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赤裸与恐惧第1季
赤裸与恐惧第1季 第04集
简介
《赤裸与恐惧第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目每期都会让一对互不相识的男女在几乎没有装备的条件下，被投放到丛林、沼泽、海岛等自然环境中，赤身展开为期21天的求生挑战。他们不仅要面对饥饿、缺水、虫兽侵扰和多变天气，还要在体能透支与情绪紧张中学会分工合作，搭建庇护所、寻找水源并获取食物。第一季以真实直接的方式呈现原始生存的艰难，也不断考验参与者的意志、经验与信任边界。
播放列表
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7.1
全14期
赤裸与恐惧第3季
欧美
全14期
真人秀
Kristi Russell,Chris Horangic ｜ 《赤裸与恐惧第3季》是一档高强度荒野生存真人秀。每期节目都会让一男一女两位生存专家在陌生而偏远的自然环境中“从零开始”——没有食物、没有工具、没有衣物，只能依靠自身经验与意志，在严苛条件下坚持21天。 第三季延续了系列一贯的残酷设定，把参与者置于炎热、潮湿、缺水或野兽出没的环境之中。他们不仅要寻找饮用水和食物、搭建庇护所、抵御恶劣天气，还要学会与临时搭档建立信任，在体力透支与精神压力中做出判断。节目以近距离视角记录真实求生过程，既展现野外技能，也呈现人性在极限环境下的脆弱与坚韧。
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7.1
豆瓣
7.1
全8期
赤裸与恐惧第2季
欧美
全8期
真人秀
Errol James Snyder ｜ 《赤裸与恐惧第2季》是一档美国荒野生存真人秀。节目将一男一女两位生存专家投放到偏远、荒凉且环境恶劣的野外区域，二人没有食物、工具和衣物，只能凭借经验、意志与临场判断完成连续21天的生存挑战。面对饥饿、炎热、虫害、缺水和陌生地形，他们既要寻找庇护所、获取饮水和食物，也要在高压环境中建立协作关系。节目以高强度的真实处境，展现极限求生技巧，也不断考验参与者的心理承受力与团队默契。
豆瓣评分
7.1
豆瓣
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更新至第12期
赤裸与恐惧第8季
欧美
更新至第12期
恐怖 冒险 真人秀
曼迪·霍瓦斯,乔纳森·耶茨 ｜ 据 Discovery、TVMaze 与 IMDb 信息核对，Mandy Horvath 参演的 2025 年新一季，官方季序实际为《Naked and Afraid》第18季，中文网络上常见误标为“第8季”。首集《No Legs, No Problem》中，双侧截肢生存者曼迪·霍瓦斯与搭档乔纳森·耶茨被投放到贝里斯偏远丛林，在没有食物、饮水和衣物的条件下，仅凭各自携带的一件求生物品与野外经验，挑战21天生存任务。暴雨、蚊虫、毒性植物与潮湿密林不断消磨体力和信心，曼迪也借这场挑战证明，即使遭遇重大创伤，人依然可以凭勇气、协作与意志穿越极限环境。
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全11期
赤裸与恐惧第12季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第12季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：两位互不相识的挑战者在几乎没有物资、且不穿衣物的极端条件下，被投放到丛林、沼泽、荒漠等野外环境中，共同完成21天生存任务。 本季通过多组全新搭档的经历，展现他们如何寻找水源、搭建庇护所、生火觅食，并在高温、暴雨、蚊虫、饥饿与体能透支的夹击下坚持到底。除了野外技巧的较量，节目也将镜头对准合作关系的建立与破裂：信任、分工、情绪管理和意志力，往往比自然环境本身更具挑战。 在连续升级的生存压力中，参与者不仅要战胜荒野，更要面对自我极限，呈现出一场兼具真实感、刺激感与人性观察意味的生存实验。
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全13期
赤裸与恐惧第14季
欧美
全13期
真人秀
Shanika Malcolm,Jim Morton,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧第14季》是美国野外生存真人秀《赤裸与恐惧》的第十四季。节目延续系列设定，让彼此陌生的男女搭档在几乎没有物资的情况下进入荒野，从零开始寻找水源、搭建庇护所、获取食物，并共同完成连续多天的生存挑战。本季继续把镜头对准高压环境下的人性与合作关系，不仅展现野外求生技巧，也记录参与者在体能透支、自然威胁和心理崩溃边缘时的真实反应。随着挑战推进，信任、分工与意志力成为能否坚持到底的关键。
