弗格森爵士永不屈服

英国 HD中字版纪录片传记运动

弗格森爵士,杰森·弗格森,埃里克·坎通纳,瑞恩·吉格斯,戈登·斯特拉坎｜本片以亚历克斯·弗格森爵士的人生经历为主线，回望这位足坛传奇从苏格兰格拉斯哥的工人社区一路走向世界顶级教练席的漫长历程。影片不仅梳理了他早年的成长、球员时期与执教转折，也通过家人、弟子和昔日同伴的讲述，还原他在曼联建立王朝背后的性格、纪律与领导力。面对事业高峰与健康危机，弗格森始终没有放弃对胜利的追求。影片既是一位足球名帅的个人回忆录，也是一部关于坚韧、家庭与信念的真诚纪录。

豆瓣评分 9.1

豆瓣 0.0

正片

斯莱永生！又名《黑人天才的重负》

欧美正片纪录片音乐

斯莱·斯通｜本片是一部聚焦传奇音乐人斯莱·斯通及其乐队“斯莱与家族之石”的人物纪录片。影片围绕他的生命历程与艺术遗产展开，回顾这支极具影响力的流行与放克乐队如何迅速崛起，改变美国流行音乐的声音与表达方式，并在短暂辉煌后走向沉寂。纪录片不仅呈现斯莱·斯通在音乐上的开创性贡献，也试图梳理他在名望、时代压力与个人困境交织之下的复杂处境，进一步探讨“黑人天才”这一身份背后承受的期待与负担。通过他的故事，影片重新审视一位划时代艺术家的成就、代价与持久影响。

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豆瓣 7.9

HD中字版

持摄像机的人

欧美 HD中字版纪录片

克斯汀·约翰逊｜摄影师克斯汀·约翰逊在这部纪录片中回望自己的职业生涯与拍摄经历，将大量未曾公开或鲜为人知的影像重新编织成一段个人而宏大的记忆之旅。她从布鲁克林拳击手的困境、阿尔及利亚产科护士的艰难工作，到波斯尼亚农民返乡等片段切入，穿梭于世界各地的日常与创伤现场。影片不只记录他人的生活，也审视镜头背后的拍摄者如何见证、介入并被所见所改变，最终呈现出关于记忆、创伤、观看与人性温度的深刻思考。

豆瓣评分 7.9

豆瓣 9.0

全4集

贝克汉姆

英国全4集纪录片传记运动

大卫·贝克汉姆,维多利亚·贝克汉姆｜《贝克汉姆》是一部四集纪录片，聚焦大卫·贝克汉姆从伦敦东区普通工薪家庭走向世界足坛顶流的真实历程。影片不仅回顾他在球场上的辉煌成就，也深入呈现他在巨大名望、舆论压力与职业起伏中的内心挣扎。通过贝克汉姆本人、维多利亚、家人、朋友及昔日队友的讲述，纪录片拼出一个更完整的贝克汉姆：他如何被胜利欲望推动，又如何在事业、爱情与家庭之间不断寻找平衡。作品以近距离访谈和大量回忆片段，展现这位体育明星与流行文化符号背后的真实人生。

豆瓣评分 9.0

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正片

亲爱的潘妮洛普

欧美正片纪录片

未知｜《亲爱的潘妮洛普》是一部法国纪录片，导演克莱尔·多永用多年时间跟拍一位母亲与女儿的生活。影片从疾病被确诊的瞬间切入，记录她们如何经历震惊、愤怒、对抗、疲惫、退让，直到慢慢学会接受现实。随着时间流逝，这段旅程不再只是与病痛周旋，也成为一次重新理解亲情、身体与生命意义的过程。影片以细腻而克制的视角，呈现她们在困境中寻找新的相处方式，并在脆弱之中发现另一种继续生活的可能。

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豆瓣 9.4

正片

人生七年428Up

英国正片纪录片传记

(teenagers from 7 plus Seven) ｜《人生七年4》是迈克尔·艾普特自1964年启动的“人生七年”系列第四部。导演延续BBC的长期追踪计划，重新回访当年接受采访的那群孩子。此时他们已年满28岁，告别少年时代，走入婚姻、家庭、工作与理想交织的现实阶段。有人拥有稳定生活，有人在事业上奋力打拼，也有人仍在寻找方向。影片以平静克制的镜头记录个体成长的差异与时代背景对人生轨迹的影响，让观众在时间的流动中看见选择、阶层与命运的力量。

