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赤裸与恐惧第3季
赤裸与恐惧第3季 第2集
简介
《赤裸与恐惧第3季》是一档高强度荒野生存真人秀。每期节目都会让一男一女两位生存专家在陌生而偏远的自然环境中“从零开始”——没有食物、没有工具、没有衣物，只能依靠自身经验与意志，在严苛条件下坚持21天。 第三季延续了系列一贯的残酷设定，把参与者置于炎热、潮湿、缺水或野兽出没的环境之中。他们不仅要寻找饮用水和食物、搭建庇护所、抵御恶劣天气，还要学会与临时搭档建立信任，在体力透支与精神压力中做出判断。节目以近距离视角记录真实求生过程，既展现野外技能，也呈现人性在极限环境下的脆弱与坚韧。
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豆瓣
7.1
全8期
赤裸与恐惧第2季
欧美
全8期
真人秀
Errol James Snyder ｜ 《赤裸与恐惧第2季》是一档美国荒野生存真人秀。节目将一男一女两位生存专家投放到偏远、荒凉且环境恶劣的野外区域，二人没有食物、工具和衣物，只能凭借经验、意志与临场判断完成连续21天的生存挑战。面对饥饿、炎热、虫害、缺水和陌生地形，他们既要寻找庇护所、获取饮水和食物，也要在高压环境中建立协作关系。节目以高强度的真实处境，展现极限求生技巧，也不断考验参与者的心理承受力与团队默契。
豆瓣评分
7.1
豆瓣
6.7
全7期
赤裸与恐惧第1季
欧美
全7期
真人秀
Errol James Snyder,Kylie Furneaux,Manu Toigo ｜ 《赤裸与恐惧第1季》是一档高强度野外生存真人秀。节目每期都会让一对互不相识的男女在几乎没有装备的条件下，被投放到丛林、沼泽、海岛等自然环境中，赤身展开为期21天的求生挑战。他们不仅要面对饥饿、缺水、虫兽侵扰和多变天气，还要在体能透支与情绪紧张中学会分工合作，搭建庇护所、寻找水源并获取食物。第一季以真实直接的方式呈现原始生存的艰难，也不断考验参与者的意志、经验与信任边界。
豆瓣评分
6.7
豆瓣
0.0
更新至第12期
赤裸与恐惧第8季
欧美
更新至第12期
恐怖 冒险 真人秀
曼迪·霍瓦斯,乔纳森·耶茨 ｜ 据 Discovery、TVMaze 与 IMDb 信息核对，Mandy Horvath 参演的 2025 年新一季，官方季序实际为《Naked and Afraid》第18季，中文网络上常见误标为“第8季”。首集《No Legs, No Problem》中，双侧截肢生存者曼迪·霍瓦斯与搭档乔纳森·耶茨被投放到贝里斯偏远丛林，在没有食物、饮水和衣物的条件下，仅凭各自携带的一件求生物品与野外经验，挑战21天生存任务。暴雨、蚊虫、毒性植物与潮湿密林不断消磨体力和信心，曼迪也借这场挑战证明，即使遭遇重大创伤，人依然可以凭勇气、协作与意志穿越极限环境。
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全11期
赤裸与恐惧第12季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第12季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：两位互不相识的挑战者在几乎没有物资、且不穿衣物的极端条件下，被投放到丛林、沼泽、荒漠等野外环境中，共同完成21天生存任务。 本季通过多组全新搭档的经历，展现他们如何寻找水源、搭建庇护所、生火觅食，并在高温、暴雨、蚊虫、饥饿与体能透支的夹击下坚持到底。除了野外技巧的较量，节目也将镜头对准合作关系的建立与破裂：信任、分工、情绪管理和意志力，往往比自然环境本身更具挑战。 在连续升级的生存压力中，参与者不仅要战胜荒野，更要面对自我极限，呈现出一场兼具真实感、刺激感与人性观察意味的生存实验。
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全13期
赤裸与恐惧第14季
欧美
全13期
真人秀
Shanika Malcolm,Jim Morton,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧第14季》是美国野外生存真人秀《赤裸与恐惧》的第十四季。节目延续系列设定，让彼此陌生的男女搭档在几乎没有物资的情况下进入荒野，从零开始寻找水源、搭建庇护所、获取食物，并共同完成连续多天的生存挑战。本季继续把镜头对准高压环境下的人性与合作关系，不仅展现野外求生技巧，也记录参与者在体能透支、自然威胁和心理崩溃边缘时的真实反应。随着挑战推进，信任、分工与意志力成为能否坚持到底的关键。
