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综艺
粉雄救兵第5季
粉雄救兵第5季 第03期
简介
《粉雄救兵第5季》延续节目一贯温暖治愈的风格，“闪耀五人组”来到美国费城，为不同处境的素人带来全方位改造。五位成员分别从饮食、时尚、居家、文化与美妆护理等角度切入，不只帮助当事人更新外在形象，也陪伴他们直面家庭关系、个人创伤与自我认同等现实问题。每一集都以真诚交流和细腻观察为基础，在轻松幽默的氛围中，见证普通人重新找回勇气、自信与生活热情。
播放列表
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豆瓣
8.1
全10期
粉雄救兵第9季
欧美
全10期
真人秀
乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,耶利米·布伦特 ｜ 《粉雄救兵第9季》延续节目一贯的温暖疗愈风格，由“神奇五人组”再次集结，走进不同委托人的真实生活。乔纳森·凡·奈斯负责形象护理，卡拉莫·布朗关注心理与关系，安东尼·波罗夫斯基带来饮食灵感，谭·法郎士改造穿搭风格，耶利米·布伦特则从家居空间入手，帮助当事人重新找回自信与生活秩序。本季在轻松幽默的互动中，继续呈现关于自我接纳、家庭联结与人生重启的动人故事，让每一次改造都不只停留在外表，而是真正触及内心。
豆瓣评分
8.1
豆瓣
0.0
全5期
粉雄救兵第10季
欧美
全5期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,谭·法郎士,耶利米·布伦特 ｜ 《粉雄救兵》第十季也是最终季，神奇五侠来到美国首都华盛顿特区，继续为需要帮助的普通人带来全方位改造。他们将深入社区，关注那些长期照顾他人、却忽略自己生活的平凡英雄，从形象、居住环境、饮食习惯到情绪状态，逐一梳理并重建自信。本季保留了节目的温暖底色，也更强调告别与传承：每一集都是一个独立故事，五位专家在短短一周内用专业与同理心帮助嘉宾完成蜕变。随着系列走向终章，观众不仅能看到感人改变，也能感受到成员之间多年合作积累下的深厚情谊。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
9.4
全8期
粉雄救兵第2季
欧美
全8期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵第2季》延续了节目一贯的暖心改造模式，由安东尼·波罗夫斯基、鲍比·伯克、卡拉莫·布朗、乔纳森·凡·奈斯和谭·法郎士组成的“五人组”再次集结，从美食、形象、家居、文化与穿搭等多个方面，帮助陷入生活困境或缺乏自信的普通人重拾自我。每一集都通过真诚交流与细致改造，让嘉宾在外表焕新的同时，也完成内心成长，呈现出兼具欢乐、共情与治愈力量的真人秀魅力。
豆瓣评分
9.4
豆瓣
9.3
全8期
粉雄救兵第1季
欧美
全8期
真人秀
鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,谭·法郎士,安东尼·波罗夫斯基,乔纳森·凡·奈斯 ｜ 《粉雄救兵第1季》是Netflix于2018年推出的改造类真人秀，也是经典节目《Queer Eye for the Straight Guy》的全新重启版。每集节目中，“神奇五人组”都会走进一位生活状态失衡、缺乏自信或长期忽视自我打理的普通男性的生活，从穿搭、发型、居家设计、饮食习惯到社交表达等多个方面进行全面改造。鲍比·伯克负责空间焕新，卡拉莫·布朗帮助建立情感连接与自我认同，谭·法郎士提供时尚建议，安东尼·波罗夫斯基改善饮食体验，乔纳森·凡·奈斯则用美容护理带来外在蜕变。节目在轻松幽默中展现温柔而真诚的鼓励，也让每位被改造者重新找回面对生活的勇气。
豆瓣评分
9.3
豆瓣
9.2
全10期
粉雄救兵第6季
欧美
全10期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵》第六季继续由“闪耀五人组”担纲主角，前往美国得克萨斯州奥斯汀，帮助一位位在人生、家庭或情感中陷入低谷的普通人重拾自信。安东尼负责饮食，鲍比改造居家空间，卡拉莫进行心理与关系疏导，乔纳森带来形象焕新，谭则从穿搭入手提升气质。每一集都不只是外表上的变化，更关注当事人的内心困境、生活习惯与自我价值。节目在轻松幽默的互动中，展现真诚的陪伴与理解，让改造过程成为一次重新认识自己的旅程。
豆瓣评分
9.2
豆瓣
9.1
全7期
粉雄救兵第7季
欧美
