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关联系列
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5.4
全11期
变形计第9季
变形计第9季
李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然 ｜ 《变形计第9季》是湖南卫视推出的生活体验类真人秀节目，延续“换位思考”的核心设定，让来自不同家庭背景、成长环境的少年进行身份互换。与以往七天体验不同，本季将交换周期延长至一个月，参与者需要真正走进对方的家庭、学校与日常生活，在长期相处中面对习惯差异、亲子矛盾与价值观冲突。 节目通过24小时跟拍，记录城市少年与乡村孩子在陌生环境中的不适、碰撞与改变。他们既要适应截然不同的生活节奏，也要重新理解亲情、责任与自我。随着体验不断深入，叛逆、孤独、误解等问题被逐渐摊开，人物也在一次次选择中完成自我反思与成长。整季在真实观察中呈现青春期困境与教育议题，兼具话题性与情感力度。
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5.4
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5.4
全9期
变形计第8季
变形计第8季
廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄 ｜ 《变形计第8季》是湖南卫视于2014年推出的成长纪实真人秀。本季延续“城市少年与农村少年身份互换”的核心设定，并在形式上首次采用“双城市2换1”模式：两位来自不同城市、性格各异的问题少年共同进入一个农村家庭生活，而农村主人公则分别前往城市家庭体验全新的环境。 相较以往单线互换的模式，这一季更强调人物之间的对抗、磨合与自我反思。城市少年在陌生的乡村生活中要面对劳动、亲情与规则的约束，也要学会与彼此相处；农村少年进入城市后，则需要适应截然不同的家庭氛围与生活方式。节目通过真实记录他们在冲突、困惑与触动中的变化，呈现青春叛逆背后的家庭议题与成长阵痛，也让观众看到理解、陪伴与教育方式的重要性。
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5.4
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6.0
全8期
变形计第6季
变形计第6季
杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙 ｜ 《变形计》第六季于2012年播出，延续“互换人生”的节目模式，通过不同成长环境中的少年短暂交换生活，呈现家庭教育、城乡差异与青春迷惘等现实议题。本季题材较以往更丰富，既有来自城市家庭的叛逆少年，也有身处社会底层、早早体会生活艰辛的孩子。 节目中，杨嘉诚、盛运煌等主人公在陌生环境里重新认识自己：有人从对明星与城市生活的幻想中，开始直面真实世界的压力；有人在横店群演、普通家庭与艰苦生活中，第一次理解责任与不易。另一组故事则将少年置于更具挑战性的生活场景中，在文化差异、劳动考验和人际磨合里完成成长。短短数日的交换，不只改变了他们对家庭和未来的看法，也让观众看到青春叛逆背后更复杂的情感需求。
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6.0
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5.9
全11期
变形计第7季
变形计第7季
韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙 ｜ 《变形计第7季》是湖南卫视推出的生活体验类真人秀，延续“角色互换”的核心设定，将来自不同家庭背景、成长环境与性格处境的参与者安排进行为期七天的互换生活。城市少年走进乡村，乡村孩子进入城市家庭，在陌生环境中重新面对亲情、规则、教育与自我认知。 节目通过近距离跟拍，记录参与者在冲突、适应、误解与理解中的变化过程，让观众看到青春叛逆背后的家庭关系、教育压力与情感需求。第七季在延续节目社会观察属性的同时，也进一步放大了真实生活带来的情绪冲击与成长启示，呈现出一场关于换位思考、沟通修复与自我改变的人生体验。
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5.9
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0.0
全10期
爱宠结伴大冒险
爱宠结伴大冒险
林赛·沃恩,Mitra Najibeth Yosri,Lucy Riles,Donna Modafferi,Linh Iacona,Chelsey Lowe,Vania Zuniga,Mark LeBlanc,Brian Calvert,Daniel Reese,Chisum Joe Johnson,Josh White,Kioni 'Kentucky' Russell Gallahue ｜ 《爱宠结伴大冒险》是一档以人与宠物共同冒险为核心的竞赛真人秀。节目集结十二组狗狗与它们的主人，从城市到荒野，辗转多个大洲完成一系列高难度挑战。参赛者不仅要面对体能、方向感与环境变化带来的压力，还要在关键时刻依靠与爱犬之间的信任和配合闯关前进。随着赛程推进，比赛不断升级，既有紧张刺激的淘汰压力，也有温暖动人的陪伴时刻。节目在冒险竞速之外，更展现了主人与宠物之间深厚的情感联结，以及共同成长、彼此守护的意义。
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0.0
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5.7
更新至第21期
无限超越班第3季
无限超越班第3季
尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸,奚望,宣璐,杨肸子,李欣泽,纪凌尘 ｜ 《无限超越班第3季》延续系列节目的训练与考核模式，邀请尔冬升、郝蕾、吴镇宇等业内资深电影人组成监制阵容，带领一批中青年演员进入高强度表演进修。节目以经典影视片段改编演绎为核心，通过分组训练、现场试戏、角色竞争与市场检验，全面考察学员的表演能力、职业素养与临场应变。学员们不仅要面对导师的严格点评，也要直面行业生态中的机会与压力，在不断磨炼中重新理解演员职业的初心，争夺最终的“年度无限之星”。
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5.7
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4.6
全1集
演员请就位第3季
演员请就位第3季
陈凯歌,章子怡,伊莎贝尔·于佩尔,吴镇宇,王志飞,王丽云,惠英红,贾静雯,杨晓培,刘梓晨,杨子,蒋依依,徐开骋,张嘉元,金巧巧,佟晨洁,卜冠今,嵇嘉禾,戴向宇,刘家祎,许佳琪,李茂,廖慧佳,白凯南,吕星辰,曹斐然,方力申,高梓淇,黄灿灿,贺美琦,黄子琪,刘美含,刘品言,刘胤君,李奕臻,林子濠,马启越,孙丞潇,苏晓彤,宋伊人,唐禹哲,王佳怡,吴施乐,王佑硕,熊乃瑾,杨雨潼,张百乔,张亮,钟丽丽,赵秦,张婉莹,陈腾跃,赵蕴卓,代高政 ｜ 《演员请就位第3季》是一档聚焦演员职业生态的演技竞演真人秀。节目将行业中真实存在的选角、定妆、试戏、跑组、排练与拍摄流程搬上台前，让演员不只比拼表演片段，更直面职业选择与市场考验。 本季以“帮助演员找到属于自己的赛道”为主线，集结多位导师与行业前辈，对参演演员展开分阶段考核。演员们首先经历海选群面、简历评级、赛道选择和首轮试戏，在熟悉的评级机制下决定去留；随后分组进入不同项目争取角色，以角色价值和片场表现累计成绩；再之后，他们可自由搭档、挑战不同类型作品，完成经典题材短片拍摄，并接受导师与观众的多维评判。 进入最终阶段后，导师与飞行嘉宾共同带队，帮助演员完成更具影视化质感的终极作品。谁能在高压竞争中证明实力、找到定位，成为这一季最大的看点。
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4.6
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