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全11期
赤裸与恐惧第15季
欧美
全11期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧》第15季是美国知名野外生存真人秀。节目延续系列设定，邀请彼此陌生的男女挑战者在严酷自然环境中展开多日求生。他们几乎不携带现代装备，需要依靠有限工具寻找食物、水源与庇护所，同时克服恶劣天气、地形危险、体力透支以及合作中的分歧。 本季继续把镜头对准真实而高压的生存过程，从搭建营地、野外取火到狩猎觅食，每一步都充满不确定性。节目不仅展现原始求生技巧，也放大了人在极端条件下的情绪波动与信任考验。对于喜欢荒野挑战与真人纪实内容的观众来说，第15季依旧具备强烈的紧张感和可看性。
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全24期
赤裸与恐惧第11季
欧美
全24期
真人秀
Amber Shine,Serena Shine,Thomas Virgets ｜ 《赤裸与恐惧第11季》是美国生存挑战类真人秀。节目延续系列核心设定：两位素不相识的参与者被投放到环境恶劣的荒野地区，在几乎没有物资、没有衣物庇护的条件下共同生活，并完成限定天数的生存挑战。面对饥饿、天气、野兽、疾病和彼此之间的分歧，他们必须迅速搭建庇护所、寻找食物与水源，并在高压环境下建立信任与合作。本季继续以真实、直接的方式展现野外求生的艰难过程，不仅考验参与者的专业技能，也放大了人性、耐力与心理承受能力，是一部兼具刺激感与观察性的真人秀节目。
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全5期
赤裸与恐惧第16季
欧美
全5期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第16季》是2023年推出的美国荒野生存真人秀。节目延续系列核心设定：素不相识的男女搭档在近乎一无所有的情况下进入严酷野外环境，以最原始的方式完成多日生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物和地形障碍，参与者不仅要寻找食物与水源、搭建庇护所，还要在高压处境中磨合分歧、建立信任。 本季继续以真实记录和强烈临场感为看点，把个人意志、野外技能与团队协作推向极限。节目既展现荒野求生的专业技巧，也不断放大人性在困境中的脆弱、坚持与爆发，使每一次挑战都充满未知与张力。
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全6期
赤裸与恐惧第13季
欧美
全6期
真人秀
Danielle Beauchemin,Fernando Calderon,Michael Brown ｜ 《赤裸与恐惧》第13季是一档美国野外生存真人秀。节目延续系列设定，将彼此陌生的男女参与者送入环境严酷的荒野，在几乎没有物资、并且赤裸上阵的条件下，共同完成持续数日的生存挑战。面对饥饿、恶劣天气、野生动物与体能透支，他们不仅要寻找水源、搭建庇护所、获取食物，还要在高压环境中磨合分歧、建立信任。第13季继续以高强度的自然考验和真实的人性反应为看点，呈现参赛者在极限处境中的意志、策略与求生本能。
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全12期
赤裸与恐惧第17季
欧美
全12期
真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第17季》是一档美国荒野生存真人秀。节目延续系列的核心设定：两位素不相识的参与者在几乎不携带物资的情况下，被投放到环境恶劣的野外区域，依靠有限工具完成持续多日的生存挑战。面对食物短缺、极端天气、危险地形和体能透支，他们不仅要搭建庇护所、寻找水源、设法获取食物，还要在高压环境中学会协作与信任。第17季继续放大人与自然正面交锋的紧张感，也呈现参与者在意志、经验与心理承受力上的真实变化，带来兼具刺激感与观察性的生存体验。
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全16期
赤裸与恐惧第4季
欧美
