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荒野独居第5季
荒野独居第5季 第11集
简介
《荒野独居》第5季延续高压生存竞赛模式，节目从前四季选手中挑出十位经验丰富的挑战者，重新投入更加严酷的无人荒野。这一季的地点来到气候恶劣、环境险峻的蒙古边缘地带，寒冷、缺水、食物匮乏和野生动物威胁都比以往更甚。每位参与者只能携带一个小背包，以及自行选择的10件工具，之后便要完全独自面对大自然的考验。他们必须想办法搭建庇护所、获取食物、抵御低温，还要警惕灰熊等猛兽的袭击。谁能在孤独、饥饿与恐惧中坚持到最后，谁就能成为冠军并赢得50万美元奖金。
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豆瓣
7.5
全12集
荒野独居第10季
欧美
全12集
欧美综艺 综艺
未知 ｜ 《荒野独居第10季》将10位生存专家送往节目开播以来最偏远的地点之一——加拿大北萨斯喀彻温地区。参赛者必须独自面对荒野环境，在与世隔绝的条件下寻找食物、搭建庇护所，并想办法抵御寒冷、饥饿与心理压力。谁能坚持到最后，谁就能赢得50万美元奖金。新一季不仅延续了节目一贯的高强度野外求生考验，也展现了人在孤独环境中的意志极限与生存智慧，而一位选手早期出现的重大失误，也让竞争局势迅速变得更加紧张。
豆瓣评分
7.5
豆瓣
9.3
全11集
荒野独居第7季
欧美
全11集
纪录片 真人秀
未知 ｜ 本季《荒野独居》将挑战地点设在北极圈附近，生存环境比以往更加严酷。10位经验丰富的参赛者被分别投放到荒野之中，在彼此完全隔绝的情况下，依靠有限装备独自搭建庇护所、寻找食物、抵御野外风险，并与漫长的孤独正面对抗。第七季最大的升级，是把目标从以往的坚持生存提升为“独自撑满100天”，最终完成挑战者将赢得100万美元奖金。极寒天气、匮乏资源与心理压力层层叠加，让这场比赛不仅考验野外技能，也考验人的耐力、判断力与意志力。
豆瓣评分
9.3
豆瓣
8.9
全11期
荒野独居第11季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《荒野独居》第11季是美国高人气野外生存真人秀的最新一季。节目将多位参赛者分别投放到环境严酷的荒野地带，彼此隔绝、独自生活，只能依靠有限装备寻找食物、搭建庇护所并应对气候、野兽、伤病与心理压力。随着时间推移，真正的对手不只是自然环境，还有饥饿、孤独和不断被放大的情绪。谁能在资源匮乏的条件下坚持到最后，谁就能赢得胜利。本季继续以近距离、无脚本的方式呈现极限生存过程，真实感与压迫感十足。
豆瓣评分
8.9
豆瓣
8.5
全15期
荒野独居第2季
欧美
全15期
真人秀
未知 ｜ 《荒野独居第2季》是美国生存类真人秀《荒野独居》的第二季。节目继续把多位参赛者分别投放到加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华岛、靠近哈迪港的夸齐诺地区，让他们在彼此隔绝、缺乏补给的条件下独自求生。选手需要依靠有限装备搭建庇护所、寻找食物、抵御寒冷与野外风险，同时承受长期独处带来的心理压力。随着时间推移，体能、经验、判断力与意志力都被不断推向极限，谁能坚持到最后，成为本季最大的看点。
豆瓣评分
8.5
豆瓣
8.3
全11期
荒野独居第1季
欧美
全11期
纪录片 真人秀
未知 ｜ 《荒野独居第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目将10名经验丰富的生存者分别投放到远离人群的荒野环境中，每个人只能依靠有限装备独自搭建庇护所、寻找食物、抵御严寒，并面对伤病、孤独与心理压力的持续考验。没有团队协作，也没有固定补给，参赛者必须凭借技巧、意志和判断力尽可能坚持更久。随着时间推移，真正决定胜负的，不只是生存能力，更是能否承受与世界隔绝后的精神消耗。最终，坚持到最后的人将获得50万美元奖金。
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8.3
