我们的宿舍归心季 宿舍不熄灯第13期

简介:节目是一档聚焦熟人好友相聚日常的治愈系真人秀，围绕“朋友下班后聚会”的设定展开。在《你好，星期六》录制结束后，何炅与在长沙的老友、新朋回到“宿舍”相聚，共进晚餐、聊天谈心，在自然轻松的合宿氛围中展现真实互动。每一期还会由一位“宿舍管家”策划不同主题的聚会内容，大家在游戏、倾诉与交流中释放压力，也让观众看到明星舞台之外更松弛、温暖的一面。

简介:这是一档聚焦幼儿夏令营筹备与陪伴过程的真人秀节目。六位明星共同进驻山中，从零开始规划一场专为孩子打造的夏令营：他们不仅要设计体验课程和互动游戏，还要亲手布置活动空间、准备食宿用品，并安排孩子们的日常与课后活动。 在远离城市的环境里，这群临时“陪伴员”一边学习如何与孩子相处，一边面对现实挑战：分工协作、生活自理、突发状况处理，以及营队运营中的各种细节问题。节目通过真实记录他们在山中筹营、陪伴与成长的过程，展现大人与孩子之间的互动温度，也让观众看到一场充满笑闹、手忙脚乱与治愈时刻的夏日营队生活。

简介:《我们这一摊》是一档以夜市摆摊创业为主题的跨国合作实境综艺，由中国台湾团队携手日本制作单位共同打造。节目中，王彩桦担任擅长招呼客人的“公关”，胡宇威负责料理与出餐，夏和熙则统筹成本与收支，三人从零开始经营属于自己的摊位。 他们走进不同地区的特色夜市，面对选品、备料、叫卖、应变和营收压力等真实考验，在人潮与竞争并存的环境中摸索最适合的经营方式。节目不仅呈现夜市文化的热闹与人情味，也记录成员之间的分工合作、临场反应和创业过程中的挫折与成就。随着一场场摆摊任务展开，观众得以看见明星卸下光环后，为了生意亲力亲为的真实模样。

简介:《听！冰雪的声音》是一档聚焦冰雪文化与音乐创作的原创节目。节目邀请来自全国高校的校园乐队，在音乐人兼主持人沫沫的带领下走进冰雪世界，展开一段兼具采风、体验与创作的冬日旅程。 他们穿行于银装素裹的自然景观之间，感受东北冰雪的壮阔与诗意，记录“冰雪中国”的独特风貌，也在旅途中汲取灵感、碰撞想法。不同于常见的旅游或竞技类冰雪综艺，本节目将自然生态、地域文化与原创音乐结合起来，让年轻人在真实环境中完成从感受、表达，到舞台呈现的创作过程。 最终，一首首带着温度与青春气息的作品将在严冬户外以现场音乐会的方式唱响，把冰天雪地化作舞台，也把关于梦想、热爱与冬季记忆的声音留在观众心中。

简介:秋收时节将至，哀牢山果园进入一年中最繁忙的采摘季。为了缓解果园长期面临的人手紧张问题，节目推出“橙心橙意果农月度实习计划”，邀请多位艺人走进田间地头，化身实习果农，承担果树养护、日常管理与果实采摘等工作。 在这段贴近土地的体验中，参与者需要共同照料数百棵褚橙树，面对体力劳动、分工协作和自然环境带来的真实考验。他们一边学习果园经营与种植知识，一边在朝夕相处中建立默契，感受丰收背后的辛劳与喜悦。节目以质朴轻松的方式展现乡野生活，也记录下年轻人在劳动实践中的成长与蜕变。

简介:《声生不息家年华》是《声生不息》系列节目之一，集结来自内地及港澳台、横跨不同年龄层的实力歌手，以华语乐坛各个时代广为传唱的经典歌曲为核心，展开分组主题竞演。节目采用双阵营合作与比拼并行的形式，每期围绕不同年代、情感与社会主题选歌演唱，同时邀请原唱或资深音乐人担任飞行嘉宾，共同重现一首首时代金曲。 节目不设淘汰机制，而是通过现场观众选择最受喜爱的舞台作品，收录进入“时代唱片”。在音乐表达之外，节目也借由不同历史阶段的流行旋律，回望大众生活、社会风貌与时代情绪的变化，用歌声串联起华语音乐的发展脉络。整季既有歌手之间的碰撞合作，也有跨代际的交流致敬，尝试以舞台表演呈现一部更立体的中华音乐记忆长卷。

