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赤裸与恐惧第2季
赤裸与恐惧第2季 第24集
简介
《赤裸与恐惧第2季》是一档美国荒野生存真人秀。节目将一男一女两位生存专家投放到偏远、荒凉且环境恶劣的野外区域，二人没有食物、工具和衣物，只能凭借经验、意志与临场判断完成连续21天的生存挑战。面对饥饿、炎热、虫害、缺水和陌生地形，他们既要寻找庇护所、获取饮水和食物，也要在高压环境中建立协作关系。节目以高强度的真实处境，展现极限求生技巧，也不断考验参与者的心理承受力与团队默契。
播放列表
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豆瓣
7.1
全14期
赤裸与恐惧第3季
欧美
全14期
真人秀
Kristi Russell,Chris Horangic ｜ 《赤裸与恐惧第3季》是一档高强度荒野生存真人秀。每期节目都会让一男一女两位生存专家在陌生而偏远的自然环境中“从零开始”——没有食物、没有工具、没有衣物，只能依靠自身经验与意志，在严苛条件下坚持21天。 第三季延续了系列一贯的残酷设定，把参与者置于炎热、潮湿、缺水或野兽出没的环境之中。他们不仅要寻找饮用水和食物、搭建庇护所、抵御恶劣天气，还要学会与临时搭档建立信任，在体力透支与精神压力中做出判断。节目以近距离视角记录真实求生过程，既展现野外技能，也呈现人性在极限环境下的脆弱与坚韧。
豆瓣评分
7.1
豆瓣
6.7
全7期
赤裸与恐惧第1季
欧美
全7期
真人秀
Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo ｜ 《赤裸与恐惧第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目每期都会让一对互不相识的男女在几乎没有装备的条件下，被投放到丛林、沼泽、海岛等自然环境中，赤身展开为期21天的求生挑战。他们不仅要面对饥饿、缺水、虫兽侵扰和多变天气，还要在体能透支与情绪紧张中学会分工合作，搭建庇护所、寻找水源并获取食物。第一季以真实直接的方式呈现原始生存的艰难，也不断考验参与者的意志、经验与信任边界。
豆瓣评分
6.7
豆瓣
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更新至第12期
赤裸与恐惧第8季
欧美
更新至第12期
恐怖 冒险 真人秀
曼迪·霍瓦斯,乔纳森·耶茨 ｜ 据 Discovery、TVMaze 与 IMDb 信息核对，Mandy Horvath 参演的 2025 年新一季，官方季序实际为《Naked and Afraid》第18季，中文网络上常见误标为“第8季”。首集《No Legs, No Problem》中，双侧截肢生存者曼迪·霍瓦斯与搭档乔纳森·耶茨被投放到贝里斯偏远丛林，在没有食物、饮水和衣物的条件下，仅凭各自携带的一件求生物品与野外经验，挑战21天生存任务。暴雨、蚊虫、毒性植物与潮湿密林不断消磨体力和信心，曼迪也借这场挑战证明，即使遭遇重大创伤，人依然可以凭勇气、协作与意志穿越极限环境。
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全11期
赤裸与恐惧第12季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第12季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：两位互不相识的挑战者在几乎没有物资、且不穿衣物的极端条件下，被投放到丛林、沼泽、荒漠等野外环境中，共同完成21天生存任务。 本季通过多组全新搭档的经历，展现他们如何寻找水源、搭建庇护所、生火觅食，并在高温、暴雨、蚊虫、饥饿与体能透支的夹击下坚持到底。除了野外技巧的较量，节目也将镜头对准合作关系的建立与破裂：信任、分工、情绪管理和意志力，往往比自然环境本身更具挑战。 在连续升级的生存压力中，参与者不仅要战胜荒野，更要面对自我极限，呈现出一场兼具真实感、刺激感与人性观察意味的生存实验。
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全13期
赤裸与恐惧第14季
欧美
全13期
真人秀
Shanika Malcolm,Jim Morton,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧第14季》是美国野外生存真人秀《赤裸与恐惧》的第十四季。节目延续系列设定，让彼此陌生的男女搭档在几乎没有物资的情况下进入荒野，从零开始寻找水源、搭建庇护所、获取食物，并共同完成连续多天的生存挑战。本季继续把镜头对准高压环境下的人性与合作关系，不仅展现野外求生技巧，也记录参与者在体能透支、自然威胁和心理崩溃边缘时的真实反应。随着挑战推进，信任、分工与意志力成为能否坚持到底的关键。
