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赤裸与恐惧第3季
赤裸与恐惧第3季 第9集完结
简介
《赤裸与恐惧第3季》是一档高强度荒野生存真人秀。每期节目都会让一男一女两位生存专家在陌生而偏远的自然环境中“从零开始”——没有食物、没有工具、没有衣物，只能依靠自身经验与意志，在严苛条件下坚持21天。 第三季延续了系列一贯的残酷设定，把参与者置于炎热、潮湿、缺水或野兽出没的环境之中。他们不仅要寻找饮用水和食物、搭建庇护所、抵御恶劣天气，还要学会与临时搭档建立信任，在体力透支与精神压力中做出判断。节目以近距离视角记录真实求生过程，既展现野外技能，也呈现人性在极限环境下的脆弱与坚韧。
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豆瓣
7.1
全8期
赤裸与恐惧第2季
欧美
全8期
真人秀
Errol James Snyder ｜ 《赤裸与恐惧第2季》是一档美国荒野生存真人秀。节目将一男一女两位生存专家投放到偏远、荒凉且环境恶劣的野外区域，二人没有食物、工具和衣物，只能凭借经验、意志与临场判断完成连续21天的生存挑战。面对饥饿、炎热、虫害、缺水和陌生地形，他们既要寻找庇护所、获取饮水和食物，也要在高压环境中建立协作关系。节目以高强度的真实处境，展现极限求生技巧，也不断考验参与者的心理承受力与团队默契。
豆瓣评分
7.1
豆瓣
6.7
全7期
赤裸与恐惧第1季
欧美
全7期
真人秀
Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo ｜ 《赤裸与恐惧第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目每期都会让一对互不相识的男女在几乎没有装备的条件下，被投放到丛林、沼泽、海岛等自然环境中，赤身展开为期21天的求生挑战。他们不仅要面对饥饿、缺水、虫兽侵扰和多变天气，还要在体能透支与情绪紧张中学会分工合作，搭建庇护所、寻找水源并获取食物。第一季以真实直接的方式呈现原始生存的艰难，也不断考验参与者的意志、经验与信任边界。
豆瓣评分
6.7
豆瓣
0.0
更新至第12期
赤裸与恐惧第8季
欧美
更新至第12期
恐怖 冒险 真人秀
曼迪·霍瓦斯,乔纳森·耶茨 ｜ 据 Discovery、TVMaze 与 IMDb 信息核对，Mandy Horvath 参演的 2025 年新一季，官方季序实际为《Naked and Afraid》第18季，中文网络上常见误标为“第8季”。首集《No Legs, No Problem》中，双侧截肢生存者曼迪·霍瓦斯与搭档乔纳森·耶茨被投放到贝里斯偏远丛林，在没有食物、饮水和衣物的条件下，仅凭各自携带的一件求生物品与野外经验，挑战21天生存任务。暴雨、蚊虫、毒性植物与潮湿密林不断消磨体力和信心，曼迪也借这场挑战证明，即使遭遇重大创伤，人依然可以凭勇气、协作与意志穿越极限环境。
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全11期
赤裸与恐惧第12季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第12季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：两位互不相识的挑战者在几乎没有物资、且不穿衣物的极端条件下，被投放到丛林、沼泽、荒漠等野外环境中，共同完成21天生存任务。 本季通过多组全新搭档的经历，展现他们如何寻找水源、搭建庇护所、生火觅食，并在高温、暴雨、蚊虫、饥饿与体能透支的夹击下坚持到底。除了野外技巧的较量，节目也将镜头对准合作关系的建立与破裂：信任、分工、情绪管理和意志力，往往比自然环境本身更具挑战。 在连续升级的生存压力中，参与者不仅要战胜荒野，更要面对自我极限，呈现出一场兼具真实感、刺激感与人性观察意味的生存实验。
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全13期
赤裸与恐惧第14季
欧美
全13期
真人秀
Shanika Malcolm,Jim Morton,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧第14季》是美国野外生存真人秀《赤裸与恐惧》的第十四季。节目延续系列设定，让彼此陌生的男女搭档在几乎没有物资的情况下进入荒野，从零开始寻找水源、搭建庇护所、获取食物，并共同完成连续多天的生存挑战。本季继续把镜头对准高压环境下的人性与合作关系，不仅展现野外求生技巧，也记录参与者在体能透支、自然威胁和心理崩溃边缘时的真实反应。随着挑战推进，信任、分工与意志力成为能否坚持到底的关键。
