奔跑吧第10季 20260518特别加更

简介:《奔跑吧第5季》是2021年推出的户外竞技真人秀，由李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦等组成常驻阵容。节目延续系列一贯的热闹气质，在不同主题设定下展开分组对抗、线索挑战与体能游戏，并邀请多位嘉宾参与，制造持续不断的反转、笑料与名场面。 本季在保留团队协作和竞技感的基础上，尝试融入更丰富的剧情化任务与场景设计，让成员在奔跑、推理、闯关和互动中展现各自性格，也进一步放大队友之间的默契与化学反应。无论是轻松搞笑的综艺桥段，还是需要脑力与体力并用的比拼，都让节目保持了熟悉的节奏与新鲜感。

简介:《奔跑吧第9季》延续节目一贯的热闹与挑战，本季以“轻装上阵”为主题，集结李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源等常驻成员，并邀请孟子义、李昀锐等嘉宾共同参与。节目在团队竞技的基础上，加入推理闯关、脑力对决与主题任务，让成员们在欢笑与较量中不断碰撞出新的火花。与此同时，内容也进一步走进城市空间与传统文化场景，通过轻松有趣的游戏设计，展现人文风貌与生活温度，在释放综艺趣味的同时传递积极、治愈的情绪价值。

简介:《奔跑吧第7季》延续节目一贯的户外竞技与互动特色，以“开启美好奇幻旅程”为主题，集结李晨、杨颖、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦等常驻成员，并邀请多位飞行嘉宾共同参与。节目跟随嘉宾前往不同城市，围绕每期设定的主题展开分组任务、体能比拼与趣味游戏，在协作与对抗中决出胜负。整季在轻松热闹的氛围里融合旅行感、综艺感与竞技性，既有成员之间的默契碰撞，也有不断升级的游戏挑战，为观众带来一场充满欢笑与惊喜的奇幻综艺之旅。

简介:《奔跑吧第8季》是2024年推出的户外竞技真人秀，由李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源等担任常驻成员。节目延续系列一贯的轻松热闹风格，通过分组对抗、任务挑战、体能游戏和脑力比拼，展现成员之间的默契、反应与综艺感。每期还会邀请不同飞行嘉宾加盟，在不断变化的主题设定中制造悬念与笑点。节目既有高能竞技带来的紧张感，也有成员互动产生的幽默火花，在奔跑、合作与竞争中呈现友情、活力与团队精神，为观众带来轻松解压的观看体验。

简介:《奔跑吧第2季》是2018年播出的户外竞技真人秀，邓超、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗、杨颖等原班成员再度集结，继续踏上充满挑战与欢乐的奔跑之旅。节目延续系列一贯的游戏闯关、团队对抗与任务竞赛模式，在不同主题和场景中设置多样化比拼，既考验成员的体能、反应与默契，也不断制造出轻松逗趣的综艺效果。伴随熟悉阵容回归，节目在竞技之外也展现了成员之间的友情互动与团队精神，为观众带来热血、搞笑又富有参与感的观赏体验。

简介:《奔跑吧第1季》是2017年播出的户外竞技真人秀，延续高强度游戏闯关与团队协作的核心看点。节目由邓超、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗等担任常驻成员，通过分组对抗、线索任务、体能比拼等环节制造持续不断的笑料与悬念。由于杨颖在前期暂别，迪丽热巴作为嘉宾加入，与跑男团展开多期合作与较量；随后杨颖回归，也为节目带来新的话题与互动。整季在轻松热闹的节奏中融合竞技、游戏、友情与综艺效果，呈现出鲜明的群像魅力。

简介:《奔跑吧第4季》是2020年推出的户外竞技真人秀，由杨颖、李晨、郑恺、蔡徐坤、沙溢、郭麒麟等担任常驻嘉宾。节目延续“奔跑吧”系列一贯的轻松热闹风格，通过分组对抗、任务闯关、体能比拼与趣味游戏，展现成员之间的默契配合与临场反应。 这一季在熟悉的“奔跑”氛围之外，也加入了更多互动设计和综艺笑点。嘉宾们在不同主题任务中不断制造反转，有人凭机智取胜，有人靠体力突围，也有人贡献了颇具记忆点的搞笑名场面。节目在竞争与合作之间寻找平衡，既有紧张刺激的竞技过程，也保留了轻松解压的观看体验。

