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赤裸与恐惧第3季
赤裸与恐惧第3季 第2集
简介
《赤裸与恐惧第3季》是一档高强度荒野生存真人秀。每期节目都会让一男一女两位生存专家在陌生而偏远的自然环境中“从零开始”——没有食物、没有工具、没有衣物，只能依靠自身经验与意志，在严苛条件下坚持21天。 第三季延续了系列一贯的残酷设定，把参与者置于炎热、潮湿、缺水或野兽出没的环境之中。他们不仅要寻找饮用水和食物、搭建庇护所、抵御恶劣天气，还要学会与临时搭档建立信任，在体力透支与精神压力中做出判断。节目以近距离视角记录真实求生过程，既展现野外技能，也呈现人性在极限环境下的脆弱与坚韧。
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豆瓣
7.1
全8期
赤裸与恐惧第2季
欧美
全8期
真人秀
Errol James Snyder ｜ 《赤裸与恐惧第2季》是一档美国荒野生存真人秀。节目将一男一女两位生存专家投放到偏远、荒凉且环境恶劣的野外区域，二人没有食物、工具和衣物，只能凭借经验、意志与临场判断完成连续21天的生存挑战。面对饥饿、炎热、虫害、缺水和陌生地形，他们既要寻找庇护所、获取饮水和食物，也要在高压环境中建立协作关系。节目以高强度的真实处境，展现极限求生技巧，也不断考验参与者的心理承受力与团队默契。
豆瓣评分
7.1
豆瓣
6.7
全7期
赤裸与恐惧第1季
欧美
全7期
真人秀
Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo ｜ 《赤裸与恐惧第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目每期都会让一对互不相识的男女在几乎没有装备的条件下，被投放到丛林、沼泽、海岛等自然环境中，赤身展开为期21天的求生挑战。他们不仅要面对饥饿、缺水、虫兽侵扰和多变天气，还要在体能透支与情绪紧张中学会分工合作，搭建庇护所、寻找水源并获取食物。第一季以真实直接的方式呈现原始生存的艰难，也不断考验参与者的意志、经验与信任边界。
豆瓣评分
6.7
豆瓣
0.0
更新至第12期
赤裸与恐惧第8季
欧美
更新至第12期
恐怖 冒险 真人秀
曼迪·霍瓦斯,乔纳森·耶茨 ｜ 据 Discovery、TVMaze 与 IMDb 信息核对，Mandy Horvath 参演的 2025 年新一季，官方季序实际为《Naked and Afraid》第18季，中文网络上常见误标为“第8季”。首集《No Legs, No Problem》中，双侧截肢生存者曼迪·霍瓦斯与搭档乔纳森·耶茨被投放到贝里斯偏远丛林，在没有食物、饮水和衣物的条件下，仅凭各自携带的一件求生物品与野外经验，挑战21天生存任务。暴雨、蚊虫、毒性植物与潮湿密林不断消磨体力和信心，曼迪也借这场挑战证明，即使遭遇重大创伤，人依然可以凭勇气、协作与意志穿越极限环境。
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全11期
赤裸与恐惧第12季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第12季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：两位互不相识的挑战者在几乎没有物资、且不穿衣物的极端条件下，被投放到丛林、沼泽、荒漠等野外环境中，共同完成21天生存任务。 本季通过多组全新搭档的经历，展现他们如何寻找水源、搭建庇护所、生火觅食，并在高温、暴雨、蚊虫、饥饿与体能透支的夹击下坚持到底。除了野外技巧的较量，节目也将镜头对准合作关系的建立与破裂：信任、分工、情绪管理和意志力，往往比自然环境本身更具挑战。 在连续升级的生存压力中，参与者不仅要战胜荒野，更要面对自我极限，呈现出一场兼具真实感、刺激感与人性观察意味的生存实验。
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全13期
赤裸与恐惧第14季
欧美
全13期
真人秀
Shanika Malcolm,Jim Morton,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧第14季》是美国野外生存真人秀《赤裸与恐惧》的第十四季。节目延续系列设定，让彼此陌生的男女搭档在几乎没有物资的情况下进入荒野，从零开始寻找水源、搭建庇护所、获取食物，并共同完成连续多天的生存挑战。本季继续把镜头对准高压环境下的人性与合作关系，不仅展现野外求生技巧，也记录参与者在体能透支、自然威胁和心理崩溃边缘时的真实反应。随着挑战推进，信任、分工与意志力成为能否坚持到底的关键。