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全11期
赤裸与恐惧第15季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。
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全24期
赤裸与恐惧第11季
欧美
全24期
真人秀
Amber Shine,Serena Shine,Thomas Virgets ｜ 《赤裸与恐惧第11季》是美国生存挑战类真人秀。节目延续系列核心设定：两位素不相识的参与者被投放到环境恶劣的荒野地区，在几乎没有物资、没有衣物庇护的条件下共同生活，并完成限定天数的生存挑战。面对饥饿、天气、野兽、疾病和彼此之间的分歧，他们必须迅速搭建庇护所、寻找食物与水源，并在高压环境下建立信任与合作。本季继续以真实、直接的方式展现野外求生的艰难过程，不仅考验参与者的专业技能，也放大了人性、耐力与心理承受能力，是一部兼具刺激感与观察性的真人秀节目。
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全5期
赤裸与恐惧第16季
欧美
全5期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第16季》是2023年推出的美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：素不相识的男女搭档在近乎一无所有的情况下进入严酷野外环境，以最原始的方式完成多日生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物和地形障碍，参与者不仅要寻找食物与水源、搭建庇护所，还要在高压处境中磨合分歧、建立信任。 本季继续以真实记录和强烈临场感为看点，把个人意志、野外技能与团队协作推向极限。节目既展现荒野求生的专业技巧，也不断放大人性在困境中的脆弱、坚持与爆发，使每一次挑战都充满未知与张力。
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全6期
赤裸与恐惧第13季
欧美
全6期
真人秀
Danielle Beauchemin,Fernando Calderon,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧》第13季是一档美国野外生存真人秀。节目延续系列设定，将彼此陌生的男女参与者送入环境严酷的荒野，在几乎没有物资、并且赤裸上阵的条件下，共同完成持续数日的生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物与体能透支，他们不仅要寻找水源、搭建庇护所、获取食物，还要在高压环境中磨合分歧、建立信任。第13季继续以高强度的自然考验和真实的人性反应为看点，呈现参赛者在极限处境中的意志、策略与求生本能。
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全12期
赤裸与恐惧第17季
欧美
全12期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。
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全16期
赤裸与恐惧第4季
欧美
全16期
冒险 真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第4季》是美国探索频道推出的野外生存真人秀，延续节目“赤身空降荒野”的核心设定。每期都会安排一男一女两位生存者，在几乎没有物资、没有衣物的条件下进入原始环境，共同完成21天的生存挑战。他们必须在陌生地域中自行寻找水源、食物和庇护所，同时应对高温、暴雨、昆虫、猛兽以及体能透支带来的重重压力。节目既呈现真实残酷的野外求生过程，也通过搭档之间的磨合、分歧与互助，展现人性在极限环境下的变化与韧性。第四季整体挑战更激烈，环境风险与心理考验也进一步升级。
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全1期
生机勃勃的我们
大陆
