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赤裸与恐惧第3季
赤裸与恐惧第3季 第02期
简介
《赤裸与恐惧第3季》是一档高强度荒野生存真人秀。每期节目都会让一男一女两位生存专家在陌生而偏远的自然环境中“从零开始”——没有食物、没有工具、没有衣物，只能依靠自身经验与意志，在严苛条件下坚持21天。 第三季延续了系列一贯的残酷设定，把参与者置于炎热、潮湿、缺水或野兽出没的环境之中。他们不仅要寻找饮用水和食物、搭建庇护所、抵御恶劣天气，还要学会与临时搭档建立信任，在体力透支与精神压力中做出判断。节目以近距离视角记录真实求生过程，既展现野外技能，也呈现人性在极限环境下的脆弱与坚韧。
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豆瓣
7.1
全8期
赤裸与恐惧第2季
欧美
全8期
真人秀
Errol James Snyder ｜ 《赤裸与恐惧第2季》是一档美国荒野生存真人秀。节目将一男一女两位生存专家投放到偏远、荒凉且环境恶劣的野外区域，二人没有食物、工具和衣物，只能凭借经验、意志与临场判断完成连续21天的生存挑战。面对饥饿、炎热、虫害、缺水和陌生地形，他们既要寻找庇护所、获取饮水和食物，也要在高压环境中建立协作关系。节目以高强度的真实处境，展现极限求生技巧，也不断考验参与者的心理承受力与团队默契。
豆瓣评分
7.1
豆瓣
6.7
全7期
赤裸与恐惧第1季
欧美
全7期
真人秀
Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo ｜ 《赤裸与恐惧第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目每期都会让一对互不相识的男女在几乎没有装备的条件下，被投放到丛林、沼泽、海岛等自然环境中，赤身展开为期21天的求生挑战。他们不仅要面对饥饿、缺水、虫兽侵扰和多变天气，还要在体能透支与情绪紧张中学会分工合作，搭建庇护所、寻找水源并获取食物。第一季以真实直接的方式呈现原始生存的艰难，也不断考验参与者的意志、经验与信任边界。
豆瓣评分
6.7
豆瓣
0.0
更新至第12期
赤裸与恐惧第8季
欧美
更新至第12期
恐怖 冒险 真人秀
曼迪·霍瓦斯,乔纳森·耶茨 ｜ 据 Discovery、TVMaze 与 IMDb 信息核对，Mandy Horvath 参演的 2025 年新一季，官方季序实际为《Naked and Afraid》第18季，中文网络上常见误标为“第8季”。首集《No Legs, No Problem》中，双侧截肢生存者曼迪·霍瓦斯与搭档乔纳森·耶茨被投放到贝里斯偏远丛林，在没有食物、饮水和衣物的条件下，仅凭各自携带的一件求生物品与野外经验，挑战21天生存任务。暴雨、蚊虫、毒性植物与潮湿密林不断消磨体力和信心，曼迪也借这场挑战证明，即使遭遇重大创伤，人依然可以凭勇气、协作与意志穿越极限环境。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
0.0
全11期
赤裸与恐惧第12季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第12季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：两位互不相识的挑战者在几乎没有物资、且不穿衣物的极端条件下，被投放到丛林、沼泽、荒漠等野外环境中，共同完成21天生存任务。 本季通过多组全新搭档的经历，展现他们如何寻找水源、搭建庇护所、生火觅食，并在高温、暴雨、蚊虫、饥饿与体能透支的夹击下坚持到底。除了野外技巧的较量，节目也将镜头对准合作关系的建立与破裂：信任、分工、情绪管理和意志力，往往比自然环境本身更具挑战。 在连续升级的生存压力中，参与者不仅要战胜荒野，更要面对自我极限，呈现出一场兼具真实感、刺激感与人性观察意味的生存实验。
豆瓣评分
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豆瓣
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全13期
赤裸与恐惧第14季
欧美
全13期
真人秀
