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粉雄救兵第5季
粉雄救兵第5季 第02期
简介
《粉雄救兵第5季》延续节目一贯温暖治愈的风格，“闪耀五人组”来到美国费城，为不同处境的素人带来全方位改造。五位成员分别从饮食、时尚、居家、文化与美妆护理等角度切入，不只帮助当事人更新外在形象，也陪伴他们直面家庭关系、个人创伤与自我认同等现实问题。每一集都以真诚交流和细腻观察为基础，在轻松幽默的氛围中，见证普通人重新找回勇气、自信与生活热情。
播放列表
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豆瓣
8.1
全10期
粉雄救兵第9季
欧美
全10期
真人秀
乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,耶利米·布伦特 ｜ 《粉雄救兵第9季》延续节目一贯的温暖疗愈风格，由“神奇五人组”再次集结，走进不同委托人的真实生活。乔纳森·凡·奈斯负责形象护理，卡拉莫·布朗关注心理与关系，安东尼·波罗夫斯基带来饮食灵感，谭·法郎士改造穿搭风格，耶利米·布伦特则从家居空间入手，帮助当事人重新找回自信与生活秩序。本季在轻松幽默的互动中，继续呈现关于自我接纳、家庭联结与人生重启的动人故事，让每一次改造都不只停留在外表，而是真正触及内心。
豆瓣评分
8.1
豆瓣
0.0
全5期
粉雄救兵第10季
欧美
全5期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,谭·法郎士,耶利米·布伦特 ｜ 《粉雄救兵》第十季也是最终季，神奇五侠来到美国首都华盛顿特区，继续为需要帮助的普通人带来全方位改造。他们将深入社区，关注那些长期照顾他人、却忽略自己生活的平凡英雄，从形象、居住环境、饮食习惯到情绪状态，逐一梳理并重建自信。本季保留了节目的温暖底色，也更强调告别与传承：每一集都是一个独立故事，五位专家在短短一周内用专业与同理心帮助嘉宾完成蜕变。随着系列走向终章，观众不仅能看到感人改变，也能感受到成员之间多年合作积累下的深厚情谊。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
9.4
全8期
粉雄救兵第2季
欧美
全8期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵第2季》延续了节目一贯的暖心改造模式，由安东尼·波罗夫斯基、鲍比·伯克、卡拉莫·布朗、乔纳森·凡·奈斯和谭·法郎士组成的“五人组”再次集结，从美食、形象、家居、文化与穿搭等多个方面，帮助陷入生活困境或缺乏自信的普通人重拾自我。每一集都通过真诚交流与细致改造，让嘉宾在外表焕新的同时，也完成内心成长，呈现出兼具欢乐、共情与治愈力量的真人秀魅力。
豆瓣评分
9.4
豆瓣
9.3
全8期
粉雄救兵第1季
欧美
全8期
真人秀
鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,谭·法郎士,安东尼·波罗夫斯基,乔纳森·凡·奈斯 ｜ 《粉雄救兵第1季》是Netflix于2018年推出的改造类真人秀，也是经典节目《Queer Eye for the Straight Guy》的全新重启版。每集节目中，“神奇五人组”都会走进一位生活状态失衡、缺乏自信或长期忽视自我打理的普通男性的生活，从穿搭、发型、居家设计、饮食习惯到社交表达等多个方面进行全面改造。鲍比·伯克负责空间焕新，卡拉莫·布朗帮助建立情感连接与自我认同，谭·法郎士提供时尚建议，安东尼·波罗夫斯基改善饮食体验，乔纳森·凡·奈斯则用美容护理带来外在蜕变。节目在轻松幽默中展现温柔而真诚的鼓励，也让每位被改造者重新找回面对生活的勇气。
豆瓣评分
9.3
豆瓣
9.2
全10期
粉雄救兵第6季
欧美
全10期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵》第六季继续由“闪耀五人组”担纲主角，前往美国得克萨斯州奥斯汀，帮助一位位在人生、家庭或情感中陷入低谷的普通人重拾自信。安东尼负责饮食，鲍比改造居家空间，卡拉莫进行心理与关系疏导，乔纳森带来形象焕新，谭则从穿搭入手提升气质。每一集都不只是外表上的变化，更关注当事人的内心困境、生活习惯与自我价值。节目在轻松幽默的互动中，展现真诚的陪伴与理解，让改造过程成为一次重新认识自己的旅程。
豆瓣评分
9.2
豆瓣
9.1
全7期
粉雄救兵第7季
欧美
全7期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵第7季》延续系列一贯温暖治愈的风格，由“闪耀五人组”再次集结，分别从美食、家居、文化、造型与时尚等方面，为需要帮助的素人带来全方位改造。节目不仅关注外在形象的焕新，更深入挖掘嘉宾在家庭、情感、自我认同与人生阶段中的困惑。通过真诚交流、贴身陪伴和细致建议，他们帮助每位主人公重新看见自己的价值，在改变生活环境与个人状态的同时，找回面对未来的勇气与自信。
