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真人秀 韩国 2026 韩语
添加: 2026年09月01日
主演: 朴正洙,申东熙,金晓钟,徐英浩,金曜汉,朴志晟
简介: 真人秀《王子与乞丐》将舞台搬到神秘壮阔的埃及。六位在K-POP领域备受关注的男偶像踏上古老文明之地，围绕“王位”展开一场充满竞争与未知的生存挑战。节目把异域文化、任务对抗与成员互动结合在一起，在层层考验中不断放大他们性格中的反差与魅力。观众不仅能看到偶像们在高压环境下的应变、协作与较量，也能感受到他们褪去舞台光环后更真实、野性又优雅的一面。谁能坚持到最后，赢得象征荣耀的“王子”之位，成为整段旅程的最终胜者，正是本节目的最大看点。
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主演: 戴广坦,李开贵,魏来,谢北文,宋小兵
简介: 《主厨湘遇记》是一档聚焦湘菜文化的中外交流美食纪实节目。节目以法国主厨戴广坦为主线人物，深入长沙、湘潭、郴州、永州、怀化、张家界等地，从街头小吃到宴席名菜，从食材产地到后厨灶台，系统体验湘菜的制作技艺与风味精髓。旅途中，他先后探访臭豆腐、东安鸡、永州血鸭、临武鸭全鸭宴、花石全莲宴、张家界三下锅等代表性美食，并与多位湘菜名厨、非遗传承人交流切磋。节目通过4K影像展现湖湘风土、人情与饮食文化，也借由法餐视角重新理解湘菜的“辣、鲜、香、酸”，呈现一场兼具美食探索、文化交流与国际表达的寻味之旅。
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江南十二场欢聚 全1期
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真人秀 大陆 2025 国语
添加: 2026年08月25日
主演: 张凯丽,何赛飞,赵文瑄,徐俐,程愫,孔维,林龙麒,李宗雷
简介: 《江南十二场欢聚》是一档融合戏剧训练与文化体验的真人秀节目。节目以苏州吴江为主要场景，集结近百位来自全国各地的普通学员，在数月时间里接受系统化学习，从文化修养、艺术审美到民俗劳作、舞台表演，逐步完成从素人到舞台新人的成长蜕变。 在培训过程中，节目邀请多位资深表演艺术家与文化导师参与指导，通过声乐、台词、形体、表演等课程，帮助学员建立戏剧基础，同时深入感受江南地域文化的细腻气质。围绕吴江的丝织传统、蚕桑文化、地方美食、园林审美与人文风物，节目将学习、生活与创作结合，呈现一幅可感可知的江南文化图景。 最终，表现出色的学员有机会进入后续戏剧创排，登上正式舞台，在历史人物与地方故事的演绎中，完成个人梦想，也让传统文化以更年轻、更多元的方式被看见。
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听，谁在唱歌 全1期
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主演: 于适,胡海泉,莫西子诗,韩庚,戴佩妮,马頔,刘凤瑶
简介: 这是一档以草原为舞台的音乐真人秀。节目由发起人于适携手音乐合伙人胡海泉、莫西子诗展开采风之旅，在辽阔天地之间寻找声音灵感。嘉宾们走进自然与人群之中，以草浪、风声、云影和土地的呼吸为创作养分，在交流、碰撞与即兴演绎中完成一场场充满生命力的音乐表达。节目不仅呈现音乐人之间的默契合作，也把草原风貌、人文气息与现场创作过程结合起来，让观众感受歌声如何从风景中生长，并在真挚的演唱里传递自由、热烈与治愈的情绪。
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狼来啦2 更新至第5期
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主演: 未知
简介: 《狼来啦2》是一档于2025年播出的大陆真人秀综艺。节目集结来自四个分部的八位选手，在轻松热闹的氛围中展开多轮挑战。内容兼具体能比拼、智力对抗与团队协作，不仅展现选手在任务中的临场反应和竞争状态，也通过赛场外的相处与互动，呈现他们逐渐建立起来的默契、友情与成长。整体风格节奏明快，笑点与竞技性并存，突出青春活力和群像魅力。
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主演: 邓超,王祖蓝,王宝强,陈赫,郑恺,杨颖,李晨,马苏,窦骁,金钟国
简介: 《奔跑吧兄弟第1季》是浙江卫视推出的大型户外竞技真人秀，节目在经典模式基础上进行本土化创新，集结邓超、王祖蓝、王宝强、陈赫、郑恺、杨颖、李晨等固定成员，并邀请马苏、窦骁、金钟国等嘉宾参与挑战。每期围绕不同主题展开，通过分组对抗、线索追逐、体能比拼与趣味游戏，带来紧张又欢乐的闯关体验。 节目设置了“白蛇传说”“寻找前世情侣”“逃离秀山岛”“敦煌大劫案”“楚汉之争”等多样化任务，成员们在奔跑、推理、协作与反转中不断制造笑点，也展现出真实鲜活的性格魅力。除了竞技感与综艺效果，节目更通过一次次合作与较量，让“兄弟团”在磨合中建立起默契与友情，呈现出热血、轻松又极具娱乐性的观感。
