超人回来了第525期

9.4 2013 韩国韩语综艺节目/真人实境秀/日韩综艺

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超人回来了2013

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主演: tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚

简介: 《超人回来了》是韩国KBS于2013年推出的亲子真人秀节目，设定为爸爸在没有妈妈陪伴的情况下，独自与孩子相处48小时。镜头跟随几组明星父子（女）家庭，记录他们在照顾孩子、处理日常琐事和增进亲子关系中的真实状态。节目通过轻松自然的观察视角，展现父亲们从手忙脚乱到逐渐得心应手的过程，也让观众看到孩子们天真可爱、充满童趣的一面。秋成勋与女儿、Tablo与女儿、李辉才与双胞胎儿子、张铉诚与儿子们的互动各具特色，既有令人捧腹的生活细节，也有温暖动人的成长瞬间。作为一档兼具陪伴感与治愈气质的家庭综艺，它凭借真诚自然的亲子互动赢得了广泛喜爱。

超人回来了

更新至第567期

超人回来了

日韩综艺综艺节目真人实境秀真人秀综艺

更新至第567期

超人回来了

日韩综艺韩国 2013 韩语

添加: 2026年09月07日

主演: 李辉才,秋成勋,张铉诚,宋一国,李同国,奇太映,李凡秀,朴柱昊,金东炫

简介: 《超人回来了》是韩国KBS2推出的亲子观察类真人秀，也常被译作《超人归来》。节目设定为妈妈暂时离开48小时，由明星爸爸独自照顾孩子，记录他们在育儿、相处与成长中的真实过程。节目通过日常生活里的手忙脚乱、温馨陪伴与亲子磨合，展现父亲角色的变化，也让观众看到孩子最自然可爱的一面。2015年播出内容属于节目持续热播阶段，彼时多组明星家庭轮番登场，既有搞笑治愈的生活片段，也有关于责任、陪伴与家庭关系的细腻表达，是韩国代表性的长寿亲子综艺之一。

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真人秀大陆 2023 国语

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主演: 宁静,李若彤,陈妍希,柳岩

简介: 《少年行》是一档聚焦传统文化传承与青春表达的真人秀节目。24位各有所长、热爱国风与传统艺术的少年齐聚“凌云学院”，在学习、体验与创作的过程中，深入理解传统文化的精神内核。节目通过任务挑战、舞台排演与团队协作，让少年们把所学所感转化为具有当代审美的舞台呈现，在音乐、表演与视觉表达中探索传统元素与潮流风格的融合。随着训练与比拼不断推进，他们不仅展现个人才华，也在交流碰撞中完成成长。《少年行》试图以年轻人喜爱的方式激活传统文化，让古老文化在现代舞台上焕发新意，呈现一场兼具青春活力与东方韵味的国风盛宴。

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主演: 陈立农,董宝石,杨芸晴,姚琛,袁姗姗,张震岳

简介: 《出发！趣野吧》是一档聚焦潮流户外运动的纪实体验类真人秀。节目以户外营地为主场景，邀请陈立农、董宝石、杨芸晴、姚琛、袁姗姗、张震岳等嘉宾集结，由资深玩家带领新人参与不同类型的户外项目，在真实体验中学习技能、突破自我。随着一次次出发，嘉宾们不仅解锁露营、探索、挑战等多样玩法，也逐步走近不同户外圈层的生活方式与文化表达。节目将专业性、社交感与娱乐性结合起来，用轻松自然的记录方式展现户外运动的魅力，以及人与自然相处时产生的热血、友情与成长。

全力以赴的行动派第2季

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主演: 何九华,黄明昊,哈妮克孜,李宏毅,孟鹤堂,秦霄贤,祝绪丹,赵小棠

简介: 《全力以赴的行动派第2季》是一档融合旅行、挑战与剧情互动的真人秀节目。何九华、黄明昊、哈妮克孜、李宏毅、孟鹤堂、秦霄贤、祝绪丹、赵小棠等组成“行动派”，前往不同城市展开探玩之旅。节目在常规旅行体验之外加入升级版剧情式任务与趣味比拼，让嘉宾在闯关、协作和对抗中发掘城市的多样面貌。随着一站站旅程展开，成员们以更有代入感和参与感的方式感受地方特色，也在轻松热闹的互动中展现青春活力与团队默契，呈现出更符合年轻观众喜好的旅行打开方式。

女王之国第2季

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音乐韩国 2022 韩语

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主演: 金泰妍,李龙真,孝琳,丁恩妃,黄恩菲,金艺源,金玟莹,南侑廷,洪恩智,李有那,金炫廷,金知妍,秋昭贞,朴秀斌,李露朵,孙周延,李夏天,任多荣,俞琏静,曹夏瑟,郑真率,金贤真,崔艺琳,朴彩媛,金定恩,林汝真,河秀映,田姬振,金智雨,孙慧舟,黄珈熙,崔有真,坂本舞白,沈小婷,金采炫,金多娟,江崎光,休宁巴伊叶,徐永恩,姜睿序,权娜延,宇妍,坂田空,罗高恩,毛利小雪,採映,朴秀珍,车俊昊

简介: 《女王之国第2季》是韩国Mnet于2022年推出的女团竞演真人秀，由金泰妍担任主持，李龙真以“经纪人”身份参与串联全场。节目以“K-POP女团同步回归战”为核心设定，邀请孝琳、VIVIZ、Brave Girls、宇宙少女、本月少女与Kep1er同台比拼。各组艺人通过主题舞台、代表曲重编、合作表演等多轮任务展开正面对决，不仅要展现唱跳实力、舞台掌控力与团队特色，也要在不断升级的赛制中争取观众与评审认可。节目看点在于不同代际女歌手与女团的风格碰撞，以及每轮舞台带来的视觉冲击与话题热度，呈现出一场兼具竞技性与观赏性的女团回归盛典。

