人生第一次 第06集

姐妹向前冲

其他,欧美正片纪录片

泰·谢泼德,蕾恩·谢泼德,布鲁克·谢泼德｜本片将镜头对准生活在纽约的谢泼德三姐妹——泰、蕾恩和布鲁克。她们把田径当作改变命运的跑道，在训练、比赛与日常生活之间不断奔跑。随着成绩起伏、学业压力和家庭现实接连而来，三人既要面对青春期的迷茫，也要学会在彼此陪伴中寻找力量。影片以细腻而真实的方式记录了她们追逐梦想的过程，不只展现年轻运动员在赛场上的拼搏，也刻画了姐妹关系、成长阵痛以及对希望与归属感的追寻。

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火山挚恋（法语版）

欧美正片纪录片传记

卡蒂娅·克拉夫特,莫里斯·克拉夫特,米兰达·裘丽,阿尔卡·巴尔比尔,吉约姆·特伦布莱｜本片以珍贵档案影像为核心，讲述法国火山学家夫妇卡蒂娅与莫里斯·克拉夫特共同走过的传奇人生。二十多年间，他们奔赴世界各地，近距离观察火山喷发，用镜头和研究记录下大自然最壮丽也最危险的瞬间。两人既是并肩探险的伴侣，也是彼此最坚定的知音，对火山的迷恋与对彼此的深情始终交织在一起。1991年，他们在一次火山灾害中不幸遇难，却留下了大量影响深远的影像与科学资料。导演萨拉·多萨以诗意的剪辑与叙事，将这段关于爱情、探索、创造与毁灭的真实故事娓娓道来。

豆瓣评分 9.0

豆瓣 6.7

HD中字

辣妞征集

欧美 HD中字纪录片

Belle Knox,Kendall Plemons,Riley Reynolds,Tressa Silguero ｜《辣妞征集》是一部关注美国色情产业边缘生态的纪录片。影片把镜头对准几位年轻女性，记录她们如何在经济压力、成名幻想与网络诱导下，被一步步卷入成人影像行业。导演并未停留在猎奇层面，而是通过她们的生活处境、家庭背景与工作经历，呈现这个产业看似光鲜却高度商品化的一面。随着拍摄深入，影片揭示出互联网时代招募方式的便利、行业运作的残酷，以及年轻人面对欲望、金钱和自我认同时的复杂挣扎。

豆瓣评分 6.7

万岁摇滚王

欧美正片纪录片音乐传记

Chuck Berry,Eric Clapton,John Lennon ｜《万岁摇滚王》是一部围绕摇滚先驱查克·贝里的音乐纪录片，以其六十岁纪念演出为核心，串联起这位传奇音乐人的创作生涯与舞台高光。影片不仅呈现《甜蜜小十六》《摇滚音乐》等经典作品的现场魅力，也通过演出片段与人物回顾，展现他如何从节奏布鲁斯中提炼出摇滚乐的关键元素。查克·贝里标志性的吉他演奏、充满活力的舞台风格以及著名的“鸭子步”，深刻影响了后来的流行与摇滚音乐人。影片既是一次热烈的现场致敬，也是对一位开创者音乐遗产的深情回望。

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连体共生姐妹

英国正片纪录

卡门·安德拉德,卢皮塔·安德拉德｜本片讲述连体双胞胎姐妹卡门·安德拉德与卢皮塔·安德拉德的真实人生。出生时，她们的父母曾面临是否进行高风险分离手术的艰难抉择，最终姐妹以共用一副身体的方式一起长大。影片把镜头对准她们19岁这一关键阶段，记录两人在离家求学、适应校园生活、面对身体限制与社会目光时的日常挑战。虽然性格迥异，她们却始终相互扶持，在家庭、成长、身份认同与独立愿望之间寻找属于自己的生活节奏。纪录片既展现连体生存的现实处境，也呈现她们幽默、坚韧而温暖的生命力。

豆瓣评分 0.0

豆瓣 8.1

时尚女王Iris的华丽传奇

欧美正片纪录片

艾瑞斯·阿普瑞尔,Harold Koda,Dries Van Noten,Inez Bailey,布鲁斯·韦伯,Carl Apfel,Duro Olowu,Margaret Russell,Billy Apfel,Alexis Bittar,泰薇·盖文森,Linda Fargo,David Hoey,James Gager,Rory Gevis,杰奎琳·肯尼迪,阿尔伯特·梅索斯｜本片是一部人物纪录片，记录了时尚偶像艾瑞斯·阿普菲尔的真实生活与审美世界。年过九旬的她依旧活跃在时尚前沿，以夸张配饰、鲜明色彩和无可复制的个人风格闻名。影片跟随她穿梭于家居收藏、服装搭配、工作日常与社交场合之间，也回望她与丈夫卡尔相知相伴的多年岁月。通过亲友、设计师与业内人士的讲述，电影展现了她如何凭借独立眼光、幽默个性和旺盛生命力，从室内设计做到全球时尚符号。她的传奇不仅关乎穿衣之道，更是一种忠于自我、无惧年龄的生活态度。

