极限挑战第7季第07期

0.0 2021 大陆国语综艺

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关联系列

极限挑战第5季

极限挑战第5季

极限挑战第5季

极限挑战第5季

大陆全12期真人秀

黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,迪丽热巴,岳云鹏,雷佳音｜《极限挑战第5季》是一档互动励志真人秀节目。本季嘉宾团从上海启程，沿着长江展开一段跨越多座城市的挑战之旅。节目将游戏任务、团队协作与地域文化体验结合在一起，成员们在轻松热闹的氛围中完成一项项考验，也在旅途中感受长江沿线不同城市的人文风貌、建设成果与自然生态。随着行程推进，节目既保留了系列一贯的综艺感与人物互动，也通过“长江之行”的主题展现时代发展脉动，让观众在娱乐之外看到更丰富的地方文化与社会面貌。

豆瓣评分 4.1

极限挑战第6季

极限挑战第6季

极限挑战第6季

极限挑战第6季

大陆全12期真人秀

雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,张艺兴,迪丽热巴,郭京飞,邓伦｜《极限挑战第6季》延续节目一贯的互动挑战模式，以“一起拼，一定赢”为核心主题，聚焦普通生活中的奋斗精神与团队力量。雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、张艺兴、迪丽热巴、郭京飞、邓伦组成全新阵容，在不同主题任务中展开比拼与合作。节目通过游戏闯关、城市体验和情境互动，展现成员之间的碰撞、默契与成长，也借由轻松幽默的综艺表达，向每一位为美好生活努力拼搏的人致意。

豆瓣评分 4.6

极限挑战第3季

极限挑战第3季

极限挑战第3季

极限挑战第3季

大陆全12期其它综艺

黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,王迅,张艺兴｜《极限挑战第3季》是东方卫视推出的星素互动励志体验真人秀，由严敏执导，黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成“极限男人帮”继续常驻。本季共12期，以“无处不在、与你同行”为主题，围绕职业体验、环保议题、传统文化、民俗技艺等内容展开。节目将嘉宾置于真实社会场景之中，在与普通人的互动协作中完成各类任务，既保留了系列一贯的机智博弈与爆笑氛围，也强化了温情表达与现实关照，在娱乐性之外传递积极向上的价值观。

豆瓣评分 8.3

极限挑战第10季

极限挑战第10季

极限挑战第10季

极限挑战第10季

大陆全12期真人秀

黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,小沈阳,龚俊,贾乃亮,大张伟,谭卓｜《极限挑战》第十季以“回归”为主题，在十周年之际重新集结新老嘉宾。黄晓明、黄明昊、严浩翔、岳云鹏、黄景瑜、小沈阳、龚俊、贾乃亮、大张伟、谭卓等人加入挑战阵容，在熟悉的规则与氛围中展开全新任务与互动。节目希望延续系列一贯的真实反应、即兴碰撞和团队协作，在轻松热闹的氛围里制造笑点与看点，同时带观众重温节目最具代表性的经典感受。

豆瓣评分 6.5

极限挑战第4季

极限挑战第4季

极限挑战第4季

极限挑战第4季

大陆全12期真人秀

黄渤,孙红雷,黄磊,张艺兴,罗志祥,王迅｜《极限挑战》第四季由严敏继续操刀，延续节目一贯的亲民暖综路线。黄渤、孙红雷、黄磊、张艺兴、罗志祥、王迅等成员再度集结，在任务挑战与真实互动中碰撞出大量即兴笑点。节目坚持国民综艺的表达方式，将游戏、合作、反转和情感交流融合在一起，在轻松热闹的外壳下保留对现实与人情的观察，让观众在欢笑之余也能感受到思考与温度。

豆瓣评分 7.6

极限挑战第2季

极限挑战第2季

极限挑战第2季

极限挑战第2季

大陆全13期冒险真人秀

黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,薛之谦,岳云鹏,宋小宝,林志玲,王自健,谢娜,蒋劲夫,王大陆,庾澄庆,林俊杰,蔡依林,杨魏玲花,曾毅｜《极限挑战第二季》由东方卫视推出，共12期。节目延续“极限男人帮”的设定，黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成固定班底，围绕社会热点和时代背景展开任务挑战。他们化身出租车司机、家政员等普通职业者，穿行在城市街头，与路人随机互动，完成层层设局的考验。节目强调真实反应、团队协作与即兴发挥，既有热闹搞笑的对抗，也有对普通人生活的观察与温度。