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真人秀大陆 2022 国语

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简介: 《一往无前的蓝》是一档聚焦消防救援职业的沉浸式真人秀。节目邀请张翰、魏大勋、张彬彬、秦霄贤、张颜齐、张嘉元以“消防新生”的身份进入消防队伍，与一线消防员同吃同住、共同训练，在高强度、严要求的环境中体验真实的消防生活。随着训练不断推进，几位嘉宾从最初的陌生与紧张，逐渐学会团队协作、应急处置与自我突破，也在一次次任务模拟和出警体验中，更真切地理解消防员肩负的责任与担当。节目不仅展现了消防救援工作的艰辛、危险与专业性，也通过温暖细腻的日常相处，呈现出“蓝朋友”们有血有肉、坚韧真诚的一面。

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简介: 《从零开始的的露营之旅》是一档韩国真人秀，聚焦男团ZEROBASEONE正式出道前的一次特别团建。经历《Boys Planet》的激烈竞争后，章昊、成韩彬、石马修、沈泉锐、朴乾旭、金泰来、金奎彬、金地雄和韩维辰一同前往韩国乡村，展开一段轻松又热闹的露营之旅。节目以“旅行+任务挑战”为主线，成员们在自然环境中相处，从初到目的地的陌生与兴奋，到共同完成各种游戏、突发任务和趣味考验，逐渐建立起更深的默契。无论是穿着正装在村庄里奔跑玩闹，还是面对来访嘉宾与意外惊喜，少年们都展现出舞台之外真实、可爱又充满活力的一面。这趟旅程不仅是出道前的放松时刻，也让观众提前看到ZEROBASEONE的团队氛围与成员性格，是一部兼具治愈感、笑点与粉丝向看点的团综作品。

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主演: 钟汉良,郭麒麟,李晨,尤长靖,何杜娟

简介: 《漫游记》是一档以自由旅行为核心的美食人文真人秀。节目不设竞赛、没有固定任务，两位背景与性格截然不同的旅行伙伴以背包客方式出发，在一路行走中邂逅不同城市的风景、美食与人情。钟汉良与郭麒麟作为主要同行者，在轻松自然的相处中展开一段段随性的漫游旅程；李晨、尤长靖、何杜娟等飞行嘉宾也陆续加入，为旅途带来不同视角与鲜活体验。节目将镜头对准旅行中的真实感受，不刻意制造冲突，而是通过见闻、交谈与停留，呈现美景背后的生活温度和动人故事。它既有公路旅行的松弛感，也有散文式记录的细腻气质，让观众跟随嘉宾一起暂时放下压力，在未知中重新发现世界的辽阔与旅行的意义。

蒙面唱将猜猜猜第3季

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主演: 古巨基,侯佩岑,巫启贤,大张伟

简介: 《蒙面唱将猜猜猜第3季》是一档音乐竞猜类真人秀。节目延续“全程蒙面演唱”的核心设定，让歌手暂时放下身份与名气，只凭嗓音、舞台表现和线索打动观众。第三季于2018年回归，由古巨基、侯佩岑、大张伟、巫启贤组成全新猜评团，在听歌、猜人、互动调侃中不断推进节目节奏。本季在保留经典猜评玩法的基础上，加入更多舞台包装、趣味才艺展示和神秘元素，增强了悬念感与娱乐性。观众既能欣赏不同风格的现场演唱，也能跟随猜评团从声音、习惯和细节中推理歌手真实身份。节目把音乐表演、悬念竞猜与轻松综艺感结合在一起，在热闹氛围中呈现歌手回归音乐初心的一面。

声临其境第2季

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真人秀大陆 2019 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 王凯,张国立,张铁林,王刚,严屹宽,涂松岩,杜淳,秦昊,白客,蔡明,朱时茂,迪丽热巴,赵忠祥,倪萍,林依晨,喻恩泰,刘敏涛,秦海璐,万茜,李沁,张国强,冯雷,于毅,刘奕君,王琳,王鸥,袁姗姗,吴越,吴樾,柯蓝,王祖蓝,窦骁,董卿,谭卓,王劲松,张韶涵,娄艺潇,刘维,牛骏峰,潘粤明,岳云鹏,邢佳栋,杜燕歌,朱亚文,乔榛,叶清,张艺,刘小芸,陈美贞,刘纯燕,董浩,边江,季冠霖,李建义,徐涛,张主蕙,沈梦辰,杜海涛,梁田,靳梦佳,刘宇泽,李川,赵露思,刘芮麟,刘承林,刘烨,刘欣然

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我是大美人

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追星星的人第3季

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添加: 2026年09月07日

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集合！浪花们

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综艺大陆 2023 国语

添加: 2026年09月07日

主演: 罗一舟,张萌,周澄奥,朱俊麟,李百惠,颜安

简介: 《集合！浪花们》是电视剧《后浪》的衍生真人秀综艺。节目围绕“中医馆师承体验”展开，罗一舟、张萌、周澄奥、朱俊麟、李百惠、颜安等嘉宾走进中医馆，开启为期五天的沉浸式学习与挑战之旅。节目将传统中医知识与真人秀任务结合，通过医书守护、体能比拼、药膳制作、义诊考核等环节，展现嘉宾在学习、协作与闯关中的成长与互动，也以更轻松生动的方式呈现中医文化的趣味与魅力。整体风格轻松热闹，兼具体验感、知识性与娱乐性。

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