豆瓣
7.8
全12集
荒野独居第4季（中配版）
欧美
全12集
真人秀
未知 ｜ 本季《荒野独居》将生存挑战升级为双人赛制：7组、共14名参赛者被投放到加拿大温哥华岛北部的荒野中，每组只能携带10件生存装备并分配使用。一名队员先降落在营地附近，另一名队员则被投放到约16公里外，只能依靠指南针和野外判断能力徒步会合。自此之后，两人必须在食物匮乏、气候恶劣、地形复杂和野生环境环伺的条件下共同搭建庇护所、寻找水源、狩猎采集并维持身心状态。 节目延续“随时退出”的残酷规则：任何一名成员主动放弃或因伤退赛，整组即刻出局。最终，坚持到最后的一组搭档将获得50万美元奖金。相比单人生存，本季更强调伙伴之间的默契、分工、信任与心理承受力，在极限环境中呈现更复杂也更真实的人性考验。
豆瓣评分
7.8
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6.6
全11期
荒野独居第9季
欧美
全11期
纪录片 真人秀
未知 ｜ 《荒野独居第9季》是2022年推出的野外生存纪录真人秀。本季将十位全新参与者投放到加拿大拉布拉多的大河流域，他们必须在远离现代文明的荒野中独自生活，依靠有限工具搭建庇护所、获取食物，并应对严酷多变的自然环境。 与以往相比，本季的挑战更具压迫感。选手不仅要面对寒冷、饥饿、孤独和体力透支，还要时刻提防在周边活动的北极熊等捕食者。没有团队协作，也没有外界援助，每个人都要独自做出判断，在生存本能、心理承受力与求胜意志之间不断拉扯。节目通过真实记录参与者的日常处境，呈现出一场关于野外生存技能与人性极限的残酷考验。
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6.6
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全12集
荒野独居第12季
欧美
全12集
冒险 真人秀
未知 ｜ 《荒野独居第12季》将生存挑战带到系列开播以来最干旱的环境——南非大卡鲁沙漠。十位全新参赛者被分别投放到荒野之中，在几乎与世隔绝的条件下独自求生。他们不仅要面对灼人的高温、稀缺的水源与食物，还要提防陌生的掠食动物，以及长时间孤独带来的心理压力。 没有团队协作，也没有外界援助，参赛者必须依靠自己的野外经验、意志力和判断力坚持到最后。随着环境不断施压，每一次取水、觅食、搭建庇护所和躲避危险，都可能决定去留。谁能在这片残酷荒原中撑到最后，赢得50万美元大奖，成为本季最大的看点。
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全12期
最优秀山
韩国
全12期
真人秀 日韩综艺
张东民,俞世润,梁世炯,许卿焕,Boom ｜ 《最优秀山》是韩国MBC于2026年推出的户外竞技真人秀综艺，节目集结张东民、俞世润、梁世炯、许卿焕与Boom等综艺人，以“登山+任务竞赛”为核心设定，在不同山地环境中完成体力、口才、反应与默契等多重挑战。成员们需要在登山途中争夺象征优势的“橡子”，并一路向山顶发起冲击，最终决出当期“最优秀者”。节目把山野冒险、团队博弈与韩式综艺笑点结合在一起，既有强体能对抗，也有即兴互损与反转，呈现出轻松热闹又充满竞争感的观感。
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全12期
国乐无双
大陆
全12期
音乐 真人秀
蓝羽,华少,成龙,张杰,雷佳,李宇春,梁咏琪,单依纯,宋亚轩,王菀之,王栎鑫,张子墨,何浩楠,李昊,姚晓棠,井胧,邵子恒,徐子未,后弦,林奕匡 ｜ 《国乐无双》是一档聚焦华语音乐与国风表达的音乐竞演真人秀。节目集结成龙、李宇春、张杰、梁咏琪、单依纯、宋亚轩等多位艺人，以分组对抗的形式围绕不同主题展开舞台演绎，在流行旋律与传统音乐元素的碰撞中，呈现多元风格的改编与合作。每期表演结束后，由现场观众票选出当期“主题金曲”，优胜作品还将获得更广阔的展示机会，并有望汇编成专辑，登上更高级别的文艺舞台。节目以竞演为外壳，也试图通过年轻化、舞台化的方式激活国风音乐的传播力与感染力。