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全11期
赤裸与恐惧第15季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。
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全24期
赤裸与恐惧第11季
欧美
全24期
真人秀
Amber Shine,Serena Shine,Thomas Virgets ｜ 《赤裸与恐惧第11季》是美国生存挑战类真人秀。节目延续系列核心设定：两位素不相识的参与者被投放到环境恶劣的荒野地区，在几乎没有物资、没有衣物庇护的条件下共同生活，并完成限定天数的生存挑战。面对饥饿、天气、野兽、疾病和彼此之间的分歧，他们必须迅速搭建庇护所、寻找食物与水源，并在高压环境下建立信任与合作。本季继续以真实、直接的方式展现野外求生的艰难过程，不仅考验参与者的专业技能，也放大了人性、耐力与心理承受能力，是一部兼具刺激感与观察性的真人秀节目。
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全5期
赤裸与恐惧第16季
欧美
全5期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第16季》是2023年推出的美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：素不相识的男女搭档在近乎一无所有的情况下进入严酷野外环境，以最原始的方式完成多日生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物和地形障碍，参与者不仅要寻找食物与水源、搭建庇护所，还要在高压处境中磨合分歧、建立信任。 本季继续以真实记录和强烈临场感为看点，把个人意志、野外技能与团队协作推向极限。节目既展现荒野求生的专业技巧，也不断放大人性在困境中的脆弱、坚持与爆发，使每一次挑战都充满未知与张力。
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全6期
赤裸与恐惧第13季
欧美
全6期
真人秀
Danielle Beauchemin,Fernando Calderon,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧》第13季是一档美国野外生存真人秀。节目延续系列设定，将彼此陌生的男女参与者送入环境严酷的荒野，在几乎没有物资、并且赤裸上阵的条件下，共同完成持续数日的生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物与体能透支，他们不仅要寻找水源、搭建庇护所、获取食物，还要在高压环境中磨合分歧、建立信任。第13季继续以高强度的自然考验和真实的人性反应为看点，呈现参赛者在极限处境中的意志、策略与求生本能。
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全12期
赤裸与恐惧第17季
欧美
全12期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。
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全16期
赤裸与恐惧第4季
欧美
全16期
冒险 真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第4季》是美国探索频道推出的野外生存真人秀，延续节目“赤身空降荒野”的核心设定。每期都会安排一男一女两位生存者，在几乎没有物资、没有衣物的条件下进入原始环境，共同完成21天的生存挑战。他们必须在陌生地域中自行寻找水源、食物和庇护所，同时应对高温、暴雨、昆虫、猛兽以及体能透支带来的重重压力。节目既呈现真实残酷的野外求生过程，也通过搭档之间的磨合、分歧与互助，展现人性在极限环境下的变化与韧性。第四季整体挑战更激烈，环境风险与心理考验也进一步升级。