全16期
冒险 真人秀
未知 ｜ 《赤裸与恐惧第4季》是美国探索频道推出的野外生存真人秀，延续节目“赤身空降荒野”的核心设定。每期都会安排一男一女两位生存者，在几乎没有物资、没有衣物的条件下进入原始环境，共同完成21天的生存挑战。他们必须在陌生地域中自行寻找水源、食物和庇护所，同时应对高温、暴雨、昆虫、猛兽以及体能透支带来的重重压力。节目既呈现真实残酷的野外求生过程，也通过搭档之间的磨合、分歧与互助，展现人性在极限环境下的变化与韧性。第四季整体挑战更激烈，环境风险与心理考验也进一步升级。
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豆瓣
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正片
无理的同居
韩国
正片
伦理
金九拉,韩恩贞,洪真英,金信英,吴世德,表志勋 ｜ 节目以明星把自家空房间出租给其他艺人为核心：房东与房客先协商同居条件，再签下合同，在限定时间内共享住所。不同性格、不同领域的嘉宾在同住中分工做饭、聊天、完成任务，也会因作息与习惯碰撞出各种有趣反应。节目穿插演播室讨论与观察，呈现明星卸下光环后的真实一面。
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豆瓣
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全1期
小小的勇气
大陆
全1期
真人秀
赵露思,傅铂涵 ｜ 《小小的勇气》跟随赵露思走进不同的偏远乡村，近距离接触当地的孩子、村民和老师，体验他们真实而朴素的日常。节目以同吃同住的方式展开，让嘉宾在相处中了解陌生的新朋友，也在一次次互动里发现乡村生活中的善意与温暖。节目以“互助”为线索，呈现陪伴、帮助与被帮助的过程，记录彼此共同成长的片段。没有刻意煽情，而是通过真实的相处和细碎的日常，传递治愈感与生活的力量。
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豆瓣
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全1集
海屿追光春日限定
大陆
全1集
真人秀
齐思钧,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲 ｜ 《海屿追光·春日限定》是芒果TV、小芒电商联合打造的旅行综艺。齐思钧、曹恩齐、李晋晔、邵明明、唐九洲五位学长，在长沙聚餐后临时起意，开启一场说走就走的春日海岛行。他们奔赴东山岛，漫步海边街巷，寻找美食与风景，追逐落日、放烟花、记录旅途中的每一次相遇与欢笑。节目以轻松即兴的方式，呈现一段关于友情、陪伴与青春浪漫的限定旅行。
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豆瓣
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全1期
丛林饭
韩国
全1期
真人秀
柳秀荣,李胜润,徐仁国,金宥真 ｜ 《丛林饭》是《丛林法则》金PD打造的衍生真人秀，以“丛林食材”和“家常料理”的碰撞为看点。节目邀请柳秀荣、李承允、徐仁国、金宥真等嘉宾走进野外，在有限条件下寻找食材、处理食物并完成即兴烹饪挑战。面对陌生环境、天然食材与突发状况，嘉宾们既要比拼厨艺，也要展现适应能力与团队配合。节目将生存感、料理过程和轻松综艺氛围结合，呈现一档兼具新鲜感、趣味性与美食魅力的韩国真人秀。
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豆瓣
7.1
更新至第10期
卡戴珊家族第6季
欧美
更新至第10期
真人秀
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,克丽丝·詹纳,科勒·卡戴珊,葛妮·卡戴珊 ｜ 《卡戴珊家族第6季》继续聚焦这一全球知名名流家族的生活近况。镜头跟随金·卡戴珊、科勒·卡戴珊、葛妮·卡戴珊，以及克丽丝·詹纳、肯多尔·詹娜、凯莉·詹娜等成员，记录她们在事业发展、家庭关系、情感变化与公众关注之间的日常抉择。本季既有奢华生活与重要活动的高光时刻，也呈现家人相处中的分歧、支持与和解，让观众更近距离看到光环背后的真实压力与亲密牵绊。
豆瓣评分
7.1
豆瓣
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全16期