豆瓣评分 9.4

极限挑战第1季

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大陆全12期真人秀

黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,陈乔恩,郭涛,周冬雨,陈柏霖,徐峥｜《极限挑战》是东方卫视推出的大型户外推理竞技真人秀。节目聚集黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅等一众极具观众缘的明星，在城市与户外场景中接受各种随机任务与规则挑战。节目将推理、竞争、协作与反转巧妙结合，嘉宾们不仅要在体力上完成高强度对抗，更要在信息博弈、策略判断和临场应变中争夺优势。过程中既有紧张刺激的任务角逐，也有充满笑点的互相拆招与意外翻盘，展现出明星真实又鲜活的一面。

豆瓣评分 9.3

极限挑战第8季

极限挑战第8季

极限挑战第8季

极限挑战第8季

大陆全12期真人秀

王迅,岳云鹏,贾乃亮,郭京飞,黄明昊,黄景瑜,杨超越,龚俊｜《极限挑战》第8季延续大型星素结合的励志体验路线，以“一起挑战，共向未来”为主题，邀请王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊等老成员，与黄景瑜、杨超越、龚俊等新成员共同参与。节目通过一系列贴近生活又充满未知的任务，带领成员在合作、竞争与互助中完成挑战，展现普通人与时代同行的奋斗精神。全季在轻松幽默的氛围中融入社会观察与情感表达，传递迎难而上、携手前行的正能量。

豆瓣评分 6.4

极限挑战第9季

更新至第1期

极限挑战第9季

极限挑战第9季

极限挑战第9季

大陆更新至第1期真人秀

黄晓明,大张伟,岳云鹏,贾乃亮,黄景瑜,龚俊,黄明昊,严浩翔｜《极限挑战第9季》延续节目一贯的挑战精神，极限男团再次集结，开启全新旅程。成员们将面对更丰富的任务设计与更难预料的合作考验，在陌生环境、限时目标和突发状况中不断突破自己。节目在保留轻松幽默氛围的同时，也强调团队协作、临场反应与真实互动，让每一次挑战都充满悬念与看点。新一季中，成员之间的默契与碰撞继续升级，既有欢乐爆梗，也有彼此扶持的温暖瞬间，展现出不惧困难、勇往直前的节目核心。

豆瓣评分 5.5

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豆瓣评分 8.0

爱情盲选第4季

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未知｜《爱情盲选》第4季延续“先恋爱、后见面”的实验规则，单身男女进入密闭的“盲选舱”交流，只能靠声音、性格和价值观建立感情。随着约会推进，有人迅速心动并走向求婚，也有人在多重选择与情感拉扯中摇摆。成功订婚的情侣随后走出舱门，面对真实世界里的同居、家庭、工作与关系磨合。没有外貌加持后，他们必须检验彼此是否真的契合。节目在浪漫与冲突之间推进，呈现现代婚恋中的信任、选择与承诺。

豆瓣评分 6.9

极岛森林第2季

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台湾全12集真人秀

陈柏霖,余家斌,具俊晔,洪千淑,徐若瑄,黄宣,侯彦西,王净,吳沁婕｜《极岛森林2》延续第一季的生态探索主题，由陈柏霖与柴犬阿富里共同主持，带着多位明星好友一起走进台湾各地的自然现场。从宜兰到小琉球，节目以轻松有趣的方式走访森林、海岸与不同生境，结合挑战体验、知识分享与在地观察，认识台湾原生种保育、生态平衡与永续发展的重要性。节目在娱乐性之外，也透过人与自然的互动，展现台湾土地的疗愈魅力与环境价值。