全7期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵第7季》延续系列一贯温暖治愈的风格，由“闪耀五人组”再次集结，分别从美食、家居、文化、造型与时尚等方面，为需要帮助的素人带来全方位改造。节目不仅关注外在形象的焕新，更深入挖掘嘉宾在家庭、情感、自我认同与人生阶段中的困惑。通过真诚交流、贴身陪伴和细致建议，他们帮助每位主人公重新看见自己的价值，在改变生活环境与个人状态的同时，找回面对未来的勇气与自信。
豆瓣评分
9.1
豆瓣
8.5
全6期
粉雄救兵第8季
欧美
全6期
真人秀
乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,鲍比·伯克 ｜ 《粉雄救兵第8季》延续节目一贯温暖治愈的风格，“神奇五人组”再度出发，将改造舞台带到美国新奥尔良。他们走进不同素人的真实生活，从形象打理、居家设计、美食指导到心理支持，全方位帮助委托人面对困境、看见自身价值。 这一季的主角包括在工作与自我认同间徘徊的教练和教师，也有希望重燃婚姻热情的户外爱好者。五位主持人不仅带来外在焕新，更通过真诚交流陪伴他们修补关系、拥抱情绪、重新开始。节目在笑泪交织中呈现改变发生的过程，也继续传递理解、尊重与善意的力量。
豆瓣评分
8.5
豆瓣
0.0
全10期
第六感城市观光2
韩国
全10期
真人秀
刘在锡,池石镇,高庚杓,金美贤 ｜ 《第六感城市观光2》以“假旅行”为核心设定，继续把城市观光变成一场充满陷阱与反转的推理游戏。刘在锡、池石镇、高庚杓、金美贤等成员组成的阵容再度集结，在看似平常的市中心路线中，辨别真假地点、真假体验和真假线索。节目通过更高难度的任务设计和出其不意的企划，让成员们在不断误判与翻盘中制造笑料，也展现出几位嘉宾之间更加默契的化学反应。随着行程推进，观众将跟随他们一起在爆笑互动与紧张判断之间来回切换，体验一场既像旅行又像综艺游戏的城市冒险。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
8.1
全1期
令人心动的offer第5季
大陆
全1期
真人秀
黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 ｜ 《令人心动的offer》第五季聚焦律政实习生的职场初体验。8名怀揣律师梦想的法学院学生进入国内顶级律所，在4名带教律师的指导下参与真实工作与高强度考核，逐步适应职业节奏，也在竞争中检验专业能力与心理素质。与此同时，黄晓明、陈铭、景甜、张纯烨、贺峻霖、何运晨组成观察团，围绕实习生的选择、成长与压力展开讨论，呈现校园到职场的蜕变过程，最终见证他们为转正offer全力冲刺。
豆瓣评分
8.1
豆瓣
0.0
全1期
一路繁花2
大陆
全1期
真人秀
何赛飞,刘嘉玲,刘晓庆,宁静,张柏芝,柯淳,邵子恒,叶童,余宇涵 ｜ 《一路繁花2》延续第一季的女性群像视角，繁花团再度集结踏上新旅程。节目邀请拥有丰富阅历与高国民度的姐姐们，与两位青年弟弟组成旅行小队，围绕每一期不同主题，走进从未体验过的新场景、新任务与新关系。旅途中，她们在协作、碰撞与互相照应中展现真实个性，也在一次次尝试中突破舒适区，完成对自我、生活与年龄边界的重新理解。节目以“随心而行”为线索，记录她们勇敢出发、尽情体验、向阳生长的过程，呈现一段轻松热烈又充满力量的旅行故事。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
6.4
全12期
哈哈哈哈哈第1季
大陆
全12期
真人秀
邓超,陈赫,鹿晗,田雨,张颜齐,王晨艺,王勉 ｜ 《哈哈哈哈哈第1季》是一档公路行进式户外真人秀。邓超、陈赫、鹿晗组成“兄弟旅行团”，从中国东部一路向西出发，踏上一段真实又充满意外的旅行。节目以“公路喜剧”为核心，三位性格迥异的男明星在途中不断接受任务、应对预算、体验各地风土人情，也在一次次突发状况里碰撞出密集笑点。节目强调旅途中的行进感与临场反应，在轻松搞笑之外，也展现了陌生环境中的互助、陪伴与温暖，带来一段笑中带真的治愈之旅。
豆瓣评分
6.4
豆瓣
5.2
全11期
哈哈哈哈哈第2季
大陆
全11期
真人秀
邓超,陈赫,鹿晗,郭京飞,彭昱畅,魏大勋,王勉,刘昊然,苗阜,陈伟霆,郭涛 ｜ 《哈哈哈哈哈第2季》是一档励志旅行真人秀，邓超、陈赫、鹿晗、郭京飞、彭昱畅、魏大勋等人组成“五哈旅行团”，再次踏上充满未知的旅程。节目中，他们将走进中国十座城市，感受不同地域的风土人情，探访当地人的真实生活，在完成各种突发任务和挑战的过程中，体验旅途的艰辛与惊喜。节目延续轻松诙谐的氛围，也通过嘉宾们的互动与见闻，传递积极乐观的生活态度，展现普通人身上的温暖与力量。