豆瓣评分 9.4

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正片

我是另一个你

欧美正片记录

迪伦·奥尔森,王男栿,约翰·奥尔森｜《我是另一个你》是王男栿执导的纪录片。影片中，初到美国的她在佛罗里达偶遇年轻流浪者迪伦·奥尔森，被他对“自由”的执念所吸引，随即拿起摄影机一路跟拍，记录他在公路、街头与陌生人之间穿行的生活。随着拍摄深入，迪伦与家人的关系、成长经历和精神状态逐渐浮出水面，导演也开始重新审视自己作为记录者的立场。影片以细腻而克制的方式，讨论自由、选择、家庭与代价之间的复杂关系。

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豆瓣 9.2

HD中字版

阿涅斯论瓦尔达

欧美 HD中字版纪录片

阿涅斯·瓦尔达,桑德里娜·博内尔,努里斯·艾维夫｜这部纪录片由“新浪潮祖母”阿涅斯·瓦尔达亲自出镜与讲述，以演讲、访谈、片段回顾和幕后分享的方式，梳理自己漫长而自由的创作道路。影片从摄影、装置艺术到剧情长片与纪录片实践，回望《五至七时的克莱奥》《天涯沦落女》《拾穗者》等重要作品的诞生背景，也谈到她对街头、普通人、女性经验与时间流逝的持续关注。瓦尔达以一贯的机智、亲切与诗意，将个人记忆、艺术理念和电影方法融为一体，既是一封写给影像的情书，也是一次真诚而动人的自我总结。

豆瓣评分 9.2

豆瓣 8.0

正片

一代拳王

欧美正片纪录片历史运动

穆罕默德·阿里,乔治·福尔曼,唐·金,詹姆斯·布朗,B·B·金,蒙博托·塞塞·塞科,斯派克·李,诺曼·梅勒,乔治·普林普顿,马利克·鲍恩斯｜ 1974年，穆罕默德·阿里与乔治·福尔曼在扎伊尔金沙萨上演著名的“丛林之战”。本片以珍贵影像回望这场世纪拳赛，既呈现赛前赛后的紧张氛围，也记录唐·金操盘赛事、当地民众的狂热响应，以及詹姆斯·布朗、B·B·金等人的现场助阵。影片不只是体育纪录，更把拳台放进种族、政治与流行文化的时代背景中，勾勒阿里如何成为一代传奇。

豆瓣评分 8.0

豆瓣 6.7

正片

创造约翰德罗宁

欧美正片纪录片

亚历克·鲍德温,莫蕾娜·巴卡琳,乔西·查尔斯,迪恩·文特斯,迈克尔·里斯波利,杰森·琼斯,达纳·艾希布鲁克,乔什·库克,凯拉·福斯特,鲍勃·盖尔,Sean Cullen,William Hill,波特·凯利,约翰·德罗宁｜本片以纪录片与情景重现相结合的方式，讲述汽车商约翰·德罗宁如何凭借DMC-12跑车风靡一时，又如何在资本、名望和个人野心的推动下迅速坠落。影片收录其家人、同事及业内人士的访谈，并穿插亚历克·鲍德温饰演德罗宁的表演段落，回顾这段充满传奇、争议与误解的商业往事，呈现一个天才创业者与争议人物并存的复杂肖像。

豆瓣评分 6.7

豆瓣 8.7

全4集

艾德希兰成名之路

欧美,英国全4集纪录片音乐

艾德·希兰｜这部人物音乐纪录片以更贴近生活的视角，记录艾德·希兰从无名街头歌手一路成长为国际流行乐巨星的历程。镜头不仅呈现他在舞台上的高光时刻，也深入他的私人生活与情感世界。正当事业登上巅峰时，他接连面对妻子健康恶化、挚友与伯乐离世等沉重打击，在突如其来的失落与压力中，他只能重新回到音乐本身，借由创作梳理情绪、寻找出口。影片通过真实影像、回忆片段与当下记录，展现名气背后不为人知的脆弱、坚持与自我疗愈，也让观众看到一个比舞台形象更真实的艾德·希兰。

豆瓣评分 8.7

豆瓣 0.0

正片

Resynator

欧美正片记录

艾莉森·塔维尔,格蕾丝·波特,彼得·加布里埃尔,弗雷德·阿米森,戈特耶,乔恩·安德森｜艾莉森·塔维尔在父亲唐·塔维尔去世后长大，只能从家人口中的传奇故事拼凑这位“天才”发明家。多年后，她在祖母阁楼里找到父亲留下的合成器原型，决定将它修复并追查来历。原本只是一次怀旧之举，却逐渐演变成跨越多地的寻访：她联系疏远的家人、旧友、发明者和音乐人，沿着线索揭开父亲生前的秘密，也重新理解家族关系与自我。最终，这段关于器物、记忆与音乐的旅程，让她真正“认识”了自己的父亲。

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大卫弗罗斯特对决第1季第02集

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