Shanika Malcolm,Jim Morton,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧第14季》是美国野外生存真人秀《赤裸与恐惧》的第十四季。节目延续系列设定，让彼此陌生的男女搭档在几乎没有物资的情况下进入荒野，从零开始寻找水源、搭建庇护所、获取食物，并共同完成连续多天的生存挑战。本季继续把镜头对准高压环境下的人性与合作关系，不仅展现野外求生技巧，也记录参与者在体能透支、自然威胁和心理崩溃边缘时的真实反应。随着挑战推进，信任、分工与意志力成为能否坚持到底的关键。
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豆瓣
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全11期
赤裸与恐惧第15季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。
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全24期
赤裸与恐惧第11季
欧美
全24期
真人秀
Amber Shine,Serena Shine,Thomas Virgets ｜ 《赤裸与恐惧第11季》是美国生存挑战类真人秀。节目延续系列核心设定：两位素不相识的参与者被投放到环境恶劣的荒野地区，在几乎没有物资、没有衣物庇护的条件下共同生活，并完成限定天数的生存挑战。面对饥饿、天气、野兽、疾病和彼此之间的分歧，他们必须迅速搭建庇护所、寻找食物与水源，并在高压环境下建立信任与合作。本季继续以真实、直接的方式展现野外求生的艰难过程，不仅考验参与者的专业技能，也放大了人性、耐力与心理承受能力，是一部兼具刺激感与观察性的真人秀节目。
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全5期
赤裸与恐惧第16季
欧美
全5期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第16季》是2023年推出的美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：素不相识的男女搭档在近乎一无所有的情况下进入严酷野外环境，以最原始的方式完成多日生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物和地形障碍，参与者不仅要寻找食物与水源、搭建庇护所，还要在高压处境中磨合分歧、建立信任。 本季继续以真实记录和强烈临场感为看点，把个人意志、野外技能与团队协作推向极限。节目既展现荒野求生的专业技巧，也不断放大人性在困境中的脆弱、坚持与爆发，使每一次挑战都充满未知与张力。
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全6期
赤裸与恐惧第13季
欧美
全6期
真人秀
Danielle Beauchemin,Fernando Calderon,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧》第13季是一档美国野外生存真人秀。节目延续系列设定，将彼此陌生的男女参与者送入环境严酷的荒野，在几乎没有物资、并且赤裸上阵的条件下，共同完成持续数日的生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物与体能透支，他们不仅要寻找水源、搭建庇护所、获取食物，还要在高压环境中磨合分歧、建立信任。第13季继续以高强度的自然考验和真实的人性反应为看点，呈现参赛者在极限处境中的意志、策略与求生本能。
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全12期
赤裸与恐惧第17季
欧美
全12期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。
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全16期
赤裸与恐惧第4季
欧美
全16期
