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综艺
艾嘉食堂
艾嘉食堂 第10集
简介
《艾嘉食堂》是一档美食经营类真人秀。节目以“开一家真正营业的餐厅”为核心，由张艾嘉担任主厨，携手店经理杨祐宁、二厨柯佳嬿与负责外场吧台的王大陆，前往泰国苏梅岛共同经营一间名为“艾嘉食堂”的餐厅。 从选品备料、研发菜单到正式接待来自世界各地的食客，几位成员几乎包办了餐厅运作的每一个环节。在忙碌的营业节奏中，他们不仅要面对厨房与服务现场的各种突发状况，也要在合作磨合中找到彼此最合适的位置。节目一边呈现餐厅经营的真实压力与温度，一边借由客人对菜品的反馈，展现中华美食在异地文化语境中的传播与交流，让观众在烟火气十足的日常里感受到食物连接人与人的力量。
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豆瓣
7.4
全12集
背叛者
英国
全12集
真人秀
克劳迪娅·温科曼 ｜ 《背叛者》是英国推出的一档心理博弈真人秀。22位彼此陌生的参赛者来到古堡，在完成团队任务、累积奖金的同时，还要参与一场暗流涌动的身份游戏。表面上，大多数人属于“忠诚者”阵营，但其中潜伏着少数“背叛者”。他们会在暗中密谋，逐步淘汰其他选手；而忠诚者则必须通过观察、推理与投票，尽快找出隐藏在人群中的内鬼。随着比赛推进，信任不断瓦解，联盟反复重组，每一次任务、每一轮圆桌讨论都充满试探与反转。节目将悬念、策略与人性博弈结合，因强烈的代入感和“狼人杀”式设定而备受关注。
豆瓣评分
7.4
豆瓣
0.0
全1期
梦想改造家第11季
大陆
全1期
纪录片
施琰,史南桥,本间贵史,赖旭东,王平仲,王心宴,梁穗明 ｜ 《梦想改造家第11季》延续节目在家装改造领域的专业优势，邀请多位设计师根据不同家庭的真实需求，对老旧、局促或存在漏水、发霉、隔音差等问题的居住空间进行针对性升级。从极限收纳到动线重构，从功能修复到审美提升，节目以务实方案破解日常生活中的居住痛点。与此同时，新一季也更加重视委托人背后的家庭关系与情感困境，在改造房屋的同时回应人物内心需求，让“家”的变化不仅体现在空间焕新上，也体现在生活状态与亲情关系的重新连接。
豆瓣评分
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豆瓣
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全9期
爆裂兄弟2
大陆
全9期
儿童 冒险
未知 ｜ 《爆裂兄弟2》是一档面向少儿观众的真人秀节目，灵感源自动画《爆裂飞车》。节目以小朋友组队闯关为主线，通过任务竞赛、团队协作和现场应变，展现孩子们在挑战中的勇气、默契与成长。比赛过程中既有配合无间的高光时刻，也会出现意见分歧和临场压力，增强了节目的真实感与趣味性。整季共9期，每期约30分钟，整体风格轻松活泼，兼具冒险氛围与互动竞技看点。
豆瓣评分
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豆瓣
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更新至第83集
我为购物狂
大陆
更新至第83集
真人秀
方琼,俞迈,刘畅 ｜ 《我为购物狂》是河北经视于2013年推出的一档大型互动娱乐节目，由方琼、俞迈、刘畅担任主持。节目以“购物挑战”为核心设定，围绕日常消费场景展开，通过限定预算、任务采购、积分闯关等环节，考验参与者的观察力、选择力与精打细算的能力。参赛者需要在有限条件下买到真正需要的商品，争取更高分数与更好的闯关成绩。整体风格轻松活跃，把普通人的购物经验转化为兼具趣味性与竞技感的舞台呈现，也让观众在娱乐之余获得实用的消费启发。
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豆瓣
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更新至第23集
男过女人关
大陆
更新至第23集
真人秀
程成 ｜ 《男过女人关》是一档以男女对垒为核心设定的益智真人秀节目，由程成主持。节目中，12位性格鲜明、各具特长的女嘉宾担任“守擂者”，男选手则需要独自登台，逐关挑战。整季赛制分为“文关”与“武关”两大部分：文关偏重知识问答、音乐记忆、生活常识和趣味话题，考验选手的反应力与表达能力；武关则加入力量比拼、速度挑战和互动竞技，让现场气氛更加热烈。节目以轻松幽默的方式放大男女差异与配合默契，在娱乐性之上融入闯关悬念，形成兼具趣味、竞技和互动观赏性的舞台效果。
豆瓣评分
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豆瓣
8.4
全8期
未来日记
日本
全8期
爱情 真人秀