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全11期
赤裸与恐惧第15季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。
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全24期
赤裸与恐惧第11季
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全24期
真人秀
Amber Shine,Serena Shine,Thomas Virgets ｜ 《赤裸与恐惧第11季》是美国生存挑战类真人秀。节目延续系列核心设定：两位素不相识的参与者被投放到环境恶劣的荒野地区，在几乎没有物资、没有衣物庇护的条件下共同生活，并完成限定天数的生存挑战。面对饥饿、天气、野兽、疾病和彼此之间的分歧，他们必须迅速搭建庇护所、寻找食物与水源，并在高压环境下建立信任与合作。本季继续以真实、直接的方式展现野外求生的艰难过程，不仅考验参与者的专业技能，也放大了人性、耐力与心理承受能力，是一部兼具刺激感与观察性的真人秀节目。
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全5期
赤裸与恐惧第16季
欧美
全5期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第16季》是2023年推出的美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：素不相识的男女搭档在近乎一无所有的情况下进入严酷野外环境，以最原始的方式完成多日生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物和地形障碍，参与者不仅要寻找食物与水源、搭建庇护所，还要在高压处境中磨合分歧、建立信任。 本季继续以真实记录和强烈临场感为看点，把个人意志、野外技能与团队协作推向极限。节目既展现荒野求生的专业技巧，也不断放大人性在困境中的脆弱、坚持与爆发，使每一次挑战都充满未知与张力。
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全6期
赤裸与恐惧第13季
欧美
全6期
真人秀
Danielle Beauchemin,Fernando Calderon,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧》第13季是一档美国野外生存真人秀。节目延续系列设定，将彼此陌生的男女参与者送入环境严酷的荒野，在几乎没有物资、并且赤裸上阵的条件下，共同完成持续数日的生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物与体能透支，他们不仅要寻找水源、搭建庇护所、获取食物，还要在高压环境中磨合分歧、建立信任。第13季继续以高强度的自然考验和真实的人性反应为看点，呈现参赛者在极限处境中的意志、策略与求生本能。
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全12期
赤裸与恐惧第17季
欧美
全12期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。
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全16期
赤裸与恐惧第4季
欧美
全16期
冒险 真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第4季》是美国探索频道推出的野外生存真人秀，延续节目“赤身空降荒野”的核心设定。每期都会安排一男一女两位生存者，在几乎没有物资、没有衣物的条件下进入原始环境，共同完成21天的生存挑战。他们必须在陌生地域中自行寻找水源、食物和庇护所，同时应对高温、暴雨、昆虫、猛兽以及体能透支带来的重重压力。节目既呈现真实残酷的野外求生过程，也通过搭档之间的磨合、分歧与互助，展现人性在极限环境下的变化与韧性。第四季整体挑战更激烈，环境风险与心理考验也进一步升级。
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8.5
更新至第5集
百变大咖秀第2季
大陆
更新至第5集
真人秀