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全11期
赤裸与恐惧第15季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。
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全24期
赤裸与恐惧第11季
欧美
全24期
真人秀
Amber Shine,Serena Shine,Thomas Virgets ｜ 《赤裸与恐惧第11季》是美国生存挑战类真人秀。节目延续系列核心设定：两位素不相识的参与者被投放到环境恶劣的荒野地区，在几乎没有物资、没有衣物庇护的条件下共同生活，并完成限定天数的生存挑战。面对饥饿、天气、野兽、疾病和彼此之间的分歧，他们必须迅速搭建庇护所、寻找食物与水源，并在高压环境下建立信任与合作。本季继续以真实、直接的方式展现野外求生的艰难过程，不仅考验参与者的专业技能，也放大了人性、耐力与心理承受能力，是一部兼具刺激感与观察性的真人秀节目。
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全5期
赤裸与恐惧第16季
欧美
全5期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第16季》是2023年推出的美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：素不相识的男女搭档在近乎一无所有的情况下进入严酷野外环境，以最原始的方式完成多日生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物和地形障碍，参与者不仅要寻找食物与水源、搭建庇护所，还要在高压处境中磨合分歧、建立信任。 本季继续以真实记录和强烈临场感为看点，把个人意志、野外技能与团队协作推向极限。节目既展现荒野求生的专业技巧，也不断放大人性在困境中的脆弱、坚持与爆发，使每一次挑战都充满未知与张力。
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全6期
赤裸与恐惧第13季
欧美
全6期
真人秀
Danielle Beauchemin,Fernando Calderon,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧》第13季是一档美国野外生存真人秀。节目延续系列设定，将彼此陌生的男女参与者送入环境严酷的荒野，在几乎没有物资、并且赤裸上阵的条件下，共同完成持续数日的生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物与体能透支，他们不仅要寻找水源、搭建庇护所、获取食物，还要在高压环境中磨合分歧、建立信任。第13季继续以高强度的自然考验和真实的人性反应为看点，呈现参赛者在极限处境中的意志、策略与求生本能。
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全12期
赤裸与恐惧第17季
欧美
全12期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。
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全16期
赤裸与恐惧第4季
欧美
全16期
冒险 真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第4季》是美国探索频道推出的野外生存真人秀，延续节目“赤身空降荒野”的核心设定。每期都会安排一男一女两位生存者，在几乎没有物资、没有衣物的条件下进入原始环境，共同完成21天的生存挑战。他们必须在陌生地域中自行寻找水源、食物和庇护所，同时应对高温、暴雨、昆虫、猛兽以及体能透支带来的重重压力。节目既呈现真实残酷的野外求生过程，也通过搭档之间的磨合、分歧与互助，展现人性在极限环境下的变化与韧性。第四季整体挑战更激烈，环境风险与心理考验也进一步升级。
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全1期
有你的恋歌2025
大陆
全1期
真人秀
