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粉雄救兵第1季
粉雄救兵第1季 第08期
简介
《粉雄救兵第1季》是Netflix于2018年推出的改造类真人秀，也是经典节目《Queer Eye for the Straight Guy》的全新重启版。每集节目中，“神奇五人组”都会走进一位生活状态失衡、缺乏自信或长期忽视自我打理的普通男性的生活，从穿搭、发型、居家设计、饮食习惯到社交表达等多个方面进行全面改造。鲍比·伯克负责空间焕新，卡拉莫·布朗帮助建立情感连接与自我认同，谭·法郎士提供时尚建议，安东尼·波罗夫斯基改善饮食体验，乔纳森·凡·奈斯则用美容护理带来外在蜕变。节目在轻松幽默中展现温柔而真诚的鼓励，也让每位被改造者重新找回面对生活的勇气。
播放列表
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豆瓣
8.1
全10期
粉雄救兵第9季
欧美
全10期
真人秀
乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,耶利米·布伦特 ｜ 《粉雄救兵第9季》延续节目一贯的温暖疗愈风格，由“神奇五人组”再次集结，走进不同委托人的真实生活。乔纳森·凡·奈斯负责形象护理，卡拉莫·布朗关注心理与关系，安东尼·波罗夫斯基带来饮食灵感，谭·法郎士改造穿搭风格，耶利米·布伦特则从家居空间入手，帮助当事人重新找回自信与生活秩序。本季在轻松幽默的互动中，继续呈现关于自我接纳、家庭联结与人生重启的动人故事，让每一次改造都不只停留在外表，而是真正触及内心。
豆瓣评分
8.1
豆瓣
0.0
全5期
粉雄救兵第10季
欧美
全5期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,谭·法郎士,耶利米·布伦特 ｜ 《粉雄救兵》第十季也是最终季，神奇五侠来到美国首都华盛顿特区，继续为需要帮助的普通人带来全方位改造。他们将深入社区，关注那些长期照顾他人、却忽略自己生活的平凡英雄，从形象、居住环境、饮食习惯到情绪状态，逐一梳理并重建自信。本季保留了节目的温暖底色，也更强调告别与传承：每一集都是一个独立故事，五位专家在短短一周内用专业与同理心帮助嘉宾完成蜕变。随着系列走向终章，观众不仅能看到感人改变，也能感受到成员之间多年合作积累下的深厚情谊。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
9.3
全10期
粉雄救兵第5季
欧美
全10期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵第5季》延续节目一贯温暖治愈的风格，“闪耀五人组”来到美国费城，为不同处境的素人带来全方位改造。五位成员分别从饮食、时尚、居家、文化与美妆护理等角度切入，不只帮助当事人更新外在形象，也陪伴他们直面家庭关系、个人创伤与自我认同等现实问题。每一集都以真诚交流和细腻观察为基础，在轻松幽默的氛围中，见证普通人重新找回勇气、自信与生活热情。
豆瓣评分
9.3
豆瓣
9.4
全8期
粉雄救兵第2季
欧美
全8期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵第2季》延续了节目一贯的暖心改造模式，由安东尼·波罗夫斯基、鲍比·伯克、卡拉莫·布朗、乔纳森·凡·奈斯和谭·法郎士组成的“五人组”再次集结，从美食、形象、家居、文化与穿搭等多个方面，帮助陷入生活困境或缺乏自信的普通人重拾自我。每一集都通过真诚交流与细致改造，让嘉宾在外表焕新的同时，也完成内心成长，呈现出兼具欢乐、共情与治愈力量的真人秀魅力。
豆瓣评分
9.4
豆瓣
9.2
全10期
粉雄救兵第6季
欧美
全10期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵》第六季继续由“闪耀五人组”担纲主角，前往美国得克萨斯州奥斯汀，帮助一位位在人生、家庭或情感中陷入低谷的普通人重拾自信。安东尼负责饮食，鲍比改造居家空间，卡拉莫进行心理与关系疏导，乔纳森带来形象焕新，谭则从穿搭入手提升气质。每一集都不只是外表上的变化，更关注当事人的内心困境、生活习惯与自我价值。节目在轻松幽默的互动中，展现真诚的陪伴与理解，让改造过程成为一次重新认识自己的旅程。
豆瓣评分
9.2
豆瓣
9.1
全7期
粉雄救兵第7季
欧美
全7期
真人秀
安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士 ｜ 《粉雄救兵第7季》延续系列一贯温暖治愈的风格，由“闪耀五人组”再次集结，分别从美食、家居、文化、造型与时尚等方面，为需要帮助的素人带来全方位改造。节目不仅关注外在形象的焕新，更深入挖掘嘉宾在家庭、情感、自我认同与人生阶段中的困惑。通过真诚交流、贴身陪伴和细致建议，他们帮助每位主人公重新看见自己的价值，在改变生活环境与个人状态的同时，找回面对未来的勇气与自信。
豆瓣评分
9.1
豆瓣
8.5
全6期
粉雄救兵第8季
