为充满未知的冒险闯关。成员们需要依靠默契、观察力与推理能力，在层层线索中寻找出口，并在惊险与爆笑并存的过程中完成逃脱。
豆瓣评分
9.6
豆瓣
9.6
全13期
大逃脱第2季
韩国
全13期
真人秀
姜虎东,金钟民,金东炫,申东熙,柳炳宰,表志勋 ｜ 《大逃脱第2季》是以大型密室逃脱为核心设定的韩国真人秀，由第一季原班成员回归。节目中，姜虎东、金钟民、申东熙、金东炫、柳炳宰与表志勋被带入不同主题的封闭空间，通过搜集线索、破解机关、推理协作寻找逃脱之路。相比前作，本季在场景规模、叙事设计和谜题难度上全面升级，不仅考验成员的观察力、行动力与默契，也让制作组与嘉宾之间的“攻防战”更具看点。节目在惊险氛围中融入大量笑点，兼具悬念、沉浸感与团队综艺魅力。
豆瓣评分
9.6
全12期
更新至第14期
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