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主演: 李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,范丞丞,张真源
简介: 《奔跑吧生态篇》是《奔跑吧》推出的特别季节目。李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、宋雨琦、范丞丞、张真源等成员在山海与自然场景中展开一场别开生面的生态之旅。节目延续系列一贯的游戏闯关与团队互动，同时融入环保、自然观察与生态体验等内容，让嘉宾在奔跑和挑战中感受不同地域的自然风貌。轻松热闹的综艺氛围之下，节目也试图传递绿色生活理念，带观众在欢笑中关注人与自然和谐共生的主题。
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奔跑吧茶马古道篇跑男来了 更新至第8期
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主演: 李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,张真源,谢依霖,沈小婷,丞磊,高瀚宇,孟子义,李昀锐,翟子路,于洋
简介: 《奔跑吧茶马古道篇跑男来了》是《奔跑吧》2024年特别季节目，嘉宾们从云南启程，沿着茶马古道展开一段兼具游戏挑战与文化体验的旅程。节目以轻松热闹的团队任务为主线，把当地自然风光、民族风情与古道历史巧妙融入闯关环节，让成员们在奔跑、合作与竞技中不断制造笑点与惊喜。 在一路前行的过程中，大家不仅要完成各类趣味比拼，也在山水之间体会茶马古道的独特韵味，感受人与人之间真挚而松弛的相处氛围。整季延续了系列一贯的欢乐节奏，同时加入更鲜明的地域文化表达，让旅行感、综艺感与人情味自然交织，呈现出一场轻盈又治愈的古道之旅。
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变形计第7季 全11期
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添加: 2026年08月25日
主演: 韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙
简介: 《变形计第7季》是湖南卫视推出的生活体验类真人秀，延续“角色互换”的核心设定，将来自不同家庭背景、成长环境与性格处境的参与者安排进行为期七天的互换生活。城市少年走进乡村，乡村孩子进入城市家庭，在陌生环境中重新面对亲情、规则、教育与自我认知。 节目通过近距离跟拍，记录参与者在冲突、适应、误解与理解中的变化过程，让观众看到青春叛逆背后的家庭关系、教育压力与情感需求。第七季在延续节目社会观察属性的同时，也进一步放大了真实生活带来的情绪冲击与成长启示，呈现出一场关于换位思考、沟通修复与自我改变的人生体验。
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变形计第6季 全8期
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变形计第8季 全9期
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简介: 《变形计第8季》是湖南卫视于2014年推出的成长纪实真人秀。本季延续“城市少年与农村少年身份互换”的核心设定，并在形式上首次采用“双城市2换1”模式：两位来自不同城市、性格各异的问题少年共同进入一个农村家庭生活，而农村主人公则分别前往城市家庭体验全新的环境。 相较以往单线互换的模式，这一季更强调人物之间的对抗、磨合与自我反思。城市少年在陌生的乡村生活中要面对劳动、亲情与规则的约束，也要学会与彼此相处；农村少年进入城市后，则需要适应截然不同的家庭氛围与生活方式。节目通过真实记录他们在冲突、困惑与触动中的变化，呈现青春叛逆背后的家庭议题与成长阵痛，也让观众看到理解、陪伴与教育方式的重要性。
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变形计第18季 全24期
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主演: 鲍嘉诚,张绘宇
简介: 《变形计第18季》是一档聚焦青少年成长与家庭教育的纪实真人秀节目。节目延续“角色互换”的核心模式，让来自不同成长环境的少年走进彼此的生活，在陌生处境中体验截然不同的家庭氛围、生活方式与价值观。新一季将视角更多投向00后群体，通过真实记录他们在适应、冲突、沟通与改变中的过程，呈现青春期常见的叛逆、孤独、自我认同和亲子关系等问题。随着互换逐步深入，少年们也在不断反思自身，学习理解他人，并尝试寻找成长的方向。
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