豆瓣评分
9.1
豆瓣
8.5
全6期
粉雄救兵第8季
欧美
全6期
真人秀
乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,鲍比·伯克 ｜ 《粉雄救兵第8季》延续节目一贯温暖治愈的风格，“神奇五人组”再度出发，将改造舞台带到美国新奥尔良。他们走进不同素人的真实生活，从形象打理、居家设计、美食指导到心理支持，全方位帮助委托人面对困境、看见自身价值。 这一季的主角包括在工作与自我认同间徘徊的教练和教师，也有希望重燃婚姻热情的户外爱好者。五位主持人不仅带来外在焕新，更通过真诚交流陪伴他们修补关系、拥抱情绪、重新开始。节目在笑泪交织中呈现改变发生的过程，也继续传递理解、尊重与善意的力量。
豆瓣评分
8.5
豆瓣
0.0
全1期
微笑一号店
大陆
全1期
真人秀
唐国强,黄子韬,力丸,武艺,许天奇,陈妍希,于洋,王菊 ｜ 节目聚焦35位“微笑店员”的成长与实战挑战。经过近一个月的系统训练后，他们将分组前往全国不同城市，亲自参与饮品店的经营。从产品研发、服务流程到门店管理、品牌表达，学员们需要在真实商业环境中完成一次次考验。面对城市节奏、市场竞争与团队协作的多重压力，大家一边学习精细化运营，一边在与顾客的互动中感受人情温度。节目不仅呈现开店过程中的忙碌与碰撞，也记录年轻探索者在机会与努力交汇处寻找方向、完成自我成长的过程。
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0.0
豆瓣
6.9
全8期
最后复活战
日本
全8期
运动 真人秀
荒井陆,糸井嘉男,大久保嘉人,皇治,登坂绘莉,长谷川穗积 ｜ 《最后复活战》是一档日本极限体能竞技真人秀。节目召集25位曾因各种原因离开赛场、退居幕后，或错失高光时刻的前职业运动员再次集结，在层层升级的残酷关卡中展开正面对决。比赛不仅考验力量、速度与耐力，也强调临场判断、战术布局和心理承受能力。面对不断逼近的淘汰压力，选手们必须在协作与竞争之间做出选择，只为争夺3000万日元大奖，并为自己的运动生涯赢回一次证明价值、完成逆袭的机会。
豆瓣评分
6.9
豆瓣
0.0
全65期
爱情岛第12季
英国
全65期
真人秀
未知 ｜ 《爱情岛第12季》延续英国热门恋爱真人秀模式，将多位单身男女送入阳光海岛别墅，在相对封闭的环境中展开朝夕相处、约会互动与重新配对。随着新成员加入、情感升温和公众投票介入，原本稳定的关系不断遭遇挑战。节目一边呈现心动、试探、嫉妒与抉择，一边放大爱情与策略并行的真人秀张力，见证嘉宾在竞争与亲密之间寻找真正契合对象的过程。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
8.5
更新至第1期
大侦探假期超前篇
大陆
更新至第1期
真人秀
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,吴昕 ｜ 作为《大侦探》十周年特别衍生综艺，《大侦探假期超前篇》邀请何炅、张若昀、大张伟、王鸥、魏晨、杨蓉、吴昕七位常驻嘉宾集体出发，展开一场兼具旅行、互动与观察意味的“侦探充电之旅”。节目以经典电影元素为灵感，让成员们在不同旅途场景中切换身份、完成体验与交流，在轻松氛围里寻找藏在风景、故事和细节中的趣味线索。相较于高强度推理对抗，这一篇章更强调陪伴感、团队默契与假期治愈气质，也让观众从另一种节奏中看到名侦探们的日常状态与成长蓄能过程。
豆瓣评分
8.5
豆瓣
0.0
全1期
闪光的夏天第2季
大陆
全1期
音乐 真人秀
韩红,大张伟,吴克群,巴邓顿珠,黄誉博,简单对话乐队,罗景文,李允儿,姚琛,喻言,曾比特,钟懿,周震南 ｜ 《闪光的夏天第2季》是一档聚焦年轻音乐力量的真人秀音乐综艺。节目集结多位风格鲜明的歌手、乐队与新生代艺人，在夏日氛围中展开多轮舞台表演与合作竞演。韩红、大张伟、吴克群等嘉宾坐镇，与巴邓顿珠、黄誉博、姚琛、喻言、曾比特、周震南等共同带来高能舞台。节目不仅呈现流行、乐队等多元音乐风格的碰撞，也通过训练、磨合与挑战，展现年轻音乐人从热血登场到逐步蜕变的成长过程。
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豆瓣
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全1期
wei！快出来玩度假篇
大陆
全1期
真人秀
王霏霏,孟佳,姚琛 ｜ 《wei！快出来玩度假篇》是《wei！快出来玩》系列的度假主题真人秀，由王霏霏、孟佳、姚琛共同参与。节目以轻松惬意的假日旅行为主线，记录嘉宾在度假场景中的日常相处、游戏互动与生活体验。在远离城市喧嚣的氛围里，几位成员一边完成趣味活动，一边展现真实自然的个性与默契，让观众感受到好友同行的松弛感与陪伴感。整体风格明快温暖，兼具娱乐性与生活感，适合喜欢旅行、慢综艺和好友群像互动的观众。