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全11期
我们与恋爱的距离奔赴季
大陆
全11期
真人秀
未知 ｜ 《我们与恋爱的距离奔赴季》是一档聚焦“姐弟恋”议题的情感真人秀。节目邀请10位处于不同人生阶段的单身男女共同入住“恋爱小屋”，开启一场为期10天的恋爱社交实验。与一般相亲节目不同，嘉宾在初期相处中将暂时隐藏年龄、职业、收入、家庭背景等社会标签，只凭第一印象、相处感受与真实心动去了解彼此、建立连接。随着关系逐步升温，嘉宾不仅要面对情感选择，也要重新审视外界对年龄差恋爱的固有看法，在亲密关系与现实条件之间寻找答案。节目以高密度相处与真实情绪碰撞为看点，呈现当代年轻人对爱情、偏见与自我认知的思考。
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全8期
合宿相亲2
韩国
全8期
爱情 真人秀
徐章勋,李枖原,金曜汉 ｜ 这是一档聚焦婚恋选择的韩国真人秀。节目邀请10名单身男女与10位母亲一同入住合宿空间，在6天5夜的相处中展开高密度相亲与交流。年轻人一边寻找适合步入婚姻的对象，一边还要面对母亲们的观察、意见与干预。 在共同生活的过程中，嘉宾们不仅要展现自己的性格、价值观与情感态度，也要处理家庭期待和个人选择之间的微妙关系。节目以“结婚”为明确目标，把恋爱、相处、家庭认可等现实议题集中呈现，让情感发展更具戏剧性，也更贴近真实婚恋处境。
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更新至第6期
谋杀俱乐部
韩国
更新至第6期
悬疑 真人秀
李相赫,沈昌珉,崔杋圭 ｜ 《谋杀俱乐部》是一档韩国悬疑推理真人秀。节目集结李相赫、沈昌珉、崔杋圭等不同领域的明星嘉宾，共同置身于充满谎言、误导与隐藏信息的推理游戏之中。每一轮任务都围绕案件线索、身份判断与心理攻防展开，参与者既要从细节中拼出真相，也要提防他人设下的陷阱。在真假难辨的发言与不断反转的局势里，嘉宾们需要凭借观察力、判断力与临场应变找出关键证据，逐步逼近事件核心。节目看点不仅在于悬念迭起的推理过程，也在于明星之间火花十足的互动与博弈。
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更新至第7集
荒野独居挑战极寒
欧美
更新至第7集
剧情
格雷格·欧文斯,卡莉·拉塞尔,米歇尔·芬恩,马克·丹布罗西奥,沃尼娅·蒂博 ｜ 《荒野独居挑战极寒》对应英文节目《Alone: Frozen》，为《荒野独居》系列于2022年推出的衍生真人秀。节目将6位曾在过往赛季中表现突出的生存挑战者重新召回，投放至加拿大拉布拉多地区的北大西洋海岸。面对严寒冬季、连绵风雨、食物匮乏以及野兽出没，他们只能依靠有限工具与个人经验独自求生。参赛者需要在极端环境下坚持50天，才有机会分享50万美元奖金。节目以近距离记录方式展现野外搭 shelter、狩猎觅食、抵御失温与心理崩溃的全过程，突出人在极寒绝境中的耐力、判断与意志较量。
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全10期
天才厨人
大陆
全10期
真人秀
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越,岳云鹏,张柏芝 ｜ 《天才厨人》是2026年推出的一档美食竞技类真人秀。节目集结黄渤、何浩楠、吕严、马頔、王祖蓝、杨超越、岳云鹏、张柏芝等嘉宾，以“厨艺比拼”为核心，在不同主题任务和现场互动中展开较量。节目将美食制作、团队协作与综艺表达结合起来，既有紧张有趣的竞技环节，也有嘉宾之间轻松鲜活的交流碰撞，在热闹的烟火气中呈现料理魅力与人物性格看点。
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7.6
全20期
恋爱实验室