小心00后2012
大陆
全16期
综艺
沈凌 ｜ 《小心00后》是深圳卫视于2012年推出的才艺真人秀节目，由原《饭没了秀》团队打造，主持人为沈凌。节目聚焦00后儿童，邀请小朋友登台展示歌唱、舞蹈、表演等才艺，并通过互动环节呈现孩子的想象力、表现力与成长状态。节目共22期，以轻松活泼的方式记录童真童趣，也展现不同代际之间的交流与碰撞。
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豆瓣
7.5
更新至第8期
百万美元之谜
欧美
更新至第8期
真人秀
彼得·塞拉菲诺威茨 ｜ 十二名陌生人来到一座豪华湖畔庄园，每个人都收到一个神秘盒子作为见面礼，但其中只有一个盒子装着100万美元。拿到奖金的人必须想办法隐藏自己的身份，既不能被其他人识破，也要提防有人冒充“百万富翁”来夺走这笔奖金。节目通过一系列测试、线索和对话，不断推动参与者在观察、伪装、结盟与背叛之间周旋。随着怀疑升级，人人都在猜测谁才是真正的持有者，心理博弈也愈发激烈。最终，谁能守住秘密，谁又能把百万美元据为己有，悬念会一直持续到最后一刻。
豆瓣评分
7.5
豆瓣
0.0
全6期
小心00后2013
大陆
全6期
真人秀
沈凌 ｜ 《小心00后》是深圳卫视推出的儿童才艺真人秀，由原《饭没了秀》团队打造，聚焦00后小朋友的舞台表现与成长故事。节目中，孩子们通过歌唱、舞蹈、器乐、绝活等形式展示天赋与个性，成长观察员则在互动中引导、陪伴并放大他们的闪光点。节目以轻松有趣的方式呈现童真、勇气与才艺，适合喜爱家庭、少儿与真人秀内容的观众观看。
豆瓣评分
0.0
豆瓣
5.7
更新至第13期
萌探探探案第2季
大陆
更新至第13期
真人秀
华晨宇,刘耀文,欧阳娜娜,宋丹丹,沙溢,杨迪,杨颖,张一山 ｜ 《萌探探探案》第二季是一档以经典IP为线索的推理真人秀。节目每期围绕一部熟悉的影视或文学IP展开，在实景搭建与情节改编中，让嘉宾“穿越”进故事世界，通过角色扮演、互动游戏和现场推理寻找隐藏线索，逐步还原案件真相。相较前作，本季加入更强的影视化案情呈现，强化了故事感与沉浸感，也让推理过程更像一部不断反转的轻喜剧电影。节目在保留解谜乐趣的同时，突出轻松解压的观看体验，借经典致敬与娱乐表达传递积极情绪。
豆瓣评分
5.7
豆瓣
0.0
正片
佳节好声音
欧美
正片
音乐 真人秀
尼科·桑托斯,Kirstin Maldonado,Scott Hoying,Pentatonix ｜ 无伴奏合唱天团Pentatonix正为每年的节日专辑寻找灵感，时间却越来越紧。就在经纪人一番好心却弄巧成拙后，他们被意外困进一间充满魔法的邮政室。借助迪士尼式的奇幻力量，五人展开一场环游世界的节日之旅，从东京到格林纳达，从加纳到墨西哥、冰岛，聆听各地粉丝分享的节庆传统与生活故事。一路走来，成员们逐渐意识到，无论身在何处，节日都能把人们连接在一起，也让彼此的心靠得更近。
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0.0
豆瓣
7.0
全888期
团结才能火
韩国
全888期
真人秀
郑亨敦,金成柱,安贞焕,金勇万 ｜ 《团结才能火》是JTBC推出的旅行真人秀，四位MC郑亨敦、金成柱、安贞焕、金勇万脱离经纪人和工作人员，像普通游客一样结伴出发。他们要自己安排行程、处理突发状况，在陌生旅途中不断磨合配合。节目以轻松幽默的方式记录成员们在旅途中产生的笑点、冲突与默契，也展现了卸下明星光环后的真实反应与友情。
豆瓣评分
7.0
豆瓣
7.5
更新至第5集
叛徒(美版)第3季
欧美
更新至第5集
真人秀
艾伦·卡明 ｜ 《叛徒(美版)第3季》是一档以推理、结盟与背叛为核心的真人秀节目，由艾伦·卡明主持。新一季继续将一群背景各异的嘉宾集结到封闭环境中，通过任务累积奖金，并在彼此试探中找出隐藏在队伍中的“叛徒”。 表面上，众人需要合作完成挑战；实际上，暗地里的身份博弈才是真正的核心。忠诚者要通过观察、讨论和投票揪出内鬼，叛徒则必须隐藏身份、制造混乱，并一步步削弱对手。随着赛程推进，联盟不断重组，猜疑迅速蔓延，每一次圆桌讨论和淘汰结果都可能改变全局走向。 第三季延续了系列擅长的强节奏与高反转风格，在心理攻防、人性试探和策略较量之间制造持续看点，带来兼具娱乐性与悬念感的观赛体验。
豆瓣评分
7.5
更新至第12期
全11期
更新至第5集
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