我赞红人 第20251005期悟空参与节目改善心态

简介:《现在就出发第4季》是腾讯视频出品、喜乐福联合出品的户外真人秀节目，延续系列轻松热闹的旅行综艺风格。本季由沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜、王楚然等参与录制，围绕“出发团”展开全新旅程。节目以户外旅行、互动游戏、即兴碰撞和团队协作为核心，在不同目的地中制造密集笑点，也通过成员之间的默契与反差展现鲜活群像。已知公开信息显示，本季于2026年在腾讯视频播出，并曾在海南三亚、四川九寨沟等地录制，整体延续该系列“边走边玩、边闹边聊”的快乐出发氛围。

简介:《Project XY》是于2026年在中国香港推出的一档真人秀节目。目前公开信息较为有限，从片名与现有资料来看，节目可能围绕特定任务、人物协作或现场挑战展开，通过真实反应与临场互动制造看点。整体气质偏重纪实感与娱乐性，既强调参与者之间的化学反应，也保留了过程中的未知与悬念。由于详细阵容、赛制与内容设定尚未公布，更多信息仍有待官方进一步释出。

简介:韩国旅行真人秀《行李变变变四人一箱去旅行》以“四人共用一只行李箱”为核心设定，邀请李沅知、Gabee、李时安、Harimu共同踏上旅程。节目中，四位成员在有限的行李空间里不断取舍、协商与分享，并前往不同环境展开为期两周的旅行挑战。随着行程推进，成员们不仅要面对收纳与分配带来的现实难题，也在一路相处中碰撞出鲜明的个性火花与轻松笑料，呈现出兼具真实感、趣味性与观察性的极简旅行体验。

简介:《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

简介:《出发吧短剧番外篇》亦常以《出发吧短剧！山西篇》之名出现。故事围绕马小宇、舒童、滕泽文、余茵、觅七、白方文组成的小分队展开，众人一同前往山西，在旅行途中探访当地古建筑与历史文化，接触居民与文化学者，体验传统手工艺和地道美食。节目以短剧化表达串联旅程中的互动与任务，在轻松热闹的氛围里展现友情升温、团队协作与地方风物之美，兼具旅行体验、真人互动与趣味冒险色彩。

简介:《与凤团综》对应的正式节目名为《推市营业中·与凤行专场》。节目以剧集《与凤行》为衍生背景，赵丽颖、林更新、辛云来、何与、刘冠麟、王伊瑶等原班人马再度集结，化身下凡执行任务的“仙界小队”，前往民国风格的推市追查作乱魑魅。众人在古镇场景中一边换装潜入、一边破解线索、完成封印任务，过程中既有密室探险与惊悚氛围，也有还原剧中名场面、角色互动撒糖和群像笑点。整体既延续了《与凤行》的世界观与人物关系，也以轻松综艺形式补足了剧粉期待的“售后”体验。

简介:《跟我走吧》是一档旅行体验类真人秀。节目邀请多位年轻嘉宾结伴前往云南，开启为期15天的自由行采风之旅。在一路前行中，大家不仅要完成轻松有趣的游戏挑战，还会深入当地城镇与村落，体验多样民俗文化、自然风光与特色生活。节目以真实互动和旅途记录为核心，把友情碰撞、团队协作与沿途见闻串联起来，同时结合公益宣传、文旅推广和农产品助力等内容，展现云南丰富的人文底蕴与地域魅力，也让观众在轻松氛围中感受一场有温度、有烟火气的治愈之旅。

简介:《璀璨迪拜第3季》是一档聚焦迪拜上流社交圈的真人秀节目。新一季继续把镜头对准生活在阿联酋的富豪、企业家与时尚名流，在极尽奢华的生活方式之外，深入呈现他们在婚姻、家庭、友情与事业上的复杂关系。 随着旧矛盾延续、新人物与新局面加入，嘉宾们在聚会、合作、冲突与和解中不断碰撞。表面的光鲜亮丽之下，身份焦虑、人际博弈和情感裂痕被逐步放大，也让这场围绕财富与名望展开的真人秀更具戏剧张力。节目延续系列一贯的高话题度，以迪拜都市景观和精致生活场面为背景，展现名流世界的诱惑、压力与真实一面。

简介:《以时尚之名》聚焦当代青年与时尚生活的真实关系。节目邀请12位来自不同职业、处于不同人生阶段的参与者共同入住“时尚之家”，围绕六大生活方式议题展开社群共创。他们以各自的审美经验、成长背景与表达方式为起点，策划并完成一场场具有话题性与现场感的时尚事件。在合作、分歧与磨合之中，节目不仅呈现服饰、潮流与生活方式的多元碰撞，也进一步讨论自我认同、独立态度与青年文化表达，展现出现代中国青年真实、果敢而鲜明的时尚面貌。

简介:《野兽游戏》是由知名创作者“野兽先生”吉米·唐纳森打造的大型真人秀竞技节目。节目集结1000名参赛者，在层层升级的高压挑战中争夺500万美元大奖，并有机会赢得私人岛屿、兰博基尼和巨额现金奖励。比赛从大规模海选开始，选手们需要在体能、心理、策略与团队协作中不断接受淘汰考验。凭借惊人的投入、夸张的赛制和高额奖品，本片以近乎“极限实验”的方式放大真人秀的刺激感，呈现一场规模空前、节奏紧张的生存竞技秀。

简介:《闪亮星电音》是一档聚焦电子音乐创作与舞台竞演的夏日综艺。节目由潘玮柏、黄觉担任发起人，前往上海、成都、武汉三座风格鲜明的城市，联合多位明星玩家与音乐制作人展开巡游式合作。大家以电音为核心，融合流行、唱跳等不同音乐元素，在交流、改编与共创中打磨作品，带来兼具先锋感与现场感染力的舞台呈现。节目不仅展现音乐人之间的灵感碰撞，也借由城市地标与户外氛围，营造出一场充满活力的夏日电音派对。

简介:《恰好去远方》是一档以西藏自驾旅行为主线的音乐旅行真人秀。张淇、陈辉、张婉清、马頔等一群性格各异、理念不尽相同的音乐人结伴上路，穿越高原与边疆，在雪山、圣湖和广袤天地之间展开一段关于友情、音乐与自我探索的旅程。一路上，他们既欣赏壮阔风景，也在相处与碰撞中重新理解彼此，在陌生而纯净的环境里沉淀情绪、梳理内心，感受远方带来的治愈与触动。节目以真实同行的状态，记录下旅途中的感动、成长与升华。