这是我的岛 20250115冬日特辑

《这是我的岛》是一档海岛探索成长真人秀。节目集结11位嘉宾登上神秘海岛，在近乎陌生的自然环境中展开探索、协作与生存挑战。面对接连而来的任务考验，他们不仅要学习野外生活技能、适应海岛节奏，还要在团队配合中重新认识彼此与自我。 节目以“闯海精神”为线索，将冒险体验、劳动实践与青春成长结合起来。嘉宾们在与大海、岛屿和自然环境的真实相处中，逐步体会责任、勇气与坚持的意义，也在一次次突破舒适区的过程中收获友情与蜕变。整体风格热血轻松，既有海岛生活的趣味，也展现出当代年轻人积极向上的精神面貌。