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赤裸与恐惧第3季
赤裸与恐惧第3季 第03集
简介
《赤裸与恐惧第3季》是一档高强度荒野生存真人秀。每期节目都会让一男一女两位生存专家在陌生而偏远的自然环境中“从零开始”——没有食物、没有工具、没有衣物，只能依靠自身经验与意志，在严苛条件下坚持21天。 第三季延续了系列一贯的残酷设定，把参与者置于炎热、潮湿、缺水或野兽出没的环境之中。他们不仅要寻找饮用水和食物、搭建庇护所、抵御恶劣天气，还要学会与临时搭档建立信任，在体力透支与精神压力中做出判断。节目以近距离视角记录真实求生过程，既展现野外技能，也呈现人性在极限环境下的脆弱与坚韧。
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豆瓣
7.1
全8期
赤裸与恐惧第2季
欧美
全8期
真人秀
Errol James Snyder ｜ 《赤裸与恐惧第2季》是一档美国荒野生存真人秀。节目将一男一女两位生存专家投放到偏远、荒凉且环境恶劣的野外区域，二人没有食物、工具和衣物，只能凭借经验、意志与临场判断完成连续21天的生存挑战。面对饥饿、炎热、虫害、缺水和陌生地形，他们既要寻找庇护所、获取饮水和食物，也要在高压环境中建立协作关系。节目以高强度的真实处境，展现极限求生技巧，也不断考验参与者的心理承受力与团队默契。
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7.1
豆瓣
6.7
全7期
赤裸与恐惧第1季
欧美
全7期
真人秀
Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo ｜ 《赤裸与恐惧第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目每期都会让一对互不相识的男女在几乎没有装备的条件下，被投放到丛林、沼泽、海岛等自然环境中，赤身展开为期21天的求生挑战。他们不仅要面对饥饿、缺水、虫兽侵扰和多变天气，还要在体能透支与情绪紧张中学会分工合作，搭建庇护所、寻找水源并获取食物。第一季以真实直接的方式呈现原始生存的艰难，也不断考验参与者的意志、经验与信任边界。
豆瓣评分
6.7
豆瓣
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更新至第12期
赤裸与恐惧第8季
欧美
更新至第12期
恐怖 冒险 真人秀
曼迪·霍瓦斯,乔纳森·耶茨 ｜ 据 Discovery、TVMaze 与 IMDb 信息核对，Mandy Horvath 参演的 2025 年新一季，官方季序实际为《Naked and Afraid》第18季，中文网络上常见误标为“第8季”。首集《No Legs, No Problem》中，双侧截肢生存者曼迪·霍瓦斯与搭档乔纳森·耶茨被投放到贝里斯偏远丛林，在没有食物、饮水和衣物的条件下，仅凭各自携带的一件求生物品与野外经验，挑战21天生存任务。暴雨、蚊虫、毒性植物与潮湿密林不断消磨体力和信心，曼迪也借这场挑战证明，即使遭遇重大创伤，人依然可以凭勇气、协作与意志穿越极限环境。
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全11期
赤裸与恐惧第12季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第12季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：两位互不相识的挑战者在几乎没有物资、且不穿衣物的极端条件下，被投放到丛林、沼泽、荒漠等野外环境中，共同完成21天生存任务。 本季通过多组全新搭档的经历，展现他们如何寻找水源、搭建庇护所、生火觅食，并在高温、暴雨、蚊虫、饥饿与体能透支的夹击下坚持到底。除了野外技巧的较量，节目也将镜头对准合作关系的建立与破裂：信任、分工、情绪管理和意志力，往往比自然环境本身更具挑战。 在连续升级的生存压力中，参与者不仅要战胜荒野，更要面对自我极限，呈现出一场兼具真实感、刺激感与人性观察意味的生存实验。
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全13期
赤裸与恐惧第14季
欧美
全13期
真人秀