欧美
全6期
真人秀
乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,鲍比·伯克 ｜ 《粉雄救兵第8季》延续节目一贯温暖治愈的风格，“神奇五人组”再度出发，将改造舞台带到美国新奥尔良。他们走进不同素人的真实生活，从形象打理、居家设计、美食指导到心理支持，全方位帮助委托人面对困境、看见自身价值。 这一季的主角包括在工作与自我认同间徘徊的教练和教师，也有希望重燃婚姻热情的户外爱好者。五位主持人不仅带来外在焕新，更通过真诚交流陪伴他们修补关系、拥抱情绪、重新开始。节目在笑泪交织中呈现改变发生的过程，也继续传递理解、尊重与善意的力量。
豆瓣评分
8.5
豆瓣
0.0
全28期
一见钟情第一年
欧美
全28期
真人秀
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂斯 ｜ 这是一档美国真人秀节目，围绕多对因爱情走到一起的普通伴侣展开，重点记录他们在关系确立后第一年里所经历的相处、磨合与挑战。节目把镜头对准日常生活中的真实细节，从甜蜜的新鲜感，到价值观差异、家庭压力、沟通冲突，再到对未来的共同规划，呈现亲密关系从浪漫走向现实的全过程。相比单纯制造戏剧冲突，本作更强调观察与记录，让观众在不同伴侣的故事中看到爱情的热烈、脆弱与成长，也从中体会建立长期关系所需要的理解、包容与承诺。
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0.0
豆瓣
6.1
全13期
亲爱的客栈第2季
大陆
全13期
真人秀
王珂,刘涛,王鹤棣,武艺,马思超,沈月,杨紫 ｜ 《亲爱的客栈第2季》是一档经营体验类真人秀。刘涛与王珂再度坐镇客栈，分别承担管理与统筹工作，武艺、王鹤棣、马思超等人作为新成员加入，并迎来杨紫、沈月等飞行嘉宾助阵。节目将舞台搬到内蒙古阿尔山白狼镇，嘉宾们需要从零开始搭建并经营一间全新的客栈。除了日常接待、分工协作和处理突发状况，他们还要结合当地自然与人文资源，尝试开发周边旅游项目。节目以真实劳动和群体相处为主线，既展现经营过程中的压力、磨合与成长，也通过贴近自然的生活方式传递慢生活与环保理念。
豆瓣评分
6.1
豆瓣
0.0
全5期
姐姐家的产地直送3
韩国
全5期
真人秀
廉晶雅,金善映,卢允瑞,姜有皙 ｜ 《姐姐家的产地直送3》是韩国真人秀《姐姐家的产地直送》系列第三季，由廉晶雅、金善映、卢允瑞、姜有皙等参与。节目延续前作的轻松治愈风格，围绕海边产地生活与时令食材展开，记录成员们在当地体验劳作、收获新鲜食材、制作家常料理并相互陪伴的日常过程。第三季目前已完成制作筹备，并计划于2026年播出。节目以自然风光、真实互动和充满烟火气的生活细节为看点，呈现一段兼具美食、人情味与慢节奏疗愈感的海边生活体验。
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豆瓣
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更新至第10期
咬我一口甜心
韩国
更新至第10期
电视节目 真人秀
尹施允,车柱完,李世温,林成均,成胜河 ｜ 《咬我一口甜心》是一档韩国料理竞技真人秀，英文名为《Bite Me Sweet》。节目以K系零食与食材为主题，邀请多位东南亚知名甜点师与韩国新生代男艺人两两组队，在限定任务与主题赛中发挥创意，制作兼具视觉效果与口味层次的创新甜点。尹施允担任主持，车柱完、李世温、林成均、成胜河等人作为节目成员参与竞赛。节目将美食创作、团队协作与淘汰赛制结合，在轻松甜蜜的氛围中展现选手的烘焙实力、临场应变与综艺魅力，也为观众带来兼具观赏性与食欲诱惑的韩式甜点对决。
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豆瓣
7.8
全10期
地狱厨神异国寻味第3季
欧美
全10期
冒险 真人秀
戈登·拉姆齐 ｜ 《地狱厨神异国寻味第3季》继续跟随名厨戈登·拉姆齐展开全球美食探险。他前往世界各地壮丽而偏远的地区，深入当地社区，在原生态环境中寻找烹饪灵感。一路上，他不仅要下海潜水、出海捕鱼、野外采集食材，甚至乘直升机抵达险峻地带，还会与当地渔民、猎人和厨师交流，学习最地道的食材处理方式与传统烹饪技艺。 本季延续了节目一贯的高强度冒险风格，把美食、旅行与文化体验紧密结合。戈登在挑战体能与胆量的同时，也不断重新理解食物与土地、传统之间的联系。每一站既是一次味觉探索，也是一场关于自然、人文与地域特色的沉浸式发现之旅。
豆瓣评分
7.8
豆瓣
0.0
全7期
名人荒野求生挑战第2季
欧美
全7期
冒险 真人秀
贝尔·格里尔斯,布莱德利·库珀,本尼迪克特·康伯巴奇,辛西娅·埃里沃,特洛伊·科特苏尔,拉塞尔·布兰德,瑞塔·奥拉,戴维德·迪格斯,塔提阿娜·玛斯拉尼 ｜ 《名人荒野求生挑战第2季》延续“明星+荒野生存挑战”的设定，由贝尔·格里尔斯带领多位知名嘉宾展开为期两天的极限探险。每一集都会前往不同地貌环境，从苏格兰高地、斯凯岛到怀俄明峡谷、火焰谷和大盆地沙漠，挑战路线险峻多变。布莱德利·库珀、本尼迪克特·康伯巴奇、辛西娅·埃里沃、特洛伊·科特苏尔、瑞塔·奥拉、戴维德·迪格斯、塔提阿娜·玛斯拉尼等人轮番登场，在崖降、绳降、跳伞、激流穿越等项目中接受体能与意志的双重考验。节目不仅呈现惊险刺激的野外生存过程，也让观众看到明星卸下光环后，如何在陌生自然环境中克服恐惧、建立信任并完成撤离任务。
