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我和朋友的假期
我和朋友的假期 第4期
简介
《我和朋友的假期》是《我的朋友安德烈》的衍生真人秀，董子健、刘昊然与双雪涛、韩昊霖等现实好友相约出行，前往上海乡下度过一段特别的暑假。节目以结伴旅行和乡间生活体验为主线，记录他们在相处、劳动、做饭、聊天与游戏中的真实反应，展现朋友之间轻松自然的默契，也在日常细节里传递治愈、松弛和陪伴感。
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豆瓣
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全7期
路见不平来碗fun2021
大陆
全7期
真人秀
刘雨鑫 ｜ 《路见不平来碗fun2021》是一档大陆美食旅行真人秀，由刘雨鑫主持。节目以“边走边吃、边看边聊”为主线，深入各地街巷与特色餐馆，寻找最具地域代表性的地道风味。刘雨鑫以轻松接地气的方式带观众探店寻味，从食材、做法到地方饮食习惯层层展开，在一碗一味之间展现中国美食文化的丰富层次，也让整档节目兼具旅行见闻、生活趣味与下饭属性。
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豆瓣
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全9期
天堂生存战第1季
英国
全9期
真人秀
未知 ｜ 《天堂生存战第1季》是一档生存竞技类真人秀。节目将一群参赛者置于艰苦的野外环境中，他们必须在资源有限的条件下协作求生、建立联盟，并通过一轮轮社交博弈争取更有利的位置。随着比赛推进，表现出色或掌握主动权的选手有机会从简陋营地进入象征胜利与诱惑的豪华别墅，逐步接近最终现金大奖。 这不仅是体能与适应力的较量，更是一场关于信任、策略与人际关系的考验。面对不断变化的规则和利益分配，参赛者既要寻求合作，也要提防背叛，在残酷竞争中判断谁才是真正可靠的盟友。节目通过强烈的环境反差与高压淘汰机制，展现出人性在欲望与生存面前的真实选择。
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豆瓣
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全8期
经典老车大翻修第2季
欧美
全8期
真人秀
未知 ｜ 《经典老车大翻修第2季》延续汽车改装真人秀的热血节奏，把镜头对准一批从墨西哥运到埃尔帕索的老旧车辆。它们原本锈迹斑斑、故障不断，几乎被市场淘汰，却在经验丰富的修复团队手中迎来新生。节目完整呈现车辆评估、拆解修理、外观翻新、性能升级到最终成交的全过程，不仅有改装中的技术挑战，也有成本控制、时间压力与审美取舍带来的看点。每一辆车的蜕变，既是机械修复的展示，也是关于眼光、手艺与商业判断的较量。
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豆瓣
6.1
全8期
橘郡豪宅第2季
欧美
全8期
真人秀
Jason Oppenheim,Alexandra Hall,Brandi Marshall ｜ 奥本海姆集团橘郡团队在第二季再度集结，继续征战竞争激烈的高端房地产市场。面对价格高企的豪宅交易、步步紧逼的业绩压力，以及团队内部不断发酵的流言、暧昧与矛盾，这群年轻经纪人不得不在事业野心与私人关系之间艰难取舍。随着每一套房源背后的利益拉扯逐渐升级，名声、友情与感情都经受考验，真实展现出豪宅销售行业光鲜外表下的明争暗斗与情绪碰撞。
豆瓣评分
6.1
豆瓣
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全8期
橘郡豪宅第3季
欧美
全8期
真人秀
Jason Oppenheim,Alexandra Hall,Brandi Marshall ｜ 《橘郡豪宅第3季》延续橘郡高端房地产圈的真人秀视角，把镜头对准奥本海姆集团橘郡团队的经纪人们。新一季中，成员们一边穿梭于海景豪宅、顶级房源与高净值客户之间，展开激烈的销售竞争；一边又要面对团队内部的立场分化、旧矛盾发酵以及合作关系的不断变化。随着交易压力和个人野心同步升温，职场较量与私下摩擦交织，让这场围绕豪宅、生意与人际关系展开的真人秀更具戏剧张力。
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豆瓣
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全8期
美国烧烤对决第2季
欧美
全8期
真人秀
Kevin Bludso,Melissa Cookston,蜜雪儿·伯托 ｜ 《美国烧烤对决第2季》是一档聚焦烧烤竞技的美食真人秀。新一季集结八位来自不同背景的烧烤高手，在评委凯文·布拉德索与梅丽莎·库克斯顿的严格考验下，围绕火候掌控、食材处理、地域风味与创意呈现展开多轮比拼。选手们不仅要拿出招牌手艺，还要不断突破传统烧烤边界，在高压限时挑战中完成兼具口感与视觉效果的作品。随着赛程推进，竞争愈发激烈，最终胜者将赢得5万美元奖金，也证明自己在美国烧烤舞台上的真正实力。