Shanika Malcolm,Jim Morton,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧第14季》是美国野外生存真人秀《赤裸与恐惧》的第十四季。节目延续系列设定，让彼此陌生的男女搭档在几乎没有物资的情况下进入荒野，从零开始寻找水源、搭建庇护所、获取食物，并共同完成连续多天的生存挑战。本季继续把镜头对准高压环境下的人性与合作关系，不仅展现野外求生技巧，也记录参与者在体能透支、自然威胁和心理崩溃边缘时的真实反应。随着挑战推进，信任、分工与意志力成为能否坚持到底的关键。
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全11期
赤裸与恐惧第15季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。
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全24期
赤裸与恐惧第11季
欧美
全24期
真人秀
Amber Shine,Serena Shine,Thomas Virgets ｜ 《赤裸与恐惧第11季》是美国生存挑战类真人秀。节目延续系列核心设定：两位素不相识的参与者被投放到环境恶劣的荒野地区，在几乎没有物资、没有衣物庇护的条件下共同生活，并完成限定天数的生存挑战。面对饥饿、天气、野兽、疾病和彼此之间的分歧，他们必须迅速搭建庇护所、寻找食物与水源，并在高压环境下建立信任与合作。本季继续以真实、直接的方式展现野外求生的艰难过程，不仅考验参与者的专业技能，也放大了人性、耐力与心理承受能力，是一部兼具刺激感与观察性的真人秀节目。
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全5期
赤裸与恐惧第16季
欧美
全5期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第16季》是2023年推出的美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：素不相识的男女搭档在近乎一无所有的情况下进入严酷野外环境，以最原始的方式完成多日生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物和地形障碍，参与者不仅要寻找食物与水源、搭建庇护所，还要在高压处境中磨合分歧、建立信任。 本季继续以真实记录和强烈临场感为看点，把个人意志、野外技能与团队协作推向极限。节目既展现荒野求生的专业技巧，也不断放大人性在困境中的脆弱、坚持与爆发，使每一次挑战都充满未知与张力。
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全6期
赤裸与恐惧第13季
欧美
全6期
真人秀
Danielle Beauchemin,Fernando Calderon,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧》第13季是一档美国野外生存真人秀。节目延续系列设定，将彼此陌生的男女参与者送入环境严酷的荒野，在几乎没有物资、并且赤裸上阵的条件下，共同完成持续数日的生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物与体能透支，他们不仅要寻找水源、搭建庇护所、获取食物，还要在高压环境中磨合分歧、建立信任。第13季继续以高强度的自然考验和真实的人性反应为看点，呈现参赛者在极限处境中的意志、策略与求生本能。
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全12期
赤裸与恐惧第17季
欧美
全12期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。
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全16期
赤裸与恐惧第4季
欧美
全16期
冒险 真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第4季》是美国探索频道推出的野外生存真人秀，延续节目“赤身空降荒野”的核心设定。每期都会安排一男一女两位生存者，在几乎没有物资、没有衣物的条件下进入原始环境，共同完成21天的生存挑战。他们必须在陌生地域中自行寻找水源、食物和庇护所，同时应对高温、暴雨、昆虫、猛兽以及体能透支带来的重重压力。节目既呈现真实残酷的野外求生过程，也通过搭档之间的磨合、分歧与互助，展现人性在极限环境下的变化与韧性。第四季整体挑战更激烈，环境风险与心理考验也进一步升级。
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更新至第5期
舌尖上的美国第53季
欧美
更新至第5期
