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关联系列
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5.4
全11期
变形计第9季
变形计第9季
李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然 ｜ 《变形计第9季》是湖南卫视推出的生活体验类真人秀节目，延续“换位思考”的核心设定，让来自不同家庭背景、成长环境的少年进行身份互换。与以往七天体验不同，本季将交换周期延长至一个月，参与者需要真正走进对方的家庭、学校与日常生活，在长期相处中面对习惯差异、亲子矛盾与价值观冲突。 节目通过24小时跟拍，记录城市少年与乡村孩子在陌生环境中的不适、碰撞与改变。他们既要适应截然不同的生活节奏，也要重新理解亲情、责任与自我。随着体验不断深入，叛逆、孤独、误解等问题被逐渐摊开，人物也在一次次选择中完成自我反思与成长。整季在真实观察中呈现青春期困境与教育议题，兼具话题性与情感力度。
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5.4
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5.4
全9期
变形计第8季
变形计第8季
廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄 ｜ 《变形计第8季》是湖南卫视于2014年推出的成长纪实真人秀。本季延续“城市少年与农村少年身份互换”的核心设定，并在形式上首次采用“双城市2换1”模式：两位来自不同城市、性格各异的问题少年共同进入一个农村家庭生活，而农村主人公则分别前往城市家庭体验全新的环境。 相较以往单线互换的模式，这一季更强调人物之间的对抗、磨合与自我反思。城市少年在陌生的乡村生活中要面对劳动、亲情与规则的约束，也要学会与彼此相处；农村少年进入城市后，则需要适应截然不同的家庭氛围与生活方式。节目通过真实记录他们在冲突、困惑与触动中的变化，呈现青春叛逆背后的家庭议题与成长阵痛，也让观众看到理解、陪伴与教育方式的重要性。
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5.4
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6.0
全8期
变形计第6季
变形计第6季
杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙 ｜ 《变形计》第六季于2012年播出，延续“互换人生”的节目模式，通过不同成长环境中的少年短暂交换生活，呈现家庭教育、城乡差异与青春迷惘等现实议题。本季题材较以往更丰富，既有来自城市家庭的叛逆少年，也有身处社会底层、早早体会生活艰辛的孩子。 节目中，杨嘉诚、盛运煌等主人公在陌生环境里重新认识自己：有人从对明星与城市生活的幻想中，开始直面真实世界的压力；有人在横店群演、普通家庭与艰苦生活中，第一次理解责任与不易。另一组故事则将少年置于更具挑战性的生活场景中，在文化差异、劳动考验和人际磨合里完成成长。短短数日的交换，不只改变了他们对家庭和未来的看法，也让观众看到青春叛逆背后更复杂的情感需求。
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6.0
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5.9
全11期
变形计第7季
变形计第7季
韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙 ｜ 《变形计第7季》是湖南卫视推出的生活体验类真人秀，延续“角色互换”的核心设定，将来自不同家庭背景、成长环境与性格处境的参与者安排进行为期七天的互换生活。城市少年走进乡村，乡村孩子进入城市家庭，在陌生环境中重新面对亲情、规则、教育与自我认知。 节目通过近距离跟拍，记录参与者在冲突、适应、误解与理解中的变化过程，让观众看到青春叛逆背后的家庭关系、教育压力与情感需求。第七季在延续节目社会观察属性的同时，也进一步放大了真实生活带来的情绪冲击与成长启示，呈现出一场关于换位思考、沟通修复与自我改变的人生体验。
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5.9
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7.7
全10期
泰版跑男
泰版跑男
罗杰夫,查瓦林·佩德皮里亚旺,李永钦,皮塔亚·萨丘安,塔湾·维弘可塔纳,瓦伦托恩·帕奥尼尔,平贲·帕尼同通隆,DJPuaek,提娜丽·维拉瓦诺丹,坎塔蓬·晋达塔维彭,普提蓬·阿萨拉塔纳功 ｜ 《泰版跑男》是泰国打造的户外竞技真人秀，延续韩国原版与中国版的核心玩法，以分组对抗、闯关任务、体能游戏和嘉宾互动为主线。节目集结多位泰国艺人与人气面孔组成固定阵容，在不同主题与场景中展开比拼，既考验默契、反应和体力，也不断制造轻松热闹的综艺效果。除了邀请特别嘉宾参与录制，节目还加入与韩版、中国版成员联动的内容，增强系列辨识度与跨版本看点。随着拍摄足迹逐步走遍泰国各府，节目后续还将展开国际特辑，让地域文化展示、娱乐竞技与明星互动形成更丰富的观赏体验。
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7.7
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全8期
开始捉迷藏第2季
开始捉迷藏第2季
张鑫栋,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马奇 ｜ 《开始捉迷藏第2季》是一档实景竞技游戏真人秀，以大家熟悉的童年游戏“捉迷藏”为核心玩法。节目集结来自全国各地的高能躲藏玩家，在限定场景中与猎人团展开紧张刺激的搜捕对抗。 参赛者不仅要寻找藏身之处，还要凭借手工制作、环境伪装、身体控制和临场应变等能力完成一次次高难度躲避。他们会利用地形、道具和创意设计出令人意想不到的隐藏方案，与步步紧逼的猎人团展开智慧与体力的双重较量。 节目在保留游戏趣味性的同时，也强化了竞技节奏和悬念看点。每一次成功潜伏与惊险暴露，都让对抗过程充满未知，呈现出兼具童年回忆、脑力博弈和实景挑战的观赏体验。
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0.0
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0.0
全1期
声起地平线
声起地平线
迪玛希·库达依别列根,雷佳,Nurzhas Sadirbay,蔡程昱,NurCholpon,Princ,张曦匀,李佩玲,拉丹珠,Giulia Falcone ｜ 《声起地平线》是一档以音乐交流与文化探访为核心的真人秀节目。8位来自不同国家和地区的音乐人组成“丝路研学团”，在团长迪玛希·库达依别列根带领下，走进哈萨克斯坦四座城市，开启一段融合旅行、采风、创作与舞台呈现的旅程。 一路上，成员们在自然风貌与人文场景中寻找灵感，通过实地探访、交流体验和即兴创作，感受当地文化的独特魅力。节目不仅展现多元音乐风格之间的碰撞，也记录不同背景的艺术家如何在合作中建立默契，以歌声连接彼此、以旋律展开对话。随着行程推进，这场跨国音乐之旅逐渐超越表演本身，成为一次关于文化理解、艺术共创与情感共鸣的真诚探索。
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6.7
更新至第10期
我的音乐你听吗
我的音乐你听吗
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏玲花,曾毅,郎朗,阿朵 ｜ 《我的音乐你听吗》是一档聚焦原创音乐人的音乐真人秀节目。节目邀请薛之谦、戴佩妮、许嵩等音乐人，以及多位专业嘉宾共同组成观察与评审阵容，围绕原创作品展开聆听、交流与舞台呈现。来自不同背景的年轻创作者带着各自的旋律、歌词和故事登上舞台，用作品表达真实情绪与个人经历。 节目不只关注演唱能力，更重视创作本身的完成度与独特性。从词曲构思到现场编排，从风格碰撞到意见反馈，选手在一次次展示中接受市场与专业双重检验，也在合作与竞争中不断成长。观众既能感受到新鲜多元的原创音乐风格，也能看到音乐人如何在压力与认可之间坚定自我，寻找属于自己的声音。
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6.7
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