极限挑战第7季第04集

0.0 2021 大陆国语综艺

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关联系列

极限挑战第5季

极限挑战第5季

极限挑战第5季

极限挑战第5季

大陆全12期真人秀

黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,迪丽热巴,岳云鹏,雷佳音｜《极限挑战第5季》是一档互动励志真人秀节目。本季嘉宾团从上海启程，沿着长江展开一段跨越多座城市的挑战之旅。节目将游戏任务、团队协作与地域文化体验结合在一起，成员们在轻松热闹的氛围中完成一项项考验，也在旅途中感受长江沿线不同城市的人文风貌、建设成果与自然生态。随着行程推进，节目既保留了系列一贯的综艺感与人物互动，也通过“长江之行”的主题展现时代发展脉动，让观众在娱乐之外看到更丰富的地方文化与社会面貌。

豆瓣评分 4.1

极限挑战第6季

极限挑战第6季

极限挑战第6季

极限挑战第6季

大陆全12期真人秀

雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,张艺兴,迪丽热巴,郭京飞,邓伦｜《极限挑战第6季》延续节目一贯的互动挑战模式，以“一起拼，一定赢”为核心主题，聚焦普通生活中的奋斗精神与团队力量。雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、张艺兴、迪丽热巴、郭京飞、邓伦组成全新阵容，在不同主题任务中展开比拼与合作。节目通过游戏闯关、城市体验和情境互动，展现成员之间的碰撞、默契与成长，也借由轻松幽默的综艺表达，向每一位为美好生活努力拼搏的人致意。

豆瓣评分 4.6

极限挑战第3季

极限挑战第3季

极限挑战第3季

极限挑战第3季

大陆全12期其它综艺

黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,王迅,张艺兴｜《极限挑战第3季》是东方卫视推出的星素互动励志体验真人秀，由严敏执导，黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成“极限男人帮”继续常驻。本季共12期，以“无处不在、与你同行”为主题，围绕职业体验、环保议题、传统文化、民俗技艺等内容展开。节目将嘉宾置于真实社会场景之中，在与普通人的互动协作中完成各类任务，既保留了系列一贯的机智博弈与爆笑氛围，也强化了温情表达与现实关照，在娱乐性之外传递积极向上的价值观。

豆瓣评分 8.3

极限挑战第10季

极限挑战第10季

极限挑战第10季

极限挑战第10季

大陆全12期真人秀

黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,小沈阳,龚俊,贾乃亮,大张伟,谭卓｜《极限挑战》第十季以“回归”为主题，在十周年之际重新集结新老嘉宾。黄晓明、黄明昊、严浩翔、岳云鹏、黄景瑜、小沈阳、龚俊、贾乃亮、大张伟、谭卓等人加入挑战阵容，在熟悉的规则与氛围中展开全新任务与互动。节目希望延续系列一贯的真实反应、即兴碰撞和团队协作，在轻松热闹的氛围里制造笑点与看点，同时带观众重温节目最具代表性的经典感受。

豆瓣评分 6.5

极限挑战第4季

极限挑战第4季

极限挑战第4季

极限挑战第4季

大陆全12期真人秀

黄渤,孙红雷,黄磊,张艺兴,罗志祥,王迅｜《极限挑战》第四季由严敏继续操刀，延续节目一贯的亲民暖综路线。黄渤、孙红雷、黄磊、张艺兴、罗志祥、王迅等成员再度集结，在任务挑战与真实互动中碰撞出大量即兴笑点。节目坚持国民综艺的表达方式，将游戏、合作、反转和情感交流融合在一起，在轻松热闹的外壳下保留对现实与人情的观察，让观众在欢笑之余也能感受到思考与温度。

豆瓣评分 7.6

极限挑战第2季

极限挑战第2季

极限挑战第2季

极限挑战第2季

大陆全13期冒险真人秀

黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,薛之谦,岳云鹏,宋小宝,林志玲,王自健,谢娜,蒋劲夫,王大陆,庾澄庆,林俊杰,蔡依林,杨魏玲花,曾毅｜《极限挑战第二季》由东方卫视推出，共12期。节目延续“极限男人帮”的设定，黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成固定班底，围绕社会热点和时代背景展开任务挑战。他们化身出租车司机、家政员等普通职业者，穿行在城市街头，与路人随机互动，完成层层设局的考验。节目强调真实反应、团队协作与即兴发挥，既有热闹搞笑的对抗，也有对普通人生活的观察与温度。

豆瓣评分 9.4

极限挑战第1季

极限挑战第1季

极限挑战第1季

极限挑战第1季

大陆全12期真人秀

黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,陈乔恩,郭涛,周冬雨,陈柏霖,徐峥｜《极限挑战》是东方卫视推出的大型户外推理竞技真人秀。节目聚集黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅等一众极具观众缘的明星，在城市与户外场景中接受各种随机任务与规则挑战。节目将推理、竞争、协作与反转巧妙结合，嘉宾们不仅要在体力上完成高强度对抗，更要在信息博弈、策略判断和临场应变中争夺优势。过程中既有紧张刺激的任务角逐，也有充满笑点的互相拆招与意外翻盘，展现出明星真实又鲜活的一面。