简介:《奔跑吧第3季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由李晨、杨颖、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦组成常驻阵容。节目延续“奔跑吧”系列一贯的团队对抗与任务闯关模式，并在赛制与主题设计上加入更鲜明的时代元素和地域特色。每期嘉宾与成员将围绕不同主题分组竞技，在奔跑、协作、博弈与挑战中完成多轮任务，争夺最终胜利称号或奖励。新老成员的碰撞也让节目在竞技之外增添了更多互动火花与轻松笑料，展现出友情、默契与拼搏精神。

简介:《奔跑吧第6季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，2022年5月13日首播，常驻MC为李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深。节目延续系列一贯的任务闯关、团队对抗和趣味竞技模式，在城市与主题场景中展开比拼与协作，通过游戏挑战、综艺互动和高能名场面，展现成员之间的默契、反应力与幽默感，也融入更多轻松欢乐的周末娱乐氛围。

简介:《花儿与少年第8季》是一档旅行游学真人秀。节目集结吴君如、殷桃、林依晨、周冬雨、王可、邓为、王星越等7位跨越代际的嘉宾，开启一段横跨南美的自助旅程。他们从墨西哥出发，途经秘鲁，最终抵达阿根廷，在陌生国度中以更自主的方式规划行程、体验生活、完成交流。 旅途中，嘉宾们不仅欣赏沿途壮阔而多元的自然与城市风貌，也深入接触当地民众与文化现场，感受不同文明之间的连接与回响。节目把旅行见闻、人文交流与个人成长融合在一起，让一场跨越地理距离的远行，成为观察世界、理解他人、反观自我的过程。在不断变化的风景与相处碰撞中，他们寻找远方的答案，也收获更真实的内心感受。

简介:《现在就出发第4季》是腾讯视频出品、喜乐福联合出品的户外真人秀节目，延续系列轻松热闹的旅行综艺风格。本季由沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜、王楚然等参与录制，围绕“出发团”展开全新旅程。节目以户外旅行、互动游戏、即兴碰撞和团队协作为核心，在不同目的地中制造密集笑点，也通过成员之间的默契与反差展现鲜活群像。已知公开信息显示，本季于2026年在腾讯视频播出，并曾在海南三亚、四川九寨沟等地录制，整体延续该系列“边走边玩、边闹边聊”的快乐出发氛围。

简介:《Project XY》是于2026年在中国香港推出的一档真人秀节目。目前公开信息较为有限，从片名与现有资料来看，节目可能围绕特定任务、人物协作或现场挑战展开，通过真实反应与临场互动制造看点。整体气质偏重纪实感与娱乐性，既强调参与者之间的化学反应，也保留了过程中的未知与悬念。由于详细阵容、赛制与内容设定尚未公布，更多信息仍有待官方进一步释出。

简介:韩国旅行真人秀《行李变变变四人一箱去旅行》以“四人共用一只行李箱”为核心设定，邀请李沅知、Gabee、李时安、Harimu共同踏上旅程。节目中，四位成员在有限的行李空间里不断取舍、协商与分享，并前往不同环境展开为期两周的旅行挑战。随着行程推进，成员们不仅要面对收纳与分配带来的现实难题，也在一路相处中碰撞出鲜明的个性火花与轻松笑料，呈现出兼具真实感、趣味性与观察性的极简旅行体验。

简介:《花儿与少年丝路季》是《花儿与少年》第五季。节目以“一带一路”倡议提出十周年为背景，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴、赵昭仪、王安宇、胡先煦组成“花少团”，踏上丝路沿线国家的旅行与游学之旅。 不同于被安排好的行程，这一次成员们需要放下明星光环，自主规划路线、协调预算、处理旅途中的各种突发状况，在真实互动中完成一段充满未知的跨国探访。一路上，他们不仅欣赏各地风土人情与自然风光，也通过深入体验当地生活，感受文化交流带来的温度与连接。 节目将友情、成长与旅行见闻结合在一起，在轻松热闹的群像氛围中，展现年轻人走向世界、重新认识自我与他人的过程，也记录下丝路旅程中的欢笑、摩擦、治愈与感悟。

简介:《出发吧短剧番外篇》亦常以《出发吧短剧！山西篇》之名出现。故事围绕马小宇、舒童、滕泽文、余茵、觅七、白方文组成的小分队展开，众人一同前往山西，在旅行途中探访当地古建筑与历史文化，接触居民与文化学者，体验传统手工艺和地道美食。节目以短剧化表达串联旅程中的互动与任务，在轻松热闹的氛围里展现友情升温、团队协作与地方风物之美，兼具旅行体验、真人互动与趣味冒险色彩。