真人秀
盖·菲里,乔·曼特纳 ｜ 本季节目继续由盖·菲里带领观众踏上横穿美国的美食之旅，走进各地深受当地人喜爱的街边餐馆、公路小店与家庭经营食肆。镜头不仅聚焦令人垂涎的招牌菜，也记录店主的经营故事、烹饪理念与地方饮食文化。第53季延续系列一贯的轻松节奏与热闹氛围，在一道道特色料理背后，呈现美国民间美食的多样面貌，以及小餐馆所承载的人情味与城市记忆。
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更新至第3期
美国最恐怖的房子第2季
欧美
更新至第3期
真人秀
雷塔,艾莉森·维多利亚 ｜ 本季节目继续由演员兼喜剧人雷塔带队，横跨美国探访一批因闹鬼传闻、阴森外观或离奇历史而闻名的“恐怖房屋”。她将以犀利又幽默的视角，逐一考察这些住宅的诡异气氛、居住难题与惊悚指数。本季亮相的房屋包括带地下停尸间的旧殡仪馆、建在墓地旁的住宅，以及外形宛如女巫帽的古怪房子等。每集聚焦不同地区的候选房屋，最终由节目评出“全美最恐怖的房子”，并由设计师艾莉森·维多利亚为获胜家庭送上15万美元的翻新改造，让阴森旧宅迎来焕然一新的重生。
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全1集
有朋自远方来第4季
大陆
全1集
历史 真人秀
未知 ｜ 《有朋自远方来第4季》以中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年为时代背景，邀请中外青年结伴深入贵州，重走与抗战历史相关的重要遗迹与线路。节目将历史探访、文化体验与当代观察结合起来，在追溯烽火记忆的同时，展现贵州深厚的人文底蕴与高质量发展的现实图景。通过跨文化同行与真实互动，节目从青年视角讲述贵州故事、中国故事，让海外观众更直观地感受一个真实、立体、全面的中国。
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全10集
挑战大师(新西兰)第6季
其他
全10集
喜剧
杰里米·韦尔斯,保罗·威廉姆斯,爱丽丝·斯内登,布里·托马塞尔,杰克·安塞特,杰基·范贝克,帕克斯·阿萨迪 ｜ 《挑战大师(新西兰)第6季》延续节目一贯的高概念喜剧竞技模式，由“挑战大师”杰里米·韦尔斯与助手保罗·威廉姆斯坐镇，带领爱丽丝·斯内登、布里·托马塞尔、杰克·安塞特、杰基·范贝克和帕克斯·阿萨迪五位参赛者，完成脑洞大开又充满临场反应的任务。节目将体能、创意、逻辑与即兴表演混合在一起，选手们既要想方设法赢得分数，也要在层出不穷的意外中制造笑点。第6季于2025年播出，共10集，在轻松荒诞的氛围里呈现一场不断失控却极具魅力的喜剧对决。
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更新至第1集
万圣节烘焙店
欧美
更新至第1集
剧情
劳伦·阿什,乔丹·安迪诺,卡里姆·奎曼 ｜ 《万圣节烘焙店》是一档以万圣节为主题的烘焙竞技真人秀。节目由劳伦·阿什担任主持，乔丹·安迪诺与卡里姆·奎曼担任评审，集结八位来自北美各地的实力烘焙师展开多轮淘汰对决。每周比赛都会围绕不同的惊悚节日概念设置任务，从闹鬼农场、女巫魔法到墓园盛宴，选手需在限定时间内完成兼具造型创意与口味表现的甜点作品。随着赛程推进，挑战难度不断升级，参赛者既要展现扎实技艺，也要拿出足够大胆的万圣节想象力，最终争夺“万圣节烘焙店冠军”头衔和2.5万美元奖金。
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全1期
中餐厅非洲创业季
大陆
全1期
真人秀
黄晓明,姜妍,丁禹兮,沈月,翟潇闻,尹浩宇,林述巍 ｜ 《中餐厅·非洲创业季》为《中餐厅》第九季。节目中，黄晓明、姜妍、丁禹兮、沈月、翟潇闻、尹浩宇与林述巍前往摩洛哥丹吉尔，开启为期21天的海外餐厅经营挑战。合伙人们从市场调研、餐厅实习、厨具设备采买、菜品设计到食材采购、揽客接待、后厨出餐，完整参与餐厅运营的各个环节，在陌生环境中不断磨合与成长。节目以“调研、经营、挑战”为主线，在展现真实创业压力与团队协作的同时，也通过中餐与当地食材、风土文化的碰撞，呈现一段兼具烟火气与文化交流意味的非洲创业之旅。
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更新至第10期
食神百厨大战
大陆
更新至第10期
真人秀
刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕 ｜ 《食神百厨大战》是一档聚焦中华美食文化的厨艺竞技真人秀，由明星评审与专业名厨共同见证比赛进程。节目以“星厨”与“素厨”的对决为核心，让拥有不同背景、不同风格的参赛者同台较量，在限定主题与多轮挑战中比拼刀工、创意、味型与临场应变能力。 刘涛、潘玮柏等作为大众评审，从大众口味与传播视角给出评价；周晓燕、梁经伦等专业厨师则从技法、火候、摆盘和文化表达等层面进行严格评判。节目不仅展现紧张激烈的厨房对抗，也通过一道道菜品挖掘地域风味与家常记忆，呈现中华饮食文化在传承中的坚守，以及在当代语境下的创新与融合。
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全10期
开始推理吧第4季
大陆
全10期
真人秀
刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇 ｜ 《开始推理吧第4季》是一档开放式真人社交推理综艺。刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成玩家团，共同进入名为《推门》的游戏世界，在沉浸式设定中体验截然不同的角色人生。 节目围绕多个主题副本展开，成员们需要在限定情境下搜集线索、分析人物关系、破解谜题，并通过协作与博弈推动真相浮出水面。随着关卡不断升级，表面上的任务背后还隐藏着更大的谜团，众人必须在反转不断的推理过程中逐步接近《推门》世界的核心秘密。 整季兼具角色扮演、社交互动与悬念解谜看点，在轻松综艺氛围中营造层层递进的沉浸式推理体验。
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全27期
你的明子
大陆
全27期
真人秀
胡宇桐,廖俊涛,闫永强,沈钲博,苏文浩,赵珂,付思超,武星,刘炀,杨润泽,李润祺,任胤蓬,田鸿杰,马哲,哈拉木吉,杨英格,李睿洋,泰乐,徐洋,王江元,王舜禾,小智 ｜ 《你的明子》是《明日之子乐团季》推出的衍生真人秀，聚焦选手们在训练与舞台之外的日常生活。节目将镜头从正式比赛转向宿舍、厨房与户外，记录这群少年做饭、健身、美妆、爬山等轻松片段，也呈现他们相互陪伴、打闹交流的一面。相比舞台上的紧张竞争，本片更强调生活气息与群像魅力，让观众看到他们真实、松弛又有活力的成长状态。
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全4期
陷入困境双重生活
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全4期
真人秀
泰玛·布蕾斯顿 ｜ 《陷入困境双重生活》是一档情感调查类真人秀，由泰玛·布蕾斯顿带领团队，帮助对伴侣、亲友或家人心生怀疑的求助者追查真相。节目通过跟踪取证、信息核实、设局试探与现场对质等环节，逐步揭开当事人隐藏的另一面生活。每集围绕一段濒临崩塌的关系展开，在秘密曝光、情绪爆发与选择抉择之间，呈现信任被撕裂后的冲击，也让观众看到亲密关系中欺瞒、背叛与自我辩解的复杂面貌。
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更新至第11期
明日之子训练营
大陆
更新至第11期
真人秀
李宇春,吴青峰,华晨宇,何炅,杨幂,斯外戈,蔡维泽,田燚 ｜ 《明日之子训练营》是《明日之子》第二季的训练营衍生内容，节目将镜头从正式竞演舞台延伸到排练室与日常训练现场。李宇春、吴青峰、华晨宇分别围绕不同赛道对选手进行针对性指导，何炅、杨幂等也参与见证学员的状态变化与成长过程。斯外戈、蔡维泽、田燚等人在高强度训练中不断调整音乐表达和舞台表现，既要面对考核压力，也要处理竞争、迷茫与自我突破。节目以近距离记录的方式，呈现选秀舞台背后更真实的汗水、情绪与蜕变。
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全1期
时差五小时
大陆
全1期
真人秀 大陆综艺 综艺
徐必成,彭云飞,杨涛,李达亨,周诣涛,陈正正,许鑫蓁,黄垚钦,罗思源,吴金翔,郭家毅,唐田 ｜ 《时差五小时》以2024KPL王者梦之队为核心，记录一群顶尖职业选手从集结、备战到出征沙特EWC电子竞技世界杯的全过程。节目通过团综形式，把赛前训练的紧张、赛场拼搏的热血与旅途中的轻松日常并置呈现，不仅展现电竞选手为国争光的竞技状态，也放大了他们在赛场之外真实鲜活的一面。随着旅程推进，队员们在异国环境中经历任务挑战、团队磨合与情感升温，逐渐从并肩作战的队友走向更有默契的伙伴，共同勾勒出中国电竞少年青春、友情与荣誉交织的群像。
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更新至第12期
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