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我和朋友的假期
我和朋友的假期 第2期
简介
《我和朋友的假期》是《我的朋友安德烈》的衍生真人秀，董子健、刘昊然与双雪涛、韩昊霖等现实好友相约出行，前往上海乡下度过一段特别的暑假。节目以结伴旅行和乡间生活体验为主线，记录他们在相处、劳动、做饭、聊天与游戏中的真实反应，展现朋友之间轻松自然的默契，也在日常细节里传递治愈、松弛和陪伴感。
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豆瓣
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全8集
莉佐寻找大码女孩
欧美
全8集
真人秀
莉佐 ｜ 这是一档由歌手莉佐领衔的真人秀节目。她面向全美寻找自信、强大且极具舞台魅力的大码女性舞者，为自己的世界巡演挑选合适成员。参赛者不仅要接受高强度的舞蹈与舞台表现考验，还要在竞争中展现专业能力、团队精神与个人态度。随着选拔推进，只有真正兼具实力与感染力的人，才有机会站上国际舞台，成为莉佐巡演团队中的一员。节目在热烈的竞演氛围中，也传递出关于身材自信、多元审美与女性力量的积极表达。
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全20期
你比名人更聪明吗
欧美
全20期
真人秀
特拉维斯·凯尔西,Queen Noveen,罗恩·芬奇斯,娜塔莎·赖格罗,嘉丝莉·毕薇斯,拉拉·肯特,妮基·格拉瑟,妮可·拜尔,苏菲亚·史泰龙,莉莉·辛格,Chad Johnson,Ryan Fitzpatrick ｜ 这是一档轻松搞笑的知识问答真人秀。节目中，一位普通参赛者走进“明星课堂”，与多位名人嘉宾共同面对涵盖语文、数学、科学、历史等多个领域的小学难度题目。看似简单的问题，却常常在限时作答和现场压力下变得充满反转与笑料。参赛者在答题过程中既要依靠自己的知识储备，也会与明星互动、求助或相互试探，向最高10万美元奖金发起挑战。节目以“基础题考倒成年人”的反差为看点，将竞猜、临场反应和娱乐效果结合在一起，既有答题竞技的紧张感，也不乏明星碰撞带来的幽默氛围。
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全1集
踢球的她们第2季
韩国
全1集
真人秀
李寿根,裴晟载 ｜ 《踢球的她们第2季》是一档以女子足球为主题的韩国真人秀节目。节目邀请来自不同领域的女性成员组成球队，在专业指导与真实对抗中展开训练、磨合与比赛。她们大多并非职业球员，需要从基础技术、体能配合到临场战术一步步成长。随着赛程推进，队员们不仅要面对强弱分明的竞争局面，也要克服心理压力、团队分工与个人极限带来的挑战。节目将竞技比赛的紧张感与成员间的互动、努力和蜕变结合在一起，既有热血十足的绿茵较量，也展现出女性在运动场上不断突破自我的魅力。
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全1集
十五夜频道
韩国
全1集
真人秀
李恩智,柳炳宰,俞承豪,罗英锡 ｜ 《十五夜频道》是韩国综艺人罗英锡运营的“频道十五夜”系内容之一。2026年播出的这一期/系列以李恩智为主轴，邀来柳炳宰、俞承豪与罗英锡同场互动，围绕步行聊天、即兴反应与性格反差制造看点。节目以轻松随性的户外同行为形式，在日常对话中放大嘉宾之间的化学反应：李恩智外向直率，柳炳宰与俞承豪则呈现内敛害羞的一面，罗英锡负责串联节奏与抛梗接话。整体风格贴近网综与真人秀结合的轻喜剧路线，主打熟人局氛围、即兴笑料与自然交流，适合喜欢韩式陪伴感综艺的观众。
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更新至第77集
我独自生活2025
韩国
更新至第77集
真人秀
卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮 ｜ 《我独自生活》是韩国MBC推出的生活观察类真人秀，2025年播出内容延续节目一贯形式，聚焦独居艺人的居家日常、社交状态与个人兴趣，以纪实拍摄结合演播室观察评论，展现明星在舞台之外更真实、松弛的一面。节目最初由卢洪哲、Defconn、金泰元、金光奎、徐仁国、李成宰等人参与，之后固定成员与嘉宾会持续变动。2025年播出季继续以单人生活方式为切口，在轻松幽默中呈现独处、陪伴、自我管理与成长等主题，兼具生活感、话题性与治愈氛围。
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全12期
夺金2026
大陆
全12期
真人秀
汪涵 ｜ 《夺金2026》是一档聚焦当代大学生创新创业的真人秀节目，由汪涵参与主持或主导呈现。节目面向全国乃至全球征集有意来湖南创业的大学生团队，围绕创业计划、项目展示、现场路演与综合评估展开比拼。参赛者将携带各自的创意与商业方案登台，接受创业导师和行业专家的专业点评，在竞争中不断完善项目方向与落地路径。 节目不仅关注项目本身的创新性，也重视青年创业者的表达能力、执行思维与现实解决能力。最终，表现突出的大学生创业者将有机会获得创业启动基金，并与湖南省大学生创业投资基金达成签约。整档节目以真实路演和青年奋斗故事为核心，看点集中在创业实战、导师指导与梦想落地。