何炅,谢娜 ｜ 《百变大咖秀第2季》是湖南卫视于2012年推出的明星模仿类真人秀节目，由何炅、谢娜主持。节目引进自西班牙综艺《你的脸很熟悉》的模式，以“明星模仿明星”为核心看点，邀请艺人通过妆造、唱腔、动作与舞台表演，全方位还原经典歌手或知名人物形象。第二季延续了第一季的高人气与轻松氛围，在竞技之外更强调娱乐性与舞台效果，既有夸张搞笑的反差演出，也不乏令人惊喜的神还原瞬间。节目凭借鲜明的创意设定和强烈的观赏性，成为当年颇具话题度的综艺之一。
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8.5
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全4期
鲁保罗神秘名人变装秀第1季
欧美
全4期
剧情 喜剧 同性 歌舞 真人秀
鲁保罗,米歇尔·维塞奇 ｜ 《鲁保罗神秘名人变装秀第1季》是《鲁保罗变装皇后秀》衍生出的四集真人秀竞演节目。节目邀请12位名人参加，在往季人气变装皇后选手的指导与改造下，学习造型、舞台表演与角色表达，完成从日常形象到变装舞台人物的蜕变。最终，参赛者将为冠军头衔而战，并为指定慈善机构赢得奖金。短短四集汇集了训练、反差、舞台秀与淘汰压力，也展现了变装文化的魅力与娱乐精神。
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全8期
鲁保罗神秘名人变装秀第2季
欧美
全8期
真人秀
鲁保罗,米歇尔·维塞奇,卡森·克雷斯利,罗斯·马修斯,布鲁克·林恩·海茨 ｜ 《鲁保罗神秘名人变装秀第2季》是一档美国变装竞技真人秀，由鲁保罗坐镇主持并与评审团共同把关。本季延续“神秘名人”设定，参赛者以隐藏真实身份的方式接受专业训练，在造型、舞台表现、口型表演与角色塑造等多重挑战中完成蜕变。节目一边展现华丽夸张的变装舞台，一边通过竞猜与淘汰机制制造悬念，让观众在娱乐性之外，也看到参赛者突破自我、释放个性的过程。
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全1期
友有游几天夏日限定
大陆
全1期
真人秀
郭文韬,齐思钧,罗予彤,何运晨,曹恩齐,李晋晔 ｜ 《友有游几天夏日限定》是一档夏日旅行真人秀。节目邀请郭文韬、齐思钧、罗予彤、何运晨、曹恩齐、李晋晔一同踏上两天一夜的限定旅程，在海浪、椰林、沙滩与晚霞之间暂别忙碌日常，体验自在放松的度假时光。一路上，几位好友在高温夏日中展开充满惊喜的互动与挑战，也在相处中展现真挚自然的友情。节目以轻快明亮的氛围，记录青春感十足的出游过程，把关于陪伴、欢乐与夏日记忆的美好瞬间娓娓道来。
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5.9
更新至第12期
职场菜鸟生存图鉴2021
大陆
更新至第12期
综艺
董明珠,张翰,蒋昌建,靳梦佳,张萌,岳云鹏,于朦胧 ｜ 《职场菜鸟生存图鉴2021》对应节目《初入职场的我们》。节目以真实职场为核心，邀请董明珠与张翰分别代表制造业和娱乐行业，带领六位初入社会的新人进入两家公司展开为期一个月的实习考核。过程中，实习生要面对面试筛选、团队协作、方案汇报、临场应变与终极考核等多重挑战，在老板、主持人与观察团的见证下不断暴露短板、修正自我。节目通过南北两地、两种行业语境的对照，呈现年轻人从职场菜鸟到逐步成熟的蜕变历程，也折射出理想、能力与现实规则之间的碰撞。
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5.9
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9.3
更新至第11期
BiongBiong地球游戏厅第3季
韩国
更新至第11期
真人秀
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真 ｜ 《BiongBiong地球游戏厅第3季》延续前作设定，地球勇士四人组再次集结，踏上全新追捕任务。这一季中，狡猾的“兔珑”把玉皇大帝的法人卡偷偷复制到地球，引发新一轮混乱，成员们也因此展开更高能、更爆笑的追踪行动。与此同时，实力强劲的新帮手F探员加入队伍，为旅程增添更多变数与火花。 节目将舞台搬到风格截然不同的阿布扎比与葡萄牙：一边是金色沙漠与异域都市，一边是浪漫街景与悠闲海岸。四位成员在旅行、游戏、任务与即兴互动中不断碰撞出强烈综艺效果，既有默契十足的团队配合，也有随时失控的搞笑场面。第三季在延续系列世界观的同时，进一步放大成员个性与化学反应，是一部兼具冒险感、旅行感与喜剧效果的高分韩综。
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9.3