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全14集
白种元的小巷餐厅第2季
韩国
全14集
真人秀
白种元,金成柱,曹宝儿,郑仁仙,琴赛璐 ｜ 《白种元的小巷餐厅第2季》是2018年SBS推出的韩国真人秀节目，由白种元与金成柱等人主持。节目走进韩国各地经营困难的巷弄餐馆，从菜单、卫生、服务到经营方式逐一诊断，并给出可执行的改造方案，帮助店主提升口味与客流，带动周边商圈复苏。节目兼具美食观察、经营改造与人情故事，呈现草根餐饮重新站起来的过程。
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更新至第3期
友谊成真第3季
泰国
更新至第3期
同性 真人秀
Pung Phirunwat Promrat,Porsche Sitha Kanchana-alongkorn,North Chatchapon Pranotphong,Copper Phuriwat Chotiratanasak,Otto Sorranan Suksawat,Fifa Thanut Osaithai,Phupha Siraphop Moonsarn,Wave Thanaphat Tansakul,Pete Chnanvichya Roongsiripasert ｜ 《友谊成真》第三季延续 Domundi 真人秀模式，聚焦新一批男孩的同住、训练与考核过程。节目中，成员们需要在团队任务、才艺挑战和日常相处里不断磨合，提升表演能力与彼此默契，同时面对竞争带来的压力与关系变化。随着一轮轮考验推进，友情、合作与个人成长交织展开，最终见证谁能在挑战中找到最契合的伙伴。
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全1期
上线吧姐姐
大陆
全1期
真人秀
李斯丹妮,袁一琦,安崎 ｜ 《上线吧姐姐》是芒果TV推出的女性成长纪实微综艺，由李斯丹妮、袁一琦、安崎组成限定组合。节目以“为专属舞台而战”为目标，记录三位姐姐从陌生到熟悉、从训练到舞台的磨合过程，也展现她们在追梦路上的坚持、协作与蜕变。整体风格贴近纪实观察，强调女性力量、自我突破与情感共鸣。
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全1期
嗨放派第3季
大陆
全1期
真人秀 大陆综艺 综艺
任嘉伦,郑恺,孙艺洲,王琳凯,李昀锐,高瀚宇 ｜ 《嗨放派第3季》又名《嗨放派·生存实验季》，节目将科学实验与荒岛生存相结合。任嘉伦、郑恺、孙艺洲、王琳凯、李昀锐、高瀚宇组成“嗨放”阵容，前往海岛展开为期十天的生存挑战。在有限物资、复杂环境和各类任务考验下，嘉宾们一边动脑动手解决现实难题，一边贡献大量轻松搞笑的互动名场面，呈现一场兼具探索感、协作感与综艺感的户外真人秀。
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9.1
更新至第5期
宇宙年糕店
韩国
更新至第5期
真人秀
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真 ｜ 《宇宙年糕店》是人气综艺《Biong Biong地球游戏厅》的衍生节目。节目延续原作活泼闹腾的风格，将李恩智、金美贤、李泳知、安宥真聚到全新设定中，以“宇宙年糕店”为舞台展开一连串轻松有趣的互动与任务。四位成员凭借鲜明个性、即兴反应和默契配合，不断制造出高能笑点，也让节目在游戏、闲聊与挑战之间展现自然流畅的综艺节奏。作为衍生篇，它既保留了原系列受欢迎的团队氛围，也通过新主题带来更新鲜的看点，适合喜欢群像真人秀与欢乐化学反应的观众。
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9.1
豆瓣
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全8期
原始生活之末日世界
欧美
全8期
真人秀
米兰达·亚当斯,瓦兹·艾迪,蒂尔·布尔特胡伊斯,安珀·哈格罗夫,斯蒂文·李·霍尔二世,斯蒂文·凯利 ｜ 十二位《原始生活》系列的明星与新秀被送入一片荒芜的末日废土，这里曾有人类尝试定居，却早已被猛兽与极端环境吞没。面对狮子、花豹、鬣狗、河马等掠食者，他们只能依靠手头有限的工具，在鬼城、墓园、垃圾场和废弃矿坑中搜集物资、搭建庇护所、寻找水源与食物，并在不断变化的危机中撑过35天，争取重返文明世界。
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全10期