豆瓣评分
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豆瓣
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全8期
美国烧烤对决第3季
欧美
全8期
真人秀
Kevin Bludso,Melissa Cookston ｜ 《美国烧烤对决第3季》是美国美食竞技真人秀，延续前作高温、硬核的比拼氛围。节目邀请多位烧烤高手同场较量，在限定时间与不同主题挑战中比拼火候掌控、调味创意、食材处理和摆盘完成度。凯文·布鲁德索与梅丽莎·库克斯顿继续担任核心评审，从专业角度考察参赛者对传统美式烧烤技法的理解，也关注他们在压力下的应变能力。随着赛程推进，选手们需要不断突破个人拿手领域，在烟熏、炭烤与慢烤等多种任务中争取晋级，最终角逐本季烧烤冠军。
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豆瓣
7.2
全8期
最后通牒不结就分第1季
欧美
全8期
真人秀
尼克·拉奇,凡妮莎·拉奇 ｜ 《最后通牒：不结就分 第一季》是一档美国婚恋真人秀，由尼克·拉奇与凡妮莎·拉奇主持。节目聚焦六对恋爱已久却迟迟无法迈入婚姻的情侣：一方渴望尽快结婚，另一方却仍在犹豫。于是，双方必须在短时间内接受一场极具压力的情感实验——先与原伴侣分开，再从其他参赛者中选择新的对象展开“试婚”生活，随后再回到原关系中重新审视彼此。经过相处、比较、争执与自我反思后，每对情侣都要在最终时刻回答那道关键问题：结婚，还是分开。节目以高强度的情感博弈、亲密关系观察和现实冲突，呈现爱情在承诺面前最脆弱也最真实的一面。
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7.2
豆瓣
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全10期
开播吧，青年
大陆
全10期
真人秀
苏醒,陆虎,沈梦辰,吴昕,张蓝心,骆俊帆 ｜ 《开播吧，青年》是一档聚焦主播成长与行业观察的实验性真人秀。节目集结20位青年主播，进入四层金字塔式实验基地，在真实任务、公益直播和多轮考核中展开挑战。选手不仅要比拼镜头表现、内容策划与临场应变，还要在不断变化的规则中处理流量、责任与个人表达之间的关系。 随着关卡推进，竞争愈发激烈，合作与淘汰并存，每个人都要面对自我定位和价值选择。节目以接近行业真实生态的方式，呈现主播职业背后的压力、诱惑与成长，试图从中寻找既具传播力又能坚守初心的新生代表达者。
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豆瓣
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更新至第6期
海帆朵朵
大陆
更新至第6期
真人秀
宋坤,林文雯 ｜ 《海帆朵朵》是一档聚焦女子帆船运动的励志真人秀。节目以“海帆朵朵帆船队”为主线，记录10位来自不同背景的女性队员，在专业指导下接受帆船训练、学习航海知识并共同出海远航的过程。她们褪去日常身份标签，在风浪与未知挑战中磨合协作、突破体能与心理边界，既展现帆船运动的魅力，也呈现女性面对大海时的坚韧、热血与成长。
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豆瓣
9.3
全8期
粉雄救兵第1季
欧美
全8期
真人秀
鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,谭·法郎士,安东尼·波罗夫斯基,乔纳森·凡·奈斯 ｜ 《粉雄救兵第1季》是Netflix于2018年推出的改造类真人秀，也是经典节目《Queer Eye for the Straight Guy》的全新重启版。每集节目中，“神奇五人组”都会走进一位生活状态失衡、缺乏自信或长期忽视自我打理的普通男性的生活，从穿搭、发型、居家设计、饮食习惯到社交表达等多个方面进行全面改造。鲍比·伯克负责空间焕新，卡拉莫·布朗帮助建立情感连接与自我认同，谭·法郎士提供时尚建议，安东尼·波罗夫斯基改善饮食体验，乔纳森·凡·奈斯则用美容护理带来外在蜕变。节目在轻松幽默中展现温柔而真诚的鼓励，也让每位被改造者重新找回面对生活的勇气。
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9.3
豆瓣
9.2
全10期
粉雄救兵第6季
欧美
全10期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵》第六季继续由“闪耀五人组”担纲主角，前往美国得克萨斯州奥斯汀，帮助一位位在人生、家庭或情感中陷入低谷的普通人重拾自信。安东尼负责饮食，鲍比改造居家空间，卡拉莫进行心理与关系疏导，乔纳森带来形象焕新，谭则从穿搭入手提升气质。每一集都不只是外表上的变化，更关注当事人的内心困境、生活习惯与自我价值。节目在轻松幽默的互动中，展现真诚的陪伴与理解，让改造过程成为一次重新认识自己的旅程。
豆瓣评分
9.2
全8期
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