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8.7
全1期
快乐的大人第2季
大陆
全1期
真人秀
沈月,王敬轩,吴宇恒,武艺,范世錡,徐志胜,傅菁,高海宁,嵇嘉禾,井胧 ｜ 《快乐的大人第2季》延续前作温暖松弛的气质，沈月、王敬轩、吴宇恒等熟悉好友再次集结，踏上三段风格各异的快乐旅程。节目不以强冲突和竞技感取胜，而是通过结伴出游、聊天相处、体验当地风景与生活节奏，呈现朋友之间自然真实的互动状态。一路上，有欢笑也有共鸣，有即兴碰撞出的趣味瞬间，也有成年人在忙碌生活之外重新感受轻盈与治愈的时刻。节目试图用真诚的熟人局氛围，传递“快乐可以被认真对待”的生活态度。
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8.7
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全9期
詹姆士的厨房旅行季
大陆
全9期
真人秀
詹姆士,罗拉,王能能,黄霄云,管栎,黄雅莉,王晨艺,赖美云,陆虎 ｜ 《詹姆士的厨房旅行季》是一档融合旅行探访与美食烹饪的真人秀节目。詹姆士、罗拉、王能能组成“寻鲜家族”，带着对食材与风味的好奇踏上旅程，走进不同地域，发掘当地饮食文化与生活故事。节目一边寻找新鲜食材与特色做法，一边在轻松的旅行氛围中呈现人与城市、味道与记忆之间的连接。嘉宾们通过交流、品尝与下厨，把熟悉的食材做出新的层次，也让观众在烟火气中感受美食带来的治愈与惊喜。
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更新至第14期
金帝手工车厂第11季
欧美
更新至第14期
真人秀
戴夫·金迪格,凯文·希勒,威尔·洛克伍德 ｜ 作为系列最终季，本季继续跟拍美国犹他州盐湖城金迪格设计车厂的日常运作。戴夫·金迪格率领凯文·希勒等核心成员，围绕客户委托展开设计、拆解、钣喷、机械升级与整车重塑，把不同年代的经典车型改造成兼具复古气质与现代性能的定制作品。节目既呈现车身线条、喷涂配色、内饰细节等审美选择，也记录团队在工期、预算和技术难题中的协作与取舍，延续了该系列“让经典老车焕然新生”的核心看点。
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全12期
是女儿是妈妈
大陆
全12期
真人秀
王珞丹,谢红武,陶昕然,陶跃娣,欧阳娜娜,欧阳妮妮,欧阳娣娣,傅娟,赵小棠,岳彩晶 ｜ 《是女儿是妈妈》是一档聚焦母女关系的女性情感真人秀。节目邀请多组性格、观念与相处模式各不相同的母女同行，在旅行与共同生活中展开深入交流。通过“原生母女”“交换相处”“同辈群体互动”以及“旅居养老体验”等不同阶段，她们直面长期积累的误解、期待与情感依赖，也重新理解彼此在人生不同阶段的处境。节目以真实互动为切口，讨论亲密关系中的边界、沟通与和解，让观众看见母女之间既有摩擦也有牵挂的复杂情感。
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全1期
我和春天约在清溪
大陆
全1期
真人秀 大陆综艺 综艺
吴泽林,张皓宸,唐伯虎Annie,李莎旻子,赖冠霖 ｜ 《我和春天约在清溪》是一档聚焦湖南益阳清溪村的文旅探访综艺。节目以“村游团”的青春视角展开，通过春色影像展、春日美食地图、春赏诗歌会、春光音乐会四大主题八期内容，带领观众走进这座兼具文学气息与田园风光的村庄。吴泽林、张皓宸、唐伯虎Annie、李莎旻子、赖冠霖等成员在与村民的互动中，体验打擂茶、拍摄影像、创作诗歌、筹备演出等活动，也在轻松的旅程里感受乡村文化、自然风物与新时代山乡变化，让清溪村的景美、人美、食美与文化魅力被更多人看见。
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全30集
湖南好好玩2014
大陆
全30集
综艺
湖南国际 ｜ 《湖南好好玩2014》是一档以湖南文旅体验为核心的旅游综艺节目。节目以“边走边看、边玩边学”的方式深入湖南各地，在湖湘山水之间探访自然风光、地方美食、民族风情与历史文化。通过轻松鲜活的外景拍摄，观众不仅能感受潇湘大地的秀美景致，也能进一步了解湘楚文化的深厚底蕴。整体风格明快亲切，兼具观赏性与地域宣传特色，是一档展现湖南魅力与旅游资源的体验式节目。
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更新至第12期
全11期
更新至第11期
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