彭乙航,陈庆华,于洋,张楚涵,张行健,王小草,尤玥,白景屹 ｜ 《有你的恋歌2025》是一档恋爱音乐真人秀节目。节目集结彭乙航、陈庆华、于洋、张楚涵、张行健、王小草、尤玥、白景屹等年轻嘉宾，在充满旋律感的互动场景中展开相识与相处。音乐成为表达情感的媒介，也让每一次靠近、试探与心动更具氛围感。嘉宾们在共同完成与音乐相关的体验过程中，逐渐了解彼此，寻找志趣相投、能够产生情感共鸣的对象。节目以轻松浪漫的基调，呈现青年人在爱情课题中的选择、成长与勇敢告白。
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全4期
弗雷迪的梦想之地第3季
英国
全4期
真人秀
弗雷迪·弗林托夫 ｜ 前两季取得成果后，弗雷迪·弗林托夫再次回到“梦想之地”计划，并在第三季迎来更大挑战：把原本在普雷斯顿展开的青少年板球项目，进一步推广到英格兰西北部更多地区。他尝试在曼彻斯特、利物浦组建男队，同时还在布莱克浦推动首支女子青年队的建立。面对经费不足、场地破败、青少年兴趣低迷等现实难题，弗雷迪不仅要教授板球技巧，更要帮助这些孩子建立自信、纪律感与归属感。节目延续前作兼具纪实与励志的风格，在竞技训练之外，重点呈现普通青少年的成长变化与社区体育的社会意义。
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全1期
超棒的我们
大陆
全1期
真人秀
赵小棠 ｜ 《超棒的我们》是一档聚焦棒球成长的真人秀节目。12位怀揣热爱与梦想的运动少年集结，在专业教练团队的指导下，开启为期两个月的封闭式合宿训练。高强度体能打磨、技战术学习与实战比赛接连展开，少年们不仅要面对个人能力的短板，也要在团队协作中学会信任、担当与坚持。随着训练不断升级，他们在竞争中突破自我，在挫折中完成成长，最终迎来一场属于棒球、也属于青春的热血试炼。
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7.2
全12期
爱情盲选英国篇
英国
全12期
爱情 真人秀
艾玛·威莉斯,马特·威利斯,Freddie Powell,Catherine Richards,Demi Santana Brown,贾斯敏·约翰逊,Steven Smith,Sabrina Egerton,Nicole Stevens,Maria Benkh,Bobby Johnson,Ollie Isaac,Benaiah Warrilow,Sam Klein,Natasha Waters,Tom Stroud,Sharlotte Ritchie,Elle,Joanes,Aaron Murrell ｜ 《爱情盲选英国篇》将风靡全球的婚恋社交实验带到英国。一群单身男女在彼此看不见对方的“密谈舱”中，只靠声音、性格与价值观建立连接，并在正式见面前做出是否订婚的决定。走出舱室后，甜蜜的心动很快要接受现实检验：外貌吸引、共同生活、亲友意见、过往经历与婚礼压力接连袭来。节目一路跟随多对情侣从相识、见面、同居到筹备婚礼，最终站上誓言时刻，回答那句最关键的问题：他们会真的走进婚姻吗？
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7.2
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更新至第4集
眼福不浅
大陆
更新至第4集
真人秀
毕雯珺,张予曦 ｜ 《眼福不浅》是剧集《深情眼》的会员专享团体综艺，以轻松治愈的一日旅行为主线。张予曦与毕雯珺前往河北秦皇岛，围绕动能馆打卡、人生四格定制、赛车谷双人体验等行程展开互动。在剧外相处中，两人延续了作品中的情感氛围，也分享拍摄期间的体会与感受。节目以旅行、游戏和交流串联起角色与演员之间的呼应，让观众在轻松甜蜜的氛围中重温《深情眼》的情绪余韵，并为整部剧画上温暖完整的句点。
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更新至第1期
99击败
英国,欧美
更新至第1期
真人秀
郑肯,Cara Maria Sorbello,艾琳·安德鲁斯 ｜ 《99击败》是一档竞技类真人秀节目。节目将大批参赛者置于连续推进的挑战之中，通过一轮又一轮难度升级的任务，考验选手的体能、反应速度、临场判断与心理承受力。随着比赛不断淘汰，留下来的选手不仅要面对更强的对手，也要在高压环境中保持稳定发挥。节目以紧凑的节奏、强烈的竞争氛围和不断变化的赛制设置，呈现一场关于耐力、策略与意志的终极较量。
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7.8
全5期
粉雄救兵德国篇
欧美
全5期
真人秀