豆瓣评分
5.2
豆瓣
0.0
全1期
如歌的远方
大陆
全1期
真人秀
李锐,李一沐,热月,张雅琪,索朗德吉 ｜ 《如歌的远方》是2025年推出的大陆真人秀综艺，节目恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，召集一群年轻人组成“如歌团”，奔赴西藏山南等地展开采风之旅。嘉宾们在行程中体验当地美食、自然风光、人文风俗与山川湖海，并在互动和挑战中记录高原旅途的独特魅力，呈现一段轻松、有趣又充满地域风情的远方之行。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
7.5
全19期
我是演说家第2季
大陆
全19期
真人秀
陈鲁豫,乐嘉,张卫健,华少 ｜ 《我是演说家》第二季延续演讲竞技的节目模式，并在导师阵容、赛制设计和舞台呈现上全面升级。节目邀请陈鲁豫、乐嘉、张卫健、华少等担任导师，选手来自不同年龄、职业与人生阶段，他们站上舞台，用一段段真实经历和鲜明观点讲述自己的故事。节目不仅比拼表达能力，更强调内容的感染力与思想性，让观众在激烈的现场对抗中看到勇气、情怀与温度。随着层层选拔和淘汰推进，舞台上的每一次发言都可能改变命运，也让“演说”成为传递价值与共鸣的方式。
豆瓣评分
7.5
豆瓣
0.0
全1期
势均力敌的我们
大陆
全1期
爱情 真人秀
孟子义,徐志胜 ｜ 《势均力敌的我们》聚焦一群单身男女的荒岛寻爱实验。20位嘉宾来到与世隔绝的野外，必须在有限物资、体力挑战与任务竞争中共同生活十天十夜。节目一边考验他们的生存能力，一边观察他们在配对、试探、选择与淘汰中的真实反应。随着关系不断变化，谁能在压力与心动之间找到真正契合的伴侣，成为节目最大的看点。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
6.9
全15集
幸存者泰国第5季
欧美
全15集
冒险 真人秀
杰夫·普罗斯特 ｜ 《幸存者》第五季将舞台搬到泰国，一群参赛者被投放到偏远环境中，必须在缺水、缺食、恶劣天气和持续的体力消耗中完成生存挑战。节目保留了系列标志性的部落分组、奖励赛、免疫赛和部落会议机制，选手不仅要拼体能，更要拼判断、社交和联盟策略。随着比赛推进，信任与背叛不断交替，每一次投票都可能改变局势。谁能在高压环境下稳住队伍、掌控节奏，谁又会因失误或被针对而提前出局？这一季以紧张的竞技氛围和人性博弈，延续了《幸存者》最核心的看点。
豆瓣评分
6.9
豆瓣
0.0
全1期
跳进地理书的旅行第3季
大陆
全1期
真人秀
火树,郭文韬,蒲熠星,罗予彤,何运晨,曹恩齐,唐九洲,黄子弘凡,石凯 ｜ 节目延续“读万卷书，也要行万里路”的理念，以“地理书”为线索展开游学之旅。第三季中，火树、郭文韬、蒲熠星、罗予彤、何运晨、曹恩齐、唐九洲、黄子弘凡、石凯等学长们走进川西，在行走中把课堂知识融入真实风景与任务挑战之中。一路上，他们在山川湖海间观察地貌、感受人文，也在与南波小兔的同行中完成一次关于成长、探索与自我发现的旅行。节目把知识、风景和轻松互动结合起来，让每一段路程都变成独特的人生体验。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
0.0
更新至第8期
开播吧！短剧季第2季
大陆
更新至第8期
真人秀
林墨,余有矿,宁静,张萌,苏可 ｜ 《开播吧！短剧季》第二季是一档聚焦短剧IP孵化的真人秀节目。节目以演员试镜、搭档互选、舞台竞演和IP争夺为主要线索，邀请宁静、张萌、苏可等担任观察与评审，林墨、余有矿等新人演员参与竞演。节目通过不同题材的短剧表演与现场点评，展现演员的即兴反应、角色理解和表演成长，同时也呈现短剧从创意到落地的孵化过程。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
0.0
全1期
2026您就省省吧
大陆
全1期
喜剧 真人秀
阎鹤祥,大锁,漆漆 ｜ 《2026您就省省吧》是爱奇艺推出的微综艺，由阎鹤祥、大锁、漆漆参与。节目以职场新喜剧编创真人秀为核心，几位嘉宾走进中国平安的养老、理赔、客服、科技等服务场景，亲身体验一线流程与真实案例，在完成喜剧创作与互动任务的同时，把“省心、省时、省钱”的服务理念转化为轻松有趣、又带有温度的内容表达。整季围绕跨年节点展开，以品牌服务体验为主线，兼具纪实感、喜剧感和传播话题性。
豆瓣评分
0.0
全8期
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