豆瓣评分 9.3

极限挑战第8季

极限挑战第8季

极限挑战第8季

极限挑战第8季

大陆全12期真人秀

王迅,岳云鹏,贾乃亮,郭京飞,黄明昊,黄景瑜,杨超越,龚俊｜《极限挑战》第8季延续大型星素结合的励志体验路线，以“一起挑战，共向未来”为主题，邀请王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊等老成员，与黄景瑜、杨超越、龚俊等新成员共同参与。节目通过一系列贴近生活又充满未知的任务，带领成员在合作、竞争与互助中完成挑战，展现普通人与时代同行的奋斗精神。全季在轻松幽默的氛围中融入社会观察与情感表达，传递迎难而上、携手前行的正能量。

豆瓣评分 6.4

极限挑战第9季

更新至第1期

极限挑战第9季

极限挑战第9季

极限挑战第9季

大陆更新至第1期真人秀

黄晓明,大张伟,岳云鹏,贾乃亮,黄景瑜,龚俊,黄明昊,严浩翔｜《极限挑战第9季》延续节目一贯的挑战精神，极限男团再次集结，开启全新旅程。成员们将面对更丰富的任务设计与更难预料的合作考验，在陌生环境、限时目标和突发状况中不断突破自己。节目在保留轻松幽默氛围的同时，也强调团队协作、临场反应与真实互动，让每一次挑战都充满悬念与看点。新一季中，成员之间的默契与碰撞继续升级，既有欢乐爆梗，也有彼此扶持的温暖瞬间，展现出不惧困难、勇往直前的节目核心。

豆瓣评分 5.5

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豆瓣评分 6.4

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豆瓣评分 6.7

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贝尔·格里尔斯,凯特·哈德森,杰西·泰勒·弗格森,凯特·温斯莱特,艾德·赫尔姆斯,米歇尔·罗德里格兹,詹姆斯·麦斯登,迈克尔·B·乔丹,德鲁·布里斯,巴拉克·奥巴马｜《荒野求生全明星第2季》是贝尔·格里尔斯主持的户外生存真人秀第二季。节目延续“一对一荒野挑战”模式，由贝尔带领多位明星嘉宾深入偏远险境，在约48小时的旅程中完成攀岩、速降、涉水、觅食、野外宿营等高强度任务。第二季嘉宾包括凯特·哈德森、杰西·泰勒·弗格森、凯特·温斯莱特、艾德·赫尔姆斯、米歇尔·罗德里格兹、詹姆斯·麦斯登、迈克尔·B·乔丹、德鲁·布里斯，以及巴拉克·奥巴马特别篇。节目在惊险求生过程中，也展现嘉宾面对恐惧、挑战极限与袒露心声的真实一面。

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贝尔·格里尔斯｜贝尔·格里尔斯将14名来自英国、年龄各异的普通男性送往太平洋上一座偏远荒岛，要求他们在没有外援、没有补给的情况下独自生活一个月。参与者必须自己寻找淡水、搭建庇护所、获取食物，并用随身设备记录全部过程。海岛表面风景迷人，实则充满生存危机：饥饿、脱水、疲惫和彼此间的摩擦不断加剧，许多人在身体与心理的双重压力下几近崩溃。对有家庭的成员来说，这场极限挑战也成为重新审视亲情与生活的一次机会。

豆瓣评分 8.6

明星大整蛊第2季

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百分之二的爱

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张馨予,张骏,问题狗狗大改造,蔺东启,柿子菌meow ｜《百分之二的爱》是一档聚焦流浪动物救助与领养的情感真人秀。节目邀请来自不同领域的嘉宾走进动物福利中心，以义工身份参与日常工作，照料被救助的猫狗，协助完成喂养、清洁、治疗、训练与陪伴等事务。随着一只只流浪动物逐渐卸下防备、恢复状态，嘉宾们也在相处中体会到责任、治愈与告别的意义。节目不仅记录救助过程中的真实困难与感动，还向观众传递科学领养、文明养宠和动物福利理念，展现人与动物之间细腻而真诚的情感连接。

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杰夫·普罗斯特｜《幸存者》第43季延续经典生存竞技模式，18名选手来到斐济马马努卡群岛，分成三个部落展开角逐。赛程依旧压缩为26天，选手们要在资源有限、环境严苛的条件下完成挑战、争夺免疫权，并在每一次部落会议中处理结盟、背叛与投票淘汰的复杂博弈。随着局势不断变化，团队合作与个人算计交织，任何一次判断失误都可能被迅速放大。最终，只有体能、策略和社交能力都足够出色的人，才能一路存活到最后，接近唯一幸存者的冠军宝座。

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