上新了故宫第3季第9期

8.3 2020 大陆国语真人秀

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上新了故宫第2季

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上新了故宫第2季

真人秀大陆 2019 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 邓伦,张鲁一,杨幂,杨颖,宋祖儿,高晓松,王刚,佟丽娅,马天宇,袁弘,吴尊,陈柏霖,郑元畅,蒋梦婕,杜淳,严屹宽,宋轶,黄志忠,马雪阳

简介: 《上新了故宫第2季》是一档以故宫文化与文创开发为核心的文化真人秀。节目延续“探索故宫、理解文物、创新上新”的主线，由文创新品开发员与嘉宾一同深入宫殿、库房与历史空间，在故宫专业人员的带领下追寻文物背后的故事与时代脉络。第二季以故宫博物院馆藏文物为重要线索，从更宏阔的历史视角切入，展现中华文明在器物、制度、审美与生活方式中的积淀。嘉宾在实地探访、任务体验和交流学习中提炼故宫元素，再与青年设计力量合作，将传统文化转化为贴近当代生活的文创新品。节目既有知识性与观赏性，也通过轻松生动的综艺表达，让观众重新认识故宫的历史深度与文化魅力。

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添加: 2026年09月07日

主演: 古力娜扎,魏大勋,徐梦桃,沈梦辰,刘以豪

简介: 《我在你的未来吗加更版》为综艺《我在你的未来吗》的衍生加更内容，延续节目“剧综交互式社交实验”设定。节目以当代年轻人的社交与情感关系为切口，通过“恋爱手册”推进两组不同的相识、相知过程，记录素人嘉宾在限定情境中的互动、心动与抉择。古力娜扎、魏大勋、徐梦桃、沈梦辰、刘以豪组成观察阵容，在演播室围绕约会细节、情感观念和社交困境展开讨论。加更版在正片之外补充更多观察室反应、人物相处细节与未播看点，让观众更完整地感受节目中的甜蜜拉扯与情感变化。

青春环游记冬日篇

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添加: 2026年09月07日

主演: 贾玲,范丞丞,杨洋,周深,杨迪

简介: 《青春环游记冬日篇》为《青春环游记》相关冬日特别内容，定位为大陆真人秀综艺。节目延续系列一贯的轻松陪伴与旅行互动风格，以冬日氛围为背景，通过嘉宾结伴出行、游戏挑战、聊天互动与地域体验，呈现热闹治愈的团体综艺效果。结合已知主演信息，可对应到以贾玲、范丞丞、杨洋、周深、杨迪等人为核心阵容的“春游家族”相关内容，整体气质偏欢乐、治愈与群像陪伴。由于公开可核验的独立词条信息较少，部分首播日期、时长及主创资料暂缺。

这是我的岛

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真人秀大陆 2024 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,蔡国庆,欧豪,侯雯元,杨迪

简介: 《这是我的岛》是一档海岛探索成长真人秀。节目集结11位嘉宾登上神秘海岛，在近乎陌生的自然环境中展开探索、协作与生存挑战。面对接连而来的任务考验，他们不仅要学习野外生活技能、适应海岛节奏，还要在团队配合中重新认识彼此与自我。节目以“闯海精神”为线索，将冒险体验、劳动实践与青春成长结合起来。嘉宾们在与大海、岛屿和自然环境的真实相处中，逐步体会责任、勇气与坚持的意义，也在一次次突破舒适区的过程中收获友情与蜕变。整体风格热血轻松，既有海岛生活的趣味，也展现出当代年轻人积极向上的精神面貌。

朋友请听好第2季

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真人秀大陆 2022 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 何炅,谢娜,井柏然,董子健,李荣浩,陈立农

简介: 《朋友请听好第2季》延续温暖治愈的节目气质，由何炅、谢娜、井柏然、董子健等组成主播团，围绕“广播小站”展开陪伴式交流。节目通过电话连线、来信分享与现场互动，倾听来自全国各地普通人的心事、困惑与日常感动，帮助他们在表达与交流中获得安慰和回应。这一季在原有声音陪伴的基础上继续升级互动玩法，邀请更多见习主播和观众共同参与内容共创。无论是关于亲情、友情、爱情，还是都市生活中的压力与迷茫，主播团都以真诚、幽默又细腻的方式给予回应。节目用轻松自然的日常氛围串联起一个个真实故事，在收集小美好的同时，也把温暖、理解与治愈传递给更多人。

突袭训练室

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真人秀大陆 2022 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 陈琦沅,郭文韬,石凯

简介: 《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季推出的会员定制真人秀衍生节目。陈琦沅、郭文韬、石凯组成“突袭团”，不定时进入嘉宾训练室，在紧张排练之外发起轻松有趣的互动挑战。嘉宾们需要在突如其来的任务中完成考验，赢取休闲福利、释放训练压力，也借此展现舞台之外更自然鲜活的一面。节目以“突袭”形式制造惊喜与反差，既补充呈现训练日常，也让观众看到姐姐们在备战过程中的真实状态与别样魅力。

超机智青年大会

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真人秀大陆 2023 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 秦昊,苏醒,杨超越,蒲熠星

简介: 这是一档以“机智”能力为核心的真人秀竞技节目。节目基于感知力、谋划力与行动力构建出一座模拟运行的“机智之城”，邀请15位来自不同领域的年轻人入局，在10天时间里完成近40场融合策略、合作、社交与应变的挑战。选手们需要在有限资源与复杂关系中不断判断局势、建立联盟、争取生存机会，也在高压对抗中展现个人思维、团队默契与逆风翻盘的能力。随着赛程推进，竞争愈发激烈，合作与博弈并存，最终将诞生一位“年度超机智青年”。节目兼具脑力游戏的烧脑感与群像社交的戏剧张力，也呈现出当代青年在协作、表达与决策中的多面魅力。