冒险 真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第4季》是美国探索频道推出的野外生存真人秀，延续节目“赤身空降荒野”的核心设定。每期都会安排一男一女两位生存者，在几乎没有物资、没有衣物的条件下进入原始环境，共同完成21天的生存挑战。他们必须在陌生地域中自行寻找水源、食物和庇护所，同时应对高温、暴雨、昆虫、猛兽以及体能透支带来的重重压力。节目既呈现真实残酷的野外求生过程，也通过搭档之间的磨合、分歧与互助，展现人性在极限环境下的变化与韧性。第四季整体挑战更激烈，环境风险与心理考验也进一步升级。
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全6期
我是乔治娜第3季
欧美
全6期
真人秀
乔治娜·罗德里格斯,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 ｜ 本季继续以乔治娜·罗德里格斯的真实生活为核心，跟随她穿梭于家庭、事业与公众视线之间。镜头不仅记录她在时尚活动、品牌合作和高曝光社交场合中的忙碌节奏，也展现她作为母亲、伴侣与公众人物所面对的情绪压力与生活抉择。与家人的相处、孩子们的成长点滴，以及和克里斯蒂亚诺·罗纳尔多共同经营的日常，都让这档节目在奢华外表之外，多了几分亲密与真诚。第三季延续前作的生活观察视角，呈现一个更立体、更真实的乔治娜。
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豆瓣
6.5
全6期
我是乔治娜第1季
欧美
全6期
真人秀
Georgina Rodríguez ｜ 《我是乔治娜第1季》以乔治娜·罗德里格斯为主角，记录她在聚光灯下的真实生活。作为母亲、时尚名人、社交媒体红人和商业女性，她一边经营家庭与事业，一边面对公众关注带来的压力与期待。节目从日常起居、工作安排、时尚活动到与家人相处的细节切入，呈现她在奢华生活之外更私人的一面。通过一系列贴身记录，观众不仅能看到她与克里斯蒂亚诺·罗纳尔多相伴的生活图景，也能感受到她如何在爱、责任与自我价值之间寻找平衡。
豆瓣评分
6.5
豆瓣
0.0
全12集
爱情盲选瑞典篇第1季
其他
全12集
爱情 真人秀
Jessica Almenäs ｜ 《爱情盲选瑞典篇》第1季将这档风靡全球的恋爱实验带到瑞典。节目中，一群单身男女先在隔绝视线的“爱巢”里只靠对谈了解彼此，在完全没有见面的情况下建立情感连接，并迅速决定是否要向对方求婚。随后，成功配对的情侣才会真正见面，继续面对现实中的相处、家庭、性格差异与婚前压力。节目以真实互动呈现现代婚恋中的选择、信任与承诺，也记录了爱情从陌生到确认的全过程。
豆瓣评分
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豆瓣
7.3
更新至第8集
Let美人第3季
韩国
更新至第8集
真人秀
未知 ｜ 《Let美人》第3季是韩国话题整形真人秀。节目继续邀请因外貌、体型或自信问题而长期受困的女性登场，由医生、造型师与心理辅导团队共同介入，制定从手术到穿搭、发型、表情训练的完整改造方案。每位参与者在接受挑战前后，不仅外形焕然一新，也要面对家庭、工作与自我认同的压力。节目以真实记录蜕变过程、手术争议与情感变化为看点，展现外在改变背后的勇气与重生。
豆瓣评分
7.3
豆瓣
6.8
全10集
Let美人第2季
韩国
全10集
真人秀
黄新惠 ｜ 《Let美人第2季》是一档韩国真人改造节目，以“外貌改变能否带来新人生”为核心，邀请长期因容貌问题而饱受困扰的普通人参与。节目通过面试、诊断与沟通，呈现嘉宾在家庭、社交、求职和情感中遭遇的真实处境，再由专业医疗、造型与心理支持团队协助其完成改变。 第二季延续了高话题度与强情绪张力，不只展示改造前后的外形差异，也把镜头对准参与者的自卑、挣扎与重建自信的过程。节目在带来强烈视觉冲击的同时，也引发关于审美标准、自我认同与社会压力的讨论。
豆瓣评分
6.8
豆瓣
7.2
全10集
Let美人第4季
韩国
全10集
真人秀
黄新蕙,洪智敏,房哲镛,全智惠 ｜ 《Let美人第4季》是一档记录女性外貌蜕变的韩国真人秀。节目聚焦因外貌长期自卑、生活受挫的普通女性，邀请她们接受整形手术、体态管理、妆发造型与穿搭指导等一整套形象改造方案，并全程跟拍蜕变过程。随着外形改变，受访者也在心理上逐渐找回自我，重新面对工作、感情与生活。节目以真实案例呈现外貌焦虑背后的情绪与压力，也展现了她们在改变之后重建自信、迈向新人生的过程。