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全12期
赤裸与恐惧第17季
欧美
全12期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。
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豆瓣
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全8集
克里斯利一家回归现实第1季
欧美
全8集
纪录片
蔡斯·克里斯利,朱莉·克里斯利,托德·克里斯利,萨凡纳·克里斯利 ｜ 本季围绕克里斯利一家在巨大舆论与家庭危机中的生活展开。托德·克里斯利与朱莉·克里斯利身陷官司与监禁风波期间，女儿萨凡纳一边照顾弟妹、一边奔走为父母争取转机，家庭内部也因压力、误解与旧日矛盾不断升级。与此同时，蔡斯·克里斯利试图以自己的方式面对创伤、感情与成长难题。随着家庭成员陆续重聚，这部节目以更直接的镜头呈现他们在名声、亲情、失落与和解之间的挣扎，展现一个真人秀家族在光环褪去后如何重新面对现实生活。
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豆瓣
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全6期
赤裸与恐惧第13季
欧美
全6期
真人秀
Danielle Beauchemin,Fernando Calderon,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧》第13季是一档美国野外生存真人秀。节目延续系列设定，将彼此陌生的男女参与者送入环境严酷的荒野，在几乎没有物资、并且赤裸上阵的条件下，共同完成持续数日的生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物与体能透支，他们不仅要寻找水源、搭建庇护所、获取食物，还要在高压环境中磨合分歧、建立信任。第13季继续以高强度的自然考验和真实的人性反应为看点，呈现参赛者在极限处境中的意志、策略与求生本能。
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全5期
赤裸与恐惧第16季
欧美
全5期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第16季》是2023年推出的美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：素不相识的男女搭档在近乎一无所有的情况下进入严酷野外环境，以最原始的方式完成多日生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物和地形障碍，参与者不仅要寻找食物与水源、搭建庇护所，还要在高压处境中磨合分歧、建立信任。 本季继续以真实记录和强烈临场感为看点，把个人意志、野外技能与团队协作推向极限。节目既展现荒野求生的专业技巧，也不断放大人性在困境中的脆弱、坚持与爆发，使每一次挑战都充满未知与张力。
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豆瓣
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全24期
赤裸与恐惧第11季
欧美
全24期
真人秀
Amber Shine,Serena Shine,Thomas Virgets ｜ 《赤裸与恐惧第11季》是美国生存挑战类真人秀。节目延续系列核心设定：两位素不相识的参与者被投放到环境恶劣的荒野地区，在几乎没有物资、没有衣物庇护的条件下共同生活，并完成限定天数的生存挑战。面对饥饿、天气、野兽、疾病和彼此之间的分歧，他们必须迅速搭建庇护所、寻找食物与水源，并在高压环境下建立信任与合作。本季继续以真实、直接的方式展现野外求生的艰难过程，不仅考验参与者的专业技能，也放大了人性、耐力与心理承受能力，是一部兼具刺激感与观察性的真人秀节目。
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全11期
赤裸与恐惧第15季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。
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全7期
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