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0.0
豆瓣
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全11集
摩门教妻子的秘密生活第2季
欧美
全11集
真人秀
Jennifer Affleck,Zac Affleck,Bret Engemann,Demi Engemann,Conner Leavitt ｜ 本季继续聚焦一群生活在摩门文化背景中的女性及其伴侣，镜头深入她们的家庭、社交圈与公众形象之中。随着关系版图重新洗牌，旧日矛盾被再次翻出，新的联盟与猜忌也悄然形成。节目在展现精致生活与亲密关系表象的同时，更把婚姻忠诚、信仰约束、女性身份认同以及圈层压力摆上台面。面对外界关注与内部摩擦，她们必须在家庭责任、自我表达和群体规则之间做出选择，秘密、冲突与情感裂痕也因此不断发酵。
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豆瓣
0.0
全16期
旅行最紧要近
香港
全16期
真人秀
郑诗君,陆永,胡敏芝 ｜ 《旅行最紧要近》是一档主打“近距离出游”的香港旅行真人秀。节目由郑诗君、陆永、胡敏芝结伴出发，深入大湾区发掘适合短假放松的游玩提案，证明假期不长也能随时启程。三人一路寻访风格各异的美食体验，从新派粤菜、精致素食、法式料理到甜品主厨定制菜单，再到充满话题性的昆虫宴，不断刷新味觉与感官。除了吃，节目也带观众体验城市娱乐与休闲方式，包括爵士威士忌酒吧、黑胶音乐、单口喜剧表演、豪华按摩疗程、主题水疗、星级自助餐以及刺激的密室逃脱。期间他们还走访潮流地标与西洋旧物博物馆，在轻松热闹的氛围中，分享近途旅行的多样玩法与生活灵感。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
0.0
全1期
朋友请吃饭第3季
大陆
全1期
真人秀
杨迪,尹正,贾冰,蔡明,代露娃,付辛博,刘端端 ｜ 《朋友请吃饭第3季》是一档治愈感十足的美食社交真人秀。本季由杨迪回归坐镇，携手“饭搭子”尹正把聚会地点搬到横店，开设热闹的“朋友厨房”，邀请熟悉的圈内好友前来做客。节目以做饭、烧烤和围桌畅聊为主线，在轻松自在的用餐氛围中，嘉宾们一边分享美食，一边聊起拍戏经历、生活趣事与友情故事。镜头既展现厨房里的烟火气，也记录朋友相聚时自然流露的真情，让观众在欢笑与陪伴中感受温暖与治愈。
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0.0
豆瓣
9.1
全10期
犯罪现场4
韩国
全10期
悬疑 犯罪 真人秀
张镇,朴芝润,张东民,金起范,朱玄英,安宥真 ｜ 《犯罪现场4》是韩国人气推理真人秀《犯罪现场》系列的回归之作。节目以沉浸式角色扮演和案件推理为核心，每期围绕一宗精心设计的事件展开，嘉宾分别扮演嫌疑人、侦探或关键人物，在限定时间内搜集线索、梳理时间线、展开交锋与辩论。老成员张镇、朴智允、张东民带来稳定的推理节奏与综艺火花，新加入的金起范、朱贤英、安宥真则为节目注入新鲜感。随着场景规模、案件复杂度和叙事完成度全面升级，节目在反转不断的博弈中营造出强烈的悬疑氛围，让观众跟随众人一步步逼近真相。
豆瓣评分
9.1
豆瓣
0.0
更新至第8集
神奇的朋友2025
大陆
更新至第8集
真人秀
未知 ｜ 《神奇的朋友2025》是一档好友探访社交真人秀。节目以“闲置帮卖”为切口，邀请明星走进朋友家中，整理并发掘那些被搁置的旧物。每一件物品不仅承载着个人记忆，也串联起友情、成长经历与生活方式的变化。 在轻松自然的相处氛围中，嘉宾通过闲置交换、故事分享和互动交流，让原本普通的旧物焕发新的意义。节目把交易过程与情感表达结合起来，既展现当代年轻人的社交方式，也传递出关于回忆、连接与陪伴的温暖主题，是一场兼具趣味性与治愈感的社交分享之旅。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
0.0
全1期
风驰赛车手
大陆
全1期
真人秀
黄景瑜,黄明昊,江奇霖,金晨,李承铉,李治廷,林一 ｜ 《风驰赛车手》是一档以赛车为核心的竞技生存真人秀。节目集结黄景瑜、黄明昊、江奇霖、金晨、李承铉、李治廷、林一七位怀抱赛车梦想的嘉宾，在真实赛道与户外环境中接受多重高难度挑战。 他们不仅要完成极限驾驶、团队协作和速度比拼等任务，还要在体能、心理与应变能力上不断突破自我。随着赛程推进，嘉宾们从对赛车的热爱出发，在一次次训练与对抗中积累经验、建立默契，也直面压力、失误与淘汰风险。节目将竞技张力与成长叙事结合，呈现他们从新手逐步蜕变、最终向巅峰对决发起冲击的全过程。
豆瓣评分
0.0
全8期
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