简介:《加康加年味第2季》是一档聚焦春节民俗与传统文化的真人秀节目。节目以“年味馆”为核心场景，带领观众在沉浸式体验中穿梭不同历史时期，探寻中国春节习俗的演变与传承。从节庆礼俗到生活趣味，从传统仪式到文化记忆，节目以轻松生动的方式展现跨越千年的年俗魅力，让观众在欢乐氛围中感受浓厚年味，也重新认识中华传统文化的深厚底蕴。

简介:《乐在旅途》是一档音乐旅行真人秀，节目邀请胡夏、希林娜依·高、白举纲、孟慧圆、张卫健等嘉宾结伴出发，在不同地域展开边走边唱的旅程。一路上，他们探访各地风土人情，在自然风景与城市烟火中寻找音乐灵感，也通过交流、合作与舞台演绎，呈现旅途中的真实情绪与人与人之间的温暖连接。节目将旅行体验、音乐表达与轻松互动结合在一起，不只展现沿途风景，更用歌声记录当下，让观众在陪伴式观看中感受治愈、欢乐与出行的意义。

简介:《密室大逃脱第5季》延续节目一贯的沉浸式密室闯关玩法，并以“无限流”为核心概念，构建出跨越次元与时空的异世界冒险。新老成员组成密逃团，进入一个个风格迥异的主题密室，在扑朔迷离的故事设定中化身关键角色，一边搜集线索、破解机关与谜题，一边逐步拼凑出各自的身份真相。 本季在场景规模、叙事连贯性和游戏机制上进一步升级，不仅考验嘉宾的观察力、推理力和行动力，也强化了团队协作与临场应变的看点。随着任务推进，成员们需要在紧张刺激又不失趣味的氛围中穿梭多重时空，完成一次次逃脱挑战，带来兼具悬念、综艺感与冒险感的观看体验。

简介:《你好生活第3季》是一档治愈系生活真人秀。节目由撒贝宁与尼格买提·热合曼携手发起，邀请倪萍、惠英红、毛不易、刘雨昕、萧敬腾等嘉宾，以及多位央视主持人共同踏上旅程，前往贵州、海南、北京三地，体验不同地域的人文风貌与生活气息。 本季围绕“小草”“房子改造”“种珊瑚”“心愿音乐会”等主题展开，通过真实互动、公益行动与情感交流，把平凡日常中的温暖与力量娓娓道来。节目既有轻松自然的旅行氛围，也关注人与人、人与自然之间的联结，在陪伴、协作与分享中传递积极向上的生活态度，呈现出关于梦想、成长与热爱的多重表达。

简介:《团建吧！七斋》是《大宋少年志2》的衍生真人秀，集结周雨彤、王佑硕、苏晓彤等七斋、八斋主演，一同来到风景宜人的民宿展开轻松团建。节目以捉鸡捕虾、田园劳作、默契挑战和真心聊天等环节串联，让演员们暂时放下角色身份，在自然日常的相处中释放真实状态。观众不仅能看到他们在游戏中的逗趣互动和协作考验，也能从夜谈与分享里感受到伙伴之间的信任、熟悉与温暖。作为剧集之外的延伸内容，本片以更生活化的方式补足角色之外的人物魅力，呈现出一群年轻演员戏里并肩、戏外同样默契的友谊氛围。

简介:《offer尽调局》是一档融合职场情境与推理博弈的真人秀节目。节目以“入职调查”为设定，邀请多位嘉宾进入八个不同的实景场地，沉浸式体验各具主题的职场故事。每一轮中，参与者都会获得不同身份与任务，有人负责推进目标，有人则隐藏真实立场，制造误导与混乱。 在完成任务的过程中，嘉宾不仅要适应场景规则、搜集线索，还要通过观察言行、分析逻辑和相互试探，逐步锁定潜伏其中的“卧底”。节目借鉴经典狼人杀式玩法，把角色扮演、团队协作与心理推理结合在一起，在不断反转的局势中考验参与者的判断力、表达力与临场应变能力。

简介:作为《声生不息》的衍生真人秀，《声生不息纳凉特辑》将镜头从正式舞台延伸到录制间隙与城市生活，记录林子祥、李克勤、李健、周笔畅等歌手在长沙的轻松相处与真实日常。节目一边展现众人排练、交流和幕后趣事，一边带领观众走入充满烟火气的城市角落，感受夏日氛围与地方文化。没有舞台上的紧张竞争，更多的是朋友间的陪伴、音乐人的默契，以及在旅途中自然生长的情谊，让观众看到演出之外更鲜活、更松弛的一面。