韩国
全20期
爱情 真人秀
查尔斯,李周宪 ｜ 《恋爱实验室》是一档韩国爱情观察类真人秀，围绕16名单身男女展开4轮别出心裁的恋爱实验。节目把参与者置于各种出人意料的相亲场景中，从初次见面的尴尬与心动，到关系推进时的犹疑与试探，真实记录他们情绪与选择的变化。所谓“床上相亲”“孤立恋爱”等设定，不只是制造话题，更不断放大嘉宾在亲密关系中的不安、吸引与冲突。在看似荒唐又充满未知的规则下，参与者必须直面自己的感情需求，也让观众一起观察：当恋爱被放进实验室，爱情究竟会顺理成章地发生，还是在压力测试中露出真相。
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更新至第9期
离线周末
大陆
更新至第9期
剧情
魏巍,杨朝阳,郁葱,任豪,喻钟黎,邹非池 ｜ 《离线周末》是一档聚焦自我探索与生活疗愈的真人秀节目。节目以“48小时平行人生体验”为切入口，邀请嘉宾暂时放下原有身份与日常节奏，组成“离线小分队”，走进浙江、江西等地的山水田园，在短暂周末中体验那些曾被搁置的人生可能。 节目通过第一视角记录嘉宾的真实状态，让他们在不同环境与生活方式中重新认识自己，思考“我还能是谁”。它并非简单的逃离城市或短途旅行，而是一次关于情绪释放、身份松绑与自我重启的沉浸式尝试。在自然风景与慢生活氛围中，嘉宾不断面对内心困惑，也逐步找到与自我和解的方式，为当代人的精神内耗提供一种温柔而具体的生活解法。
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全3期
风向中
韩国
全3期
真人秀
刘在锡,池石镇,李星民,梁世灿 ｜ 《风向中》是一档韩国公路旅行真人秀。节目以“不用应用、不做预约、不靠导航、不走高速”为核心规则，让几位成员只凭一张地图沿着国道出发，展开一段没有固定计划的国内自驾旅程。 在陌生路线与临场选择中，刘在锡、池石镇、李星民、梁世灿一路应对突发状况，也在沿途风景、人情与互动里碰撞出自然笑点。节目看点不仅在于旅行本身，更在于成员们在有限条件下做决定、找方向、安排行程的过程。少了科技依赖，多了即兴与不确定，这趟随性上路的旅程也因此充满生活感与真实趣味。
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全14期
StandBiMe
韩国
全14期
真人秀
未知 ｜ 《Stand BI Me》是2026年上线的韩国恋爱真人秀节目，韩文名为《스탠바이미》。节目以“打破性别预设”为核心设定，让参与者在共同生活与相处过程中，只根据真实心动和情感连接来选择关系走向。不同于传统恋综，它更强调不被标签限制的交流与靠近，在暧昧、试探、坦白与选择之间，呈现多样亲密关系的可能性，也让观众看到人物在情感表达、自我认知与关系确认中的真实变化。
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全1期
这是我的西游2
大陆
全1期
真人秀
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,于洋,林更新,邵兵,苏醒 ｜ 《这是我的西游2》是一档少年成长题材的奇幻真人秀综艺。节目以经典《西游记》世界观为灵感，围绕“十世副本”展开高能闯关之旅，将任务挑战、角色扮演、团队协作与即兴喜剧融合在一起。马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖等嘉宾在层层升级的游戏中迎接考验，完成多达81个脑洞大开的关卡任务。随着冒险推进，节目不仅呈现出轻松爆笑的互动氛围，也通过不断反转的剧情设置，展现少年们在合作、应变与成长中的真实状态，为观众带来兼具奇幻感、综艺感与陪伴感的西游新冒险。
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全12集
全12期
更新至第9期
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