仲宗根真愛,若松拓斗 ｜ 《未来日记》是一档日本爱情真人秀，翻拍自曾在1998年至2002年间引发热议的同名经典企划。节目中，两位互不相识的年轻人通过试镜后，按照一本写有未来情节提示的“日记”共同完成一段恋爱故事。日记只提供关键场景与行动方向，真正的交流、反应与情感变化则由他们在相处中自然展开。 随着一次次约会、对话与突发情境推进，这段原本被设定好的故事逐渐生长出真实温度。两人既是在“扮演”恋人，也在不断确认彼此的心意。节目最大的看点，正是这种介于剧本与现实之间的微妙张力：当安排好的情节遇上无法预设的情感，他们究竟会停留在表演里，还是真的爱上对方？
豆瓣评分
8.4
豆瓣
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全9期
未来日记2
日本
全9期
爱情 真人秀
内藤大湖,若槻千夏,向井慧,板垣瑞生,本田望结 ｜ 《未来日记2》是日本爱情观察类真人秀《未来日记》的第二季。节目延续“按照日记书写的未来去相遇”的核心设定，让素不相识的男女依照日记里的指令展开约会、旅行与相处，在一连串被安排好的情境中逐步靠近彼此。随着相处加深，他们不仅要分辨心动是真情还是环境催化，也要面对期待、迟疑与分别带来的情绪起伏。观察嘉宾从旁解读互动细节，使节目既有恋爱实验的悬念，也保留了青春爱情的浪漫与酸涩。
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全10集
谁是内鬼第2季
欧美
全10集
真人秀
亚历克斯·瓦格纳 ｜ 《谁是内鬼第2季》是美国真人秀《The Mole》的第二季，由亚历克斯·瓦格纳主持。节目召集一群参赛者共同完成高奖金任务，但其中隐藏着一名被节目组安插的“内鬼”，其目标是在不暴露身份的前提下暗中破坏任务进展。参赛者一边要在体能、智力与心理压力下合作闯关，为奖金池争取更高金额；一边又必须从彼此的言行中寻找破绽，通过测验和淘汰不断逼近真相。随着比赛推进，联盟、试探、误导与背叛持续升级，谁能识破伪装、坚持到最后，成为整季最大的看点。
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豆瓣
7.2
全10集
谁是内鬼第1季
欧美
全10集
悬疑 冒险 真人秀
Alex Wagner ｜ 这是一档融合竞赛、推理与心理博弈的真人秀节目。12名参赛者共同踏上任务之旅，通过完成团队挑战为奖金池累积金额，但队伍中潜伏着一名被秘密指定的“内鬼”，其目标是暗中破坏任务、减少奖金并误导众人判断。随着比赛推进，选手们不仅要争取胜利，还要在合作与猜疑之间不断试探彼此。每轮任务都考验观察力、信任感与策略头脑，最终留下的赢家只有找出真正的“内鬼”，才能独揽奖金。
豆瓣评分
7.2
豆瓣
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更新至第4期
温暖的客栈元气篇
大陆
更新至第4期
真人秀
蒋梦婕,黄英 ｜ 2025年夏天，远离城市喧嚣的“温暖的客栈”再次开门迎客。由蒋梦婕主理的新一季《温暖的客栈元气篇》，延续轻慢旅居的节目设定，每期邀请明星嘉宾来到客栈，共同体验悠然自在的生活方式。节目在日常相处之外，进一步融入在地风情与特色民俗，让嘉宾在山野之间感受自然、人情与文化的魅力。伴随美食、美景与温暖互动，大家在放慢节奏的旅途中补充能量，也为观众呈现一段轻盈舒展、充满治愈感的元气旅居时光。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
5.5
全12期
喜乐街第2季
大陆
全12期
真人秀
贾玲,郭涛,张萌,袁成杰,谢依霖,王迅,瞿颖,沙溢,王雪纯 ｜ 《喜乐街第2季》是一档以“无剧本即兴表演”为核心的喜剧真人秀。节目延续前作设定，邀请贾玲、郭涛、张萌、袁成杰、谢依霖等嘉宾以真名和接近本人性格的方式参与演出。在完全不预知剧情走向的情况下，嘉宾通过耳机接收导演临时下达的任务与提示，在现场完成互动、接梗和表演。节目看点在于明星面对突发情境时的临场反应，以及不同个性之间碰撞出的喜剧效果。第二季在保留即兴特色的同时，继续强化综艺感与舞台趣味，呈现轻松热闹的娱乐氛围。
豆瓣评分
5.5
豆瓣
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全1期
非日常恋爱
大陆
全1期
真人秀
韩璧彤,杨子琪,汤恬恬 ｜ 《非日常恋爱》是一档聚焦“不会谈恋爱的人”的情感真人秀。节目将目光投向那些在亲密关系中容易退缩、习惯伪装、缺乏沟通能力或难以把握边界的年轻人。为了打破他们在日常相处中的迟疑与防御，节目设置了带有引导性的“卡片任务”，用更直接的方式推动交流、试探与告白。随着相处不断深入，参与者被迫直面自己的真实需求，也逐渐向心动对象袒露内心。节目希望借由这种“非日常”的恋爱实验，让观众看到真诚表达的力量，并在不悬浮的情感互动中，见证一段关系如何从陌生、犹豫走向靠近。
豆瓣评分
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