豆瓣评分 8.0

食养中国

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大陆全1期真人秀

胡海泉,刘婧｜《食养中国》是一档聚焦药膳与传统食养文化的探索类节目。节目以日常饮食为切入口，在寻味中华美食的过程中，追溯中医养生理念的历史源流，展现“药食同源”背后的文化脉络。胡海泉与刘婧通过走访、体验与讲述，将药膳知识、地域风味和百姓生活连接起来，不仅呈现餐桌上的色香味，也进一步挖掘中国人因时而食、顺势而养的生活智慧。整档节目兼具文化性、知识性与生活气息，让观众在熟悉的人间烟火中重新认识传统食养的价值。

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吴映洁,姚元浩,郭泓志,乱弹阿翔｜《嗨营业中第4季》延续“明星开店”的真人秀设定，由吴映洁、姚元浩、郭泓志、乱弹阿翔等人再度集结，挑战从备料、接待到收尾的营业任务。面对不断变化的客人需求与团队分工，成员们在磨合中寻找节奏，也在突发状况里考验默契与应变。节目以轻松热闹的氛围记录真实协作过程，笑点与压力并存，展现综艺感十足的经营日常。

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高梓淇,蔡琳,陈翔｜《带着爸妈去旅行第1季》是江西卫视推出的一档孝道主题旅行真人秀。节目邀请高梓淇、蔡琳、陈翔等明星与自己的父母一同踏上旅程，在不同目的地完成旅行任务、应对突发状况，并在相处中展现子女与父母之间最真实的情感互动。节目以轻松的旅行场景串联亲情、陪伴与沟通，既有路途中的欢笑与挑战，也有家庭成员彼此理解、互相照顾的温暖瞬间，传递“带父母去旅行”的陪伴理念。

豆瓣评分 6.2

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杨迪,庞博,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,石凯,吴昕｜《超前营业的名侦探学院第5季》延续大型益智解密互动真人秀的设定，每期由吴昕担任管家，杨迪、庞博、郭文韬、齐思钧、蒲熠星、石凯等“学长团”入住神秘村落，围绕六个风格各异的主题故事展开推理与挑战。他们需要在三天两夜的合宿中，通过线索搜集、阵营博弈和任务比拼，寻找隐藏在村落中的六个神秘宝藏。节目融合智力、体力与表演竞技，在紧张烧脑之外，也保留了轻松有趣的互动氛围。

豆瓣评分 8.5

Hello！芒果节

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大陆全3集真人秀

李芊莹｜《Hello！芒果节》是青春芒果节的英文特别节目，由李芊莹担任主持，带领观众以英文采访、Vlog体验和街头互动的方式，串联马栏山音乐节、青春芒果城、长沙打卡、芒果夜预热以及全球用户祝福等多个环节，展现青春芒果节的现场热度与年轻活力，并向海外观众传递长沙和芒果节的欢乐氛围。

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吴姗儒,陈昊森｜《萌宠明星粗乃玩第3季》是一档以宠物陪伴与旅行体验为主题的真人秀节目。主持人吴姗儒带着萌宠伙伴展开全台湾宠物友善之旅，探访适合带宠出游的景点、餐厅与住宿空间，从城市漫游到户外踏青，呈现丰富多样的宠物生活方式。节目中还会迎来惊喜嘉宾同行，在与宠物相处的过程中分享日常趣事与温暖互动。整季以轻松治愈的氛围，带观众从宠物视角感受旅行的乐趣，也为爱宠人士提供实用的出游灵感。

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艾嘉食堂

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台湾全12期真人秀

张艾嘉,柯佳嬿,杨祐宁,王大陆｜《艾嘉食堂》是一档美食经营类真人秀。节目以“开一家真正营业的餐厅”为核心，由张艾嘉担任主厨，携手店经理杨祐宁、二厨柯佳嬿与负责外场吧台的王大陆，前往泰国苏梅岛共同经营一间名为“艾嘉食堂”的餐厅。从选品备料、研发菜单到正式接待来自世界各地的食客，几位成员几乎包办了餐厅运作的每一个环节。在忙碌的营业节奏中，他们不仅要面对厨房与服务现场的各种突发状况，也要在合作磨合中找到彼此最合适的位置。节目一边呈现餐厅经营的真实压力与温度，一边借由客人对菜品的反馈，展现中华美食在异地文化语境中的传播与交流，让观众在烟火气十足的日常里感受到食物连接人与人的力量。

豆瓣评分 6.8

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