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真人秀大陆 2022 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 高秋梓,Amu,陆虎,任胤蓬,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,赵让,周英俊

简介: 《闪亮的日子第3季》是一档聚焦城市独居青年生活状态的真人秀节目。节目将镜头对准一群在都市中认真打拼的年轻人，记录他们在工作、社交与独处之间的真实日常，也呈现娱乐行业从业者鲜活而接地气的一面。这一季延续温暖、轻松的观察视角，没有夸张设定，也不刻意制造冲突，而是通过陪伴式记录，展现青年人在平凡生活中的情绪波动、友情连接与自我成长。无论是忙碌后的放松时刻，还是面对压力时的自我调节，节目都以真诚细腻的方式传递出治愈感与烟火气。它像一份适合日常下饭观看的“精神零食”，让观众在琐碎却真实的片段里，看见普通生活同样闪闪发亮。

星星伴我心

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大陆综艺大陆 2023 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 姚琛,韩东霖,洪潇,张思源,成果,代露娃,方晓东,刘家祎,唐九洲,郑合惠子

简介: 《星星伴我心》是腾讯视频推出的一档当代独居青年社交实验真人秀，节目聚焦独自生活的年轻人如何建立连接、表达情感与拓展社交边界。嘉宾在不同场景中开启陪伴式互动，通过语音交流、生活记录、游戏挑战与合作任务，逐步从陌生走向了解，并在真实相处中观察彼此的性格、观念与情感需求。节目以轻松细腻的方式呈现独居群体的日常状态，也借由嘉宾之间的交流与试探，讨论当代青年在亲密关系、友情陪伴和自我表达中的真实处境。

可以给你做顿饭吗第2季

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大陆综艺大陆 2023 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 刘仪伟

简介: 《可以给你做顿饭吗第2季》是一档温暖治愈的纪录型真人秀节目。本季以“海洋季”为主题，由刘仪伟担任主厨，围绕海鲜料理展开，从食材准备、烹饪过程到用餐交流，呈现一顿饭背后的心意与陪伴。节目把美食与人物故事结合在一起，在轻松自然的氛围中，为都市年轻人送上带着烟火气的暖心时刻。相比单纯展示厨艺，它更关注食物如何拉近人与人之间的距离，用一餐饭抚慰忙碌生活中的疲惫，也让观众感受到真实、鲜活又充满温度的生活气息。

奔跑吧第5季

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运动大陆 2021 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,黄旭熙,张彬彬,张韶涵,周也,孟佳,李纯,何泓姗,宋雨琦,秦昊,吉克隽逸,邓紫棋,白鹿,张含韵,郭麒麟,陈飞宇,毕雯珺,王嘉尔,许凯,董思成,吴宣仪,萧敬腾,于洋,苗苗,金靖,谭松韵,周笔畅

简介: 《奔跑吧第5季》是2021年推出的户外竞技真人秀，由李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦等组成常驻阵容。节目延续系列一贯的热闹气质，在不同主题设定下展开分组对抗、线索挑战与体能游戏，并邀请多位嘉宾参与，制造持续不断的反转、笑料与名场面。本季在保留团队协作和竞技感的基础上，尝试融入更丰富的剧情化任务与场景设计，让成员在奔跑、推理、闯关和互动中展现各自性格，也进一步放大队友之间的默契与化学反应。无论是轻松搞笑的综艺桥段，还是需要脑力与体力并用的比拼，都让节目保持了熟悉的节奏与新鲜感。

百分百开麦

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音乐大陆 2022 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 伯远,李霄云,赵品霖,王一浩,赵泳鑫,池约翰,徐子未,赖美云,李紫婷,张紫宁

简介: 《百分百开麦》是一档音乐真人秀，聚焦多位新生代音乐人回到舞台最本真的较量。节目以“全开麦”为核心，强调真实演唱与现场表现，让歌手褪去既有标签和外界光环，凭借作品、唱功与舞台感染力重新赢得观众认可。伯远、李霄云、赵品霖、王一浩、赵泳鑫、池约翰、徐子未、赖美云、李紫婷、张紫宁等艺人相继登台，在不同风格的表演与挑战中展现个人特色，也呈现他们面对压力、竞争与自我突破的成长过程。节目既有音乐竞技的张力，也有追梦旅程中的热爱与坚持，传递出以实力说话、用舞台回应期待的青春态度。

中国婚礼

真人秀大陆 2023 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 袁弘,张歆艺,陆毅,鲍蕾

简介: 《中国婚礼》是一档聚焦婚礼筹备与情感陪伴的真人秀节目。节目以“两组婚礼同步进行”的“双生”形式展开，记录来自不同地域、不同背景的新婚夫妇，如何在亲友期待与现实筹备中完成属于自己的婚礼仪式。袁弘、张歆艺、陆毅、鲍蕾等夫妻档艺人受邀参与，与新人共同生活三天，陪伴他们梳理婚礼流程、协调细节、化解压力，并送上惊喜与祝福。节目不仅关注婚礼现场的浪漫时刻，也将镜头对准筹备过程中的真实情绪与家庭互动，在温暖的陪伴中展现年轻人对婚姻、责任与幸福生活的理解。同时，节目融入各地婚俗、礼仪传统与地域文化特色，呈现丰富多样的中国式婚礼风貌，让观众在见证爱情修成正果的同时，感受生活烟火与文化传承的魅力。

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