简介:《蒙面唱将猜猜猜第3季》是一档音乐竞猜类真人秀。节目延续“全程蒙面演唱”的核心设定，让歌手暂时放下身份与名气，只凭嗓音、舞台表现和线索打动观众。第三季于2018年回归，由古巨基、侯佩岑、大张伟、巫启贤组成全新猜评团，在听歌、猜人、互动调侃中不断推进节目节奏。 本季在保留经典猜评玩法的基础上，加入更多舞台包装、趣味才艺展示和神秘元素，增强了悬念感与娱乐性。观众既能欣赏不同风格的现场演唱，也能跟随猜评团从声音、习惯和细节中推理歌手真实身份。节目把音乐表演、悬念竞猜与轻松综艺感结合在一起，在热闹氛围中呈现歌手回归音乐初心的一面。

简介:《声临其境第2季》是一档以“声音表演”为核心的竞技真人秀。节目邀请演员、配音演员及主持人等不同领域嘉宾同台，通过影视片段配音、角色演绎、声音秀等环节展开比拼，全面展示语言控制力、情绪表达和角色塑造能力。 本季延续前作“只闻其声，先声夺人”的看点，在赛制与舞台呈现上进一步升级。嘉宾既要挑战经典影视桥段，也要在限定主题中完成现场合作与个人展示，让观众重新认识演员在台词、配音和声音感染力上的专业实力。节目在竞技之外，也加入了更多幕后训练、创作交流与舞台互动，兼顾专业性与综艺观赏度。 随着多位实力嘉宾轮番登场，节目不断制造声音反差与角色惊喜，既有情怀满满的经典再现，也有突破形象的跨界尝试，为观众带来一场关于声音魅力的精彩较量。

简介:《我是大美人》是一档聚焦美妆、护肤与时尚生活方式的真人秀节目，由齐思钧、陈越等参与出演。节目围绕“变美”这一主题展开，通过妆容技巧分享、护肤经验交流和潮流话题讨论，为观众提供更贴近日常的审美参考与实用建议。整体风格轻松明快，兼具互动性与生活气息，既关注外在形象的提升，也传递更自信、积极的生活态度，适合对美妆穿搭和品质生活感兴趣的观众观看。

简介:《追星星的人第3季》是一档以星空、旅行与露营为主题的青春慢综艺。节目延续前作的治愈气质，由吴奇隆、林峯、丁禹兮、林允、金晨、蔡文静等嘉宾共同踏上自驾旅程，在山野与星空之间展开一场兼具陪伴感与探索感的观星之行。一路上，嘉宾们在不同地点体验露营生活，感受自然风景，也在轻松互动中分享各自的生活感悟与真实状态。节目将户外旅行、社交相处和浪漫星空结合起来，以舒缓节奏呈现友情、青春与自然之美，带来温暖放松的观看体验。

简介:《集合！浪花们》是电视剧《后浪》的衍生真人秀综艺。节目围绕“中医馆师承体验”展开，罗一舟、张萌、周澄奥、朱俊麟、李百惠、颜安等嘉宾走进中医馆，开启为期五天的沉浸式学习与挑战之旅。节目将传统中医知识与真人秀任务结合，通过医书守护、体能比拼、药膳制作、义诊考核等环节，展现嘉宾在学习、协作与闯关中的成长与互动，也以更轻松生动的方式呈现中医文化的趣味与魅力。整体风格轻松热闹，兼具体验感、知识性与娱乐性。

简介:《我在颐和园等你》是一档聚焦园林文化的户外真人秀。节目以北京颐和园为核心场景，邀请嘉宾化身“苏州街干事”，沿着多条主题游线深入园中探访，在行走、体验与互动任务中了解这座皇家园林的历史脉络、人文典故与建筑美学。 除了游园解谜与文化讲述，节目还结合当代生活方式，携手设计力量对苏州街沿岸的主题店铺进行焕新升级，让传统园林之美与现代审美、消费场景产生连接。整档节目在轻松鲜活的综艺表达中，展现颐和园的景致、文化底蕴与生活趣味，也让观众从新的角度感受中国传统美学在当下的活力与魅力。