全1期
大陆综艺 综艺
张萌,卓玛,梁坚洛,方特希,宋三土,凡小一,曾博 ｜ 《生机勃勃的我们》是一档聚焦乡村振兴的公益真人秀。节目以东西部协作与支援合作为背景，由张萌带领“津英乡振团”走进甘肃、天津等地乡村，从绘画、设计、营销、手工艺术、旅拍等多个维度，为当地量身定制文旅改造方案，打造可持续的乡村品牌与打卡景点。节目同时围绕农产品推广、品牌运营和乡村产业升级展开，展现新时代乡村发展的鲜活面貌，也让观众看到青年力量参与乡村振兴的实践与热情。
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7.5
全12集
乐队我做东
大陆
全12集
音乐 真人秀
马东,臧鸿飞,赵梦,彭磊,赵子健,石璐,何一帆,欧洋,高虎 ｜ 《乐队我做东》是爱奇艺VIP和米未联合推出的乐队衍生真人秀。节目由超级乐迷马东发起，邀请臧鸿飞、赵梦、彭磊、赵子健、石璐、何一帆、欧洋、高虎等音乐人和乐队成员一起吃饭聊天，在轻松的饭局中展开交流。节目将镜头对准舞台之外的乐队生活，呈现他们的相处方式、音乐观念、友情分歧与真实状态，让观众看到这群音乐人更鲜活、更真实的一面。
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7.5
豆瓣
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全26集
乡村合伙人
大陆
全26集
综艺
李锐,沈梦辰,靳梦佳 ｜ 《乡村合伙人》是一档聚焦乡村振兴与文旅发展的纪实类真人秀节目。节目以湖南特色乡村为主要样本，从众多乡村中遴选代表性村落展开探访，每期邀请“乡村合伙人”深入当地，走访村民、考察资源，发掘非遗、人文、生态与产业优势，并结合实际需求提出可落地的发展思路。节目通过真实记录乡村在旅游开发、文化传播、产业升级和品牌打造中的探索过程，展现新时代乡村建设的活力，也让观众看到乡土情感、地方风貌与振兴实践交织出的鲜活故事。
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8.5
更新至第10期
食万八千里2
大陆
更新至第10期
真人秀
陈欢,张国伟,王耀庆,伍嘉成,伯远 ｜ 由王耀庆、伯远、伍嘉成、张国伟、陈欢组成“食万兄弟团”，以旅行和任务相结合的方式踏上寻味之旅。他们一路走访不同城市，在打卡地标、破解线索、完成挑战的过程中，深入了解当地人文故事与饮食特色，寻找藏在街巷里的地道美味。节目将美食探索、城市漫游和轻松竞技融合在一起，展现成员们的默契互动与欢乐氛围，也让观众跟随镜头感受各地风味与城市魅力。
豆瓣评分
8.5
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更新至第11期
超燃美食记第2季升级版
大陆
更新至第11期
真人秀
萧敬腾,孟佳,杨九郎,敖子逸 ｜ 《超燃美食记第2季升级版》是一档青春美食探寻旅行真人秀。节目由萧敬腾、孟佳、杨九郎、敖子逸担任常驻嘉宾，携手各地伙伴走进不同城市，在寻味地道美食的过程中，感受街巷烟火、地域文化与普通人的生活故事。相较前一季，本季在选题和体验上进一步升级，不只关注“吃什么”，也深入挖掘美食背后的情感记忆、城市个性与文化气质。嘉宾们一边品尝特色佳肴，一边展开轻松有趣的互动，用年轻化视角呈现旅途见闻，让观众在美食之外，也看到一座城市最鲜活、最真实的一面。
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全12期
嘉人自友约
大陆
全12期
真人秀
刘嘉玲,朱茵,杨采妮,叶童,郑裕玲,莫文蔚,李若彤,谢兴阳,赵让 ｜ 《嘉人自友约》由刘嘉玲发起，邀请朱茵、杨采妮、叶童、郑裕玲、莫文蔚、李若彤等好友同行，并由谢兴阳、赵让担任旅行小助手。节目以大湾区城市漫游为主线，嘉宾们在行走、打卡与互动中重拾相识多年的默契，也在轻松自然的交流里分享各自的人生经历、情感体会与生活态度。镜头既呈现城市风景与旅途趣事，也记录好友相聚时的真诚表达与温暖陪伴，带来一段兼具治愈感与松弛感的旅行观察之旅。
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更新至第9期
打卡吧！吃货团2
大陆
更新至第9期
真人秀 综艺
丁禹兮,刘雨昕,李泽锋,王濛,杨迪,翟潇闻 ｜ 《打卡吧！吃货团2》是一档户外美食趣味真人秀。节目集结丁禹兮、刘雨昕、李泽锋、王濛、杨迪、翟潇闻组成“吃货团”，以轻松热闹的打卡方式深入各地美食现场。在一路寻味的过程中，成员们不仅品尝地方特色佳肴，也通过任务挑战、互动体验与文化探访，感受城市的人情味与历史底蕴。节目把美食、旅行与综艺感结合在一起，在欢笑氛围中展现中华饮食文化的丰富层次与生活烟火气。