利尼·博尔特,大卫·雅各布斯,扬-亨利克·舍佩尔-施图克,艾友夏·穆塔尔迪,艾恩·尤鲁科 ｜ 《粉雄救兵德国篇》是“粉雄救兵”系列推出的德国版真人秀，也是节目首次走向国际。五位风格各异的改造专家分别从造型、美食、生活方式、审美与情感支持等方面出发，帮助五位身处人生低谷的普通人重新整理生活。无论是准备出柜的年轻足球教练、重返约会世界的单身父亲，还是一度失去热情的年轻女性，他们都在陪伴与鼓励中逐步找回自信，学会接纳自己，勇敢迈向新的人生阶段。节目温暖真诚，既有外在焕新，也有内心成长。
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7.8
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全1期
闪亮的日子第4季
大陆
全1期
真人秀
高秋梓,陆虎,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,赵让,周英俊 ｜ 《闪亮的日子第4季》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类真人秀。节目以多位新生代艺人为主角，通过日常跟拍展现他们在工作、生活与情感中的真实状态：既有忙碌奔波的职业节奏，也有独处时的细腻情绪与自我成长。第四季延续温暖陪伴的气质，在轻松自然的氛围中呈现青年群体的生活切面，让观众看到舞台之外更真实、鲜活的一面。
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全10期
爱德华李的乡村料理
韩国
全10期
真人秀
爱德华·李,卞约汉,高我星,申始雅 ｜ 这是一档以美食与旅行为核心的韩国真人秀。主厨爱德华·李踏上寻找“令人无法抗拒的味道”的旅程，与同行嘉宾一起走进韩国各地乡村，探访风土人情，发掘当季食材最鲜活的魅力。节目以不同主题展开料理创作，把地域特色、生活气息与创意烹饪结合在一起，不仅呈现食物从土地到餐桌的过程，也在轻松治愈的氛围中展现韩国乡村的自然风景与人情温度。对于喜欢美食、慢综艺和在地文化的观众来说，这是一场充满烟火气的味觉旅行。
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豆瓣
6.5
全6期
中餐速成第1季
英国
全6期
真人秀
黄瀞亿 ｜ 《中餐速成第1季》是一档以中餐教学为核心的美食真人秀。旅英华人厨师黄瀞亿从英国观众最熟悉的中餐外卖入手，示范如何用当地超市里容易买到的食材，做出咕噜肉、蛋炒饭、蚝油牛肉、鸡肉炒面等经典菜式，并分享省时实用的烹饪技巧。 随着节目推进，她还带观众进一步了解街头小吃、海鲜、面食和川味料理，展现中餐丰富多样的风味层次。节目不仅关注“怎么做”，也讨论“为什么这样做”——黄瀞亿在家人、朋友和名厨的启发下，尝试在异国环境中还原中餐的灵魂，并思考如何让原本对中国菜兴趣不高的英国人也能接受并喜欢上它。 整季风格轻松亲切，既有家常菜的温度，也有跨文化交流的趣味，让观众在简单易学的步骤中感受中餐背后的家庭记忆与文化联系。
豆瓣评分
6.5
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更新至第2期
雷德鲁蒙德的家常菜第40季
欧美
更新至第2期
真人秀
Ree Drummond ｜ 本季继续跟随瑞·德拉蒙德走进她熟悉的家庭厨房与日常生活现场。在轻松自然的节奏中，她一边示范多道适合家庭制作的美食，一边分享备餐技巧、待客点子和节庆餐桌灵感。节目延续温暖亲切的风格，把烹饪过程、家庭互动与生活美学结合在一起，让观众在观看菜品制作的同时，也感受到朴实而治愈的日常氛围。无论是寻找家常菜做法，还是想获得轻松下厨的启发，这一季都提供了兼具实用性与陪伴感的观看体验。
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更新至第4期
为越野设计第2季
欧美
更新至第4期
真人秀
伊恩·约翰逊 ｜ 《为越野设计第2季》延续了节目“改装+实测”的核心模式，由越野改装达人伊恩·约翰逊带领观众深入车间与野外赛道。从越野底盘、悬挂、车桥、轮胎到拖车和支援车辆的打造，节目展示了多种高强度越野项目的完整改装过程。每集不仅呈现焊接、切割、组装与调校等细节，还会把成品开进真实地形接受检验。第二季后段更围绕2025年的越野探险之旅展开，队伍穿越加州与亚利桑那等地，挑战崎岖山路、岩石路段和经典越野路线，在实战中验证车辆性能，也展现了越野文化的热血与协作精神。
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更新至第12期
全11期
全12期
全6期
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