第六感城市观光2
韩国
全10期
真人秀
刘在锡,池石镇,高庚杓,金美贤 ｜ 《第六感城市观光2》以“假旅行”为核心设定，继续把城市观光变成一场充满陷阱与反转的推理游戏。刘在锡、池石镇、高庚杓、金美贤等成员组成的阵容再度集结，在看似平常的市中心路线中，辨别真假地点、真假体验和真假线索。节目通过更高难度的任务设计和出其不意的企划，让成员们在不断误判与翻盘中制造笑料，也展现出几位嘉宾之间更加默契的化学反应。随着行程推进，观众将跟随他们一起在爆笑互动与紧张判断之间来回切换，体验一场既像旅行又像综艺游戏的城市冒险。
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8.1
全1期
令人心动的offer第5季
大陆
全1期
真人秀
黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 ｜ 《令人心动的offer》第五季聚焦律政实习生的职场初体验。8名怀揣律师梦想的法学院学生进入国内顶级律所，在4名带教律师的指导下参与真实工作与高强度考核，逐步适应职业节奏，也在竞争中检验专业能力与心理素质。与此同时，黄晓明、陈铭、景甜、张纯烨、贺峻霖、何运晨组成观察团，围绕实习生的选择、成长与压力展开讨论，呈现校园到职场的蜕变过程，最终见证他们为转正offer全力冲刺。
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8.1
豆瓣
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全1期
一路繁花2
大陆
全1期
真人秀
何赛飞,刘嘉玲,刘晓庆,宁静,张柏芝,柯淳,邵子恒,叶童,余宇涵 ｜ 《一路繁花2》延续第一季的女性群像视角，繁花团再度集结踏上新旅程。节目邀请拥有丰富阅历与高国民度的姐姐们，与两位青年弟弟组成旅行小队，围绕每一期不同主题，走进从未体验过的新场景、新任务与新关系。旅途中，她们在协作、碰撞与互相照应中展现真实个性，也在一次次尝试中突破舒适区，完成对自我、生活与年龄边界的重新理解。节目以“随心而行”为线索，记录她们勇敢出发、尽情体验、向阳生长的过程，呈现一段轻松热烈又充满力量的旅行故事。
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豆瓣
6.4
全12期
哈哈哈哈哈第1季
大陆
全12期
真人秀
邓超,陈赫,鹿晗,田雨,张颜齐,王晨艺,王勉 ｜ 《哈哈哈哈哈第1季》是一档公路行进式户外真人秀。邓超、陈赫、鹿晗组成“兄弟旅行团”，从中国东部一路向西出发，踏上一段真实又充满意外的旅行。节目以“公路喜剧”为核心，三位性格迥异的男明星在途中不断接受任务、应对预算、体验各地风土人情，也在一次次突发状况里碰撞出密集笑点。节目强调旅途中的行进感与临场反应，在轻松搞笑之外，也展现了陌生环境中的互助、陪伴与温暖，带来一段笑中带真的治愈之旅。
豆瓣评分
6.4
豆瓣
5.2
全11期
哈哈哈哈哈第2季
大陆
全11期
真人秀
邓超,陈赫,鹿晗,郭京飞,彭昱畅,魏大勋,王勉,刘昊然,苗阜,陈伟霆,郭涛 ｜ 《哈哈哈哈哈第2季》是一档励志旅行真人秀，邓超、陈赫、鹿晗、郭京飞、彭昱畅、魏大勋等人组成“五哈旅行团”，再次踏上充满未知的旅程。节目中，他们将走进中国十座城市，感受不同地域的风土人情，探访当地人的真实生活，在完成各种突发任务和挑战的过程中，体验旅途的艰辛与惊喜。节目延续轻松诙谐的氛围，也通过嘉宾们的互动与见闻，传递积极乐观的生活态度，展现普通人身上的温暖与力量。
豆瓣评分
5.2
豆瓣
0.0
全1期
如歌的远方
大陆
全1期
真人秀
李锐,李一沐,热月,张雅琪,索朗德吉 ｜ 《如歌的远方》是2025年推出的大陆真人秀综艺，节目恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，召集一群年轻人组成“如歌团”，奔赴西藏山南等地展开采风之旅。嘉宾们在行程中体验当地美食、自然风光、人文风俗与山川湖海，并在互动和挑战中记录高原旅途的独特魅力，呈现一段轻松、有趣又充满地域风情的远方之行。
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更新至第12期
全11期
更新至第3期
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