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全8期
贝尔追缉令名人丛林大逃亡
英国
全8期
真人秀
霍莉·威洛比,贝尔·格里尔斯,乔·托马斯,科拉·波金尼,尤娜·希莉,梅兰妮·布朗,洛蒂·莫斯,莱米·安德森,鲍里斯·贝克尔,Shirley Ballas,Danny Cipriani,斯蒂芙·麦戈文,Laurence Llewelyn-Bowen ｜ 这是一档高强度野外生存竞技真人秀，由霍莉·威洛比主持。节目将一群背景各异的英国名人送入中美洲丛林，在远离舒适生活的环境中接受贝尔·格里尔斯的严苛训练。参赛者不仅要学习基础生存技能、克服恐惧与体能极限，还要面对节目中最残酷的环节——“猎熊”追缉战。每当有人表现落后，便可能成为贝尔亲自追捕的目标，在一场紧张刺激的猫鼠游戏中奋力逃脱；一旦被抓住，就会被淘汰出局。节目以明星在极端环境下的真实反应为看点，展现勇气、意志与团队关系的不断变化。
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8.7
更新至第3集
星星的约定
大陆
更新至第3集
真人秀 综艺
王心凌,钟欣潼,蔡卓妍,吴谨言,黄小蕾 ｜ 《星星的约定》是一档女性旅行友情真人秀，也是《乘风破浪》衍生团综。节目以“寻找与重聚”为主线，王心凌、钟欣潼、蔡卓妍、吴谨言、黄小蕾结伴前往云南，在大理、洱海等地展开轻松治愈的旅程。一路上，她们与老友重逢、完成心愿、体验当地风土人情，也在朝夕相处中展现彼此真实自然的一面。节目以慢节奏旅行串联姐妹情谊，在山水风光与日常互动中传递陪伴、理解与成长的力量。
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8.7
豆瓣
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全6期
中国婚礼婚礼实录
大陆
全6期
真人秀
蔡国庆,大张伟,沈梦辰,白举纲,胡婧文 ｜ 《中国婚礼婚礼实录》是聚焦当代婚礼文化的真人秀节目，以即将步入婚姻的新人为主角，记录他们在人生重要时刻的期待、选择与情感表达。节目中，婚庆策划团队与艺人嘉宾共同组成婚礼工作室，围绕不同地域、不同背景与不同审美需求，为新人量身打造各具特色的婚礼方案。从筹备过程中的沟通磨合，到婚礼现场的真情流露，节目既展现了婚礼仪式感，也呈现出家庭关系、爱情观念与地域风俗的多样面貌，让观众在温馨故事中感受中国婚礼文化的丰富与动人。
豆瓣评分
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豆瓣
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全12期
遇见你
大陆
全12期
大陆综艺 综艺
李若彤 ｜ 《遇见你》是一档纪实风格的生活真人秀节目，由李若彤以策划人和核心嘉宾身份贯穿全片。节目以她的视角出发，邀请来自不同领域的嘉宾共同度过一天，在运动、交流、体验与相处中，呈现嘉宾真实自然的生活状态，也传递积极、健康、自律的生活理念。节目不刻意制造戏剧冲突，而是通过轻松真诚的互动，展现人物对专业、人生与自我成长的理解，让观众在陪伴式观看中感受到温暖治愈与向上的力量。
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8.5
全12期
女子推理社
大陆
全12期
真人秀
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡 ｜ 《女子推理社》是一档以女性群像为核心的沉浸式推理真人秀。节目集结戚薇、张雨绮、李一桐、李雪琴、田曦薇、张艺凡六位嘉宾，进入高还原度搭建的职场空间，以角色身份展开调查。每期围绕不同事件寻找线索、破解谜题，在人物关系与细节伏笔中逐步还原真相。除了独立案件，节目还设置贯穿始终的主线悬念，让单元故事与连续剧情并行推进。轻喜感互动与烧脑推理交织，既展现团队协作与观察能力，也让整体追看体验更像一部连续展开的探案剧。
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8.5
更新至第12期
全11期
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