豆瓣评分
7.2
豆瓣
0.0
全4期
IM球场ImGround
韩国
全4期
真人秀
李相烨,金旻奎,黄光熙,孙东杓 ｜ 《IM球场》是一档韩国海外旅行真人秀，李相烨、金旻奎、黄光熙、孙东杓与来自不同语言和国籍的朋友们一起出发，在旅途中通过游戏迅速拉近距离。节目围绕《I Am Ground》展开，并加入“零圈”“沉默的公共七面包”“木槿花开了”等经典韩式游戏，嘉宾在规则博弈、即兴反应和热闹互动中不断制造笑料，也展现出不同文化背景碰撞后的默契与反差。整体节奏轻松活泼，兼具旅行感、综艺感和群体互动的趣味性。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
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全9集
Let'sGo时间探险队第1季
韩国
全9集
真人秀
全炫茂,张东民,洪榛浩,曹世镐,金东炫 ｜ 《Let'sGo时间探险队第1季》是一档韩国历史体验类真人秀。节目以“回到过去”为核心设定，邀请全炫茂、张东民、洪榛浩、曹世镐、金东炫等成员走进高度还原的历史生活场景，亲身体验祖先们的衣食住行与生存方式。没有现代便利条件的帮助，嘉宾们必须在陌生又艰苦的环境中完成各种挑战，在手忙脚乱与崩溃边缘碰撞出强烈综艺效果。节目一边展现古代生活的真实不易，一边通过成员们的临场反应、体力考验和互动配合，带来密集笑点，也让观众从娱乐中感受历史与生活智慧。
豆瓣评分
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豆瓣
6.1
全1期
闪耀的SOLO
韩国
全1期
爱情 真人秀
崔玹硕,朴志焄,金本芳典,金俊奎,尹材赫,滨田朝光,金道荣,渡边温斗,朴炡禹,苏庭焕 ｜ 《闪耀的SOLO》是一档以韩国男团TREASURE为主角的恋爱真人秀。节目暂时拿掉偶像舞台上的滤镜，让成员们以“普通年轻人”的身份投入相处与交流，在陌生异性的观察和选择中展现各自最真实的一面。不同于传统偶像综艺，这里比拼的不是唱跳实力或舞台魅力，而是生活中的个性、谈吐、体贴与心动瞬间。随着互动不断推进，成员们在紧张、害羞与真诚之间逐渐释放反差魅力，也让观众看到他们舞台之外更自然、更鲜活的一面。最终，获得最多“宝石”认可的人，将成为节目中的“最佳宝石男”。
豆瓣评分
6.1
豆瓣
8.3
全1期
风向GO
韩国
全1期
真人秀
黄政民,刘在锡,池石镇,梁世灿 ｜ 这是一档以海外旅行挑战为核心的真人秀。黄政民、刘在石、池石镇、梁世灿等人抛开手机应用和现成预订，只凭现场判断与彼此配合出发。节目围绕临时变动、陌生环境和突发任务展开，嘉宾们在迷路、沟通、吃住安排等现实难题中不断碰壁，也因为真实反应制造出大量笑点。节目名源自一次口误，却意外被赋予“顺着有风的方向前进”的寓意，整体轻松随性，兼具旅行观察与综艺趣味。
豆瓣评分
8.3
豆瓣
0.0
全1期
星期天帅哥
韩国
全1期
真人秀
车太贤,金东炫,李伊庚,申承浩,金硕珍,秋成勋,安宰贤 ｜ 《星期天帅哥》是一档韩国户外真人秀综艺。车太贤、金东炫、李伊庚、申承浩、金硕珍、秋成勋、安宰贤等人组成阵容，踏上韩国各地的寻找“K名胜”之旅。节目以旅行、任务和临场互动为主，每集还会邀请嘉宾加入，成员们在奔波、协作与吐槽中不断制造笑料。除了展示地方风景与特色体验，也突出成员之间自然轻松的化学反应，整体节奏活泼，兼具旅行感和娱乐性。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
6.2
全4期
二人酒路
韩国
全4期
真人秀
金高银,李智雅 ｜ 《二人酒路》是一档围绕威士忌与美食搭配展开的真人秀。节目邀请金高银、李智雅两位嘉宾受委托，走访国内外多家餐厅，一边品尝酒饮，一边寻找最适合的餐食组合，并在采访与体验中感受不同城市的饮食文化。拍摄从9月下旬开始，行程覆盖首尔、台北等地。节目以轻松的双人同行形式呈现，既有试饮试吃的趣味，也有旅途中自然流露的交流与默契。
豆瓣评分
6.2
更新至第12期
全11期
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