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全6期
兽医侦探第1季
欧美
全6期
真人秀
劳伦·阿德尔曼 ｜ 《兽医侦探第1季》围绕兽医劳伦·阿德尔曼展开，记录她在临床一线为患病宠物追查病因、制定治疗方案的全过程。节目将真实病例与“侦探式”推理结合，从看似普通的症状中抽丝剥茧，寻找隐藏在背后的关键病灶。无论是突发性的肠道危机、反复感染，还是被忽视的异物伤害，每一集都呈现与时间赛跑的诊疗现场，也展现兽医在专业判断、同理心与应变能力上的多重考验。整体节奏紧凑，兼具纪实观察、医疗科普与宠物情感共鸣。
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全32期
种地吧4
大陆
全32期
真人秀
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩 ｜ 《种地吧4》延续系列一贯的真实耕作主题，十个勤天成员再度集结，踏上全新的土地与生活现场。面对陌生环境、不同农事挑战与更广阔的乡野图景，他们依旧怀抱“把地种好”的初心，从播种、劳作到协作，在日复一日的实践中感受土地的重量，也体会普通劳动者的艰辛与坚守。节目以朴素真诚的视角，记录这群年轻人在乡村生活中的成长、磨合与担当，展现当代新农人积极向上的精神面貌，也让观众在烟火气与汗水中看见土地、生活与理想之间的真实连接。
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全28期
一见钟情第一年
欧美
全28期
真人秀
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂斯 ｜ 这是一档美国真人秀节目，围绕多对因爱情走到一起的普通伴侣展开，重点记录他们在关系确立后第一年里所经历的相处、磨合与挑战。节目把镜头对准日常生活中的真实细节，从甜蜜的新鲜感，到价值观差异、家庭压力、沟通冲突，再到对未来的共同规划，呈现亲密关系从浪漫走向现实的全过程。相比单纯制造戏剧冲突，本作更强调观察与记录，让观众在不同伴侣的故事中看到爱情的热烈、脆弱与成长，也从中体会建立长期关系所需要的理解、包容与承诺。
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全13期
亲爱的客栈第2季
大陆
全13期
真人秀
王珂,刘涛,王鹤棣,武艺,马思超,沈月,杨紫 ｜ 《亲爱的客栈第2季》是一档经营体验类真人秀。刘涛与王珂再度坐镇客栈，分别承担管理与统筹工作，武艺、王鹤棣、马思超等人作为新成员加入，并迎来杨紫、沈月等飞行嘉宾助阵。节目将舞台搬到内蒙古阿尔山白狼镇，嘉宾们需要从零开始搭建并经营一间全新的客栈。除了日常接待、分工协作和处理突发状况，他们还要结合当地自然与人文资源，尝试开发周边旅游项目。节目以真实劳动和群体相处为主线，既展现经营过程中的压力、磨合与成长，也通过贴近自然的生活方式传递慢生活与环保理念。
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全5期
姐姐家的产地直送3
韩国
全5期
真人秀
廉晶雅,金善映,卢允瑞,姜有皙 ｜ 《姐姐家的产地直送3》是韩国真人秀《姐姐家的产地直送》系列第三季，由廉晶雅、金善映、卢允瑞、姜有皙等参与。节目延续前作的轻松治愈风格，围绕海边产地生活与时令食材展开，记录成员们在当地体验劳作、收获新鲜食材、制作家常料理并相互陪伴的日常过程。第三季目前已完成制作筹备，并计划于2026年播出。节目以自然风光、真实互动和充满烟火气的生活细节为看点，呈现一段兼具美食、人情味与慢节奏疗愈感的海边生活体验。
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更新至第10期
咬我一口甜心
韩国
更新至第10期
电视节目 真人秀
尹施允,车柱完,李世温,林成均,成胜河 ｜ 《咬我一口甜心》是一档韩国料理竞技真人秀，英文名为《Bite Me Sweet》。节目以K系零食与食材为主题，邀请多位东南亚知名甜点师与韩国新生代男艺人两两组队，在限定任务与主题赛中发挥创意，制作兼具视觉效果与口味层次的创新甜点。尹施允担任主持，车柱完、李世温、林成均、成胜河等人作为节目成员参与竞赛。节目将美食创作、团队协作与淘汰赛制结合，在轻松甜蜜的氛围中展现选手的烘焙实力、临场应变与综艺魅力，也为观众带来兼具观赏性与食欲诱惑的韩式甜点对决。
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全20期
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