豆瓣评分 8.1

光明行

大陆正片纪录片短片

未知｜《光明行》是郭熙志执导的纪录短片，也是其“大通三部曲”的第一部。影片将镜头对准安徽铜陵一位盲人师傅，通过朴素克制的记录方式，展现他在身体残障的现实处境中，依然坚持劳动、认真生活的精神面貌。短片篇幅不长，却以真实细节呈现普通人物身上的韧性与尊严，让观众看到困境之外更有力量的人生选择。该片曾获第四届中国残疾人好新闻一等奖，并在中央电视台播出。

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豆瓣 6.6

HD国语版

我就是我

大陆 HD国语版剧情纪录片

华晨宇,欧豪,白举纲,宁桓宇,于湉,张阳阳,饶威,左立,贾盛强,于朦胧,范世錡,居来提·库提来｜《我就是我》以2013年选秀节目为背景，将镜头对准华晨宇、欧豪、白举纲等12位年轻参赛者，记录他们在聚光灯之外的真实状态。影片不刻意制造励志神话，而是展现这群少年在比赛、训练与生活中的迷茫、倔强、叛逆与渴望：他们会因质疑而受挫，也会在友情、竞争与自我表达中重新确认方向。影片借由这一代年轻人的追梦历程，回望从全民选秀时代走来的青春记忆，也让观众看到偶像标签之下，一个个普通却鲜活的成长个体。

豆瓣评分 6.6

宽衣解带

欧美正片纪录片纪录

简·方达,安·罗斯,凯瑟琳·马丁,莱纳德·马尔廷,戴博拉·纳杜尔曼·兰迪斯,迈克尔·威尔金森,柯琳·阿特伍德,安吉拉·兰斯伯瑞,奥里-凯利,达伦·吉尔希南,德博拉·肯尼迪,大卫·E·伍德利,劳拉·考克斯,泰勒·科宾,加茜·奥托,桑迪·戈尔,加里·格兰特,杰克·L·华纳｜《宽衣解带》是一部人物纪录片，讲述澳大利亚传奇服装设计师奥里-凯利的生平与创作轨迹。影片结合珍贵影像、业内访谈与情景再现，回望他从家乡启程、闯入好莱坞，并在华纳影业黄金年代为无数银幕巨星设计经典造型的历程。作为三度奥斯卡最佳服装设计奖得主，奥里-凯利不仅塑造了玛丽莲·梦露、贝蒂·戴维斯等明星的银幕形象，也以独到审美深刻影响了电影美术与流行文化。影片在追溯其艺术成就的同时，也呈现他在名利场、友情与身份压力之间的复杂人生。

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全2集

SuperJunior最后的男人

韩国全2集纪录片音乐

朴正洙,金希澈,金钟云,申东熙,李赫宰,崔始源,李东海,金厉旭,曹圭贤｜这部两集纪录片以Super Junior成员的亲自讲述为核心，系统回顾组合从出道初期的摸索、爆红后的压力，到成员各自成长与团队关系变化的全过程。影片不仅梳理他们在韩流浪潮中的代表性时刻，也呈现舞台光环背后的疲惫、分离、坚持与和解。通过采访、影像资料与成员视角，作品把Super Junior的过去、现在与未来串联起来，展现这支长寿偶像团体如何在时代变化中继续前行，也让观众看到他们最真实、最有人情味的一面。

豆瓣评分 9.0

HD中字版

金属精神

欧美 HD中字版纪录片音乐传记

Steve 'Lips' Kudlow,Robb Reiner,Kevin Goocher,Glenn Gyorffy,Chris Tsangarides,Tiziana Arrigoni,William Howell,Slash ｜《金属精神》聚焦加拿大传奇重金属乐队“安维尔”的真实人生。少年时代便相约一起玩摇滚的史蒂夫与罗布，曾被视作金属乐先驱，深深影响了金属乐队、杀手乐队和炭疽乐队等知名团体。然而多年过去，他们并未真正跻身主流，只能在现实压力与音乐理想之间艰难前行。影片通过珍贵演出影像、巡演片段和业内音乐人的采访，回望安维尔的辉煌与失落，也记录两位老友在困顿中依然坚持创作、登台与追梦的执着，呈现出一段关于友情、热爱与不肯妥协的摇滚人生。

豆瓣评分 9.0